排骨炖萝卜

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• 秋季喝红萝卜排骨汤滋阴润燥 红萝卜排骨汤怎么炖最好喝

红萝卜排骨汤适合哪个季节喝?红萝卜排骨汤是用红萝卜和排骨一起制作的家常此案，口味好，营养高。红萝卜排骨汤可以滋阴润燥、补肾养血，胡萝卜有丰富的维生素A和胡萝卜素，可以养肝明目、利膈宽肠、增强免疫力，排骨可以补钙，两者搭配起来煮的汤非常美味又营养。秋季喝红萝卜排骨汤滋阴润燥秋天是非常适合喝红萝卜排骨汤的，秋季天气干燥、人们身心烦躁、非常容易上火，红萝卜排骨汤口味咸鲜，补滋阴润燥。排骨除含蛋白、脂肪、维生素外，还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等，可为幼儿和老人提供钙质;排骨有很高的营养价值，具有滋阴壮阳、益精补血的功效。熬汤来放上葱，和一些相应的调味料，煮过后非常美味，也很有营养。红萝卜排骨汤食

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• 小孩子可以喝红萝卜排骨汤吗 红萝卜排骨汤怎么炖最好喝

红萝卜排骨汤的营养价值非常高，有一长为、润再去燥，是非常适合人们喝的一款汤。那么小孩子可以喝红萝卜排骨汤吗?答案是可以的，因为红萝卜排骨汤可以给小孩补充维生素和钙铁等微量元素，并且非常容易消化吸收，家长不必担心孩子不能喝。小孩子可以喝红萝卜排骨汤吗红萝卜排骨汤是适合宝宝喝的，因为红萝卜有丰富的维生素A ，对宝宝身体很有意，排骨可以补钙的，对于小孩子来说，只要不吃得多，对身体还是很有好处的，不过妈妈们要记住，把排骨和红萝卜用高压煮烂些，只喝汤这样对孩子来说更能有利于钙质的吸收。红萝卜排骨汤原料：红萝卜、猪排骨各250～300克，生姜2片，料酒、盐、葱、味精各适量。做法：将红萝卜、猪排骨洗净，切成

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• 为大家介绍牛排骨汤的做法 萝卜炖牛排骨汤的做法大全

我们在餐桌上经常是能够看见汤的，汤的营养元素是非常的丰富的，里面的营养也是容易被我们人体吸收的，我们长期坚持喝汤是可以提高我们的身体素质的，增强我们的免疫力的，不同的汤营养元素是不一样的，下面就为大家介绍牛排骨汤的做法吧。我们生活中很多人都是喜欢喝排骨汤的，不仅是因为这种汤味道独特，还是因为这种汤的营养价值非常的高，对我们的身体的滋补的效果也是非常的不错的，能够及时的补充我们身体所需的多种营养物质，为我们的身体提高能量，提高我们的免疫力。牛排骨汤的做法大全：清爽养身牛排骨汤材料：牛小排骨肉1公斤，萝卜200克，粉丝1把，大枣10个，水人参须4克，大葱2根，蒜5个，生姜末1小匙，洋葱0.5个，鸡

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• 排骨炖牛肝菌的做法,排骨炖牛肝菌怎么做 排骨牛肝菌

牛肝菌味道鲜美，清香可口，营养丰富，深受广大群众喜爱。 食材 1 主要食材：牛肝菌50克。 其他食材：排骨700克、胡萝卜300克、姜20克、盐4克、八角2个、花椒15粒。 做法步骤 2 1.提前6小时用温水泡发牛

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• 白萝卜可以和排骨一起炖吗,白萝卜排骨汤有什么好处 白萝卜和排骨一起炖吗

白萝卜很多人都爱吃，有很好的营养价值，适量的食用还有顺气，清利肠胃的作用，它的最好食用方法就是炖煮吃，那么白萝卜可以和排骨一起炖吗?怎么炖好吃呢? 白萝卜可以和排骨一起炖吗 1 主料：排骨100克、白萝卜200克 辅料：姜适量、盐适量、清水适量、小葱适量 做法： 1.把排骨斩成小段后洗净。 2.锅里加入冷水和排骨一起下锅。 3.冷水煮沸将排骨焯水

