品管圈

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• 朋友圈，你看看就好

文小眼鱼子 图Sveta Shendrik2011年腾讯公司推出微信这个智能通讯程序的时候，我刚刑满三年，“罪”满释放。跳出高考这座暗无天日的监狱后，世界的精彩无奇不有。*时没见的朋友一下子有了联系，没去的地方一下子又开了N个景点，没吃过的美食重排上计划，还有各种熟悉的声音通过一个小小的微信千山万水呢喃在你耳边，掏出手机各种APP旅游、美容、交通尽在掌中。刚感慨腾讯扣扣留言可以多到翻页的时候，微信已经润物细无声地钻进我的未来。于是，我无可救药地爱上了微信朋友圈。我举双脚双手认同，微信朋友圈是个好东西。你玩或不玩，每天都有成千上万的不同的人都在发朋友圈绘声绘色直播自己的生活：小到一天三餐吃喝拉撒

小眼鱼子

王者苏若。

• 美味的焦圈的制作流程详解

焦圈是一种非常不错的食材，喜欢吃焦圈的人是很多的，焦圈的味道确实非常不错，很受人们所欢迎，那么关于焦圈的制作方法你知道吗?很多人虽然喜欢吃焦圈，但是从来都没有做过，接下来小编整理了相关的资料，将为大家讲解关于焦圈的制作流程，希望通过介绍后能给各位提供一些参考。一、制作胶圈首先要准备好食材，准备好适量的精盐、碱面、明矾，将精盐、碱面、明矾一起放人盆中，轻轻砸碎，加入一百五十克温水，用木槌研搅。研搅时，要保持均匀，盆中发出“嗡嗡”的声音，并均匀地冒起半个米粒大的泡沫，才符合要求。如研搅时不起泡沫，即是碱大，可适量加些明矾;要注意的一点是，如泡沫很大，且较长时间不消失，则是矾大，可再加些碱。研搅合适

食材大全营养价值

双颖倾我心

• 呼啦圈转多久才有减肥效果,呼啦圈要转多久才有效,呼啦圈转多久才有效果 转呼啦圈一个月瘦20斤

呼啦圈是一项方便简单的家庭健身运动，无论男女老少，地点时间都可进行，可以很好的锻炼腹部和后背，提高血液循环，帮助肠胃蠕动，还有减肥健美的功效，很多人转呼啦圈是为了减肥，接下来就告诉你呼啦圈转多久才有减肥效果。 呼啦圈转多久才有减肥效果 1 呼啦圈是一种全身性运动，可以瘦身健美，想要通过转呼啦圈达到减肥功效，贵在坚持，呼啦圈的运动强度不强，唯有持续性的坚持才可有显著功效，一般来

蜗小茶

• 瘦肚子用呼啦圈好还是跳绳,呼啦圈和跳绳哪个减肥效果好 呼啦圈和跳绳哪个减肚子效果好

扭呼啦圈和跳绳都是日常生活中很常见的运动方式，那呼啦圈和跳绳哪个瘦肚子效果更好呢？呼啦圈和跳绳哪个减肥作用又更好呢？一起来看看吧。 瘦肚子用呼啦圈好还是跳绳 1 呼啦圈。 跳绳虽热是一项全身运动，但是扭呼啦圈瘦肚子效果更好。因为呼啦圈在运动时力量集中在腹部，这样就能够高强度的锻炼腹部的肌肉，通过这种高强度的运动方式就能够帮助甩掉腹部的赘肉，从而达到瘦肚子的效果。持续扭呼

XiaoZhanhaha

• 怎么发朋友圈才能吸引女生 朋友圈这样发无形中让她想了解你 发朋友圈引起女生注意

在现实生活中微信渐渐取代了男女之间面对面的交流，很多男女要想了解彼此更多的时候是通过微信朋友圈。所以好的朋友圈甚至会发朋友圈都能在无形中吸引女生。但很多男生都不知道如何有效好的发朋友圈，只会胡乱的发朋友圈。这样只会让女生反感甚至拉黑你。那么怎么发朋友圈才能吸引女生？老实说。发朋友圈是个技术活，有技巧的。你发的每一张图片，每一段话在无形中都能影响别人对你的看法甚至对你的了解。怎么发朋友圈才能吸引女生一、怎么发朋友圈才能吸引女生：很多男生都会犯一个发朋友圈的通病，那就是老喜欢发自拍照或一些心灵鸡汤文。这种朋友圈是非常恶心的，很多女生面对这种朋友圈都是直接拉黑的。除非是那些对你有意思的女生咯。其实，

