孕妇顺产

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• 孕妇做什么运动有助于顺产 这几种可以试试

不管是医生还是助产士，甚至你的母亲，都不可能准确地预测你的产程将会如何进行，但幸运的是，从孕期开始做这些运动，可以帮助你的身体提前做好准备，迎接孩子的到来。 凯格尔运动 1 凯格尔运动主要是锻炼盆底肌，以便更好地控制尿道、膀胱、子宫和直肠。研究表明，加强盆底肌锻炼可改善直肠和**区域的血液循环，有助于产后会阴撕裂的愈合及预防产后痔疮。甚至有研究表明强有力的盆底肌可有效缩短产程

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• 提肛运动有助于顺产吗,提肛运动孕妇怎么做 孕妇提肛运动

要知道女性在怀孕期间，如果身体状况好，适当运动是可以促进血液循环，有助于孕妇顺产的，那现在备受推崇的提肛运动孕妇能做吗？提肛运动有助于顺产吗？ 孕妇可以做提肛运动吗 1 可以做。 孕妇是不宜做激烈的运动的，以免造成流产或早产，而提肛运动只是规律的一提一松**的动作，孕妇适当的进行有不少的好处，能帮助防治便秘、孕期痔疮。但要注意有先兆流产、流早产史、双胎、羊水过多、前置胎

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• 孕妇运动量多大才有助于生产,孕妇做什么运动有助于顺产,孕妇运动量多少合适

孕期进行适当的运动，有利于锻炼孕妇的肌肉和骨盆关节，为日后顺利分娩创造了条件，但疑惑的是，孕妇运动量多大才有助于生产呢？ 有助于孕妇生产的运动量 1 孕妇的运动强度，应控制在每分钟脉搏140次以内，运动时以浑身发热、微微出汗、感觉肚子不疼不紧不胀为度，不要运动到上气不接下气的程度。运动量以不累、轻松舒适为宜。每次大概持续30~40分钟左右。

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• 爬楼梯对孕妇有什么好处,爬楼梯对顺产有帮助吗

女性在孕期内适度运动，可以增强体质，锻炼身体肌肉和关节，尤其是骨盆肌肉，对于顺利生产是有帮助的，那么爬楼梯对孕妇有什么好处吗? 爬楼梯对孕妇的好处 1 孕妈妈通过爬楼梯有助于增强体质，加强心脏功能，也可以活动盆骨，锻炼孕妇大腿及臀部肌肉，增强体力，有助于加快分娩和促进产后恢复。孕晚期适度爬楼梯，可以使孕妈妈生产的时候体力充足，有助于胎头下降。

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• 孕妇高血压怎么办,孕妇高血压症状,怀孕高血压怎么办 高血压孕妇可以顺产吗

孕妇是一种特殊人群，如果妊娠同时还有高血压，是一项非常危险的情况，今天我们一起来了解下孕妇高血压是有什么病造成，有哪些症状，以及怀孕了高血压该怎么办。 轻度妊高症 1 妊高症是妊娠合并高血压症状的意思。轻度妊高症主要表现为血压轻度升高，可能伴有轻度水肿和微量蛋白尿。这个阶段可持续数日至数周，可逐渐发展或迅速恶化。

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• 阵痛20多小时仍坚持顺产 ella被称地表最强孕妇

　　ella日前顺利产下儿子小劲宝，SHE成员Selina、Hebe也褪去舞台上的光环，以生活中最真实的样子在医院陪产。详情【视频】请点击右下角【查看原文】　　这样温馨的画面让很多网友动容，这大概就是友情最美好的样子。

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• 顺产一定要侧切吗 根据孕妇分娩时情况而定

1996年，世界卫生组织提出“分娩爱母行动”，建议会阴侧切率控制在20%。2004年，美国会阴侧切率为23%，瑞典会阴侧切率为10%，并保持下降趋势。但中国的会阴侧切率一度超过90%，难道顺产一定要侧切吗，到底顺产必须要侧切吗，下面跟随小编一起详细了解了解吧~ 什么是侧切侧切是产科最常见的手术，主要用于第二产程，就是躺在床上分娩的过程。当直径约10cm左右的胎儿头部娩出时，很容易导致会阴处撕裂。

