清沌美女

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紫甜甜

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雨中分离

• 追寻梦想 （葛清词 葛清曲、正谱） 葛清原创曲谱专栏

追寻梦想 （葛清词 葛清曲、正谱） 葛清原创曲谱专栏作词：葛清。作曲：葛清。演唱(奏)：葛清。来源：榕闽子。上传：葛清。日期：2014-01-09。

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羽梦。水墨

• 强者之歌 （张传清词 俞瀛洲 张传清曲） 通俗曲谱

这首歌曲是为先天脑瘫患者音乐达人李传杰所作，他*日生活不能自理全靠父母精心呵护，疾患迫使他*日只能仰面看天很难*视前方或者俯视大地，甚至走路也不稳，需要母亲搀扶。李传杰因身体的残疾被学校拒之门外，他只能用脚趾在电脑上打字与外界沟通。他还无师自通的用脚趾弹奏电子琴，演奏上百首歌曲。他演奏的第一首歌曲是《世上只有妈妈好》。李传杰讲：自己的偶像是理查德·克莱德曼，希望有一天能够在大舞台上，用钢琴上弹奏自己的歌曲。李传杰为实现他的音乐梦想而顽强拼搏的精神，值得我们去弘扬和讴歌及学*。 MP3试听：http://5sing.kugou.com/yc/2233309.html 强者之歌 （张传清词 俞

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• 蜂蜜清肠道能润肺 早晨喝是最好 常吃11种食物清肺润肺

蜂蜜大家都很熟悉的吧，是一种很常见的食材，一般泡水喝比较多的哦，可以有清理肠道垃圾，润肠通便的作用和效果的呢。蜂蜜可以有润肺的作用，还可以止咳化痰，来看看小编介绍的这些蜂蜜的好处吧，更多的去了解他。清肠道蜂蜜导泻效果好，而且无副作用，但一定不能过量服用，否则可能导致腹泻。*惯性便秘者可早晚用温开水冲服蜂蜜30克，连服2~3天。润肺止咳蜂蜜可润肺，具有一定的止咳作用。可用百部30克煎汤，把汁液倒在60克蜂蜜上，用小火煎沸，溶合成膏状，每次取一匙蜜膏用开水冲化了喝掉。蜂蜜具有很好的润肺止咳的作用，还可以起到很好的保健的效果呢。早晨一杯蜂蜜水清肠排毒经常早晨喝蜂蜜水的朋友会发现，基本每天都会厕所便便

食材大全营养价值

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• 吃什么食物能清肠 夏季便秘者的福音 清肠通便最强效的食物

夏季是很容易程序便秘问题的季节，而且天气干燥，如果水分补充不及时的话就会导致一些肠胃疾病的发生，所以说夏季一定要预防便秘，吃什么食物可以有清理肠道的作用?下面的这些防便秘的食物可以试试，对于预防便秘有好处。西兰花：西兰花含有十分全面且含量高的营养成分，其不仅是人们熟知的抗癌防癌的佳品，而且西兰花是一种高纤维蔬菜，西兰花中的纤维素是比较多的，如果经常便秘的话，可以选择吃西兰花，可以有润肠通便的作用，促进肠道蠕动。花菜：菜花营养价值很高，其含有维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C及大量的蛋白质。尤其是膳食纤维含量很高，故菜花对肥胖、视力减弱及水肿有一定的改善作用。花菜又叫椰菜花，因为它不仅有

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• 夏季清肺吃什么食物好 推荐6个食谱润肺 清肺润肺食谱

夏季天气干燥，而这样的环境往往会影响肺部的居住条件，以致于伤肺津，招致阴虚，出现口干、干咳等不适症状，而在夏季润肺别忘记吃这些哦！ 鲜梨贝母汤 1 鲜梨500克、贝母末6克、白糖30克。梨去皮和核，将贝母末和白糖填入，一起入在碗里，蒸熟，早晚分食。 作用：清热化痰，散结解表，润肺止咳。

