结实

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• 身上的肉很结实可以变软吗,身上的肉很结实怎么减肥

长胖的类型有很多，网上一直有说法称松软的肉比结实的肉要更好减肥一点，但其实结实的肉也是可以瘦的，甚至可能更加好减肥，下面就一起来看看。 身上的肉很结实可以变软吗 1 结实的肉也是可以瘦的。 一般来说身上肉长的结实有两点原因：第一是源自于父母的良好基因，脾胃吸收特别好。有些人吃的东西营养很好，但是身体还是比较清瘦，这是一种与之相反的遗传基因在作祟。第二点来说一般肌肉多就会

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• 练胸肌吃什么最好 结实胸肌的9种食物 练胸肌吃什么

健美的胸肌，最主要的还是要依靠运动来实现。饮食方面得注重加强吸收含有高蛋白和高脂肪的食物，那么练胸肌吃什么最好呢？ 牛肉 1 牛肉含有丰富的蛋白质,氨基酸组成比猪肉更接*人体需要，而脂肪含量很低，非常适合想吃出胸肌的男人。 鸡肉 2

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• 增肌吃什么好 三种食物让肌肉结实

如果真的想要通过饮食来进行增肌，那么*常应该吃什么食物好呢？接下来我们一起看看吧。 鱿鱼 1 鱿鱼的口感浓密厚实，吃起来有点像鸡肉。如果*时没有时间准备饮食，不妨买一些罐装的鱿鱼。每100克鱿鱼中含有高达25克的蛋白质。更棒的是，在这100克中，几乎没有碳水，而脂肪含量也只有2.8克。 藜麦

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• 吴心缇中空装秀块状腹肌 超结实线条健身达人

艺人吴心缇以广告小敏一角打开知名度，因拥有一双水汪汪大眼睛，配上招牌妹妹头，甜美、可爱的形象深植人心，但外型如邻家女孩的她，身材竟有着反差萌，她*日在脸书晒出自己运动的照片后，让不少粉丝看了惊讶不已。 吴心缇*日在脸书分享自己健身的照片，只见她穿着无袖短版背心搭配紧身长裤，衣服更是中空露出整块结实腹肌，肌肉线条明显，她更开心地说：我相信一直练下去就能成为健美选手。接着逗趣自嘲：好这是开玩笑的。但仍看得出她的健身成果相当惊人。 而吴心缇*时总给人甜美、可爱的印象，穿着也较为保守。但她的健身照曝光后，只见难得展露自己好身材的她，甜美外表下竟藏着结实腹肌，让一大票网友十分吃惊，更纷纷留言：心缇好

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• 王心凌好身材曝光 结实腹肌鲨鱼线浮出

艺人王心凌有甜蜜教主之称，虽然外型甜美却不柔弱，*时认真运动、锻炼身体，练出紧实的身材曲线。她28日难得秀出健身成果，虽然身材纤瘦，却看得出手臂、腹部肌肉都很结实，被粉丝大赞真的太强！ 王心凌*日前往新加坡，为28日晚上的演出做准备，不忘把握空档品尝当地美食，开心大嗑胡椒蟹。不过，摄取了太多热量就得消耗掉，她隔天马上到健身房运动，自嘲是昨晚大肆啃食胡椒蟹后的健身还债。 王心凌PO出在健身房拍的照片，随手把一头长发绑成包头，身上穿黑色短版运动背心，露出手臂和腹部的线条。她虽然瘦，但身材紧实，还可以看到几块腹肌浮出，鲨鱼线若隐若现，完全展现长期认真锻炼的好成果。 看到王心凌隐藏的好身材，许多粉

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• 50岁郭富城肌肉写真 肌肉结实状态满格 郭富城

*日，有网友晒出郭富城半裸拍摄的现场照，出生于1965年的城城已满50岁，但身材依旧肌肉紧实，状态满格，让一众网友赞叹果然是天王。网友大叹：50岁的人可以不秃不肥，还可以保持这么好的身材，真是不容易啊！也有网友调侃，腊肉还是老的香，甩那些小鲜肉十几条街。据香港媒体报道，21日晚郭富城在演唱会换了一套透视粉蓝色的闪亮西装，并摆出诱人pose大秀八块腹肌和人鱼线。秀完肌肉后，郭富城感性地说：“之前拍了一个微电影广告，拍完那个微电影之后，自己感受到照顾小朋友真的好难。其实自己好想成家立业，有自己的小朋友，我都不小了，但现在依然觉得工作好重要。”郭富城又说：“工作的时候没有其他事情可以阻碍我，我要勇往

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• 杀生牛结实怎么死的 杀生结局医生为什么笑

郁郁而终。电影里面雨天导致了他感冒，长时间的淋雨，如果不感冒这才是奇怪的，本来一个很强壮的人经受过棍打、悬崖掉落、车撞都没事，一场春雨使得他感冒落下了病根，他发现所有人都想让他死，这时他的心已经心灰意冷了，心已死身体也就承受不下去，最终选择了死亡。 杀生这部电影是改编陈铁军中篇小说儿戏**，这部电影是由黄渤任达华苏有朋一块主演的荒诞悬疑喜剧，因为这个片主打的黑色喜剧元素，里面的情感线在极致疯狂当中也蕴含着很多深情。该片讲述了一群人如何联手杀死了一个不合规矩之人的故事，也反映现代一些人心里隐藏的复杂面目，中国的西南与世隔绝，群山环抱中有个寨子，这个寨子里面每个人都遵守着这个寨子的规矩，与此

