苹果是一种非常健康的食物,如果吃的过快的话可能会觉得咀嚼的不够细,那么就会可能出现不消化的情况,出现了这种情况应该及时的找方法来解决一下。吃苹果不消化怎么办 1.胃肠道不好的人在饮食上一般要求禁忌生、冷、硬,所以在吃苹果的时候也是有一定讲究的。尤其是在天气比较凉的时候,冰凉的苹果可能对胃肠道有一定的刺激作用,如果不进行咀嚼可能会产生比较硬的苹果进入胃肠道导致难以消化,空腹吃苹果可能会刺激胃肠道。所以我认为,胃肠道不好的患者也是可以吃苹果的,但应该注意在餐后两小时吃比较好,吃的时候应该仔细咀嚼。2.胃不好的人是可以吃苹果的,但要注意适量的少吃,苹果里面的苹果酸 可以提高胃酸浓度吃后会造成胃部不适