old先领奖的照片

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• 赵胤先钢琴曲谱《The ludlows》 （电影《燃情岁月》主题曲） 赵胤先原创曲谱专栏

赵胤先钢琴曲谱《The ludlows》 （电影《燃情岁月》主题曲） 赵胤先原创曲谱专栏作曲：JamesHorner。演唱(奏)：赵胤先编曲。来源：赵胤先作曲编曲作品选集。上传：赵胤先。日期：2019-01-27。

,赵胤先 编曲演唱演奏的曲谱

冰灵天地

• 大暑养生先清热 多吃些降暑好

大暑的时候是非常炎热的，这时候很多人都容易因为高温影响健康，所以在大暑的时候我们应该对降温解暑的方法有所了解才行，否则很容易在大暑产生发热上火、中暑头晕等问题，那么具体大暑的时候大家吃什么降温效果好，一起看看吧。茄子茄子是大暑的时候可以经常吃到的一种蔬菜，首先茄子味甘、性寒、无毒。主治寒热、五脏劳损及瘟病。吃茄子可散血止痛，去痢利尿，消肿宽肠”。同时《医林纂要》称茄子“宽中、散血、止泻”。现代医学研究表明，茄子中丰富的维生素P，可增强细胞间的粘着能力，能防治微血管脆裂出血及其增进伤口愈合，我们吃茄子对血管健康是很有好处的，是很适合三高人群吃的。所以，常吃茄子可防治脑溢血、高血压、动脉硬化等病症

24节气养生四季养生

我是天使公主王雅轩

• 夏季养生先养心 调整心态很重要

夏季的时候高温对我们每个人来说都是一个挑战，这时候很多人都容易产生脾气暴躁的情况，再加上身体难以适宜高温，这时候出现各种的身体问题都是比较常见的，那么具体夏季的时候我们如何进行养生比较好，一起看看具体夏季我们如何进行养生。在夏季的时候我们要注意，这时候由于气温是在不断升高的，这时候再加上日照时间不断延长，人们的睡眠时间和饮食量逐渐减少，加上出汗增多，人体电解质代谢出现紊乱，影响脑神经活动，从而产生情绪、心境和行为的异常。这种情况对很多人来说都会有，特别是中老年人更容易会有这样的烦恼问题，所以夏季的时候我们应该注意调整好心情，一个好的心态对解决夏季不适有帮助。如果我们在夏季的时候产生了情绪烦躁，

四季养生夏季养生

钟爱初韵灬

• 米糊是先放水还是米糊,米糊会治疗拉肚子吗 米糊是先放水还是米糊

很多人爱吃米糊，因为比一般的稀饭要容易饱一些也更加的容易保护肠胃。粗粮的作用还是很大的，不过还是有很多要注意的，比如先放水还是先放米糊？ 米糊是先放水还是米糊 1 先放水。 对于一般的米糊，先放水才能很好地进行冲泡，还是很有用处。不过要注意，水温不能过高，太高了身体吃了不是太容易消化。 米糊会

☸花稚徒

• 小孩换牙是先换上面还是下面,小孩换牙先换哪个,小孩换牙的顺序 儿童乳牙换牙顺序图

每个人一生都有两副牙齿，乳牙和恒牙，一般小孩到了6岁左右，会开始换牙，恒牙将逐渐替代乳牙，并跟随一生，那很多家长疑惑的是，小孩换牙是先换上面还是下面？ 小孩换牙是先换上面还是下面 1 一般是先换下面。 换牙有一定的规律，简单来讲就是"一定时间，一定顺序，左右对称，先下后上"，大部分的孩子是从下排正中间的两颗门牙开始的，但并不是每个小孩都是一模一样的，顺序有所改变也是正常

坟墓里的吸血鬼

• 跑步减肥先瘦哪里,如何爱上跑步

在这一生之中，你的身体将会陪伴着你走过很多事情。然而，这也是为什么我们要努力跑步运动，为的就是希望能够维持身体机能的寿命，以便年老之时，依然可以轻松自如的做自己喜欢的事。 跑步减肥先瘦哪里 1 当然是参与最多的腿部，跑步需要很多部位共同协作来完成，但是由于腿部负责承托全身运动，压力是最大的，相应的做功也就越多，所以腿部会先瘦。

