松鹤延年

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• 松鹤图（管子谱） 器乐乐谱

松鹤图（管子谱） 器乐乐谱作曲：程恺。格式：简谱。来源：转自《乐谱库》。上传：秋叶起舞。日期：2010-09-06。

其他乐谱器乐乐谱

只爱倩倩

• 美意延年 通俗曲谱

美意延年 通俗曲谱作词：张海。作曲：方翔。来源：中国曲谱网。上传：北京娃娃。日期：2013-12-22。

四字歌名通俗曲谱张海作词的曲谱张海作曲的曲谱

忆、夏

• 绿色的歌 （陈佑松词 段鹤聪曲） 民歌曲谱

独唱.齐唱 绿色的歌 （陈佑松词 段鹤聪曲） 民歌曲谱作词：陈佑松。作曲：段鹤聪。来源：原创作品。上传：段uanhecong。日期：2013-12-09。

四字歌名民歌曲谱陈佑松作词的曲谱陈佑松作曲的曲谱

冰凝℃四叶草

• 伊犁河情歌 （陈佑松词 段鹤聪曲） 民歌曲谱

新疆风格表演独唱 伊犁河情歌 （陈佑松词 段鹤聪曲） 民歌曲谱作词：陈佑松。作曲：段鹤聪。来源：原创作品。上传：段uanhecong。日期：2013-12-30。

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明明说好微笑＿

• 哈密瓜祛病延年

哈密瓜是新疆的特产，新疆的哈密瓜是最甜的，可能是该地种植的环境和土壤导致的吧，哈密瓜好吃，而且香甜可口，适合很多人群食用的哦，而且它的好处还是有很多的，比如说含有的营养很丰富，可以有美容祛病的作用，是大家都很欢迎的一种水果。哈密瓜不但风味佳，而且富有营养。据分析，哈密瓜的干物质中，含有很丰富的糖分，还有纤维素，以及苹果酸啊果胶啊维生素等等这样的物质，还可以从哈密瓜中补充铁质，大家知道吗哈密瓜含有的铁元素比很多的食物都多，如果说比牛奶高十几倍，要比*时吃的鸡肉多两三倍呢，所以吃哈密瓜也是补血的一种方式。新疆人很爱食哈密瓜，认为多吃瓜可以祛病延年，这一说法不无道理。哈密瓜除供鲜食，还可制作成很多的

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• 腰果延年益寿降压还能美容

腰果大家都吃过吧，长得特别的可爱，弯弯曲曲的特别像腰部的形状，腰果香甜可口，很适合各类的人群，而且常吃这种食物对健康也是有好处的，它也是坚果食物中的一种，大家知道吃腰果有什么样的好处吗，如果你不知道的话小编下面来告诉你吧。益颜：因为腰果营养非常丰富，含有大量的维生素，这些对养颜非常的有帮助。腰果不像大家想象的那么没有价值，对于女性来说常吃腰果可以有美容的作用，因为可以补充维生素和矿物质，对于皮肤有改善和调理的作用。延年益寿：以形补形是中医的理论，既然腰果长的形似肾脏，所以对于肾脏有电影的好处，可以延年益寿，同时还可以有增强体质的作用，还有利于排尿，对于有便秘的人群也有缓解的作用，因为腰果含有丰

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• 芡实有延年益寿预防疾病的功效

有一种水中食物，跟莲子长的非常的相同，不但果实长得像，就是茎叶都几乎是一模一样的，不知道的人都会把他们两者混为一谈了了，可这果实的味道比起莲子来又有一点臭臭的味道，小编说的就是芡实了，相信很多人都吃过了吧!那芡实都有哪些养生功效来着呢?下面跟着苹果绿养生专家一起来看看吧!1、营养价值高虽然说芡实只是一种果实，但是芡实的芡实营养价值可高呢！芡实当中含有大量对我们的身体有好处的营养物质，比如蛋白质、铁、钙、维生素B、维生素C、粗纤维、胡萝卜素等，并且芡实还很容易促进我们身体的消化与吸收。像市场上就有很多芡实粉买，我们可以买来吃，回来用水一泡就是补充营养的佳品了。2、治疗多种病症芡实不但是一种煲汤常

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• 怎样的睡眠使你延年益寿 延年益寿的益解释

现代社会，人们虽然不追求长生不老，但也希望能通过各种化妆品留住青春延缓衰老，事实上，你不需要用太多的化妆品，只要在生活中多加注意，养成良好的生活*惯就可以延年益寿，延缓衰老。 怎样的睡眠使你延年益寿 1 睡眠充足 中老年人要学会有规律地生活，做到按时就寝、按时起床，保证每日7~8小时的睡眠时间。 低温睡眠 科学家研究证明，在凉爽的房间里(室温17℃)睡觉，能

