酸菜肉片

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• -【水煮肉片】- 【材料】： 鸡蛋、肉片、淀…

-【水煮肉片】-【材料】：鸡蛋、肉片、淀粉、花椒、干辣椒、豆瓣酱、白菜叶、植物油【做法】：1、将鸡蛋清和淀粉调料调匀成糊，涂抹在肉片上。2、将花椒、干辣椒慢火炸，待辣椒呈金黄色捞出切成细末。3、用锅中油爆炒豆瓣辣酱，然后将白菜叶，调料放入。4、随即放入肉片，再炖几分钟，肉片熟后，将肉片盛起，将辣椒、花椒末撒上。5、用植物油烧开，淋在肉片上，即可使麻、辣、浓香四溢。

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• ❀【石锅酸菜丸子】--- 做法：1、酸菜切丝…

❀【石锅酸菜丸子】--- 做法：1、酸菜切丝、葱姜切末、小红椒切片、香菜切段2、肉末加鸡蛋、盐、葱姜、鸡精、胡椒粉、绍酒、香油、和匀3、锅中放油，煸香葱姜红椒片，放入酸菜炒匀，加入鸡汤煮一会4、放入捏好的丸子，汆熟，倒入烧热的石锅，加少许盐，最后撒香菜即可。

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生肉比熟肉所含的维生素C多，并且生肉被消化后给人体所提供的能量也比熟肉多，但是生肉中往往含有细菌和寄生虫，人们选用使用生肉的时候尽量选择新鲜卫生的肉种。红肉指生肉。也指一些动物。像虾、鱼之类的海洋生物和鸡、鸭这样的家禽属于红肉类，蛋白质比较多。白肉指熟肉。也指一些动物。像牛、羊之类的哺乳动物属于白肉类。白肉和红肉要都要吃，营养才能均衡。

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