海泡家常

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• 泡歌海，走壮乡简谱 民歌曲谱

版本一：本站上传 版本二：选自《江山之春》 泡歌海，走壮乡简谱 民歌曲谱作词：陈颖波、李秀维。作曲：赵金。演唱(奏)：龙荣艳。格式：简谱。来源：《中国曲谱网》。上传：落泪的戏子。日期：2012-10-24。

民歌曲谱六字歌名陈颖波、李秀维作曲的曲谱龙荣艳演唱演奏的曲谱陈颖波、李秀维作词的曲谱

…不是谁的替代品。 +关注

• 适合孕妇的海白菜家常做法 适合孕妇吃的鹅蛋做法

海白菜是也叫作海菠菜、海莴苣、海条、青苔菜等。海白菜在我国的东海和南海地区非常多见。海白菜的营养价值很高，其中的蛋白质含有20多种人体必需的氨基酸，而且海白菜有清热祛痰、利水解毒的功效。那么海白菜适合孕妇吃吗?孕妇怎么吃海白菜比较好?适合孕妇的海白菜家常做法孕妇可以吃海白菜的，而且孕妇吃海白菜有比较多的好处，海白菜有清热解毒、软坚散结、利水降压的功效。海白菜每100克可食部含水分47.8克，蛋白质11.2克，脂肪0.1克，碳水化合物，粗纤维4.3克，还含有多种矿物质和维生素。孕妇在孕期适当食用海白菜有助于矿物质的吸收与饮食的均衡营养。孕期饮食原则上要多样化，多吃营养高、易消化吸收的食物，准妈妈

食材大全营养价值

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• 玉兰片的泡发方法以及如何鉴别 干玉兰片的家常菜做法

玉兰片是鲜嫩的冬笋或者春笋，玉兰片是经过加工制作成的一种干制品。玉兰片外形和色泽非常像玉兰花的花瓣，所以叫做玉兰片。玉兰片主要在我国的湖南、江西、福建和浙江地区比较多见。那么玉兰片怎么泡发?玉兰片怎么鉴别呢?玉兰片的泡发方法玉兰片是非常适合大众食用的一种食物，玉兰片含有蛋白质、维生素、粗纤维、碳水化合物以及钙、磷、铁、糖等多种营养物质。玉兰片味甘、性*，可定喘消痰。由于玉兰片是一种干制品，所以，我们在吃玉兰片的时候，就要学会怎么泡发。泡发玉兰片1、先在容器中倒入开水，把玉兰片放进去浸泡，并盖紧容器盖子。10小时后，将玉兰片倒入锅中烧煮，水沸后用文火再煮10分钟左右捞出。2、将玉兰片投入淘米水中

食材大全营养价值

麓笙 +关注

• 来看看猴头菇的两种家常做法 猴头菇怎么泡发及做法

猴头菇在食用的菌类中是比较的特别的，不仅在外形上，在做法上也是存在这很多的不同的，而且是一种很珍贵的食材，所以很多人都是不知道怎么处理猴头菇，猴头菇制作不好是会出现苦味的，下面我们就是来看看猴头菇比较常见的几种做法吧。香酥猴头菇原料：鲜猴头菇300G；葱一支；红辣椒一条；蒜二粒调料：(1)蛋白一个、酒一茶匙、盐半茶匙、白胡椒粉少许(2)盐1/4茶匙、白胡椒粉少许、五香粉少许(3)面粉110G做法：①新鲜猴头菇去蒂切小块，入滚水加葱及姜煮五分钟后捞起冲凉，沥干；②葱切葱花，红辣椒去子与蒜同切末；③炒锅烧热注入油三杯，以中火烧至六成热后，将做法1沥干的猴头菇沾裹干面粉入油锅炸至金黄色即可捞起沥油；

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• 银耳的功效 银耳的三种家常做法 银耳泡多久就不能吃了

冬天喝一碗银耳红枣汤，堪比参汤！不仅能够补血，还能抗衰老、增强免疫力，每天喝一碗，百岁都不显老！跟家人一起喝起来吧！ 银耳是菌中之冠 1 银耳又名白木耳，既是名贵的滋补佳品，也是扶正强壮之药品，被誉为“菌中之冠”。道医认为，银耳有滋阴补肾，润肺生津，提神补气等功效。 银耳为药食两用之品，药性*和，服用安全，能清肺之热，养胃之阴，既能补脾开胃，又能益气清肠，有滋润而不腻滞

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• 干豇豆怎么做好吃,干豇豆怎么泡 干豆角的做法大全家常

