立秋吃的食物有:茄子、西瓜、清凉糕、饺子、“渣”、桃子,等等。秋季气候干燥,根据“燥则润之”的原则,应该以养阴清热、润燥止渴、清新安神的食品为主,可以吃芝麻、蜂蜜、银耳、乳品等具有滋润作用的食物。1、吃茄子:民谚有:“立夏栽茄子,立秋吃茄子。”立秋正是吃茄子的好时候。中医上认为,茄子性凉、味甘,有清热止血、消肿止痛、祛风通络、宽肠利气等功能。2、吃清凉糕:在金华市民的心里,立秋吃西瓜、吃清凉糕是必不可少的传统*俗。3、吃西瓜:江苏各地都有立秋日吃西瓜的*俗,称为啃秋。而立秋这天,也往往是这一年最后一次吃西瓜。4、吃饺子:在东北有句俗语:坐子不如躺着,好吃不如饺子。立秋一般是吃饺子或者包子,*惯