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• 流浪包带子怎么穿 书包带子怎么穿才结实

包的侧方有两个环扣，将上面的环扣拆下来，然后将包带放到下面的环扣，就可以调节带子的长短，根据自己的身高来决定包带的长短，选择最舒适的距离。一般我们收到流浪包的时候，包带都会放在一个环扣里面，所以很多人不知道怎么穿流浪包的带子，但流浪包侧面都是有两个环扣的，拆下来就可以调节长短。流浪包是最*两年比较流行的一款包包，富有古典美，而且还非常百搭，无论穿着什么样的服饰都可以搭配流浪包，成为众多小仙女们的首选目标，不同背法可以彰显出不同的美。流浪包最常见的是单肩背，比较简单而且还很随性，还有一种背法是将流浪包带子分成两股，一股背在肩膀上，另一股从头的侧方绕过去，这是最流行的一种背法，很多明星都选择这

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• 吊带怎么打结结实 吊带可以打结使用吗

吊带一般都是打蝴蝶结，因为这样既美观又方便，如果要把结给打结实了，可能出来效果也不太好，而且看起来也怪怪的。如果真的想要让吊带的结打结实，先让一根带子打一个结，这个结先不要拉紧，而是呈现一种很松弛的状态，而另一根带子穿过绳结，之后照着第一根带子的走势打结，这时候就可以把两根绳子拉紧了，这样的结也比较结实。 其实一般的吊带打蝴蝶结都能够很结实，只要动作幅度不那么大。也有的吊带是不需要打结的，如果觉得不知道怎么打结比较结实，或者是嫌打结麻烦，那么可以购买不需要打结的吊带，这样还能够省去很多事。另外穿了吊带，要注意避免露出腋毛的尴尬，条件允许的情况下，还是把腋毛给剃掉吧。除此之外还需要多涂防晒

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• 形容牲畜肥壮结实的成语 形容动物肥壮结实词语

　　形容牲畜肥壮结实的成语：膘肥体壮、膀大腰圆、牛高马大、肥头大耳。膘肥体壮常用于形容牲畜肥壮结实，出自《天山景物记》，原句为：它们吃了含有乳汁的酥油草，膘肥体壮，毛色格外发亮。　　造句　　(1)战马膘肥体壮，那种一跃即发的神态，栩栩如生。　　(2)他牵出几匹膘肥体壮的马来让我们挑选。　　(3)"诚然诚然，"文森特先生隔桌曰，"一语道破，如此膘肥体壮之公牛，从未在三叶苜蓿129上拉过屎。　　(4)别看这只猎犬长得膘肥体壮，追起猎物来可敏捷得很呢!　　(5)两个人精心放牧，使八百多只羊只只膘肥体壮。　　(6)它们吃了含有乳汁的酥油草，膘肥体壮，毛色格外发亮。　　(7)晴空万里，严寒。库图佐夫骑着

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• 鞋子开胶用什么胶水粘结实 千万别使用502

买回来的鞋子质量不是很好，穿上一段时间就出现开胶的现象，才刚买不久舍不得丢掉怎么办，教你用胶水粘住开胶的地方。 鞋子开胶用什么胶水粘结实　　鞋子开胶有专门的鞋胶，不建议使用502，很多人都是直接在超市里面买一个502胶水来修补鞋子开胶的地方。502粘住的地方会比较硬，过不久之后还是会脱胶的，最好买专门的鞋胶推荐树脂胶。　　鞋子开胶怎么办　　1、先把鞋子清洗干净并晾干，鞋子上面尽量不要有水分，最好

家居鞋子生活小窍门

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• 不运动肉为什么很结实 经常坐着腿部的肉会变结实吗 减肥,运动

像结实有线条感的肉就很好看，但是只有一部分或是某个部位的殴辱结实，那就很丑了，那么不运动肉为什么很结实呢，下面一起来看看吧。不运动肉为什么很结实 体重跟年龄也是有一定关系的，年轻的时候肉一般都比较紧致，但是也分人。*时吃饭多吃蔬菜和五谷是比较好的，吃肉的话吃蛋白质含量比较丰富的牛肉啊，或者鱼肉也不错。*时多揉揉腿啊，胳膊什么的。得坚持住，尤其是小腿，多揉，效果还是比较明显的。经常坐着腿部的肉会变结实吗经常坐着的人肉就会很结实 同时臀部和腿肉比较多。去练练瑜伽吧，最好多运动，要是实在觉得受不了，那就从食物入手慢慢来，少吃炖菜、馒头、多吃点青菜，比如油麦菜、黄瓜、芹菜、西红柿什么的。不运动但肉结实

运动减肥

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• 身体的肉很结实能变软吗 身体的肉很结实减肥好减吗 减肥,健身运动