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• 清炒节瓜的做法,清炒节瓜怎么做 节瓜的做法家常菜

节瓜也叫小冬瓜、北瓜，具有清热解暑、利尿消肿的功效，而且不寒不燥，老人小孩都可以食用，特别适合在夏天食用，推荐做法简单清炒节瓜。 食材 1 主要食材：节瓜500克。 其他食材：葱、姜、食用油、食盐、酱油适量。 做法步骤 2

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• 吃连花清瘟胶囊能喂奶吗 多久后可以喂奶？ 吃莲花清瘟多久可以喂奶

莲花清瘟胶囊是一种可用于治疗风热感冒和流行性感冒的中成药，而在哺乳期用药也是要非常谨慎的，那么哺乳期的妈妈们吃吃连花清瘟胶囊能喂奶吗？ 连花清瘟胶囊有什么作用 1 莲花清瘟胶囊的主要组成中药为连翘、金银花、炙麻黄、炒苦杏仁、石膏、板蓝根、绵马贯众、鱼腥草、广藿香、大黄、红景天、薄荷脑、甘草，具有清瘟解毒，宣肺泄热的功效。 主要用于治疗流行性感冒属热毒袭肺证，症见：发热或

鹿亦韬

• 清炒马齿苋需要焯水吗,清炒马齿苋不焯水能吃吗 清炒马齿苋需要焯水吗

马齿苋是我们生活中常见的一种食物，营养价值以及食用价值比较高，深受人们的喜爱和欢迎，很多人在家自己做来吃，那么清炒马齿苋需要焯水吗？清炒马齿苋不焯水能吃吗？ 清炒马齿苋需要焯水吗 1 需要。 马齿苋是马齿苋科的一年生草本植物，在我国的南北方均有分布，是一种药食同源的植物，一般在炒之前都是需要进行焯水的，因为马齿苋中含有一定量的有草酸成分，而草酸对人体胃肠道是刺激性比较大

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• 冯清为何看上王宝强 冯清个人资料她不简单很厉害 冯清怎么会看上王宝强

冯清是王宝强的新女友，大家非常关注王宝强的这段新恋情。很多人看来王宝强和冯清的照片之后，都吓一跳，冯清的个子实在是太高了，比王宝强还高出了一头。冯清为何看上王宝强的？冯清个人资料遭网友开扒，网友表示冯清这个女人不简单，很厉害的。冯清个人资料介绍冯清1987年出生，是山东人，毕业于美国伯克利大学，还曾获世界小姐亚军，同时冯清还是深圳一家影视公司的执行董事。单看这些的话，真的觉得冯清非常厉害。可是有网友表示，冯清并不是正儿八经的毕业于美国伯克利大学，冯清其实读的是一个挂名该校的学校，学*的是流行时尚市场管理专业，质疑冯清的学历。冯清不简单很厉害另外就是大家发现冯清名下的影视公司，是冯清在认识了王宝

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• 归去来萧清喜欢的是 归去来萧清的人物性格

 《归去来》萧清喜欢的是书澈。这一点是在书澈与缪盈分手之后才确立的关系，因为缪盈和萧清是很好的朋友，刚开始缪盈和书澈的关系很好，所以这时萧清只是作为好朋友陪伴在身边，但是随着两人关系的破裂，萧清和书澈相伴的机会越来越多，两个人慢慢喜欢上了彼此。 萧清和缪盈是在出国留学之后才认识的，但是这并不影响他们二人的感情，尤其是在刚开始的时候萧清并不能表明自己的感情，因为她不可能喜欢上朋友的男朋友。但是随着两人感情已经到了一定的程度却还是不能顺利在一起，这是因为书澈的父亲因为集团企业的勾当曝光所以面临被起诉，而萧清则正是这起案件公诉方的证人，萧清从小的教育就非常正统，她的价值观也很正向，所以在爱情和

