粥对于我们来说是比较常见的,经常会出现在我们的餐桌之上。而且对于胃口不佳的人来说也是非常神奇的存在,可以有效地帮助人们改善胃口。很多人*时都很喜欢喝粥,粥对于我们的肠胃来说是非常友好的,粥表面的粥油可以有效地保护我们的胃粘膜。那么针对月经不调的症状的话,我们可以喝什么样的粥呢?1、百合红枣粥:百合不仅是观赏价值极高的花朵,也可以入中药,充分发挥其药用价值。同时这里我要强调一下百合具有清心安神、滋阴润燥的作用。红枣不仅含有大量的维生素,同时也可以有效地进行气血的补充。这两者结合在一起也可以带给患者极好的视觉体验,改善病人的情绪状态,毕竟美的事物总是可以令人心情愉悦。2、桂圆粥:桂圆具有活血通经的