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• 排骨和豆角能一起炖吗,排骨炖豆角有什么功效 排骨炖豆角怎么炖

排骨在食用的时候，不仅可以红烧，熬汤，也可以用来搭配其他食物做炖菜食用，可以补充身体所需的多种营养物质，那么排骨和豆角能一起炖吗? 排骨和豆角能一起炖吗 1 排骨和豆角是可以搭配在一起吃的，豆角和排骨搭配在一起吃口味咸鲜，营养价值又非常丰富，并不会出现什么不良的反应。 排骨炖豆角有什么功效

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• 腊排骨和什么炖好吃,腊排骨煮什么好吃 腊排骨炖什么好吃

腊排骨它是经过腌制然后风干后的，这样保存的时间更加的久哦，腊排骨也非常的好吃，下面来看看。 腊排骨和什么炖好吃 1 腊排骨炖冬瓜 材料：腊排骨400克，冬瓜1000克。 做法 1、先用汤锅烧半锅热水，把腊排骨放入锅内热水中，浸泡3小时以上，去除肉中的多余盐份。 2、把浸泡好的腊排骨从水中捞出，再涮洗几遍，装入盘中备用，冬瓜削去外皮，用刀切成坨，装入大盘

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• 胡萝卜排骨汤怎么炖最好喝,胡萝卜排骨汤有什么营养 红萝卜炖排骨汤功效

胡萝卜在做菜的时候，可以炒着吃，煮粥吃，榨果蔬汁喝，也可以和排骨一起炖汤食用，营养价值都是很丰富的，并且口感很好，那么胡萝卜排骨汤怎么炖最好喝呢? 胡萝卜排骨汤怎么炖最好喝 1 1、将胡萝卜、排骨、陈皮分别洗净，排骨斩块，姜切块，蒜剥好。 2、排骨焯热水，去掉血沫子备用。 3、在锅内加水，用猛火煲至水滚，然后加入上述全部材料，滴几滴黄酒。 4、改用中火继续煲

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• 排骨汤可以放胡萝卜吗,胡萝卜排骨汤怎么炖 玉米胡萝卜排骨汤的功效

胡萝卜是生活中常见的一种蔬菜，营养丰富，含有大量的维生素、膳食纤维、矿物质等，有较高的营养价值，而排骨中含有大量的蛋白质、脂肪，那么排骨可以和胡萝卜一起炖汤吗？ 排骨汤可以放胡萝卜吗 1 可以放。 胡萝卜营养丰富，还有大量的胡萝卜素、维生素C、维生素B、膳食纤维、蛋白质、脂肪及钙、铁、锌等矿物质，有较高的食用价值，而排骨富含蛋白质、脂肪、骨胶原、矿物质等，营养丰富，和胡

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• 萝卜怎么炖好吃,炖萝卜的做法 萝卜炖虾有毒

萝卜是生活常见的食材，萝卜的做法有很多，但是炖萝卜是最美味的！那么萝卜怎么炖好吃呢？炖萝卜有哪些做法可以学*的呢？一起看下！ 炖萝卜 1 材料：白萝卜1条，高汤1200㏄，手切卤肉2大匙，香菜叶少许，甜辣酱2大匙。 做法： 1、白萝卜去皮洗净用直刀切成直条状4条，放入高汤中以大火煮至沸腾，再以中火炖20分钟捞起切成块状备用。 2、取盘，将作法1放入盘中，并淋

