宝宝喝的粥

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• 喝芹菜鸡蛋粥的好处介绍

春季是疾病多发的季节，人们经常会出现肝火旺盛、头痛、眩晕目赤的情况，尤其是老年人，随着身体日渐衰老，疾病出现的频率也会增加，喝芹菜鸡蛋粥对中老年人和小孩都有非常好的帮助。芹菜鸡蛋粥对降低血压和减少烦躁都有很好的治疗作用。春季喝芹菜鸡蛋粥的好处介绍春季小孩子会出现小儿单板机疹多发季节，若及早发现，也可煮芹菜粥给小儿食用，以达到解表透疹的目的，此外，芹菜鸡蛋粥也颇适宜于生长发育旺盛的孩童食用。芹菜鸡蛋粥可以促进伟业分泌、增加食欲，还可以缓解大便干燥的情况，有利于促进排便。芹菜鸡蛋粥用料：主料鸡蛋50g、调料食盐适量、调和油适量。芹菜鸡蛋粥的做法：1.大米洗净，加水按上煮饭键。芹菜梗洗净切碎。2.鸡

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• 吃小米苹果粥健脾养胃润肺 小米苹果粥宝宝能吃吗

很多人都有肠胃疾病，比如说肠胃不消化啊，或者是胃酸过多，还有就是吃太多导致的消化不良等等的情况。小米粥大家都知道的，具有健胃的作用，来看看小米苹果粥的一些好处，对于养胃助消化有好处的。小米冲洗2遍。苹果去皮去核后切小丁。高压锅中先放入水，再放入小米。然后放入苹果丁。加盖放到炉子上大火烧开，上汽后转小火煮20分钟。小米的营养价值极为丰富，因富含维生素B1、B12等，具有防止消化不良及口角生疮的功效;小米具有防止泛胃、呕吐的功效;还具有滋阴养血的功能，可以使产妇虚寒的体质得到调养，帮助她们恢复体力;小米具有减轻皱纹、色斑、色素沉着的功效。用小米煮粥，睡前服用，易使人安然入睡。小米粥具有帮助恢复体力

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• 宝宝鼻塞喝什么汤 宝宝鼻塞喝什么药

换季时，天气变化大，宝宝体质弱，很容易患上感冒。同时，感冒很有可能会带来鼻塞、流鼻涕、发热的症状。孩子哭闹，家长难受。在通过药物治疗的同时，家长可以通过日常生活的哪些食物熬汤喂食宝宝缓解鼻塞难受的症状呢?1、白菜汤小白菜200克，开水700克，味精1克，姜2克，精盐l克，香油5克。将小白菜洗净，姜切成片。加入水，烧沸后下入姜片、小白菜。将小白菜煮至软化时，加入精盐、味精、香油调味，后盛出。最后放入葱花。蔬菜类对人很有好处，而白菜汤不论煮汤、生吃还是炒食均可以增强机体免疫功能、帮助消化、开胃健脾，补充维生素。家长熬制白菜汤喂食宝宝可以增强宝宝抵抗力，不仅仅是感冒时可以食用，*时食用更有好处。2、

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• 宝宝可以喝豆浆吗,宝宝能喝豆浆吗,宝宝可不可以喝豆浆

豆浆营养丰富，口味香甜，是早餐的经典食物，很多家长想给宝宝喝些豆浆，又不确定，宝宝是否可以喝？ 宝宝可以喝豆浆吗 1 不建议喝。 婴幼儿最好不要喝豆浆，因为婴幼儿的肠胃功能尚未发育完全，胃内还没有分解豆类的消化酶，喝了豆浆也很难消化吸收，反而加重肠胃负担。 宝宝为什么不宜喝豆浆

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• 经期喝什么粥最补气血 经期喝这4款粥让你快速恢复元气 经期喝什么粥最补气血

女性每个月都有固定的生理期，在这方面要多加注意，在日常的饮食中要多加营养，故此，为大家介绍几种粥品，既养胃，又能有养血补血的作用，改善贫血女性面青口唇白的情况，重新拥有光艳照人的靓丽面容。 黄芪鸡汁粥 1 原料：重1000～1500克的母鸡1只，黄芪15克，大米100克。 制法：将母鸡剖洗干净浓煎鸡汁，将黄芪煎汁，加入大米100克煮粥。 功效：益气血、填精髓，适用