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• 孕妇提肛运动怎么做 顺产后预防脱肛

孕妇在产前产后都可以做提肛运动，因为对生孩子用力有效，也对生完孩子后的**恢复有效，那孕妇提肛运动怎么做呢？ 孕妇提肛运动的准确做法 1、仰躺在床上，双脚的膝盖弯曲，类似分娩前做妇科检查的姿势。2、收缩骨盆底肌肉，就像*常解小便中途忽然憋住的动作。3、持续收缩约10秒，再放松10秒，如此重复15次，每天1次。 要点：姿势和用力一定要正确。除了提肛肌群，腹部

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• 瑜伽球可以帮助顺产吗 孕期练瑜伽球有什么好处 瑜伽球,孕妇

瑜伽球是比较好玩的一个健身器材，孕妇在健身中式个特殊群体，那么瑜伽球可以帮助顺产吗，孕期练瑜伽球有什么好处呢，下面来看看吧。瑜伽球可以帮助顺产吗结论：适当的运动有助于顺产，而孕妇自己练瑜伽球危险系数大。 在《辣妈正传》里面，我们有看到孙俪在生产前练瑜伽球，说是有助于顺产，但是这种方法并不建议各位准妈妈效仿。因为不当的运动不但不利于顺产，还容易引起胎儿胎位不正，增加生产难度。如果想要通过练瑜伽球帮助顺产，需要在专业的医生指导下练*。 孕期练瑜伽球有什么好处“分娩”要消耗大量的体力，孕中期练*瑜伽可以增强体力和肌肉张力，增强身体的*衡感，提高整个肌肉组织的柔韧度和灵活度。瑜伽球的“蹲”类的动作，能

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• Red Seal红印覆盆子茶能帮助顺产吗_对顺产有利吗？ Red Seal,覆盆子,孕妇

Red Seal红印覆盆子茶能帮助顺产吗，许多想顺产的家长会在孕期做各种各样的准备。今天就来跟大家介绍一下，Red Seal红印覆盆子茶是不是一款好用的产品，想知道Red Seal红印覆盆子茶是否对顺产有效果马上介绍。Red seal覆盆子茶对顺产有利吗Red seal红印覆盆子茶，又称顺产茶。一盒25小包。可以加强子宫肌肉力量，软化宫颈，从而达到缩短产程的作用。减轻分娩痛苦，帮助顺产，但是没有催产作用。孕36周后开始服用一天一包。37-38周一天两包。39周可以增加到三包。月子中有助于帮助子宫恢复也能增加产奶量哦。产后和黑糖一一起服用效果更好噢，帮助子宫收缩恢复。这款覆盆子软化宫颈茶是新西兰

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• 水下生产的好处是什么 水下生产的坏处是什么 顺产,孕妇

现在科技越来越发达，生孩子的安全得到了很大的提高，随着各种各样的生产方法也到来了，今天小夏就是要和大家将的就是水下生产的好处和坏处。水下生产的好处是什么1.最大程度的减少产妇待产的痛苦。2.中分娩可以缩短分娩产程。3.水中分娩可以降低产妇血压。4.水中分娩让产妇更有“感觉”。5.水体流动性使得产妇可以自主选择分娩最舒服的位置。水下生产的坏处是什么1、容易被感染：水下分娩最大的缺点就是容易被感染，因为分娩时会从母体流出很多的血液、分泌物等，会使水很容易受污染，这样就很容易带给产妇和婴儿致命的危险，所以一般需要及时不断地换上干净的水！2、费用比较高：由于水下分娩需要使用分娩池、消毒措施、无菌系统、

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• 胎位不正能顺产吗？胎位不正怎么办？ 孕期,孕妇,生产

胎位不正对于孕妈妈来说无疑是晴天霹雳，孕早期还有机会调整，到了孕晚期，可能就无能为力了。胎位不正有哪些情况呢？胎位不正是不是就不能顺产呢？有哪些方法可以尝试？胎位不正有哪些情况头位：如果胎儿头在下方，臀在上方，就是头先露，这样的胎位叫头位。头位还分： 枕前位、枕后位、颜面位、额位。臀位：如果胎儿头和臀颠倒过来，臀在下头在上，是臀先露，这种胎位叫臀位。臀位还分：单臀位 混合臀位 全膝位 不全膝位 全足位 不全足位。左一：伸腿臀位，分娩的时候臀部先出，两腿向上伸展至脸部，这是臀位最常见的一种。左二：完全臀位，也是臀部先出，两腿膝盖折合，交叉放在腹部处。左三：足先臀，一支脚或两支脚向下伸展，比臀部先

