降火

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• 降火的食物,降火的食物有哪些,降火吃什么好 吃什么食物降火

炎炎夏日，是一个容易上火的季节。一上火就会产生蝴蝶效应，什么便秘、口臭、嘴角溃乱、痘痘就都出来了。三种美食，还你一身轻松。 绿豆百合汤 1 食材：绿豆、百合 功效：解凉、祛痘，适用皮肤过敏者食用。 绿豆，其提取物中的牡蛎碱和异牡蛎碱有很好的清洁保湿作用。天然的矿物质可给皮肤提供充足的水分，加强皮肤保湿效果。绿豆还能改善色斑，维持皮肤弹性。 百合：富含矿物质、

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• 降火的水果,有哪些水果可以降火,降火的水果有哪些

上火是件让人非常痛苦的事情，尤其是在干燥的季节，稍不小心就有可能被上火所扰。其实降火也可以很轻松，有很多水果可以帮助大家轻松降火，让我一起来看看可以降火的水果有那些吧。 马蹄 1 马蒂性寒、味甘，能清肺热，又富含黏液质，有生津润肺、化痰利肠、通淋利尿、消痈解毒、凉血化湿、消食除胀等功效，是不可多得降火佳品。 最佳搭档：马蹄蛋花汤 材料：马蹄150克，鸡蛋1个，冰糖

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• 夏季降火吃什么,夏天降火吃什么,夏天吃什么可以降火

夏季天气炎热，最容易出现上火的现象，口干舌燥，咽喉肿痛都是上火的常见表现，夏季上火怎么办?很多人会说靠饮食调理降火，那么夏季降火吃什么。 西瓜降暑利尿 1 西瓜性凉，清热降火的作用极为明显，是夏季最受大众欢迎的水果，吃西瓜除了降暑解渴以外，夏天有中暑，发热，尿少现象都可以用西瓜辅助治疗，并且西瓜中含有丰富的钾元素，能有效补充人体内流失的钾盐，促进水电解质*衡。

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• 滋阴降火的食物,滋阴降火的食物和水果,滋阴降火的中成药 滋阴降火的水果

中医中滋阴降火治法之即治疗肾阴亏损而肾火偏亢的方法。然后大家更多的关心滋阴降火的食物，下面就介绍下滋阴降火的食物有哪些。 鸭肉滋阴降火 1 鸭肉能够滋阴生津。《本草汇》曰“滋阴除蒸。”《随息居饮食谱》曰：“滋五脏之阴，清虚劳之热，养胃生津。”民间也认为鸭肉是最理想的清补之物，适宜阴虚体质者食之。 甲鱼甲鱼有滋阴凉血的作用，为清补上品。甲鱼对阴虚血热或阴虚火旺、虚劳骨蒸者

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• 宝宝降火食谱大全,宝宝降火吃什么,宝宝降火食疗 宝宝降火的食谱大全

夏季炎热干燥，是宝宝上火的高发期，加上宝宝身体调节能力较弱，稍微护理不周，就出现一系列上火症状，如便秘、眼屎增多、小便黄、口角起泡、烦躁不安等，宝妈可以运用降火食谱帮助宝宝去除体内火气。 冰糖炖雪梨 1 材料：雪梨1个，冰糖适量。 做法： 1、雪梨去皮，沿上部三分之一处削开，形成顶盖。 2、挖空中间梨核，中间填上冰糖，顶盖用牙签固定封口。 3、把梨放在

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• 冬天喝什么茶降火,冬天降火茶,冬季喝什么茶降火

冬天天气干燥，如果不及时补水，经常与辛辣刺激，油腻食物为伴的话，就很容易出现上火的症状，要想有效降火，除了可以吃一些降火的食物之外，喝茶也可以起到一定的降火功效，冬天可以根据不同的上火症状来选择合适的茶饮降火，下面我们就来看看冬天喝什么茶降火吧。 肺火旺喝黄芩茶 1 肺火旺的症状主要表现有咽喉干痛，咳嗽吐黄痰，口干且喜好喝冷水等，尤其以儿童患者最为多见，这类人群在冬季天气干燥

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• 莲子降火吗,莲子降火怎么做 莲子汤降火吗

莲子味甘，可补脾健胃，涩可止泻，此外还有清心除热之功，是常用的滋补食品，那么莲子降火吗? 莲子降火吗 1 莲子有降火作用。 莲子中的莲心味苦性寒，可以清心安神，去心火，所以在吃莲子的时候，连着莲子心一同食用，适宜于心火盛者去火调理，但是脾胃虚寒者不适宜吃莲心。 莲子枸杞茶

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• 皮蛋能降火 皮蛋怎么吃降火 吃皮蛋能降火吗

我们都知道，皮蛋是很常见的一种食物，它的使用方法多样，味道好，含有多种营养物质，深受人们的欢迎。那么吃皮蛋可以降火吗？ 皮蛋能降火吗 1 吃皮蛋可以降火。 皮蛋性寒，是可以起到一定的降火功效，松花皮蛋拌豆腐具有很好的去火解表的作用。它能有效的去除内火毒，防治口腔溃疡，建议用2个松花皮蛋伴生的豆腐块，直接生着吃，每天2次，能有效防治内火毒，预防和治疗口腔溃疡。 食用