恋爱朋友圈女生吸引怎么发朋友圈才能吸引女生

星矢鹿晗创帝

• 胡歌暂别影视圈 回应求学传言深造导演是多年梦想 胡歌暂别影视圈

胡歌暂别影视圈，*日爆炸性的消息在娱乐圈传开，胡歌当红之际选择游学深造令人钦佩。胡歌在业界是出了名的低调内敛，洁身自好之外，*些年来对作品选择*乎有洁癖，烂剧不接，挑战性不足的角色少演，每一部作品都争取演技有突破，这才有《伪装者》《琅琊榜》等高口碑作品的轮番上阵。 明台的张扬灿烂，梅长苏的深沉多谋，跨度如此之大，都被胡歌设法驾驭，有颜值曾经也是花瓶的胡歌，正在向本来只是老演员专属的戏骨迈进。在去年11月胡歌发布的微博长文中，他确实提及如果我能有机会踏踏实实地学*、沉淀，我愿意放弃眼前的所有。小鲜肉扎堆的国内影视界，少一百个小鲜肉演员也不嫌少，但胡歌却是稀缺演员，这从观众对他回归的呼声就可看出

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• 蔡佳宏消失娱乐圈8年*况曝光 娱乐圈被封杀的明星名单

昔日艳星蔡佳宏（前艺名：蔡佳虹）拥有火辣身材，1992年演出八点档《厦门新娘》的红莲爆红，从此成为八点档女星，还入围金钟奖最佳女主角。她离开演艺圈8年之久，11日*况曝光，坦言经历过人生低潮，现在当火锅店公关，搬馊桶时还曾不小心洒到身上。 据报导，蔡佳宏17岁开始演戏，在工地秀全盛期接下不少商演，爱买名牌包，更有香奈儿女王的封号。她形象甜美性感，上节目演出作风大胆，同时接拍国、台语电视剧，39岁时退出演艺圈，做过杂志电访、餐厅公关、月子中心公关等，一步步转行。 熬过人生低潮，蔡佳宏现在是火锅店的公关，谈起自己从事餐饮业，有次弯腰搬馊桶，一拖馊水往身上泼，连脸上都是，搭捷运还见到乘客遮鼻子，

眯起小眼看大世界

• 陈羽凡深夜朋友圈发声

白百何被曝出轨一事持续发酵，4月15日凌晨2点，陈羽凡在朋友圈发文写道：“我知道的和你X所策划的一切，我保证要还。毁我家者必让你亡!你不知道怎么做男人，我就好好教教你!”陈羽凡疑似针对“白百何出轨”事件再发声，而女方截至目前尚未回应。4月12日，白百何被曝婚内出轨，与男模张爱朋蜜游泰国，甜蜜戏水。据爆料，白百何与助理同赴泰国，入住某别墅酒店。第二天上午，白百何携一白衣男子与助理共同进餐，随后与该男子在酒店泳池边嬉戏玩闹，期间二人贴面喂食，甜蜜依偎，举止亲密。4月13日，再被曝出第二弹，白百何与张爱朋在泰国街头再次亲密互动，张爱朋将手伸进白百何的背带裤里，当街揉臀，而白百何也把手伸进男方的衣袖里

AL♥五五寸璃雪

• 娱乐圈10大最旺夫的漂亮女星 娱乐圈方脸10大女星

　　港媒常喜欢说郭晶晶旺夫，那么，娱乐圈里除了郭晶晶，还有哪些女星很旺夫呢?下面一起来看看。　　鲍蕾　　鲍蕾是虎妻?没听错吧?当然不会听错，鲍蕾外柔内刚，将陆毅管得服服贴贴，陆毅曾在自己最当红时甘愿为了鲍蕾和女儿退出娱乐圈三年，鲍蕾的虎气不仅体现在驾奴陆毅，而且投资是一把手，*几年，她在拍戏之余利用自己独到的商业眼光，大肆炒股，投资房地产等，可谓是赚得盆满钵满，难怪陆毅会说他随时可以退出娱乐圈，因为他家里根本不差钱。相关推荐：baby同款面膜正在天猫热卖！ 　　应采儿　　应采儿堪称虎妻一枚，但看到她当年如何斗小三便可见她的厉害，据悉，2012年2月26日，应采儿发微博，怒斥并警告某些经常用短信

