馕

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从此、离开、啧

• 新疆馕 谱友园地

新疆馕 谱友园地作词：娄英。作曲：石明。演唱(奏)：王新鹏。来源：小叶子记谱。上传：热爱音乐88。日期：2015-10-11。

谱友记谱谱友园地娄英作词的曲谱娄英作曲的曲谱王新鹏演唱演奏的曲谱

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• 赛格馕勒钢琴谱 器乐乐谱

选自陆华柏编曲《简易钢琴曲·新疆舞曲集》 赛格馕勒钢琴谱 器乐乐谱作曲：陆华柏编曲。来源：中国曲谱网。上传：北京娃娃。日期：2015-12-24。

钢琴乐谱器乐乐谱

LAN繁珍惜

• 吃馕能不能减肥,怎么减肥最有效 减肥期间可以吃馕吗

新疆的馕与锅盔很像，都是火烤的，但是馕常见的都有花纹，甚至口感与锅盔大不一样，那么吃馕能不能减肥？ 吃馕能不能减肥 1 馕不能减肥。 馕是新疆的一种特色食物，每100克馕中含有295大卡的热量，可以说热量适中，减肥期间是可以适当的吃一些这样的食物的，但是馕是一种烤制食物，在加工的过程中可能会有一些致癌物质，对身体健康不利，所以减肥期间建议少吃一些为好。

怪蜀黍就是窝iii

• 馕是哪个地方的特产,馕有什么营养价值 馕枕是用什么材质做的

馕是一种圆形面饼。先以麦面或玉米面发酵，揉成面坯，再在特制的火坑（俗称馕坑）中烤熟，那么你知道馕是哪个地方的特产？ 馕是哪个地方的特产 1 馕在新疆的历史悠久，外皮为金黄色，古代称为“胡饼”、“炉饼”。馕以面粉为主要原料，多为发酵的面，但不放碱而放少许盐。馕大都呈圆形，最大的馕叫“艾曼克”馕，中间薄，边沿略厚，中央戳有许多花纹，直径足有40-50厘米。这种馕大的要1-2公斤面

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• 库麦其馕的做法,库麦其馕怎么做

新疆有一种独特的食物叫做库麦其馕，就是烤馕的意思，因为烤制的方法独特，味道可口，而被人们青睐，那么库麦其馕的做法是什么呢？ 食材 1 主要食材：羊油300克。 其他食材：羊腿肉300克、洋葱300克、面粉500克、孜然粉5克、胡椒粉5克、油、盐适量。 做法步骤

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• 花儿与少年3路透照曝光 古力娜扎接棒郑爽张翰带馕旅行 花儿与少年古力娜扎

　　湖南卫视《花儿与少年》第三季冒险季正在录制中，前两季的时候，7人的嘉宾团队都是2个少年+5朵花儿，现在的男女比例变成了4+3。第二季的少年井柏然，当时可是得到了花儿们的不少称赞，这次回归应该也能传授给3位新的男嘉宾不少经验。　　《花儿与少年》第三季2月22日开始录制，《花儿与少年》虽然不是芒果台收视率最高的节目，但一定是引发撕逼和话题量最多的节目。在千呼万唤之下，花儿与少年的第三季终于开始了他们的旅程。　《花儿与少年》定位于选择人文，注重出行目的，在地域风情方面下功夫。透过镜头展现不同性格嘉宾之间沟通与互动的同时，将人文风情放大，将发扬地域文化作为重点之一。通过细致实用的旅行攻略，感受旅行

杜渡

• 牛肉干、馕、发膜，娜扎行李箱里的东西都被我找出来了！

自从《花儿与少年3》开始录制以来，感觉每天都能看到路透图，这曝光率可是杠杠的...其中娜扎的加入应该也算是一个大亮点了，你们懂的。这不，昨天节目组就公开了某几个成员的行李箱，让大家猜猜是谁的~不用说，这个肯定是娜扎的啦！首先那顶帽子在路透图中已经出现过了，娜扎带着呢~接下来，好奇宝宝橘子君带你们看看娜扎的行李箱里都装这些什么吧！首先是LV的老花包洗漱包↓左上角还有一个粉色的维秘化妆包↓玫丽盼的条状发膜↓随手一搜，不是很贵，是可以get的同款哦。棉森洗脸巾↓也不贵耶....伊索洗发水↓左下角这个，看起来就像咸菜、榨菜或者下饭菜的东西....感康牌感冒药↓甚至还有用京客隆超市的袋子包装的馕！