豇豆在我国种植广泛，嫩荚是夏秋季节常见的蔬菜，可以直接食用新鲜的，也可以炮制成干豇豆来食用，那么干豇豆怎么做好吃呢？ 干豇豆怎么做好吃 1 豇豆中含有丰富的维生素，矿物质等营养成分，干燥种子除了含有大量淀粉外，蛋白质含量也很丰富，并且含有多种氨基酸，制成干豇豆之后，一般多用于与肉类炒食，蒸食。

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• 海参没泡发好可以吃吗,海参没发起来怎么补救 家常泡发干海参的方法

海参营养价值高，但一般买到的多是干海参，需要提前泡发后才能吃，但很多人并不清楚要怎么泡发海参，最后泡发的海参并没有完全泡发，不知道没泡发好的海参还可不可以吃呢？下面就来告诉你答案，赶紧来看看吧。 海参没泡发好可以吃吗 1 可以吃，但口感和营养吸收率都不大理想。 干制的海参只有充分泡发后达到鲜品的饱满状态，才具有软弹厚实的口感，而且其中的营养物质也容易加工烹饪后被人体吸收

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• 海大鱼海芙蓉是好还是坏 海大鱼海芙蓉

 《海大鱼》海芙蓉是坏的。影片中的海芙蓉是一个反派，她的真实身份也不是一个普通的侍女，而是海神同族的妻子。海芙蓉之所以故意放走阿狸，表面上好像是救走了她，其实是想等阿狸生下孩子以后就把她杀死。海芙蓉和鲲族的王妃一样，都是为了争权夺利。 海芙蓉在600年之前就已经嫁给了海神，但是鲲族是无法自己繁衍后代的，所以王妃就想出了让海神娶亲的计谋，她利用人类的迷信思想，让渔家少女阿狸嫁给了海神。他们原来的计划就是等到阿狸怀孕，并且生下孩子之后就把阿狸杀死，孩子就交给海神同族的妻子海芙蓉抚养。 但是让他们万万没想到的是，海神在与阿狸的相处中真的喜欢上了阿狸，所以海神在知道他们的阴谋诡计之后，就借口把

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• 泡椒黄辣丁的做法 泡椒黄辣丁的家常做法

　　姜切片，大葱切段，黄辣丁洗净，放姜片、盐、胡椒粉、料酒腌制5分钟，油温烧至6成热，放姜葱蒜、泡姜、泡姜、花椒、豆瓣酱炒匀，加清水、生抽、老抽、白糖煮开，放入黄辣丁小火煮5分钟。放入盐、鸡精拌匀后盛出，撒上葱花即可。　　泡椒黄辣丁的家常做法　　食材：　　黄辣丁500克，泡椒100克，泡姜30克，豆瓣酱1勺，姜1块，蒜4瓣，花椒2克，大葱1根，胡椒粉2克，料酒1勺，白糖1勺　　泡椒黄辣丁的做法　　1.姜1块切片，大葱切段，蒜切片，泡姜切片，泡椒切开。　　2.黄辣丁洗净，放入姜片、盐1勺、胡椒粉2克、料酒1勺搅拌均匀，腌制5分钟。　　3.油温烧至6成热，放入姜葱蒜、泡姜、泡姜、花椒、豆瓣酱1勺炒

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• 四川泡椒牛蛙的家常做法 四川泡椒牛蛙怎么做

　　牛蛙砍成块，清洗干净。小米辣、泡椒切好。锅里加油，油温3成热下花椒和蒜片爆香，再加姜块。转大火，下泡椒和小米辣翻炒，再入红油。然后下牛蛙炒干水分，加胡椒粉、耗油、老抽调味。高汤沿着锅边倒入锅里，调入鸡精，小火烧3分钟开盖，加白糖和醋。入味时，下尖椒葱段即可。　　四川泡椒牛蛙怎么做　　主料：　　牛蛙2斤，泡青小米辣50克，小米辣8个，花椒10克，大葱段30克，尖椒段20克　　辅料：　　红油20克，食用油60克，鸡精5克，小葱5克，蒜瓣15克，嫩姜10克　　四川泡椒牛蛙的家常做法：　　1.将牛蛙砍成小块，除去血水，然后清洗干净；　　2.小米辣、泡椒切好备用；　　3.锅里加入适量油，油温3成热下

