蓝灰色墙面

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• 山歌唱响蓝衣壮 （蓝衣壮民歌） 民歌曲谱

家在高原，对高原有厚厚的爱，对高原有浓浓的情。无论走到哪里对高原的那份依恋有增无减..... 家乡的民风淳朴，民俗浓厚。家乡的人善良而热情。每当节日到来或者有喜庆之事，家乡人都会敲锣 打鼓 舞狮 耍龙 唱山歌，庆贺或待客之日，杀鸡宰羊 宰牛修猪 组成了我们百家宴桌上的美食，多年陈酿红糖姜酒 也是桌上必不可少的“饮品”。 “春赏桐花 夏避暑，秋看红枫 冬观雪”是家乡四季的缩影，也是世人对家乡的最深印象。但是这美丽的诗句 根本无法描述家乡古朴而自然的美丽和魅力。没到过三堡的你是不会想象得出她有多美，有多迷人。 我爱高原，更爱我那纯朴善良又热情的蓝衣壮乡亲 山歌唱响

七字歌名民歌曲谱莫茉作曲的曲谱莫茉作词的曲谱

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• 麦蓝菜的治病药膳方详细解说 麦蓝菜的功效与作用

麦蓝菜听起来好像是一种蔬菜，其实不然，这并不是一种蔬菜，而是一种中药材。这种药材是非常具有药效的，可以用于治疗很多的病症，并且非常的有疗效，而且副作用非常小，那么麦蓝菜的治病药膳方都有哪些呢？接下来小编将为大家展开详细的讲解。治妇人因气，奶汁绝少：瞿麦穗、麦门冬(去心)、麦蓝菜，紧龙骨、穿山甲(炮黄)各等分。上五味为末，每服一钱，热酒调下；后食猪蹄羹少许，投药，用木梳左右乳上梳三十来梳，一日三服，食前服，三次羹汤投，三次梳乳。妇人因气，奶汁绝少的情况非常适合服用本方。治难产逆生，胎死腹中：选用麦蓝菜、酸浆草(死胎焙用)、茺蔚子、白蒺藜(去刺)、五灵脂各等分为散。每服三钱，取利。山水一盏半。入白

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• 芥蓝的营养成分和食用禁忌 芥蓝食用禁忌

芥蓝是一种很常见的食材类型哦，而且营养物质是比较丰富的呢，比如说可以补充丰富的维生素，矿物质，纤维素，可以促进食欲的同时也可以有润肠的作用，你知道芥蓝含有多少营养成分吗，来看看芥蓝的营养成分和食用禁忌吧。每100克芥蓝花薹鲜样中含水分91%左右，还原糖0.74～1.00克，蛋白质1.60～2.08克，纤维素1.20克，β-胡萝卜素0.96～2.0毫克，维生素C80.7～101毫克，钾295～390毫克，钠43.7毫克，钙199毫克，镁32.7毫克，磷54.6毫克，铜0.05毫克，铁1.31毫克，锌0.297毫克，锶1.01毫克，锰0.318毫克，硒0.928微克。一、哪些人不能吃芥蓝?阳痿患者

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• 芥蓝的功效与作用

芥蓝是属于一种十字花科的蔬菜，非常具有营养，而且做成的各类美味菜肴也有很多，很多人虽然非常喜欢吃这种蔬菜，但是对于它所带来的功效与作用并不了解，接下来本文将为大家展开相关的介绍说明。1、芥蓝可以润肠通便如果你经常出现食欲不振或者是大便不畅的情况，那么就说明你的肠胃消化功能不是很好，如果出现了这类情况的话，是需要得到重视的，并且要采取一定的方法来进行改善，通过这芥蓝就可以达到改善这些情况的作用，芥蓝中含有丰富的膳食纤维，可以帮助我们促进消化，预防便秘。因此如果你存在肠胃方面的问题，不妨选择吃一些芥蓝来进行调理。2、芥蓝可以抗氧化芥蓝中含有的维生素种类非常的多，而且还含有很多的叶黄素，这对于我们的

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• 芥蓝怎么吃

芥蓝是极富有特色的一种蔬菜，其中富含的维生素和胡萝卜素极为丰富，对于人体起到的滋补作用是非常可观的，但是很多人不知道芥蓝该怎么吃，这确实是值得探讨的话题，接下来本文将为大家展开相关的讲解。1、凉拌吃如果不知道芥蓝怎么吃的话，那么建议大家可以把芥蓝做成凉拌菜来吃，芥蓝凉拌的吃是非常美味清爽的，而且做法也是特别简单的，这就跟我们*时所做的凉拌黄瓜是差不多的，首先要把芥蓝清洗干净，然后在开水中焯烫一下，拿出来以后放入碗中再加入一些调味料，搅拌均匀以后就可以享用了，味道是比较舒爽的，而且营养价值方面也非常的突出，可以强健脾胃。2、清炒着吃如果你不喜欢凉拌芥蓝吃的话，还可以选择把芥蓝清炒着吃，清炒着吃也