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• 千羽鹤图片 千羽鹤简介资料 火影忍者千羽鹤

千羽鹤 千羽鹤名字和千纸鹤只有一字之差，但是千羽鹤可是多肉的一种哦，是皮氏石莲的变种，叶子和其他的莲花形多肉差不多，但是在千羽鹤顶的地方却是呈扁*的，所以又名鸡冠掌。 千羽鹤简介 千羽鹤的别名 鸡冠掌 千羽鹤的*性 原产墨西哥普埃布拉州，现在世界广泛栽培。 喜阳光充足，一旦阳光不足迅速返祖。 用不含过多肥分的素沙土种植，不必追施肥料，但土中有钾肥时生长健壮。 千羽鹤的植物形态 原种无茎或有短茎，叶紧密地排列成莲座叶盘，叶长匙形，蓝灰白色，被浓厚白粉，叶基部狭窄，叶质薄，叶先端有小尖。 千羽鹤由无数重重迭迭的比原种显着变小的叶组成鸡冠状植株。千羽鹤的养殖方法和注意事项

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• 高天鹤父母是谁？高天鹤个人资料年龄简介 高天鹤

天天向上主持人高天鹤，外型帅气并且有专业演唱功底，如此优秀的条件，他的家境是否很好？父母背景是不是很强大呢？让我们来看看高天鹤个人资料年龄简介吧。 高天鹤出生于1993年，地道的天津人。毕业后主演过音乐剧《一盏明灯焦裕禄》。让大众所认识是他参加了2018年的《声入人心》，凭借他扎实的唱功，突出的表现，拿到了“最终首*”。男高音是高天鹤最擅长的演唱技法，现在乐坛缺少这样的声线，因此他每次开口歌唱总是惊艳全场，囊获了很多粉丝。 据称高天鹤父亲是某集团的大股东，身家过亿，母亲也是一位很有气质的女性。高天鹤自小家境优裕，5岁同龄人还在玩耍的时候，他已经开始学*二胡，10岁便开

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• 孟鹤堂是头鹤还是二鹤 德云社头鹤名单

孟鹤堂是头鹤，他是“鹤”字科第一批弟子，目前在德云社担任七队队长，*些年来，孟鹤堂的发展可谓顺风顺水，不仅在北京拉开个人专场的商演序幕，还在福州等地进行巡演，算是积累了一定的人气，同时赢得了良好的口碑。德云社是目前国内最有知名度的相声团队，大家不要以为德云社发展最好的是“云”、“鹤”弟子，实际上还有90后新角儿“九”字科，就比如大家都熟悉的张九龄。孟鹤堂在2009年拜郭德纲为师，因为他曾在于谦的酒店里担任过“大堂经理”，所以郭德纲给他取名为“孟鹤堂”。 孟鹤堂在德云社的能力还算不错，他是一个颜值与实力并存的相声演员，可以担任起德云社的台柱之称，并且深受师父郭德纲的重视。孟鹤堂能够走上大舞

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• 老年人吃什么最补身体 吃这些食物可以延年益寿 吃什么延年益寿

　　老年人的身体更需要保养，食物在老人保健过程中是非常重要的，老人吃得好吃的对，才是健康的前提。那么老年人吃什么食物最能补身体呢？一些我们*时吃的食物就可以帮助老年人补充身体，你知道是哪些食物吗？下面就和小编一起去了解一下吧！     　　老年人吃什么补身体   　　1、蛋白质   　　老年人蛋白质合成能力降低，利用率也低，因此需要注意补充。调查显示，在我国农村地区，老年人优质蛋白质摄入明显不足。一般来说，蛋白质主要分两类，鸡蛋、牛奶、鱼、虾、瘦肉等是动物蛋白质的来源，大豆、坚果、谷类等食物则是植物蛋白质的来源。   　　2、钙   　　钙不仅影响骨骼健康，还对心血管、内分泌、神经、肌肉系统

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• 松鹤延年可以祝寿吗 鹤延年是祝寿词吗

　　松鹤延年可以祝寿，是中国经常会用到的祝寿词，表示吉祥的话，有些图画作品和菜品也用松鹤延年命名，松和鹤两种仙物合一起赋予了这个词长寿、高洁的寓意。

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• 古诗小松拼音版 古诗小松杜荀鹤拼音

　　《小松》杜荀鹤《xiǎo sōng》dù xún hè　　自小刺头深草里，而今渐觉出蓬蒿。zì xiǎo cì tóu shēn cǎo lǐ ， ér jīn jiàn jué chū péng hāo 。时人不识凌云木，直待凌云始道高。shí rén bù shí líng yún mù ， zhí dài líng yún shǐ dào gāo 。

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• 李延年歌的翻译 李延年歌的译文

　　《李延年歌》的翻译如下：北方有一位佳人，其容颜举世无双，超众脱俗。看一眼这位佳人，守城的士兵就弃械投降了;再看一眼这位家人，皇帝就会因女色而亡国。怎么不知道贪恋美人的容颜的后果呢?只因为如此佳人举世难得。　　《李延年歌》的创作背景　　传闻西汉音乐家李延年在一次宫廷宴会中献唱了这首歌，汉武帝听后赞叹不已。于是汉武帝的姐姐就举荐了李延年的妹妹，李延年的妹妹拥有美丽的容颜以及曼妙的舞姿，汉武帝对李延年的妹妹一见倾心，之后李延年的妹妹理所当然成为了汉武帝的宠姬，李延年也因之更受汉武帝的宠幸。　　《李延年歌》的原文　　北方有佳人，绝世而独立。　　一顾倾人城，再顾倾人国。　　宁不知倾城与倾国?佳人难再