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• 什么粥可以去斑, 祛斑粥的做法大全,去斑喝什么粥好 美白粥有哪些

长斑让很多年轻人苦恼不已，尤其是年轻的爱美女性。脸上长斑不仅影响面容，还会让人缺乏对自身的自信。其实长斑可以通过喝粥淡化斑点，只要坚持，就可以拥有一张零瑕疵的脸蛋。 枇杷红枣粥 1 材料：硬米100克、枇杷6颗、白糖10克、冷水1000毫升。 做法：将枇杷冲洗干净，撕掉外皮，剔去枇杷核。硬米洗净，用冷水浸泡一小时后捞出沥干水分。锅内加入1000毫升冷水，再加上粳米、红枣

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• 宝宝辅食食谱 1岁内宝宝辅食粥做法大全 宝宝食谱 1 2岁粥做法

宝宝从6个月开始就能添加辅食了，妈咪们终于可以大展厨艺啦！是不是很开心呢？干妈收集了1岁内宝宝适合吃的几款辅食粥的做法，咱家宝贝有口福啦，做起来吧~ 宝宝辅食吃什么 1 6个月宝宝辅食 苹果米糊 苹果泥具有健脾胃、补气血的功效，对宝宝的缺铁性贫血有较好的防治作用。 用料：苹果1个、米粉若干 做法： 1、苹果洗干净切块、去核 2、可用蒸蛋器

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• 喝什么粥健脾养胃,健脾养胃粥的做法大全,健脾养胃粥怎么做

喝粥的好处在于可以润滑口腔和肠胃，刺激胃液分泌，起到帮助消化的作用，而且粥中的营养成分易被人体吸收，增强食欲，如果在粥中加入一些滋补药物，还可以增强人体抵抗力，达到保健养生的目的，那么下面就来看看喝什么粥可以健脾养胃吧。 芡实核桃大枣粥 1 材料：芡实15克，核桃3个，大枣3枚，粳米50克，白糖适量。 做法：将芡实捡洗干净，核桃取仁，大枣浸软，锅内盛水，开大火煮沸后，加

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• 冬季吃什么粥最好,冬天养生吃什么粥 冬季喝什么粥最好

冬季是养生的最佳时节，这个时候身体很容易吸收补充的营养，可以充分发挥食物的功效与作用。那么冬季吃什么粥最好？ 紫薯粥 1 紫薯粥煮起来挺简单的，但是容易变色，有的人煮出来会发黑，其实有个小秘诀，就是加点柠檬汁。 准备食材 紫薯 110g，大米 70g，水 1000g，冰糖 适量，柠檬汁或者白醋1-2滴 详细做法 1、紫薯去皮切丁或块，大米淘洗干净备用。

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• 牛蒡粥有什么好处,牛蒡粥的做法窍门 女人喝牛蒡功效

牛蒡含有丰富的纤维素，适量的食用可以帮助降低血压，促进血液循环，改善肠胃功能，有减肥作用，牛蒡除了煲汤或是泡水用，也可以煮粥，那么牛蒡粥有什么好处呢? 牛蒡粥有什么好处 1 牛蒡 牛蒡中含有丰富的膳食纤维，膳食纤维具有吸附钠的作用，并且能随粪便排出体外，使体内钠的含量降低;另外牛蒡根中钙的含量是根茎类蔬菜中最高的，钙具有将钠导入尿液并排出体外的作用，从而达到降低血压的目

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• 秋季宝宝喝什么汤好,秋天适合宝宝喝的汤 秋季适合宝宝喝的汤

秋季很干，人体如果水分补充不足，很容易出现缺水上火的情况，如皮肤干燥起皮、口干舌燥、便秘等，在饮食上，要多补充汤汤水水，多吃蔬菜水果，那具体秋季宝宝喝什么汤好呢？ 银耳莲子汤 1 食材：莲子、银耳、冰糖。 做法：将莲子、银耳分别用清水泡发，捞起。再把莲子、银耳放入碗中，加清水适量，在快半小时后加冰糖、红枣即可。 功效：银耳莲子羹口感浓甜润滑，美味可口。具有养阴润肺

