蛋汤

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• 丝瓜蛋汤的做法,丝瓜蛋汤怎么做 丝瓜蛋汤的经典做法

丝瓜所含各类营养在瓜类食物中较高，所含皂甙类物质、丝瓜苦味质、黏液质、木胶、瓜氨酸、木聚糖和干扰素等特殊物质具有一定的特殊作用。 食材 1 主要食材：丝瓜一条。 其他食材：鸡蛋2个、盐适量、料酒适量。 做法步骤 2

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• 辣椒叶鸡蛋汤的做法,辣椒叶鸡蛋汤怎么做 辣椒叶鸡蛋汤

辣椒叶和鸡蛋一起打汤食用味道鲜美，十分美味，并且营养丰富，下面看看辣椒叶鸡蛋汤怎么做好吃。 食材 1 主要食材：辣椒叶一把。 其他食材：鸡蛋两个，猪瘦肉200g，生姜几片。 做法步骤 2 1.辣椒叶洗净，猪瘦肉洗净

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• 茴香苗鸡蛋汤的做法,茴香苗鸡蛋汤怎么做 茴香鸡蛋汤

茴香苗有特殊的香辛气味，一般都是和肉类搭配去除腥味和油腻味，今天用它搭配鸡蛋煮了一碗汤，味道也不错，下面就来看看茴香苗鸡蛋汤的做法。 食材 1 主要食材：茴香苗50克。 其他食材：鸡蛋3个，香油，食盐适量。 做法步骤 2

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• 紫菜鸡蛋汤的做法,紫菜鸡蛋汤怎么做 鸡蛋汤的做法步骤

紫菜鸡蛋汤含有丰富的钙元素和蛋白质，食用可以促进身体健康，增强体质，适合大多是人群食用。 食材 1 主要食材：鸡蛋3个。 其他食材：紫菜一块；葱、盐、鸡精、白胡椒粉、香油适量。 做法步骤 2 1、将鸡蛋磕入碗中，打

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• 紫菜蛋汤放哪些调料,紫菜蛋汤的做法 紫菜蛋汤怎么做好吃

紫菜是餐桌上面不可少的一道汤。十分有嚼劲，味道鲜美。所以很多人都喜欢吃。那么紫菜蛋汤放哪些调料呢？ 紫菜蛋汤放哪些调料 1 姜片拍碎加入肉末中,再加入少许糖、盐、油腌制肉末。鸡蛋打散成鸡蛋液、泡发好的紫菜,锅里下少许油煸炒肉末至变色,加入适量的水煮开,水开后下紫菜,下适量的盐,最后加入蛋液,边倒边搅拌均匀。

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• 西红柿鸡蛋汤可以减肥吗,西红柿鸡蛋汤的热量高吗 西红柿鸡蛋汤热量

西红柿鸡蛋汤是我们生活中常见的汤品，其中的营养价值以及食用价值比较高，那么西红柿鸡蛋汤可以减肥吗？西红柿鸡蛋汤热量高吗？ 西红柿鸡蛋汤可以减肥吗 1 对减肥具有一定促进作用。 西红柿鸡蛋汤是生活中常见的一种家常菜，主要是由鸡蛋以及西红柿制成的，口感甘酸多汁，其中含有大量的维生素、纤维素、有机酸以及多种矿物质化合物，适量食用可以促进人体胃肠道蠕动，加快人体排出体内多余的毒

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• 每天喝西红柿鸡蛋汤好吗,西红柿鸡蛋汤会发胖吗 喝鸡蛋汤会胖吗

西红柿鸡蛋汤是我们生活中常见的一种汤品，口感酸爽，是夏日人们很喜欢的一种食物，深受人们的喜爱和欢迎，那么每天喝西红柿鸡蛋汤好吗？西红柿鸡蛋汤会发胖吗？ 每天喝西红柿鸡蛋汤好吗 1 不建议每天喝。 西红柿鸡蛋汤是常见的一种家常菜，其中含有丰富的维生素、纤维素、有机酸以及多种矿物质微量元素，营养价值以及食用价值比较高，适量食用具有一定消暑解渴、促进食欲以及美容养颜等作用，对

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• 西红柿鸡蛋汤能减肥吗,西红柿鸡蛋汤减肥的做法 西红柿鸡蛋汤的做法大全

西红柿鸡蛋汤很受人们喜爱的一种汤品，它简单易做、口感清爽很适合夏天食用，可以清热降火排解体内毒害物质，那么西红柿鸡蛋汤能减肥吗？西红柿鸡蛋汤减肥的做法是？ 西红柿鸡蛋汤能减肥吗 1 西红柿鸡蛋汤能减肥。 西红柿鸡蛋汤本身的脂肪含量较少，热量也不高，每100g的西红柿鸡蛋汤中大约含有14.24大卡的热量，而且西红柿鸡蛋汤中西红柿的苹果酸、番红素和食物纤维有助于促进人体内脂

