灯笼果含有多种维生素,补充人体所需的营养,而且水分比较多,很多人都爱吃。那么灯笼果可以生吃吗?灯笼果可以直接吃吗?灯笼果可以生吃吗灯笼果是可以生吃的。灯笼果在南方采果时间一般是五月下旬,而在北方一般是六七月份,购买灯笼果的时候要注意是否当季哦!灯笼果可以直接吃吗灯笼果是可以直接吃的。经常坐在办公室的女性可以用灯笼果泡茶喝,不仅可以补充我们每天所需要的微量元素,还能够消炎、利尿,长久服用还能明目清脑。灯笼果的营养价值1.灯笼果含有丰富的含维生素c,对于一些贫血的人来说,哪是很不错的,可以补血,大家可以多吃一些,灯笼果是一种可以清热利尿的食物,有些人如果很容易扁桃体发炎的,就一定要多吃灯笼果。2.