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• 高血压喝什么粥好,高血压吃什么粥好 降血压的粥食谱大全

食疗法是控制高血压的一种重要手段，许多蔬菜中含有钾、镁、钙、叶酸、多酚、类黄酮等，能减轻血管硬化和阻塞，改善高血压。许多水果中含有钾、镁、膳食纤维、维生素C，类黄酮、槲皮素等，这些成分均具有直接或间接的降低血压的功效。某些五谷杂粮含有丰富的不饱和脂肪酸、纤维质等可以改善高血压的成分；同时有的肉类也含有改善高血压的成分。粥品是一种可以涵盖蔬菜、水果、五谷及肉类的美食，那么高血压喝什么粥好呢？ 海带绿豆粥

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• 小米南瓜粥的禁忌,产妇可以喝小米南瓜粥吗 小米南瓜粥可以放红枣吗

小米南瓜粥的颜色金黄，味道香甜，很多人都爱喝，那么小米南瓜粥有什么禁忌呢？孕妇能喝么？ 小米南瓜粥的禁忌 1 小米南瓜粥的禁忌人群比较少。 首先南瓜也是过敏原之一，南瓜过敏的人需要禁食添加的南瓜的食物，因此不宜喝小米南瓜粥。而且南瓜属于发物，处于过敏期间的人也要少喝小米南瓜粥，可以去除南瓜，直接喝小米粥比较好。 其次，南瓜性偏雍滞，气滞中满、脚气痞闷、疸痢胀满者慎

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• 宝宝喝奶粉的利弊 宝宝喝奶粉的好处

　　宝宝喝奶粉可以为身体补充足够的蛋白质，避免宝宝过度肥胖，营养方面更加全面，可以促进宝宝长个。但是宝宝喝奶粉有可能导致宝宝奶粉蛋白过敏，导致宝宝消化不良，家长冲泡不合适还会影响宝宝发育。　　宝宝喝奶粉的好处　　1、可以为宝宝提供全面的营养。奶粉是人工产的，在制作的时候会在其中添加许多的营养成分，而母乳会因为宝妈的体质缺失一些营养，宝宝的营养得不到均衡。　　2、避免宝宝过度肥胖。因为奶粉中的脂肪含量是适当的，对于宝宝的身体发育是有好处的，宝宝喝奶粉还可以快速提升智力，让宝宝的视力变得更加敏锐。　　3、营养可调整。宝妈可以根据宝宝的体质，选择适合宝宝的奶粉。如果宝宝比较缺铁元素，宝妈可以选择添加

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• 宝宝可以喝果汁吗 宝宝过早喝果汁有危害

果汁听上去很有营养的样子，的确如此，但对于小宝宝来说，就没这么简单了。要知道，6个月以内的宝宝是不能喝果汁的，到底宝宝喝果汁好吗，小编收集了相关资料，下面跟随小编一起详细了解了解吧~ 宝宝可以喝果汁吗6个月以内的宝宝不推荐喝果汁，包括鲜榨果汁、100% 纯果汁和稀释的果汁。很多妈妈们觉得：果汁很好很健康啊，我自己在家榨汁儿新鲜看得见，为什么不能喝？给宝宝喝

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• 坐月子喝什么粥最好 这八款月子粥送给你

坐月子喝什么粥最好，这八款月子粥送给你，各位新妈妈们还不快看过来。 坐月子喝什么粥最好 玉米粥食材：玉米做法：玉米渣，过水淘净，多加水、大火煮，比较粘稠时转中火煮，约20-30分钟即好。功效：玉米它的性*且味道甘甜，能够进入肝。肾、膀胱经，具有非常好的利尿消肿、健脾渗湿、健脾渗湿、清湿热、益肺宁心等功效，此外它还能够在秋季祛燥，对产后恢复有很大的作用哦浓眉大眼粥原料：取龙眼肉、豌豆、花生、刀豆5

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• 宝宝发烧吃什么粥好 宝宝发烧吃什么水果退烧快 宝宝,宝宝感冒,宝宝发烧