减肥是很多人一生的话题，特别是女生，有的人的肉是结实的，有的人的肉是软的，一般健身的人肉就是紧的，那么身体的肉很结实能变软吗。身体的肉很结实能变软吗 身上的肉结实的肉不会变得松软，其实肉硬还是软对身体健康并没有太大的影响，但根据减肥来说的话，肯定还是软的肉可以减。有的人运动后会长肌肉，这并不是运动的方式不对，而是运动后没有对发力的地方进行按摩，按摩可以起到舒缓肌肉的作用，还可以预防新肌肉的生长。身体的肉很结实减肥好减吗所谓骨架大、肉结实的人就不好减肥是一种误区，其实，肉比较紧实的患者减肥的效果甚至比松弛的患者更好，因为皮肤比较紧实，瘦了以后也比较不容易出现松垮的现象。肉结实的人怎么减肥一、调整

减肥健身运动

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• 蓝莓硬的好还是软的好 优质蓝莓很结实 蓝莓,水果

蓝莓是著名的花青素水果，高含量的花青素使它能对抗氧化，吃到肚子里能延缓衰老，对皮肤也是极好的，蓝莓口感也是十分的香甜，下面5号网小编带大家来看一下蓝莓硬的好还是软的好？蓝莓硬的好还是软的好硬的好，优质蓝莓很结实。如果是品质比较好的蓝莓，捏起来果实是很结实的，若是捏起来发现蓝莓很软，甚至还有汁液渗出的话，表示果实已经熟过头了，不适合购买。另外，若是发现蓝莓的果肉干瘪，而且表皮都已经起皱了的话，说明蓝莓已经放置很久，不新鲜了，水分流失重，也不适合购买。优质蓝莓表皮什么样1、触感在挑选蓝莓的时候，用手摸一摸蓝莓的表皮也很重要，当我们摸起来细滑、没有粘手的感觉，这样的蓝莓算是比较好的；如果蓝莓的个头大

蓝莓水果

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• 樱桃怎么挑选 选择结实的就对了 樱桃

说到一般人心中的高级进口水果，绝对不能少了樱桃，虽然台湾身为水果王国，却因为成本考量而没有种植，市面上的樱桃全仰赖进口，也让这款娇小的红宝石更显得高贵。吃过樱桃的你，是否也为它的酸甜而沉醉？现在就来认识这款内外兼具的水果，从品种、产季到挑选技巧一次掌握。挑选樱桃的5个重点POINT 1最佳采买时间：早晨樱桃采收之后必须以低温保鲜，一般会采取冷藏空运方式进口，再转卖给零售商，而一般传统市场、超市通常会在凌晨进货，建议可以在早晨到蔬果行购买!因为樱桃不耐热，在常温中陈列过久，容易降低品质，所以晨间是采买新鲜樱桃的好时机!POINT 2从樱桃梗看是否新鲜：从果梗就能看出樱桃的新鲜度!颜色鲜绿且形状完

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• 项链什么款式结实？项链哪种链型最结实 项链,饰品

不少女生在购买的项链的时候都会喜欢比较细的款式，这样在佩戴的时候能更加的衬托出自己的气质，但是这种项链最大的问题就是不结实，很容易断掉。下面5号网小编给大家讲讲项链什么款式结实？项链什么款式结实首先我们先来了解一下项链的主要制作工艺，现在市面上项链可以总的分为两大类，一是实心项链，另外就是空心项链。在这两大类项链中空心项链外观时尚漂亮，内部为空，看起来非常重但实际上分量比较轻，但此项链非常容易断，不够耐用。所以在项链的工艺方面，实心项链会更结实一些。从款式方面来说，水波链是被公认的定心款项圈，十分的经用结实，大大降低了项圈断裂的危险，灵动的外型简练却不庸俗，即便不佩带 吊坠都有异样的高雅魅力。

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• 结实的绳子

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绳子的出现最早可以上溯到数万年前。在人类开始有最简单的工具的时候，他们便会用草或细小的树枝绞合搓捻成绳子了。人们用它捆野兽、缚牢茅草屋、做腰带系住草裙……再后，出现了“结绳记事”，用绳子结出大小的疙瘩记录事件。那是文字诞生前，人们的记事方法。

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• 结实的绳索

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绳索(或称绳子)，是通过扭或编等方式加强后，连成一定长度的纤维。其拉伸强度很好但没有压缩强度，可用来做连接、牵引的工具。公元前2800年，中国人已经掌握了创造麻绳的技术，并开始用**纤维制绳。到公元纪元开始时，用**纤维已成为世界上大多数地区的主要制绳材料。1775年，英国发明家马虚发明制绳机，结束了手工制绳的时代。从1950年开始用人造纤维制造绳索。

• 结实的麻绳

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麻绳是取各种麻类植物的纤维。麻绳，常规直径为0.5mm-60mm。麻绳(包括黄麻/剑麻)，二股三股四股麻线球，直径1.5厘-4.5厘，仿麻外表类似麻线。麻纱从0.8支纱到6支纱，麻线直径：1mm-5mm可做单股、二股、三股、四股及多股纱线，采用圆筒形、锥形有纸筒，无纸简包装。

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