Forever·依稀

• 归去来萧清最后的结局是 归去来萧清的父亲官职

 《归去来》萧清最后的结局是与书澈在一起了。虽然因为萧清出庭作证而导致书澈的父亲入狱，但是因为两人都思想正直而且深爱彼此，所以最后还是走到了一起。书澈是一个典型的富家公子，但是他却并没有过分嚣张跋扈，反而思想非常正直，对于社会上的潜规则十分看不上眼，所以这样的人才能够吸引萧清的目光，萧清的家世也是非常厉害的，她的父亲是一位检察官，而她也一直为自己的父亲的职责而感觉自豪，从小到大无论做什么她都是十分优秀的那一个，所以她非常的独立，性格上也很果敢有正义感。 萧清的结局是比较完美的，因为书澈并没有因为她出庭作证而疏远她，反而两个人这次的事件更加了解彼此也更加深爱彼此。书澈有一次去狱中看望了父亲

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• 遇见你真好纪思清是谁 曾拿过香港射箭比赛冠军 纪思清

《遇见你真好》最新一期节目中，意外发现“宝藏女孩”纪思清，属实是真人不露相啊！原来她曾是香港射箭冠军，对于这样的身份令人感到惊讶！ 节目中刘适时把约会地点约到射箭馆，本以为自己能够露两手，却没有想到遇到了高手，纪思清居然是射箭冠军，秒中十环不说，眼神姿势也太帅气了，让人不由自主的想和小姐姐谈恋爱，话说傻在一旁的刘适时只有关注的份儿了。纪思清长得很漂亮，属于气质型的美女，又很有礼貌，还是一个射箭运动员，拿过香港90米射箭冠军，对她来说十米内的距离根本就是小菜一碟，刘适时看来是选错了地方啊！ 纪思清妥妥的宝藏女孩没毛病了，想必男孩子都会被这种优秀但不张扬，而且很独立，重点是善良漂亮的女孩子所吸

灿若星辰烈是光

• 清透底妆怎么画？干货大放出 底妆怎么画更显清透

很多女生在画好底妆之后都会出现大大小小的问题，例如浮粉、卡粉、易脱妆等问题，出门后便会十分尴尬，但只要掌握正确的底妆上妆技巧，那么就不用担心底妆问题，轻松获得自然清透的完美底妆。接下来便一起来看底妆画法干货吧！清透底妆干货一，妆前保湿做到位。只有妆前保湿工作到位，才能保证底妆足够服帖自然。而保湿不代表着就是要涂上非常厚的护肤品，也不是要增加太多护肤步骤，而是使用适合自己的护肤品，选择水乳、精华即可，皮肤较干的干皮女生可以再叠加一个保湿面霜，在鼻翼、嘴角等部位着重保湿，防止肌肤脱皮斑驳。也可以在妆前使用保湿面膜，推荐早安面膜，很多品牌都有类似的面膜产品，只需要快速敷五分钟，便可以起到去浮肿与

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• 雏凤清于老凤声的意思 雏凤清于老凤声的意思是什么

“雏凤清于老凤声”的意思是：花丛中传来的雏凤鸣声比老凤的鸣声更清圆。这句诗出自唐朝李商隐的《韩冬郎既*为诗相送因成二绝》。现多比喻为“青出于胜于蓝”、“长江后浪推前浪”的意思。《韩冬郎既*为诗相送因成二绝》：“十岁裁诗走马成，冷灰残烛动离情。桐花万里丹山路，雏凤清于老凤声。”释义为：在那蜡烛点点、滴泪成灰，凄凄满别情的送别宴*上，(您的儿子)十岁的韩偓文思敏捷，走马之间即成文章。在那万里长的丹山路上，桐花盛开，花丛中传来那雏凤的鸣声，一定会比那老凤更为清亮动听。其中“雏凤清于老凤声”采用了比喻手法，将韩冬郎父子比作凤凰，以“雏凤清于老凤声”表明青出于蓝，抽象的道理从而转化为具体的形象。