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• 喝什么汤降火最快,喝什么汤可以降火,降火喝什么汤 喝绿豆汤能降火吗

要预防和改善上火的症状，最简单，最好操作的方法是饮食调理，在选择降火饮食的时候，除了吃一些降火的蔬果，杂粮之外，还可以喝一些汤水，那么喝什么汤降火最快呢? 苦瓜绿豆汤降火 1 绿豆能祛浮风，请热度，滋润皮肤，苦瓜清心，明目泻火，两者一起做成汤食用，能清热，排毒，对上火引起的湿疹，痤疮有改善作用。 具体做法：取苦瓜一根洗净，去籽，切成小丁，放入沸水内焯一下去掉部分苦味，绿

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• 上火吃什么蔬菜降火快,吃什么蔬菜降火,降火吃什么蔬菜 口腔上火了吃什么降火

新鲜的蔬菜中水分含量高，热量低，富含维生素，矿物质，膳食纤维和植物化学物质，如果每天能吃一些蔬菜，有助于排出体内的毒素，对于身体健康有好处，还能改善上火症状，那么上火吃什么蔬菜降火快呢? 白菜 1 白菜的含水量高，热量低，是钙，钾和维生素A，维生素C，维生素E和纤维素的良好来源 。白菜性*，味甘，具有滋阴清热，养胃通便，利水除烦，降火作用，对上火引起的口干烦渴，小便不利，肺

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• 什么汤降火最好 6种居家降火汤 孕妇上火喝什么汤降火

现在的人们饮食太过丰富，吃的又多是油炸食品，还常常熬夜，一来二去就容易上火了。那么上火喝什么汤降火呢？ 大豆炖排骨汤 1 材料：大豆50克，排骨300克，生姜30克，水600毫升，盐1茶匙。 做法：大豆在水中浸泡过夜，捞出沥干备用；放入小块的排骨，放入沸水中，煮熟取出；用生姜去皮切片；准备好所有配料，水和调味料，放入电锅内，按下“煮米饭”按钮，煮至开关跳起，提起锅盖，取

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• 降火的蔬菜 上火吃什么蔬菜降火快 10种清热降火的蔬菜

降火的蔬菜有哪些？ 海带 1 海带味咸，性寒，是化痰、消炎、*喘、排毒、通便的理想排毒食物。海带不仅有助于清除体内的积热，还可以对付因出汗过多出现的体力透支。海带中含有的多种营养物质具有辅助降低血压、降低血液黏稠度的作用，对心脑血管疾布者大有裨益。 茭白

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• 黄芪可以降火吗 哪些中药可以降火

黄芪是一味补气中药，有扶正固表、利水消肿的功效，黄芪可以降火吗？哪些中药可以降火呢？ 黄芪可以降火吗 1 不可以。 黄芪性温、味甘，有补气益中、退肿生肌、止汗脱毒的功效，常用于治疗气虚乏力、气血不足和大便血崩等症状。黄芪适合气虚体质者食用，阴虚内热者食用黄芪反而容易上火。 上火了可以吃

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• 春季降火吃什么水果,春季降火吃什么蔬菜 女生上火吃什么降火

春天肝火旺盛，很多人都会出现上火的现象，当出现上火的现象时，我们可以通过一些食物来达到降火的目的。那么春季降火吃什么水果呢？ 春季降火吃什么水果 1 1、猕猴桃 猕猴桃含有丰富的维他命C和维他命E,不仅能美白肌肤,还能提高肌肤的抗氧化能力,在有效增白皮肤,消除雀斑和暗疮的同时增强皮肤的抗衰老能力。 此外猕猴桃还含有大量的可溶性纤维和矿物质,对肌肤健康很有好处。

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• 龟苓膏降火吗 龟苓膏有降火之效

龟苓膏算得上是历史悠久的一种传统“药膳”，它主要以名贵的鹰嘴龟和土茯苓为原料，再配生地等药物精制而成，都传上火的时候可以吃龟苓膏，那龟苓膏降火吗？ 龟苓膏降火吗 确有降火之效。根据龟苓膏的主要材料，如龟板、土茯苓、仓术、苦蔘、女贞子、荆芥穗、黄芪、生地、鸡骨草等二十余种中药材，可以看到龟苓膏能滋阴补肾、润燥护肤、消除暗疮、调理脏腑、清热解毒、防止肤质老化及

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• 清热降火的中药有哪些？清热降火的中药大全 清热降火,中药