宝宝是每一个妈妈的心头肉，宝宝出什么问题各位宝妈也会特别担心。宝宝发烧了不仅要去医院给宝宝接受治疗，更要从饮食上调理，宝宝才能尽快痊愈。宝宝发烧吃什么粥好1 玉米面粥 准备适量玉米面，把玉米面放在一个较大的碗中，加入适量水，用筷子搅匀成糊状。锅中放水把水烧开，然后把碗中已经搅拌均匀的玉米面倒入锅中。玉米面下锅后，用中火煮一会儿，粥快开时要用大勺子搅动防止玉米面粘锅，锅开以后再关小火煮几分钟。此粥可起到健脾和胃，补充营养的作用，对感冒的恢复非常有好处。 2 小米红枣粥 准备适量小米，红枣，糖，把小米红枣洗干净，用清水泡一个小时，再把小米和红枣放到锅里面，加入适量清水，用大火煮沸以后再用小火煮成粥

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• 南瓜粥适合什么人吃 南瓜粥适合多大宝宝吃 南瓜粥,南瓜

南瓜粥味道香香甜甜的，十分受欢迎，而且南瓜粥的做法也是十分简单，在家操作特别方便，那么南瓜粥比较适合哪些人吃呢？一起来了解下吧。南瓜粥适合什么人吃1、南瓜有补中益气、清热解毒之功，适用于脾虚气弱、营养不良、肺痈、水火烫伤者食用。2、南瓜能有效预防骨质疏松和高血压，肥胖者和中老年人食用南瓜粥都特别有益。3、南瓜有“降糖降脂佳品”之誉，患糖尿病者吃南瓜粥不仅可以果腹，而且还可以降糖降脂。4、前列腺肥大、动脉硬化、胃黏膜溃疡、脾胃虚弱、营养不良、肋间神经痛、痢疾、蛔虫病、下肢溃疡、烫灼伤等症患者宜食。5、南瓜中的果胶可延缓肠道对糖和脂质的吸收，因此，南瓜粥非常适合减肥中的朋友食用，既可以果腹，又不用

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• 宝宝可以喝羊奶吗？宝宝多大可以喝羊奶？ 宝宝,羊奶

很多妈妈都知道羊奶比牛奶更有营养，蕴含更多的维生素和蛋白质。宝宝可以喝羊奶吗？宝宝喝羊奶好吗？宝宝多大可以喝羊奶？宝宝可以喝羊奶吗羊奶在国际营养学界被称为“奶中之王”，羊奶的脂肪颗粒体积为牛奶的三分之一，更利于人体吸收，并且长期饮用羊奶不会引起发胖。羊奶中的维生素及微量元素明显高于牛奶，美国、欧洲的部分国家均把羊奶视为营养佳品，欧洲鲜羊奶的售价是牛奶的7倍。羊奶比牛奶容易吸收的，分子量小，一般一周岁以后就可以喝的，我家现在一周半以后就在喝纯羊奶的。有羊奶粉可以给宝宝喝，不过羊奶虽然不上火但是钙不及牛奶哦，还是母乳比较好哦，少也比只喝奶粉强哦。宝妈饮食多样，母乳营养钙质和维生素也比较多哦。宝妈可

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• 宝宝喝奶粉便秘怎么办 宝宝喝什么奶粉不便秘 喝奶粉,宝宝

奶粉大家应该都很熟悉，在我们*时生活中经常可以看到有人喜欢冲奶粉喝，奶粉的营养价值很高，是很多人喜欢饮品之一，宝宝吃奶粉便秘的可能跟奶粉的配方或者冲调方式有关。宝宝喝奶粉便秘怎么办宝宝喝奶粉便秘怎么办?首先要多给孩子吃一些绿色蔬菜。如：卷心菜、菠菜、青菜、芹菜等，可以做成菜粥。另外，全麦面包、玉米粥等粗粮也要常吃，这些蔬菜和粗粮含有丰富的膳食纤维，可以促进肠蠕动，使大便顺畅。其次，宝宝上火可以选择给宝宝服用优朵小儿清清宝。症状初起：奶粉+米汤解决这种便秘并不困难，吃奶的婴儿便秘时，可加滑肠食品，只要每天给婴儿喂点米汤就可以了(当然必须沥去米汤中的饭粒)，也可用薏米少许煎水来喂哺。橘子汁、红枣汁

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