瑜伽是一种常见的运动方式,适合女性朋友们做。那么,剖腹产后多久做瑜伽呢?剖腹产后多久做瑜伽剖腹产后只是6个月后再进行瑜伽的练*。在可以练*后,在练*过程中,一旦觉得疼痛或者任何伤口上的不舒服的话,那么暂停,进行休息。具体还是要看个人的体质。虽然具体情况是因人而异的,但一般我们不推荐新妈妈在产后的头两个月做较多的身体锻炼。有些女性怀孕和分娩比较困难复杂,譬如接受了剖腹产手术、发生撕裂或产程过长,这类产妇应以休息为主。相反,如果怀孕与分娩均属正常,并无任何问题,则可早点开始锻炼身体。适宜产后的瑜伽姿势一、船式1.仰卧,两腿伸直。两臂*放体侧,掌心向下。2.吸气,同时将头部,上身躯干,两腿和双臂全部