紫叶风铃liu

• 尼格买提教大家制作新疆馕，满脸胡须撞脸汪涵

尼格买提是央视著名的主持人，*日他在某视频网站上更新了一段制作家乡美食的视频，  视频当中尼格买提所做的家乡美食就是我们常见的馕，可以看出他制作美食的过程十分娴熟，手法专业显然不是第一次制作了，最后做出来的成品卖相很好，让人看了食欲大增。 尼格买提先是从一个带有民族特色的容器中拿出事先准备好的面团，把面团放在案板上擀成薄一点的面饼，撒上一些洋葱，这样可以起到提味的效果，烤完之后的馕金灿灿的十分好看。尼格买提在制作的过程当中很认真，让人感觉魅力十足，当镜头拍到他的侧面时，满脸的胡子极为乍眼，显得有些像另外一位主持人汪涵，很多网友都被他们俩的相似程度震惊了。尼格买提经常在社交*台上晒出各种各

晴天娃娃噜啦啦

• 馕可以减肥吗 减肥方法 馕

馕大家都吃过吗，馕可以减肥吗，吃馕对我们身体有哪些好处呢？馕减肥靠谱吗？今天小编带大家一起来了解一下吧！馕可以减肥吗馕不能减肥馕是新疆的一种特色食物，每100克馕中含有295大卡的热量，可以说热量适中，减肥期间是可以适当的吃一些这样的食物的，但是馕是一种烤制食物，在加工的过程中可能会有一些致癌物质，对身体健康不利，所以减肥期间建议少吃一些为好。减肥过程中不要图快最靠谱的减肥模式，建议一个月减掉4-8斤脂肪组织；另外不要过于关注自己的体重，更需要关注的是脂肪比，请您注意减掉的一定是脂肪，而不是体重。除了饮食方面，运动要注意保质保量，肥胖和超重人群应该能保证每天60-90分钟的中等强度有氧运动，每

京剧猫2

• 新疆的馕怎么吃？新疆馕好吃吗 馕

对于非新疆人来说，他们的羊肉串好吃，美女好看，但是对于馕很多人看到时很想尝尝鲜。那么，新疆的馕怎么吃？新疆馕好吃吗？新疆的馕怎么吃馕是一种面食，是最具有新疆特色的代表性小吃，许多内地朋友尤其是南方朋友第一次吃都会觉得太干，但是馕是越吃越好吃的，下面有一些馕的好吃的吃法。馕包肉。以馕为铺垫，配上刚出锅的清炖羊肉、红烧羊肉或者烤羊肉串，肉香饼香相互交织，闻着都让人舒爽。馕炒烤肉。鲜嫩的羊肉炒得香味四溢，配上酥香的烤馕、独特的调料，馕脆肉嫩!这正宗原始的味道，刺激口中每一个味蕾，肉感十足、风味十足、嚼劲十足!入得口中，辣椒和孜然的香气真的是经久不散啊。馕包大盘鸡。烤馕虽好吃，但配上香辣入味的大盘鸡简

蛋炒饭星系

• 馕有营养吗？维族人吃馕为啥要分开吃 馕

馕看上去干巴巴的饼一样，很多人还没吃就觉得没营养，这是一种错觉印象。那么，馕有营养吗？维族人吃馕为啥要分开吃？馕有营养吗馕主要原料有玉米面，玉米面中含有赖氨酸、微量元素硒，有预防肿瘤的作用。对开胃、利胆、通便、利尿、软化血管、延缓细胞衰老、防癌抗癌等。它对高血压、高脂血症、动脉粥样硬化、老年性便秘、慢性胆囊炎、小便不利等患者非常适宜。新品营养方便馕系列是通过不同原料、烤制出味道各异的产品，然后配以适合佐馕的方便汤包和小菜包，一起包装成方便食品，目前它有三十多种。适合早餐、夜宵、零食的有：花生味馕 、杏仁味馕 、奶子味馕 、甜味馕 、咸味馕 、孜然馕 、油馕 、芝麻馕适合早餐、晚餐 均带汤料包、

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