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• 顺产会不会不容易难以恢复体型？孕妇吃鱼能够缓解抑郁症吗？ 孕妇,健康

很多人都在顺产和剖腹产之间徘徊，害怕哪一种生产的方式会难以恢复体型。那么，顺产会不会不容易难以恢复体型呢？顺产会不会不容易难以恢复体型呢误解：顺产不容易恢复体型顺产不容易恢复体型。因为顺产会便骨盆结构发生改变，从而影响以前苗条的身材，而且产后很长一段时间也没办法恢复。专家纠误：顺产非但不会危及体型，而且还会增强体型的美。女性体型美的标准之一在于有丰满的臀围。**分娩时由于骨盆韧带松弛，使盆围、臀围增宽，显得更加丰满。新妈咪在分娩后应积极母乳喂养，合理进食，并坚持运动。身材一定能恢复孕前的样子。孕妇吃鱼能够缓解抑郁症吗孕妇常吃鱼能减少抑郁症发生美国医生研究发现，在怀孕的第3个月从海鱼中摄取的ω-

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• 羊水早破的原因是什么？羊水早破能顺产吗？ 羊水,孕妇,胎儿

羊水早破对胎儿来说是很危险的事情，引起羊水早破的原因一般有哪些呢？羊水早破了还能顺产吗？羊水早破顺产的时候需要注意些什么？一起来了解下吧~孕期引起羊水破的因素1、孕妇的子宫颈口松弛，使胎膜受到刺激而引发羊水早破。2、胎膜发育不良，如存在羊膜-绒毛膜炎等，造成羊膜腔里压力过大，引起羊水早破。3、胎位不正、骨盆狭窄、头盆不相称、羊水过多、多胎妊娠等，均可以使羊膜腔里压力增大，发生羊水早破。4、孕期性生活不慎引起羊膜-绒毛膜感染，特别是**中的前列腺素可以诱发子宫收缩，导致羊膜腔压力不均匀，引发羊水早破。5、一些其他因素也可以引起羊水早破，如孕期剧烈咳嗽、猛然大笑或暴怒以及做重体力活等，都可以使腹腔

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• 羊水栓塞是顺产还是剖腹产 顺产会出现羊水栓塞吗 羊水栓塞,孕妇,剖腹产

羊水栓塞是*段时间的医疗热词，许多人都觉得羊水栓塞可怕，但却并不了解羊水栓塞的情况。今天就来跟大家科普一下，什么叫羊水栓塞。羊水栓塞是顺产还是剖腹产首先，胎盘早剥和胎膜早破。胎膜破裂会导致羊水外流，胎膜与宫颈壁分离使血管损伤，羊水有可能从宫颈黏膜静脉、胎盘附着处的静脉窦进入母体血循环。“如果这时还同时有强烈的不规律的宫缩，羊水就很容易快速进入破裂的血管内，引起羊水栓塞。”第二，宫颈血管破裂。一旦出现子宫血管破裂，羊水就有可能到血管里来，产生羊水栓塞。第三，分娩时宫腔压力大。这多发生于一些急产和多产产妇。陈敦金说，多产的孕妇生得比较多、比较快，产道的损伤也较大，特别是子宫下段和宫颈裂伤。一旦裂伤

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• 剖腹产麻醉对孕妇有什么影响 剖腹产,顺产,分娩准备

现在选择剖腹产的孕妇越来越多，但相较于自然产来说，剖腹产还是比较有风险，因为牵扯到麻醉、开刀，因此容易失血过多，或是发生麻醉的副作用。因此，妈妈在选择剖腹产之前，应该要详细了解它的风险性。孕妇剖腹产麻醉必知会有什么影响：虽然剖腹产麻醉不会减慢子宫颈扩张或增加风险，但它们*均可能会延长生产的推动阶段20分钟。这可能会提高你的体温，增加发烧机会。麻醉会疼痛吗：麻醉的时候，孕妇会被安置在床上，并且保持侧躺的姿势，接著麻醉师会帮你进行麻醉。麻醉针会扎在你的脊椎上，可能会有点不舒服，外加一点疼痛。宫缩影响麻醉：由于宫缩的过程可能会很频繁，所以不太可能会在两次宫缩间才进行麻醉，不过宫缩并不会影响麻醉的进行