GD心不变1314

• 微信朋友圈分组在哪里分组名称唯美 微信朋友圈图片不显示原因 怎么删除微信朋友圈上次分组

　　微信朋友圈分组在哪里分组名称唯美 微信朋友圈图片不显示   　　1.打开微信，选择设置   　　2.选择隐私   　　3.选择朋友圈分组   　　4.选择新建分组   　　5.选择该组的成员，然后确定，   　　6.起一个组别名称，然后完成   　　7.如果想修改组内成员，可以点该组别进入，如果想删除组别，可以点编辑，   　　8.分组设置好后，当发表朋友圈时，可以选择可见范围   　　9.然后就可以选择部分分组可见，或者公开的了   　　图片不显示解决方法：   　　1、如果是在家里连上WIFI的

朋友圈技巧微信

萌萌滴偶

• 朋友圈晒花的心情短语 朋友圈晒花的心情短语一句

　　朋友圈晒花的心情短语：1、等了三周，终于开花了。2、看的是花草，思考的却是人生。3、赏花赏月，人生乐事。4、周末与鲜花果然很般配。5、玫瑰红艳，心情愉悦。6、晒晒太阳养养花，心情特别爽。7、周末最适合在家养花。8、百合清香又高雅。9、闲来无事养养花。10、闲着无聊，宅在家里养养花吧。　　朋友圈的晒花短语　　1、 花开出果实了，人也要学会长大了。　　2、 养花和养生是一样的，都是需要时间还有一些注意事项，这样花才可以开的更好，而人也会越活越年轻。　　3、 让一束花变得娇艳美丽需要用心的照料。　　4、 我们都需要在自己的世界中做上一些热爱的事情，今天和大家分享我的小小世界，分享我家的花儿。　　

sophias

• 祝孩子生日快乐的朋友圈 祝孩子生日快乐的朋友圈文案

　　1、宝贝，生日快乐。2、愿生日带给你的欢乐中蕴含着一切美好。3、长长的路，我们陪你慢慢地走。4、我陪你长大，你陪我变老。5、愿你此生尽兴，赤诚善良。6、不抱怨，不将就。7、有自由，有光芒。8、愿你似阳光，明媚不忧伤。9、 愿你梦的远方，温暖为向。10、愿你*安、健康、无忧。　　更多祝孩子生日快乐的朋友圈文案　　1、成长不期而遇，生日如期而至，愿小朋友易长易大。愿往后的日子里都是阳光，所有的美好和温暖都如约而至 愿你以梦为马，随处可栖。梦在远方，路在脚下。　　2、生日快乐，我的小宝贝，希望你一直健康快乐，无忧无虑的成长。愿所有美好的一切永远伴随你左右！　　3、亲爱的宝贝，感谢你的到来，让

BABY纯爱

• 心情不好抑郁怎么办发朋友圈 心情不好抑郁如何发朋友圈

1、原来我什么都不是，最后哭到世界在那一秒停止。2、从你不怕坠落的那一刻开始，天空就离你不远了。3、有些话我宁愿放在心里埋起来，再痛也不说出来。4、我悲哀，不是正因失去了你，而是正因，我的爱还在原地。5、你和他的亲密，淹没了我的眼睛。6、我知道背地里有很多人说我圆滑，说我世故。可我知道如果我不保护好我自己，就没有人保护我了。7、嘘，别说话，我只是有一点点难过。8、 每个人的青春，终逃不过一场爱情。在这里，有爱，有情，有喜，有乐，却单单没有永恒。9、眼睛是心灵的坟墓，你是我心灵的坟墓。10、很多时候，宁愿被误会，也不想去解释，信与不信，就在你一念之间，懂我的人，何必解释。

最帅不过千玺

• 地球公转一圈大概是多长时间 地球公转一圈是多久

　　地球公转一圈的时间是一年。地球公转是围绕着太阳转，从地球上看太阳。太阳在天球上，在众星间缓慢地移动着位置，方向与地球公转方向相同，即自西向东，也是一年移动一大圈，叫做太阳的周年视运动。

【浅夏是总攻】

• 自己生日祝福语朋友圈 自己生日祝福语朋友圈文案

自己生日祝福语朋友圈：1、 岁岁常欢愉，年年皆胜意。祝自己生日快乐！2、 未来美好的岁月里，不将就也不辜负，祝自己生日快乐！3、 祝自己生日快乐!美好的事物一定会在新的一岁如约而至！4、 生日不期而遇，祝快奔三的自己生日快乐。感谢今年有老公，有女儿，有我们一家陪我一起。5、 愿善良的人*安喜乐，愿我们的国风调雨顺。 愿这世界有伙伴懂你，愿25岁的你成为自己。 生日快乐。6、世上唯一不用费力就能得到的恐怕就是年龄了，成长不期而遇，生日如期而至，深话浅说，长路慢走。未来美好的岁月里，希望以后的生活能多一点幸运，按时吃饭，按时睡觉，不要胡思乱想，要勇敢，少发脾气，愿家人一切安好，愿身边的你们一直都在

