苹果西瓜

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• 西瓜苹果皮黑巧克力有助于夏季防晒

夏季太阳那么大，紫外线那么强烈，出去走个两圈，整个人都晒成了一个黑炭一样了，尤其是不少女孩子，经过一个漫长的冬季和春季养得又白又嫩的皮肤，夏季没多少日又回到了**前，痛心呀!那夏季吃些什么食物可以防晒呢?下面苹果绿养生专家给我们介绍介绍，大家一起来看看吧!1、苹果皮很多人吃苹果的时候都*惯性的把苹果皮给削掉，这可真的浪费了哦。因为苹果皮可是很有效果的天然防晒霜哦!苹果皮当中含有大量的维生素C，除此之外，还含有能够抵抗紫外线UVB成分的抗氧化剂槲皮素，槲皮素成分不仅可以帮助皮肤美白，淡化色斑，还可以很好的防晒。所以说，如果想要防晒的话，那么大家要注意吃苹果的时候，记得把苹果皮清洗干净带皮吃，而不

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• 西瓜和苹果能一起吃吗 西瓜和苹果哪个减肥 西瓜苹果能一起吃吗

西瓜和苹果是我们经常吃到的水果，也是非常有营养的水果，那么西瓜与苹果能一起吃吗？ 西瓜与苹果能一起吃吗 1 可以一起吃的。 亚酸味水果可与酸味、甜味水果同食，酸味水果则不可与甜味水果一起吃，因为酸味水果会干扰甜味水果的顺利消化，延迟胃的排空，导致甜味水果的果糖成分长时间与胃酸接触并起作用，造成过度发酵，引发腹胀不适。

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• 苹果咕咾肉的做法;苹果咕咾肉怎么做 西瓜咕咾肉

您可能听过菠萝咕咾肉吧，其实苹果也能做咕咾肉，那苹果咕咾肉怎么做呢，赶紧学*一下吧。 食材 1 苹果：1个 其他食材：猪里脊肉：250克；西红柿：1个；姜片3片；冰糖：3颗；鸡蛋：1个；面粉适量；盐和黄酒适量 做法步骤 2

誓言只是一瞬间的失言

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