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• 张智尧老婆夏清资料照片，张智尧和张智霖是什么关系？ 张智尧老婆夏清

张智尧古装剧中的男神，1974年初生，小时候就跟着父母移居国外，父母经商是个名副其实的富二代，张智尧大部分的时间都是在旅游，是个无拘无束，非常洒脱的人，正如他饰演的角色楚留香，折颜上神，花满楼，各个英俊潇洒，风流倜傥，堪称女神收割机。 张智尧老婆夏清资料照片 张智尧为人比较低调，*日里除了演戏很少有八卦新闻等。相传张智尧曾在巴西时喜欢上了一个女孩子，朝思暮想，终于鼓足勇气像对方表白后，却遭到羞辱，自此以后张智尧一直单身。但是在一次偶然机会张智尧在拍戏空间被拍到与一个小女孩视频，小女孩的旁边有一个女人，听口气张智尧是在同妻子女儿视频。于是张智尧的妻子被扒了出来，他的妻子叫夏清青岛人，是张

一只噩梦哟

• 清肠的简单有用方法 蔬菜清肠法简便易行还能享受美食

现代人的身体会受到环境污染、电脑辐射、不良饮食*惯等各种侵蚀，导致人体产生各种生理垃圾，废物长期在体内堆积，则会引发记忆力减退、面色灰黄、便秘、痔疮等系统疾病。其实在我们常吃的蔬菜中，就有不少具有解毒功效。采用蔬菜清肠法，既简便易行，又无副作用，何乐而不为呢。 几种清肠排毒的食物 1、 海带功效：降低胆固醇、排除放射性物质 海 带中含有一种叫硫酸多糖的物质，能清除附着在血管壁上的胆固醇，使胆固醇

健康饮食小常识清肠排毒

撩汉高手

• 清轻茶的正确喝法 清轻茶怎么喝效果好 清轻茶

清轻茶是一种十分火的健康饮品，它是茶包的形式售卖的，泡起来十分方便，对于有便秘困扰的朋友们来说效果是特别好的，那么清轻茶应该怎么喝呢？清轻茶的正确喝法清轻茶这款产品它是以茶包的方式存在的，而且是独立的包装，我们取出其中的一袋儿，然后将茶包跟棉线进行分离，然后把三角包放到马克杯里面，倒入适量的沸水，等待3~5分钟左右，有闻到明显的茶香味儿就可以喝了。这款产品它每一盒里面有30袋，每天喝一袋就可以了。清轻茶怎么喝效果好想要达到理想的效果，一定要正确的饮用清轻茶，取一包茶包放在茶杯中，缓慢的注入200-250毫升且大于或等于85°左右的沸水冲泡，静待3分钟之后，待清轻茶香气扑鼻而来的时刻即可饮用，可

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• 乳清蛋白粉哪个好 乳清蛋白粉排行榜10强 蛋白粉,乳清蛋白粉

乳清蛋白粉是很常见的一种膳食补充剂，是从牛奶中提取出来的，又很高的营养成分，经常看到健身爱好者会食用乳清蛋白粉，可以增长肌肉。乳清蛋白粉哪个好第一、康比特康比特纯乳清蛋白粉也是首先要推荐给我们大家的，这是一个国内非常有名气的品牌，他们采用的乳清蛋白原料浓度高达90%，来自新西兰。不仅如此，他们的生产线相当可靠，故此，我们不用担心他们的品质会有什么问题。第二、汤臣倍健汤臣倍健也是一个老品牌，他们生产的乳清蛋白粉纯度甚至高达了百分之百，并且承诺不会添加任何的成分，可以说完全的纯天然，蛋白质的含量高达了80%，品质也是值得肯定的，重要的是在价格方面汤臣倍健乳清蛋白粉也有很大优势。第三、Wonder

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