谁都可能会遇到感冒、鼻炎、鼻子过敏等一系列的状况,这些情况最常见的症状便是可能会导致鼻塞,当鼻塞之时难以呼吸实在是难受,所以这里小编要教大家一个可以让鼻塞快速通气的方法。鼻塞怎么快速通气要解决鼻塞问题,就要善用二氧化碳浓度增加的影响,一方面让微血管扩张,一方面发挥波尔效应,短短叁到五分钟内就恢復鼻子的功能:步骤一:含温水,舌头上顶。透过温暖的口腔来温暖鼻腔,同时避免用嘴巴呼吸。步骤二:用手捏着鼻子。吐完气捏鼻,先暂时停止呼吸,让身体的二氧化碳浓度慢慢增加。步骤叁:持续性抬头与低头,或是左右摆头、左右摇头。依序轮流动作增加身体氧气的耗用程度。步骤四:喘不过气的时候放开鼻子。慢慢吸气,愈慢愈好,一