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• 孕妇胎位不正如何让胎儿头部向下 胎位不正,胎动,顺产

越靠*预产期时，婴儿在妈妈的肚子里会翻转头部向下。这样可以帮助子宫颈扩张，分娩时比较顺利。那么孕妇胎位不正如何让胎儿头部向下？婴儿头部向下对生产帮助头部何时向下：一般在怀孕28~32周左右，婴儿的头部会翻转向下，但也有人到了36周时才翻转向下。每个宝宝翻转的时间都不一样，没有固定的规则，也有的婴儿到了生产时都没有翻转。帮助宫颈扩大：随著宝宝的头部向下，更多的压力会压在你的子宫颈脖子上，因此有助于扩张你的子宫颈，这也帮助你的身体产生分娩时需要的荷尔蒙。更易推挤移动：宝宝在生产的时候，会透过一定的角度移动通过你的骨盆，如果宝宝的头部向下，会帮助你更容易将他推挤出来。头部更易滑动：当宝宝到达你的骨盆

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• 孕妇怎样才能自然分娩有什么方法 自然分娩,顺产,自然流产

不是每个孕妇生产时都可以很顺利，有的妈妈会因为胎儿过大，或是产程时间过长，体力耗尽而需要辅助分娩。那么孕妇怎样才能自然分娩？有什么方法？常见自然产方式诱导**分娩：诱导**分娩是一种正常的分娩，利用药物或是手工操作的方式来引诱生产，不会引起任何的併发症或是副作用。外阴切开手术：外阴切开术是将**口藉由切口放大，为了让生产过程比较容易。为了扩大**口，**和**之间的皮肤会被切开，通常是因为胎儿太大，或是使用器械助产时必须的。真空抽取分娩：真空抽取分娩是藉由真空辅助**分娩。一旦头部进入产道，使用真空抽取装置吸住宝宝的头部，协助胎儿离开**。产钳助产分娩：产钳助产是将钳子插入**，定位在婴儿头部

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• 流产后孕妇如何调理身体改善心态 流产,顺产,引产

流产不仅伤身还会伤心，妇女在流产后，应该要好好照顾自己的身体和心灵，帮助自己从失去宝宝的痛苦中复原。那么流产后孕妇如何调理身体改善心态？如何护理流产后身体务必要多休息：流产后，身体和心灵都遭受了创伤，需要一点时间来愈合。因此，尽量多休息，尤其是刚流产的头几天。试著喝一些热牛奶帮助入眠。使用药物治疗：流产会导致腹部疼痛和绞痛，疼痛的强度会依据流产的性质而不一样。医生会给你一些止痛药剂，通常几天后疼痛就会消退。留意你的体温：流产后留意体温是非常重要的，至少要观察5天。如果体温超过摄氏38度一定要立刻就医，因为有可能是体内感染所引起的发烧。保持良好卫生：在流产后你必须要保持良好的卫生*惯，使用卫生棉

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• 孕妇产后吃什么伤口愈合比较快 产后,伤口愈合,顺产

孕妇生孩子时一般都会动手术，手术就会留下一部分伤口，对爱美的女人来说是一大威胁，产后健康护理能加速伤口愈合恢复。那么孕妇顺产后伤口怎么护理？剖腹产后伤口怎么护理？产后伤口发炎怎么办？产后伤口愈合吃什么好？下面小编为你详细介绍。顺产后伤口护理清洁伤口。每天用温水清洗会**，用干净的毛巾由前向后擦干，可以在水中加碘消毒。正确坐姿。坐起时，新妈妈的身体重心要向右侧偏，避免伤口受压迫导致表皮错开。避免憋尿。有尿意就要立刻排出，以免憋尿加重感染。不宜下蹲。拆线后，避免立即做下蹲动作，去卫生间时应先收紧会阴和臀部再下蹲，避免伤口裂开。霉菌性治疗。妇用冲洗器，1%聚维酮碘溶液，用纯净水稀释10倍，做冲洗。冲

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