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• 如何发泡海茸丝 泡发海茸丝的方法

步骤1食材：海茸丝10克、清水适量。 步骤2海茸丝放入碗中。 步骤3加入清水，泡发3小时。 步骤4剪成段即可。

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• 干海茸泡发的正确方法 干海茸怎么泡发

　　先把干海茸剪断，然后浸泡在清水里15分钟左右，在浸泡的时候可以加点料酒去除其腥味，然后清洗干净即可。不过大家要注意一点，干海茸很容易膨胀，一次性不要浸泡太多。　　怎么吃干海茸　　1、准备好海茸芯50g，杏鲍菇100g，香菇5朵，金针菇一把，素食香菇素高汤适量，姜一个，盐适量，胡椒粉适量;　　2、先把干海茸泡发，浸泡在清水里15分钟左右，在浸泡的时候可以加点料酒去除其腥味;　　3、把杏鲍菇、香菇、金针菇洗干净，生姜切片备用;　　4、在锅中倒入清水，水煮开后放入已经泡发的海茸，然后煮3-5分钟;　　5、放入杏鲍菇、香菇、金针菇，姜片煮开;　　6、调入素食香菇素高汤、盐、胡椒粉提味即可。　　海茸

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• 羊肉泡馍的家常做法

羊肉泡馍是陕西西安的一道著名的美食，简称羊肉泡、泡馍，简单点来说就是用羊肉和面粉做成的一种"羊羹"。那么，羊肉泡馍怎么做？自己在家怎么做出好吃的羊肉泡馍？ 羊肉泡馍的家常做法材料：500克中筋面粉，酵母10克，羊肉500克，葱、姜适量，白胡椒粉、盐适量，八角1个，桂皮一块，木耳、粉丝适量。做法：1、酵母2克，溶在50g水中，加入40-5

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• 干的海石花怎么泡发 海石花哪些人不能吃 海石花,生活常识

海石花属于一种药材，也可以制作成海石花果冻，是潮汕地区的一道特色小吃。因为海石花属于寒性食物，所以一些人群不适合食用。干的海石花怎么泡发1、将干海石花里面的杂物清理干净; 2、将清理好的海石花放入冷水中浸泡10分钟左右即可。 注意泡发时间不要超过20分钟，不让口感就不爽口啦，而且海石花也不宜用热水泡发，不然海石花会溶解。海石花哪些人不能吃1、婴幼儿 因为海石花的主要成分是钙化物，婴儿的肠胃吸收能力较弱，容易对消化能力造成负担。其次，海石花属寒性，婴儿食用则会造成肠胃不适问题。 2、虚寒咳嗽者 海石花本身性寒，可治热咳，但对于虚寒咳嗽者来说，使用性寒的海石花，可能会加重自己的病情。 3、孕妇 孕

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• 葱油海瓜子的做法 美味家常菜 海瓜子,海鲜

葱油海瓜子的做法非常简单，只需要将海瓜子洗干净之后，放入锅内，加上葱花和油之后炒熟就可以了，是一道非常美味的家常菜，大家可以做着试试。葱油海瓜子的做法材料：海瓜子300g、油3勺、盐少许、蒜蓉1小碟、葱花1小碟、生抽2勺、料酒2勺、白糖少许、味精适量做法：1、海瓜子在清水里养30分钟，让其吐出泥质。再用少许盐加入到清水中，转动筐子，相互摩擦清洗掉海瓜子外壳的泥沙，沥干水份备用。2、锅里放半碗开水，加入一汤匙油，2汤匙生抽、一点盐、2汤匙酒、一小勺白糖和一小撮蒜蓉，烧开沸腾。3、倒入洗净的海瓜子，轻轻晃动锅转圈，不要用铲子翻炒，盖上锅盖约2分钟打开锅盖，看到海瓜子壳开了就关火，不能煮太久，以免掉

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• 干海笋怎么泡比较快?冰笋要泡多久? 冰笋,海笋

冰笋又叫作海笋，吃起来非常的劲道。凉拌冰笋也是佳节晚宴的特色菜之一，今天5号网小编就要为大家介绍一下，干海笋怎么泡比较快?冰笋要泡多久?干海笋怎么泡比较快1.取适量干的冰笋放入30°c左右的温盐水中，这里要注意的是，不能用冷水，冷水泡发时间很长，也很难将其泡透;也不能用热水，热水浸泡后冰笋会收缩口感会变得如同牛皮筋一样硬;2.1.5小时左右，冰笋就能泡发完全，冰笋在浸泡的过程中要用重物压入水中，泡发量是干品的5倍，大家要酌量的泡发哟。海笋的吃法用材料：海笋30克　素肉丁20克　辣椒适量　淀粉1大勺　金兰酱油膏1大勺具体做法：1、准备食材，海笋用水泡软。2、入沸水锅中烙焯后捞出备用。4、素肉丁用

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家常菜是家庭日常制作食用的菜肴。家常菜，是中菜的源头，也是地方风味菜系的组成基础;家庭利用现有的调味品也可以炒制出来的菜肴。

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