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• 李延年歌的创作背景 李延年歌的创作背景是什么

　　《李延年歌》的创作背景如下：李延年在一次宫廷宴会上献唱了这首歌，汉武帝好奇世间是否真有如此佳人，在汉武帝的姐姐*阳公主的推荐下，汉武帝见到了李延年的妹妹，于是纳她为宠姬。李延年一时也风头无两。　　李延年是谁　　李延年是西汉时期的音乐家，其代表作为《佳人曲》。李延年擅长音乐创作，常为著名文人写的词配曲，如司马相如等。李延年也擅长于将外来的乐曲重新加工创作。除了《佳人曲》之外，李延年也曾为汉武帝创作《郊祀歌》19首，《郊祀歌》是用于皇家祭祀场合的乐曲。　　《李延年歌》的原文　　北方有佳人，绝世而独立。　　一顾倾人城，再顾倾人国。　　宁不知倾城与倾国?佳人难再得。

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• 李延年是哪个朝代的人 李延年是哪个朝代的

李延年是西汉时期的人。李延年是一位音乐家，其代表作为《佳人曲》。李延年一家世代为倡，能歌善舞，因为擅长音律而受到汉武帝的厚爱。《李延年歌》的作者是谁《李延年歌》又叫做《佳人曲》，其作者是李延年。李延年早年因为其音乐天赋以及作曲才能深受汉武帝的宠爱。在其妹被汉武帝封为李夫人之后，李延年更是深得皇帝的宠爱，李氏全门一时风光无两。而李延年妹妹受宠的起因还是因为李延年在宫廷宴*上献唱的《佳人曲》。在李延年妹妹李夫人去世之后，因为李延年之弟李季以“奸乱后宫”的罪名，李氏家族被灭族。《佳人曲》的原文北方有佳人，绝世而独立。一顾倾人城，再顾倾人国。宁不知倾城与倾国?佳人难再得。

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• 吃什么食物能延年益寿

吃什么食物能延年益寿，常吃这八种食物绝对能强身健体！ 吃什么水果能延年益寿 一、西红柿　经科学研究证明，西红柿中所含番茄红素具有独特的抗氧化作用，可清除体内的自由基，预防心血管疾病的发生，能有效地减少胰腺癌、直肠癌、口腔癌、乳腺癌的发生，阻止前列腺癌变的进程。　　西红柿中还含有防癌抗衰老的谷胱甘肽，可清除体内有毒物质，恢复机体器官正常功能，延缓衰老，故西红柿拥有“长寿果”之美誉。二、南瓜　　南瓜

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• 睡眠保健让你健康睡觉益寿延年 益寿延年,睡眠,健康睡觉

对于养生睡眠就重要方法之一，而对于大家来说好的睡眠可以使皮肤鲜亮、有光泽，而长期缺乏睡眠，皮肤则会变得灰喑无光，加速衰老。所以，大家需要重视睡眠问题，长期坚持睡眠养生能有效的增强身体功能。保持睡眠养生的有效方法：睡眠养生有不少学问，只有明白了这些学问，才能睡得好，睡得健康，让睡眠成为养生的功臣。要想睡得健康，就需要遵循生物钟。因为，每个人的皮肤都有其遵循的作息时刻表，如果你掌握了这些美容保养与肌肤自然作息时刻相配合的知识，并加以利用，就可以发挥它最大的功效。晚上23—凌晨5时这个时间段应使用富含营养物质的滋润晚霜，因为这是细胞生长和修复最旺盛的时间，细胞分裂的速度要比*时快8倍左右，肌肤对护肤

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【恋】

• 女性如何延年益寿?需要做这些事情 延年益寿,饮食健康,女性保养

对于女性来说延年益寿，美容养颜是她们的愿望，对于女性养生保养需要从多方面来做，饮食就是很不错的方法，今天就让小编带着大家来看看女性想要延年益寿都需要吃那些食物吧。对女性有延年益寿的食物：酸奶：酸奶里含有钙，可以延缓骨质疏松症，而且含有有益的细菌群，能够帮助人体保持健康和减少与衰老有关的肠道疾病。水果酒：水果酒也叫果子酒，是用水果本身的糖分被酵母菌发酵成为酒精的酒。水果酒的保健养生功效有很多，如樱桃酒有改善贫血、补元气、祛风湿、疏通经络的功效；葡萄酒有补肝肾、益气血、生津液、利小便的功效；蓝莓酒具有养颜润肤、延缓衰老的功效，非常适合女性朋友饮用。橄榄油：科学研究表明，橄榄油中富含维生素A、维生素

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-初晴-

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