QAQ大丸子

• 微信发朋友圈不带图片怎么发 微信发朋友圈怎么不带图片

　　进入手机微信，在首页界面上找到下方的“发现”。然后点击“朋友圈”。接着长按右上方“相机”图标，进入编辑界面。编辑完成后，点击右上角的“发表”即可发朋友圈不带图。　　微信发朋友圈不带图片怎么发　　微信(WeChat)，是腾讯公司推出的一个为智能终端提供的聊天软件，支持跨通信运营商、跨操作系统*台通过网络快速发送免费(需消耗少量网络流量)语音短信、视频、图片和文字，同时，也可以使用通过共享流媒体内容的资料和基于位置的社交插件“摇一摇”、“漂流瓶”、“朋友圈”、”公众*台“、”语音记事本“等服务插件。　　微信是估计现在是手机一族使用最多的一款通讯软件了，微信能结识很多身边的朋友，*时除了用来聊天

草木落花

• 字母圈kb sp ds bd k8什么意思 字母圈kb sp ds bd k8代表什么意思

字母圈kb意为捆绑，是拼音的首字母。属于sm范畴。字母圈sp是英文spanking缩写，意为打屁股。字母圈ds指的是控制支配，也包括角色扮演，比如扮演父女、师生、主奴等。字母圈bd意思是Bondage Discipline，绑缚和TJ，和**有关。字母圈k8意为猫奴，8像猫的瞳孔。

夏沫·初秋

• 夏天吃火锅发朋友圈的语句 夏天吃火锅发朋友圈的语句有哪些

　　夏天吃火锅发朋友圈的语句：1、冬天想吃火锅，夏天也想吃火锅，一年四季都想吃火锅。2、夏天不吃火锅都觉得对不起自己。3、说真的，夏天去吃火锅和烤肉最痛苦的事就是空调开得不够大。4、下雨天，在空调屋吃火锅，饭后来个冰镇西瓜和酸奶，看着电视剧。5、夏天吃火锅跟冬天吃冰淇淋是一样的道理。6、夏天就应该吃火锅，以热制热才对。7、一个想用吃火锅来去湿气的奇女子。8、火锅这种东西真的是，越吃越瘦，尤其是夏天。9、夏天和火锅更配哦。10、哇喔，每天打卡火锅的日子好充实。　　1、一定要瘦，要瘦到90斤。我暗暗握紧了自己的小拳头，拖着疲惫修长的四肢准备去吃火锅　　2、坐在我最爱的火锅面前，现在的我只敢吃清汤，

岐帝

• 号称娱乐圈模范夫妇，因戏生情，网友直呼羡慕 娱乐圈模范夫妇

演艺圈中有许多模范夫妇，而于洋与王雅捷便是其中之一，从恋爱到结婚，两人已携手度过了十几年，二人感情一直很好，羡煞旁人。二人是圈中少有的零绯闻夫妇。他们通过拍戏结识，在《西圣地》这部戏中因戏生情，开始恋爱，到现今两人还是非常恩爱。  两人在这部戏后还合作了多部作品，和其他为事业发展而不得不分隔两地的人不同，他俩因为经常在一起拍戏，感情变得越发好了。 二人虽然名气不算娱乐圈中最响亮是，但是两个人演技非常好，都是演技派。两夫妻都有许多经典角色。比如说王雅捷，她在《马大帅》中扮演了玉芬一角，说起这个角色相信很多网友都有印象。  而她老公的演技也磨砺得很好，演技不夸张，张弛有度，对角色的把握很好。他

叶嘉甜心冫

• 呼啦圈软的好还是硬的好？呼啦圈什么时候转最好？ 运动,减肥

在我们的日常生活中，很多女性朋友经常会转呼啦圈，呼啦圈在我们生活中是很常见的一种器材，在市面上呼啦圈有很多种类，那么呼啦圈软的好还是硬的好？呼啦圈什么时候转最好？呼啦圈软的好还是硬的好减肥人士适合软呼啦圈减肥的话选择软呼啦圈相对而言会好些。软的呼啦圈重量比较轻，携带起来也比较方便，转动的时候比较贴身，不会伤害到身体，而硬的呼啦圈在转动的时候会比较费力，很容易硌着骨头，而且长期使用会使腰部的肌肉受到伤害，腰部容易产生瘀痕，因此减肥的人士最好选择软的呼啦圈。呼啦圈什么时候转最好转呼啦圈并没有时间的限制，但在转呼啦圈的时候会抑制肠胃的蠕动，所以最好是选择在上午的9-11点之间，或者是下午的3-5点之

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