双子双心

• 首富王健林告诫年轻人先定小目标 比如先挣它一个亿

　　王健林父子*日一齐在综艺节目中露面，不仅王健林对韭菜盒子情有独钟令人印象深刻。他在节目中爆出的金句更死瞬间火爆社交网络，不信你打开朋友圈看看有没有人让你先定个小目标。王健林大咖一日行　　在《鲁豫有约大咖一日行》中，鲁豫深入万达集团，采访了万众期待的“重量级”嘉宾王健林。采访中，王健林提到他经常跟年轻人聊天，曾经与学生见面会谈时对方一上来就说“我的目标是当首富”、“我要做世界最大的公司”，而当王健林问对方哪方面做的最大，目标是几年，通过哪个领域实现时，对方却答不上来。所以他在节目中给年轻人提出了一句忠告，“想

柠檬Lady

• 孙怡现身素颜面色蜡黄 其疑未婚先孕遭热议 孙怡未婚先孕

孙怡现身素颜面色蜡黄 其疑未婚先孕遭热议　　*日，董子健和孙怡这对小情侣一起现身机场，孙怡被曝怀孕后一直穿着宽松，纯素颜的她稍显面色蜡黄。董子健慵懒地勾着女友的肩膀，右手上的钻石戒指超闪亮，难道是婚戒？详情【视频】请点击右下角【查看原文】孙怡现身素颜面色蜡黄 其疑未婚先孕遭热议　　*日，董子健和孙怡这对小情侣一起现身机场，孙怡被曝怀孕后一直穿着宽松，纯素颜的她稍显面色蜡黄。董子健慵懒地勾着女友的肩膀，右手上的钻石戒指超闪亮，难道是婚戒？

堇沐

• 赵丽颖坐姿走红后频惹是非 新剧亲自唱主题曲引观众期待 赵丽颖所有领奖视频

自《青云志》开播后，赵丽颖饰演的“碧瑶”一角就不断收获好评，无论是赵丽颖在戏中的任性表现，还是她的一两句略带嚣张的台词，都被喜爱她的网友们做成视频，而*日，她在戏中的坐姿也被拿来当作可以和“葛优瘫”相提并论，甚至更为经典的“碧瑶坐”。据悉，有网友将赵丽颖的坐姿PS到各大电视剧剧照中，丝毫没有违和感。而赵丽颖坐姿走红后，人红是非多，一向很少发微博的赵丽颖，也遭受了一部分网友的谩骂，比如娱乐圈中曾和她一起拍摄《陆贞传奇》的男演员去世，她的微博只字未提，令人深感心寒！面对不少网友的追责，赵丽颖最终在发布会上伤心落泪，她表示，“不发微博不代表我不难过……其实我也很伤心……”说到激动处，赵丽颖难忍悲伤，

源来我玺欢源源

• 欢子的所有歌曲歌词大公开 其与陈奕迅同台领奖引关注 欢子的歌曲大全100首

*日，有网友公开整理了欢子所有的歌曲歌词，都具有独特的欢子的风格，华语格莱美奖巨星云集，欢子获“内地最佳唱作歌手奖”实至名归，与陈奕迅同台领奖。本次“华语格莱美”据传吸引香港著名歌手陈奕迅出*，以9项提名领跑。华语乐坛领军人物——内地唱作小天王欢子，在此次盛会开幕前更是获得高度关注。12月11号喜讯传来，欢子喜获“内地最佳唱作歌手奖”，欢子不负众望取得了最佳唱作歌手奖奖项上面的收获，这与欢子这些年来扎根华语乐坛、勤恳耕耘分不开。欢子出道已*十年，以“欢式情歌”的原创曲风广受歌迷的喜爱，如《心痛2009》《得到你的人得不到你的心》等白金级经典曲目。前不久，欢子重磅推出全新单曲《一个人的街》，再次

汉堡森°

• 先乳后水的护肤品精华怎么用 先乳后水的护肤品精华什么时候用

使用先乳后水的护肤品时，是一定要使用精华液的，不同的精华液有不同的使用顺序。肌底精华液需要用在洁面以后，护肤乳液和护肤水之前，保湿、抗皱类型的精华液需要用在护肤乳液和护肤水之后，面霜之前。随着年龄的增长和各种各样的原因，我们的肌肤表层会很容易变得僵硬、不像年轻的时候那样柔嫩，会使得肌肤吸收营养的能力降低，对护肤品的吸收力也会降低。 肌底精华液含有的成分分子比较小，是用来给肌肤打底的，所以肌底精华液要用在乳液之前。肌底精华液中含有很多的营养成分，可以使我们的肌肤变得柔嫩、光滑，肌底精华液在护肤的过程中是不可缺少的。除了肌底精华液以外的其他类型的精华液，成分分子比较大，要用在护肤水之后，不然

