如今很多朋友都不知道薄荷叶怎么泡水喝,泡水喝有什么好处,一般来说薄荷叶泡水喝有加柠檬泡水喝,加玫瑰花喝,加菊花喝等3种喝法,同时也要注意服用的一些禁忌,过敏者或者阴虚导致的身体发热者不宜服用,晚上不宜服用,孕妇或者哺乳期间的女性不宜服用,适量服用薄荷叶泡的水对人体也有帮助消化和清热解毒的功效。
一、薄荷叶泡水喝的方法
1、薄荷柠檬茶
要想知道薄荷叶怎么泡水喝,最好的方法就是加柠檬泡茶,因为薄荷叶含有薄荷醇、薄荷酮等矿物质元素,具有疏风清热的作用,如果加柠檬喝可以起到清热利尿的功效。一般将薄荷叶子洗干净,然后放入茶壶中,加入少量柠檬汁,也可以加入适量蜂蜜即可。
2、薄荷玫瑰茶
用薄荷加玫瑰