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• 炖排骨的做法 排骨怎么炖

步骤1食材：香芋200克、排骨300克、姜3克、小葱2根、蒜3瓣 调味料：食用油5克、料酒2克、酱油2克、盐2克、鸡精1克。 步骤2芋头切块。 步骤3小葱切切断。 步骤4姜切片，蒜对半切开。热锅倒油，油温5成热时，下姜、蒜，爆香，倒入排骨，炒匀。 步骤5加入酱油、料酒、500毫升清水，煮30分钟。 步骤6倒入芋头，再煮30分钟。 步骤7调入盐、鸡精，炒匀，装盘撒葱花即可。

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• 萝卜炖排骨 萝卜炖排骨的做法

步骤1准备食材：排骨200克、胡萝卜100克、红枣5颗、姜1块、小葱1根、生抽1茶匙、料酒1茶匙。 步骤2排骨洗净。 步骤3胡萝卜去皮洗净切块。 步骤4红枣去核切片 步骤5姜切片。 步骤6小葱切葱花。 步骤7锅中烧热水，倒入排骨焯水2分钟捞出备用。 步骤8砂锅中倒入排骨、姜、料酒、生抽加适量清水，大火烧开转小火炖30分钟。 步骤9然后加入胡萝卜、红枣炖10分

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• 排骨炖豆角 排骨炖豆角的做法

步骤1准备食材：排骨200克、豆角100克、油适量、盐1茶匙、姜1块、蒜3瓣、白糖1茶匙、酱油1茶匙、料酒2茶匙、水淀粉1茶匙、高汤1碗、小葱1根。 步骤2排骨洗净。 步骤3豆角洗净切段。 步骤4姜切片。 步骤5蒜切片。 步骤6小葱切葱花。 步骤7首先起锅烧热水，水开下入排骨、姜、料酒焯水3分钟捞出沥干水分备用。 步骤8然后起锅倒油，油温6成热，放入姜、蒜，炒出香味，再倒入排骨翻炒均匀。

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• 排骨炖茭白的做法 排骨炖茭白怎么做

步骤1主料：排骨300克、茭白200克、胡萝卜100克。辅料：姜1块、小葱1根、盐2克、鸡精2克、料酒5克。 步骤2姜切片。 步骤3葱切葱花。 步骤4茭白洗净切滚刀块。 步骤5胡萝卜去皮洗净切滚刀块。 步骤6锅中放入适量清水，放入排骨、适量姜片、料酒5克大火烧开，煮至变色后捞出洗净备用。 步骤7炖锅中放入排骨、姜片，加入适量清水大火烧开，转小火炖60分钟。 步骤8加入茭白、胡萝卜继续炖30分钟。 步骤9调入盐2克、鸡精2克拌匀，出锅撒上葱花即可。

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• 白萝卜炖排骨的做法白萝卜炖排骨的做法

步骤1食材：排骨300克、白萝卜200克、姜2克 调味料：盐2克、鸡精2克 步骤2锅中倒入清水，放入排骨，大火煮沸后，继续煮10分钟，捞出。 步骤3白萝卜去皮，切滚刀块。 步骤4姜切片。 步骤5锅中放入排骨、姜片，倒入600毫升清水，大火煮沸后，转中小火炖40分钟。 步骤6加入白萝卜，继续炖煮20分钟。 步骤7调入盐、鸡精，盛出即可。

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• 排骨萝卜汤 排骨萝卜汤的做法

步骤1准备食材：排骨200克、胡萝卜50克、盐1茶匙、姜1块、小葱1根、料酒2茶匙、白醋1茶匙、八角5克、香叶5克。 步骤2排骨洗净。 步骤3胡萝卜去皮切块。 步骤4姜切片。 步骤5小葱切葱花。 步骤6首先起锅烧热水，倒入排骨、姜、料酒，将排骨焯水5分钟捞出备用。 步骤7然后将排骨放入砂锅内，加适量清水，放入姜、八角、香叶、料酒大火煮开转小火炖40分钟。 步骤8接着加入白醋、胡萝卜，继续