恶魂的忧伤命运

• 墨兰怎么敢未婚先孕 她都是跟母亲学的 怒骂母亲未婚先孕

《知否》中墨兰的行事作风太大胆，她一个大家闺秀，无惧流言争议，多次外出和梁晗于玉清观后山小房间里发生关系，很多人都不懂，墨兰为何会被逼迫到这个份上，墨兰之所以敢这么做，其实归根结底都是学林小娘的。 林小娘当年和盛紘就是婚前发生关系，盛家人得知林小娘是个狐媚胚子，不愿意让盛紘娶她，所以，林小娘赶快生下孩子，就是这样，林小娘最终“用子上位”。她靠着肚子里的长枫成功在盛家获得一*之地，于是，当看到女儿也遇到同样的婚嫁问题后，她就告诉墨兰和梁晗生米煮成熟饭。 墨兰看到母亲的成功，于是放下顾虑，不顾大家闺秀的清白名声，成功和梁晗鬼混到了一起，在即将被打死的时候，她用“一尸两命”逼迫盛家，墨兰是成功嫁

晴❀

• 吾社之行为士先者 为之声义翻译 吾社之行为士先者 为之声义译文

　　“吾社之行为士先者，为之声义”意思是：我们社里那些道德品行可以作为读书人的表率的人，替他伸张正义。　　出自明代文学家张溥所作的碑文——《五人墓碑记》，文章记述和赞扬了苏州市民敢于向恶势力进行斗争的英勇事迹，热情歌颂了五位烈士至死不屈的英勇行为。作者对于他们“激于义而死”的精神给予了高度评价，肯定了斗争的重大意义和不朽功绩，进而揭示了“明死生之大，匹夫之有重于社稷”的主题思想。

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• 椰子怎么选 先明确挑选椰子的目的

夏天街边总是摆满了椰子，那么，椰子怎么选？椰子买什么样的好吃？ 椰子怎么选椰青、毛椰子、椰皇等，一般没有新鲜不新鲜之说，主要看你喜欢哪种口感和阶段。所以，选择椰子前，一定要明确挑选椰子的目的，根据不同的目的，再选择不同种类的椰子。1、喜欢喝椰子水喜欢喝椰子水的，那建议你选椰青，即外皮看起来是青色的。青椰子比较适合喝水，夏天喝上一口新鲜的青椰子水，无比的清凉爽口。青椰子一般是只喝椰子汁不吃椰肉,因

健康椰子

⊱世态炎凉、

• 做菜先放调料还是后放调料 调料

做菜时先放什么和后放什么都是有所讲究的，其中最不能弄错的便是调料与食材的先后顺序，如果调料与食材不能互相影响入味，那就会直接影响到菜肴的味道，下面我们就一起来看看做菜先放调料还是后放调料。原则概念先食材后调味锅热后先把切好的菜或肉下锅，炒软或半熟后，再加入调味料。一般煮汤时记得先下料，等料熟得差不多，再下盐调味，特别是蛤蜊汤、蚵仔汤，如果没有依照这个顺序，汤会浊浊不清澈，看起来就没那么美味啰!家常汤类唯一例外状况是味噌汤，反而要先将味噌调开煮，再放入豆腐、鱼肉等，这样好料才不会煮太老。先重咸类后调味：爆香>味道定调>添香气当一道料理所需的调味料较多，常让人不知道底该先放哪一种，首先理解家庭调味

你的左耳♚

• 女生说先相处一段时间是什么意思？女生说先相处有机会吗？ 女生,心理

很多人被表白了之后会听到女生这样的回答，先相处一段时间再说等等类似的话，男生们也是丈二和尚摸不着头脑，你这是拒绝还是同意了啊！我又该什么姿态面对呢？女生说先相处一段时间我是这么认为的，她对你的感觉只能说一般般，既不讨厌也不喜欢，说白了你没有让她心动，这和你俩接触时间长短其实没太大关系。她说先接触一段时间再看，其实就是在犹豫，也不代表不接受你。很简单，你要做的就是坚定对她的态度，表明会对她负责，多见面，多关心，持续一个月的时间吧，之后再郑重表白一次，如果她还是不接受，那就算了吧，你俩不合适。女生说先相处有机会吗其实是有机会的，只是目前对你不是特别满意，但是不讨厌，需要考察，这也是感情上比较严谨慎