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• 番茄蛋汤的做法 番茄蛋汤的做法

步骤1准备食材：番茄100克、鸡蛋2个、小葱1根、油适量、盐1茶匙、鸡精1茶匙、香油1茶匙。 步骤2番茄洗净切片。 步骤3鸡蛋打散备用。 步骤4小葱切葱花。 步骤5首先起锅烧油，油热，倒入番茄片翻炒出汁。 步骤6然后加上适量清水煮沸，再倒入蛋液搅拌均匀。 步骤7接着在锅中加入盐、鸡精、香油拌匀调味。 步骤8最后盛入碗中，撒上葱花即可。

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• 鸡蛋汤怎么做 鸡蛋汤的做法

步骤1食材：豌豆尖200克、鸡蛋2个、小葱1根、姜1克。 调味料：食用油5克、花椒1克、盐2克。 步骤2小葱切葱花。 步骤3姜切末。 步骤4鸡蛋打散。 步骤5热锅倒油、油温6成热时、下蛋液、炒散、加姜、花椒、炒香、倒500毫升清水、盐、煮沸、下豌豆尖煮30秒、盛出撒葱花即可。

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• 什么滚蛋汤呢 滚蛋汤怎么做的呢 健康,滚蛋汤

大家在生活中应该都吃过非常多的酒*吧，但是你了解滚蛋汤吗？今天小编就和大家一起来了解一下吧，究竟什么滚蛋汤呢，以及滚蛋汤怎么做的呢？跟着小编我们一起来学*吧。什么滚蛋汤呢河南宴*最后一道菜叫“滚蛋汤”，网友：主人家是要赶人的节奏！大家都知道中国是一个有着浓厚传统文化*俗的国家，所以在中国逢年过节的时候中国各地都会有的不同的社火、庙会活动，这种*俗活动在中国的农村地区就更为常见了，而且中国人对于红白事都是很讲究的形式的，所以都会宴请家里的亲朋好友。像在河南南农村的宴会是很隆重的，当地人都会请村里有名的大厨来家里做饭，然后在自家的院子里面摆桌请客，虽然是农村的宴*，但是这宴*的菜品可一点都不比大酒

健康滚蛋汤

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• 丝瓜蛋汤的做法？丝瓜蛋汤怎么做？ 丝瓜蛋汤,食物

丝瓜蛋汤是一种很常见的家常菜，那么，丝瓜蛋汤怎么做呢？丝瓜蛋汤的做法材料：丝瓜200克，鸡蛋1个，虾皮半勺，白果20颗，木耳少许，油、盐、鸡精适量。做法：1、丝瓜去皮，切滚刀块。2、起锅用油将虾皮、白果、木耳炒几下，加800克水烧开。3、放入丝瓜烧1分钟，放盐、鸡精。4、鸡蛋打散，徐徐倒入汤内，烧开滚两下即可。丝瓜蛋汤的营养价值1、丝瓜蛋汤蛋白质含量高丝瓜蛋汤中鸡蛋是一种主要食材，它是生活中的高蛋白食品，因此人们食用这种丝瓜蛋汤以后能吸收大量的蛋白质，满足身体对蛋白质的需要，减少营养不良症状的发生。2、丝瓜蛋汤维生素C含量高维生素C是丝瓜蛋汤中的重要营养成分之一，它主要存在于丝瓜当中，人体吸收

食物丝瓜蛋汤

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• 鸡蛋汤可以放红糖吗?鸡蛋汤加红糖的功效与作用 鸡蛋汤,红糖

生活中女性经常会食用红糖，尤其是能缓解经期疼痛，快速调理身体。那么鸡蛋汤可以放红糖吗?鸡蛋汤加红糖的功效与作用有哪些?鸡蛋汤可以放红糖吗营养医师介绍鸡蛋汤是可以放红糖的，鸡蛋和红糖不存在食物相克。红糖煮鸡蛋可谓食物中的妇女之友。很多经期的妇女都会用它调理生理不适，而在我国部分地区民间有坐月子吃红糖煮鸡蛋的*俗。鸡蛋汤加红糖的功效红糖鸡蛋汤的功效可是很多的，尤其是对女性，姜水，红糖和鸡蛋等都是对女性身体特别好。能够温中和胃，祛风散寒，还可以用来补血，进行贫血的调理，是女性最好的滋补汤，对胃和月经不调都有很好的作用。月经喝红糖水有用吗月经期间是可以使用红糖姜水的，有利于治疗疼经，如果经来腹痛或者月

红糖鸡蛋汤

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• 鸡蛋汤可以放蜂蜜吗?鸡蛋汤加蜂蜜的功效与作用 鸡蛋汤,蜂蜜

蜂蜜的营养价值很高，喝汤的时候可以适量添加，并且味道鲜美有助美容。那么鸡蛋汤可以放蜂蜜吗?鸡蛋汤加蜂蜜的功效与作用有哪些?鸡蛋汤可以放蜂蜜吗营养医师介绍鸡蛋汤是可以加蜂蜜的，作为调味品往鸡蛋汤里放是可以的，这个就根据个人口味去选择配比就可以了。鸡蛋汤加蜂蜜的功效问题分析：您好，根据您的描述，蜂蜜有很多种维生素，鸡蛋加蜂蜜有很高的镇静作用，建议晚上服用，有助于睡眠，同时还有养颜和通便作用。意见建议：不要服用过多，55岁应该注意血糖的问题了，而且蜂蜜有很高的糖含量，注意服用的量。还要注意的是一定要是开水，因为生鸡蛋里有很多的细菌。蜂蜜的吃法1、直接食用很多蜂蜜在高温烹制的过程中会蒸发掉里面的营养。

