薏米发霉

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• 薏米为什么有霉味,薏米有股霉味正常吗,薏米发霉了还能吃吗

薏米具有很好的食用性和药用性，具有很高的营养价值。但是我们从超市里买回来的薏米为什么有一股霉味，这是不是坏了？薏米发霉了还能吃吗？ 薏米为什么有霉味 1 一般来说薏米如果出现了霉味有两个可能。 一是薏米的保存不当或保质期已到，导致薏米发生变质反应，其内部的营养已经流失掉。 二是薏米放置过久后会有不正常的味道，可能是陈薏米也可能是化学添加物的熏制。

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• 吃薏米要注意什么,薏米如何挑选 薏米发霉图片

我们大家知道薏米是一种寒性的食物，但是我们在挑选薏米的时候也是需要技巧的，要经过一看二闻的方式挑选，而且薏米还有很多种吃法，下面我们一起来了解了解吧！ 吃薏米的注意事项 1 1.因为薏米会使身体冷虚，虚寒体制不适宜长期服用，所以怀孕妇女及正值经期的妇女应该避免食用。 2.薏米所含的醣类黏性较高，所以吃太多可能会妨碍消化。 3.薏米虽然有降低血脂及血糖的功用，但毕竟

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• 薏米发霉了还能吃吗?薏米发霉图片 薏米,发霉

薏米大家应该见的很多吧,很有营养价值的食物,同时煮粥吃非常好,那么薏米发霉了的话还可以吃呢?薏米发霉是什么样子呢?下面我们来看看!薏米发霉了还能吃吗薏米发霉了不能吃.不管是发霉的薏米还是陈年薏米都不宜食用,其内部的营养元素大多都已经流失,而且处于变质或接*变质的时期的薏米吃了对人体有一定危害.薏米为什么有霉味一般来说薏米如果出现了霉味有两个可能.一是薏米的保存不当或保质期已到,导致薏米发生变质反应,其内部的营养已经流失掉.二是薏米放置过久后会有不正常的味道,可能是陈薏米也可能是化学添加物的熏制.怎样区分是否变质1,新鲜的薏米常常带有稻谷的清香味,一般的薏米防止一段时间可能味道渐渐消失,但是如果

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【瘦身美白一杯水——柠檬薏米水】1.把薏米事先泡3个小时，然后到锅中煮开，转小火熬制一个半小时，水的比例要比我们*时煮粥多一些。等到把水熬到变成淡奶白色并有些黏稠的时候就OK了。2.煮好的米汤就是薏米水，把薏米水倒出，晾凉后放入切好的柠檬片就可以饮用。更多美食资讯欢迎大家扫描图片二维码关注本店微淘~

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【冬瓜薏米大骨汤】薏米提前浸泡4个小时；猪骨洗净，放刚好没过骨头的水，烧开后，捞出猪骨；倒掉血水，重新放入骨头，倒开水，水量看个人喜好，大火烧开，放葱姜，八角，薏米，转小火炖煮2小时左右，吃前放冬瓜片，炖烂即可。长时间食用，使人舒爽益气，健脾益胃，补肺清热，去风胜湿。

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绿豆莲子薏米粥 原料：薏米3杯、绿豆1杯、莲子15颗、蜂蜜少许。 做法： 1、将薏米摊开，挑去黑仁及杂质； 2、绿豆挑去坏豆和杂质； 3、莲子逐颗检查、去芯； 4、三种食材混合，洗净，用清水浸泡2小时以上； 5、将浸泡好的米和豆一同放入锅中，加水，水量高于米5cm； 6、大火煮开，转小火煮至薏米软烂，稍冷却后调入蜂蜜，即可使用。

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【薏米柠檬水】 1.薏米用活水洗净，然后用清水浸泡1小时； 2.在薏米中加入足量的水和冰糖，然后大火煮开，转文火煮1个小时； 3.煮好后开盖晾凉或冷藏，将柠檬切薄片，投入放凉的薏米中即可~

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