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• 排骨可以炖土豆吗 排骨吃法 排骨,土豆

大家知道排骨应该怎么吃吗？排骨可以炖土豆吗？排骨可以和土豆一起吃吗？排骨怎么吃比较好呢？排骨又有哪些功效呢？今天就一起来看看吧！排骨可以炖土豆吗可以，准备的材料：1.猪小排和土豆，将土豆去皮2.土豆切成滚刀块，切西红柿3.在沸水中焯一下，去除脏东西和腥味，将焯水后的排骨放入高压锅中4.放入土豆块，放入西红柿片，调制到炖排骨档5.炖好后，放入盐，放入鸡精，再盖上盖子，过2、3分钟就可以装盘了排骨的好处1、经常吃排骨，可能会促进骨骼的生长，看到这一点好处你应该想到是什么样的人适合多吃排骨了吧。尤其是一些老人和正在大脑发育的儿童。是特别适合吃一些排骨的，因为排骨中含有非常丰富的钙元素，可以帮助小孩老

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• 排骨可以炖香菇吗 排骨的功效 排骨,香菇

大家知道排骨怎么做吗，排骨可以和什么一起烧呢？排骨可以和香菇一起炖吗？排骨怎么做才健康有营养呢？今天就一起来看看吧！排骨可以炖香菇吗可以。香菇排骨的做法：1、香菇洗净提前泡发。2、红辣椒切块，姜切片，蒜瓣切片待用。3、排骨洗干净，加入姜片还有蒜片。4、倒入耗油，十三香，以及2/3的生抽。5、搅拌均匀，腌制40分钟，让其入味。6、泡发好的香菇对半切开，洗过后泡第二遍的水留下汤汁用。7、炒锅内入油。8、把腌制好的排骨以及腌制的汤汁一起倒入锅中。9、翻炒至变色加入香菇。10、继续翻炒两分钟至香菇出香味。11、倒入刚才留下泡发香菇的香菇水。12、小火焖10分钟左右至汤汁变浓。13、再放入红辣椒块，翻炒

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• 牛排骨炖什么好吃？牛排骨怎么炖好吃？ 排骨,牛排骨,排骨汤

牛排骨如果直接炒的话很不容易炒熟，因此，一般人都会用牛排骨炖汤喝，熬出来的汤汁味道十分的鲜美，牛排头肉也比较嫩。那么，牛排头炖什么好吃呢？怎么炖呢？牛排骨的营养成分牛肉富含丰富蛋白质，氨基酸组成比猪肉更接*人体需要，能提高机体抗病能力，对生长发育及术后，病后调养的人在补充失血、修复组织等方面特别适宜，寒冬食牛肉还可暖胃。牛排骨中含有较高的磷酸钙、碳酸钙，能补充钙质。牛排骨中丰富的骨胶原，使皮肤更加靓丽有弹性。牛肉有补中益气，滋养脾胃，强健筋骨，化痰息风，止渴止涎之功效，适宜于中气下隐、气短体虚、筋骨酸软、贫血久病及面黄目眩之人食用。牛排骨炖什么好吃牛排骨汤材料：牛小排骨肉1公斤，萝卜200克，

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• 排骨汤炖多久最好？排骨汤炖怎么炖最好喝？ 排骨汤,排骨

排骨汤是一种比较营养的汤食，炖法也比较多，可以根据个人爱好选择自己喜欢的口味。炖排骨汤的时间和火候非常的重要，只有掌握好时间炖出来的味道才入味。那么，排骨汤一般要炖多久呢？怎么炖呢？排骨汤炖多久最好排骨下锅后一般用中火炖1个小时左右即可,用砂锅炖比较好,还可以起到保温的作用,用玉米跟排骨炖的话味道更好,可以加点桔皮和葱段会使味道更加鲜美!还有更方便的一个方法，用那个智能电饭煲，上面有炖这个功能，放进去后，一般两个小时就可以了，之后 再添加佐料，味道也非常好。具体操作如下：1、先烧开水，排骨下去过一下（肉都很脏，煮时会起脏沫，要想干净，一定要用热水洗），然后用清水把冲洗干净；2、把洗干净的排骨放

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