女生心理

我爱奶茶coco

• 男士补水用什么 先补水还是乳液 补水,护肤

市面上的护肤产品有很多，补水保湿是很重要的，为肌肤补水是非常重要的，无论是男生还是女生，保持肌肤的水油*衡，皮肤才会比较稳定，不容易出现问题。男士补水用什么面膜、保湿面霜。男士补水除了日常护肤，最重要的就是在洁面后做一个补水面膜，然后涂上保湿面霜。在这个看脸的年代，*时不怎么打理肌肤的男士，想让自己皮肤好，最重要的一点就是要为肌肤补水保湿。洁面后，一定要认真护肤。广大男士在护理肌肤的时候完全可以选择一套补水保湿效果非常棒的套装，省钱又有效。此外，晚间是皮肤护理的黄金时间段，每天睡前可以使用补水保湿面膜敷脸，不但可以补充肌肤一天流失的水分，还可以对肌肤起到舒缓修复作用。在敷面膜前一定要充分清洁面

护肤补水

简灵

• 补水仪是洁面之后用吗 纳米喷雾补水仪先加水还是先充电 补水仪,护肤品

市面上有各种美容仪器，补水仪是现在很常见的一种美容护肤产品，补水仪是可以随声携带的，用起来十分方便，可以深层补水，为肌肤强效补水。补水仪是洁面之后用吗建议洁面后用。一般情况下，为了更好的保湿补水，洁面后用会更有效。补水仪又叫喷雾仪，是通过将液体水加入到仪器中，再以雾化纳米水分子的形式喷出，具有补水、清洁毛孔等作用，类似于一种护肤工具，而在进行任何的护肤步骤前，最好先将脸部清洗干净。但是，也并非严格要求一定要洗脸后用。白天带妆，不方便洗脸，又想随时补水的话，也是可以带妆用的。补水仪就是一款号称可以带妆使用的产品，只是使用时需采用正确的方法对肌肤进行补水。纳米喷雾补水仪先加水还是先充电两步骤不存在

护肤品补水仪

薄少年易冷心

• 修容粉和定妆粉的顺序 到底是先定妆还是先修容呢？ 修容粉

修容粉一般我们用得比较少，像国外就用得比较多，它的主要作用是使面部轮廓立体，那么，修容粉应该什么时候用？修容粉和定妆粉使用顺序先用修容粉，然后是定妆粉，这样就可以保持修容的妆面更加持久修容粉是用来修饰脸部轮廓的一种化妆品，可以使五官更加立体。其主要应用于脸部凹陷部位比如鼻梁两侧，额头两边，颧骨下方。 用修容粉在窄小、不够突出的部位涂抹，会使脸蛋顿时明亮而有生气起来!是大多数人用来修饰自身瑕疵的利器。修容粉不可以当定妆粉修容粉和散粉的区别可是很大的。如果你混淆了修容粉和散粉，那就要闹笑话了。毕竟散粉可没有修容的作用，而如果用修容粉定妆，那你的肤色要与包黑炭有的一拼了，哈哈。如果你身边还有无法分辨

紫梦雪莹

• 先抹眼霜还是先抹乳液？sk2眼霜价格是多少？ 眼霜,护肤品

眼霜是我们*时的日常生活中非常常见的一种眼部肌肤护理产品，sk2是非常著名的护肤品牌，很多人都非常喜欢SK-II的护肤品，那么先抹眼霜还是先抹乳液？sk2眼霜价格是多少？先抹眼霜还是先抹乳液爽肤水、眼霜、乳液、精华和面霜是有特定的使用顺序的，常见的使用方法是这样的，先敷面膜，当然在敷面膜之前一定要对脸部洁面，不然面膜导致的封闭环境只会让脸上的污渍扩散得更快而已。敷完面膜后可以使用眼霜，接着可以使用爽肤水对脸部或手脚四肢进行补水保湿。而精华素是护肤品的极品，这个时候就可以使用了，这能有效的防衰老、保湿、去斑。再下来可以使用乳液或面霜了。sk2眼霜价格是多少参考价格：730.00元产品规格：15g

眼霜护肤品

『懷淰淤怯』

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