老年人能不能吃栗子糕?大家都知道吗?栗子糕是用栗子和糯米粉制作的,很多人说这样的食物不好消化,所以不能多吃,特别是对于老年人来说最好要少吃的,真的是这样吗,下面小编就来告诉你。栗子中含有丰富的维生素C,对牙齿、骨骼、起到正常功效,可以预防骨质疏松、乏力、缓解衰老的作用,老人在冬季,不防用它做菜、熬粥都可以,今天桂花栗子糕,软糯好吃,甜度适中,适合老人食用。所以说老年人是可以食用的,不仅营养丰富,而且还可以做各种的美食哦,做成栗子糕也是不错的选择哦,增强食欲,而且还可以增强骨骼的发育。栗子中所含的丰富的不饱和脂肪酸和维生素、矿物质,能防治高血压病、冠心病、动脉硬化、骨质疏等疾病,是抗衰老、延年益