蜂蜜鸡蛋汤

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• 鸡蛋汤可以放白糖吗?鸡蛋汤加白糖的功效与作用 鸡蛋汤,白糖

有些人觉得鸡蛋汤的味道太清淡了，有时会加一点白糖入味，这样会稍微甜一点。那么鸡蛋汤可以放白糖吗?鸡蛋汤加白糖的功效与作用有哪些?鸡蛋汤可以放白糖吗营养医师介绍鸡蛋汤是可以放白糖的，鸡蛋汤放糖可以去腥，很好的，一般冲生鸡蛋都是要放糖的。鸡蛋汤加白糖的功效病情分析：用鸡蛋加糖冲水喝，确实有安神镇静的作用，还比较有营养，对于心烦气躁、失眠焦虑、疾病初愈长久睡不着觉的人有很好的祛火作用。指导意见：鸡蛋煮老后，会损失掉其中一些营养，而将鸡蛋加糖冲开水喝时，鸡蛋刚被烫熟，营养价值丢失少，再加上鸡蛋本来就有清热降火、滋阴养血的作用，故而喝后有祛火的作用。建议可以将冰糖磨成粉末，然后加入鸡蛋中，用烧开的沸水一

白糖鸡蛋汤

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• 隔夜的鸡蛋汤能吃吗?隔夜的鸡蛋汤可以喝吗? 鸡蛋汤,隔夜

夏天我们一般都会喝汤，可以提高食欲，喝不完的鸡蛋汤会放冰箱，第二天拿出来加热吃。那么隔夜的鸡蛋汤能吃吗?隔夜的鸡蛋汤可以喝吗?隔夜的鸡蛋汤能吃吗隔夜的鸡蛋汤，如果室内温度没有超过30度，没有造成变质的话，加热一下可以喝。否则最好弃掉。隔夜的鸡蛋汤可以喝吗鸡蛋汤过夜之后不能喝，蛋白质会在接触空气后7小时完全变质。现在的夏天的鸡蛋汤隔夜后是不可以再食用的。已经变味了。紫菜蛋花汤的做法原料：紫菜30克，鸡蛋4只，虾米50克，赫、味精少许，葱花5克，米酒30克，油50克，高汤1碗做法：1、紫菜洗净，浸软，用开水汆过，挤干水分待用。2、鸡蛋打入碗中，加盐少许搅匀，虾米加酒浸泡10分钟。3、起油锅，爆虾米

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4.20紫菜蛋汤主厨:呗呗摄影:呗呗他男神菜评:看着喝不下，喝了还想喝！有进步。

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桂枣莲子鸡蛋汤，莆田桂圆干，建宁白莲子，楼兰红枣，一起入锅炖煮越30分钟，再打入一个鸡蛋，出锅前加黑糖调味~好喝啊，焦香清甜，莲子粉糯可口，滋润又补血！

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奶油鹌鹑蛋汤：原料：鹌鹑蛋6个，虾仁50克，黄酒、葱、姜、沙拉油、盐、味精各适量。做法：虾仁加酒、盐、水淀粉拌匀，鹌鹑蛋打入碗内，加少许盐打匀入油锅炒熟，加水煮10～15分钟，再汆入虾仁，加黄酒、葱、姜末，并调味淋上沙拉油即成。营养丰富，孕妇食之有益于健康。

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西红柿鸡蛋汤+黑米杂粮饭（上一顿没吃完的(>_<)）+猕猴桃。其实我吃完米饭又吃了两片面包，又喝了一碗汤。

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『11月12日早餐 全麦核桃面包 青菜香菇蛋汤』烘培比赛，拿了勤奋奖，1个月做了63道烘培，也算短期集训了，奖金刚好够成本的费用，但这一个月学到也磨练了很多，还是很好的一次体验。昨天知道结果后出去庆祝，正赶上11.11日，家家饭店门口都在排队，只好由火锅改成粤菜，油腻得现在还不舒服啊

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（10分钟给自己作个虾仁蛋汤）做法：虾仁去泥肠，加米酒、盐、湿淀粉拌匀备用.打蛋、炒蛋.蛋成形后加水煮五分钟.放入虾仁、加米酒、姜末、香菜末、香油即可。

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我想到我为他洗好的衬衫干净的袖口

为他做的鸡蛋汤还冒着热气

他睡着时的呼吸

他笑起来朗朗的声音和喃喃低语

三月下起大雨，我站在窗口暗自着急。

怕突如其来的大雨，淋湿了我的爱人。

--- 希望说出这么温情的话的原作者也会喜欢这篇专辑

楼梯

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岁月静好

心水♥

Hello Kitty(^o^)

客厅得有范儿

被窝是青春的坟墓

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