不少人在秋天到来之后，还保持着夏天的饮食*惯，比如爱吃辣椒等辛辣的食物，很容易引起内积燥火。下面就由5号网的小编为大家介绍清热降火的中药有哪些？清热降火的中药大全。清热降火的中药有哪些板兰根板兰根主要治疗急性扁桃体炎、流行性感冒、咽喉炎、流行性腮腺炎以及急性传染性肝炎等炎症。它不仅对感冒病毒有着强效的抑制作用，还对大肠、伤寒、肠炎等也有着显着的抑制作用。黄连此中药主治急性细菌性痢疾、急性结肠炎、急性结膜炎、口疮、疖、痈、吐血、消渴和烧伤等。对一些流感病毒也有抑制作用。对钩端螺旋体和滴虫有杀灭作用，此外还有降压和抗心律失常作用。功效是清热去湿、泻火解毒。鱼腥草此中药主治肺炎、肺脓肿、泌尿系感染、

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• 什么泡水喝能清热降火？清热降火吃什么？ 清热降火方法,苦瓜

很多人说秋天到了感觉身体火气更重了，又干燥热气又重，怎么办呢？除了多喝水，清热去火首选就是多“吃苦”，还有清热降火吃什么好？泡什么水喝能够清热降火呢？什么泡水喝能清热降火1、柚子泡水喝去火用柚子泡水喝能够帮助去火。柚子偏凉性能够有效润肠清火，缓解因为上火引起的便秘等不适。在用柚子泡水喝的同时加入适量的蜂蜜,能够增强其润肠、美容的效果。2、金银花泡水喝去火用金银花泡水喝能够帮助去火。金银花性寒，具有清热解毒、疏风散热的作用。上火了使用金银花泡水喝能够有效降火败火，特别是因为上火引起的暑热、疮疖、扁桃体发炎等有很好的缓解作用。3、菊花泡水喝去火用菊花泡水喝能够帮助去火。在选择菊花的时候应该选择黄菊

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• 夏天吃什么水果可以降火？夏季降火吃什么？ 夏季,降火,水果

夏季高温，非常容易上火，上火了怎么办？别担心，下面这些食物可以帮助你降火。夏天吃什么水果可以降火？夏季降火吃什么？夏天吃什么水果可以降火马蹄马蹄味甘性寒，上火吃马蹄很好，既可以做蔬菜，又可做水果食用，有清肺胃之热，具有很好的清热降火功效，特别是清肺热、胃热，对于肺火引起的目赤不适、痰多，以及胃火旺引起的痔疮、大便下血等均有疗效。甘蔗上火吃甘蔗好得快甘蔗味甘性寒，有清热生津、下气润燥的作用，有上火症状的朋友不容错过，对于热病津伤，心烦口渴，肺燥咳嗽，大便燥结等上火症状很有疗效。西瓜西瓜性凉，含有大量的水分，可以生津止渴、清热降火，适宜内热上火以及心火旺盛的朋友食用，而且西瓜中含有丰富的钾盐，能够

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• 吃皮蛋可以降火吗？吃皮蛋真的能降火吗？ 皮蛋,降火

皮蛋是一种常见食品一般是由鸭蛋制成，经过特殊的工艺，皮蛋变得晶莹剔透，有说法说吃皮蛋可以降火，下面小编就带大家了解下吃皮蛋真的能降火吗？吃皮蛋可以降火吗皮蛋有降火作用立夏节后天气渐渐炎热起来，很容易上火。当出现口干舌燥、咽喉肿痛、目赤耳鸣、鼻腔热烘、便秘、口腔溃疡、牙龈肿痛等中医所说的“上火”症状。夏季里多吃些传统食品——松花皮蛋，就能有效预防上火。鲜鸭蛋加工成皮蛋后，矿物质含量比鲜蛋更丰富，蛋白质更易于被人体消化吸收。鲜鸭蛋加工成皮蛋后，胆固醇含量下降23%。松花皮蛋属凉性食品，有“清凉、明目、*肝、滋阴、清肺”的功效。民间素有吃皮蛋或用皮蛋入菜的传统食俗，凉拌松花皮蛋、皮蛋瘦肉粥、皮蛋拌豆

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• 什么茶可以降火？降火喝什么茶好？ 茶,降火

夏天到来很多人都会因为天气或者饮食的原因虚火上升，令人不胜其扰，上火自然就要降火，降火首要补充身体水分，那么降火的茶饮就成为了必备，那么什么茶可以降火？降火喝什么茶好？什么茶可以降火菊花(1)菊花茶：用菊花泡茶，气味芳香，可消暑、生津、祛风、润喉、养目、解酒。(2)用白菊花泡茶喝，可发挥白菊花*肝潜阳、疏风清热、凉血明目的功效，而且白菊花清香味甘，泡茶喝可增进茶汤香味，适口性好。(3)菊花茶菊花泡茶是人们喜爱的清凉饮料之一。现今驰名中外的杭白菊，有黄白两种，用来泡水饮或入茶，不仅香气浓郁，提神醒脑，而且有疏风清热、养肝明目、降压通脉的作用。薄荷用薄荷泡茶喝，可以利用薄荷中薄荷醇、薄荷酮的疏风清

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