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• 吃芥蓝可以减肥吗

芥蓝是非常受欢迎的一种蔬菜，不仅它的营养很齐全，它的口味也很清脆。很多人都知道芥蓝有益健康，但有些人会问吃芥蓝可以减肥吗?接下来就让我们带着问题一起来详细的了解一下，希望本文的讲述能帮助到大家。1、芥蓝可不可以减肥芥蓝可不可以减肥?这确实是很多人非常关心的问题，芥蓝的营养价值虽然非常的高，但是它富含的热量却很低，所以芥蓝是可以起到减肥作用的，如果你的体型过于肥胖，属于一个胖子的话，那么在减肥的路上可以选择吃一些芥蓝。芥蓝不会对人体带来很多的热量，而且还可以帮助减肥，这确实是一种非常值得食用的绿色蔬菜。想要减肥的人在*时确实非常适合吃芥蓝。2、芥蓝的功用芥蓝不仅可以帮助减肥，而且它还可以改善我们

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• 花木蓝的繁殖方法

花木蓝对环境适应性较强，是一种优良的夏花观赏植物，在生产中一般用种子在大田批量繁殖，花木蓝叶片可以制作传统的染料，与此同时，花木蓝在城市绿化中也发挥着重要的作用，所以又被称为城市绿化师。 花木蓝果实采集与脱种 在9~10月采集已充分成熟的花木蓝荚果，然后晾晒，待果皮干燥后，戴上手套搓种子种皮即可脱落，挑除种子中的杂物，装入编织袋内干燥储藏。 花木蓝起垄作床 花木蓝虽然对土壤要求不高，但选择透气性良好的沙壤有利于植株的生长，选择*坦的地方作高床，南北及东西床向都可以。向床表撒农家畜禽肥或饼肥，翻动床表15~20cm深，充分混合土壤与肥料，然后浇水。 花木蓝种子处理 播种前一个周，

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• 蓝盆花的养殖方法和注意事项 蓝盆花是多年生吗

蓝盆花，又叫蓝盆花，是一种草本植物，可以盆栽观赏。生长环境需要保持通风，光线良好。蓝盆花，怎么养比较好呢？ 蓝盆花的养殖方法 土壤 养殖蓝盆花，土壤要适宜，疏松、肥沃一些，以沙质土壤为佳，要求排水性良好。可以使用配制土壤，将细沙、珍珠岩等混合制成介质，并放上一定量的肥料做基肥。 光照和温度 蓝盆花喜欢半阴的生长环境，但是要求光线良好，保持充足的光照，有利于蓝盆花植株的生长并促进开花，在日照时间短的季节里，需要进行补光。一般说来，要保持短日照和强光照的养护条件。生长的适宜温度是在15℃——35℃之间，忌夏季高温，冬季温度要保持在3℃ 以上，无霜天气下室内、室外皆可过冬。 水肥管理

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• 雾霾蓝卫衣配什么裤子 雾霾蓝卫衣搭配图片

 雾霾蓝卫衣可以搭配白色的休闲裤或者破洞牛仔裤，也可以搭配黑色的萝卜裤或者工装休闲裤。可以根据自己的喜好的风格和需求来进行搭配。白色裤子一直是备受好评的穿搭单品，雾霾蓝卫衣搭配白色裤子整体看起来简洁干净，很衬肤色又显得十分的洋气。穿白色休闲裤和雾霾蓝卫衣行动很方便特别适合秋季出游野炊时穿，也可以在搭配上一个白色的简约帆布包，这样既可以装一些口红、粉饼等用品，又显得十分的活泼可爱，适合一些还在上学的女生或者一些年轻的宝妈。 雾霾蓝卫衣也可以搭配破洞牛仔裤来穿，破洞牛仔裤看起来很时尚很有潮流范儿，也是一件很好搭配衣服的裤子，破洞牛仔裤搭配这几年很火的雾霾蓝卫衣，穿起来简约有很大方，也可以搭上

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• 职业装蓝衬衣短袖怎么搭配 雾霾蓝短袖搭配

 现在的白领人群越来越多，而且大部分*时上班时，都是需要穿职业装，然而作为女性天生就喜欢与众不同，即便是统一的职业装，也要把自己打扮成为职场上的亮点，其实只要会搭配，职业穿同样能让女性突显出自己的魅力，那么职业装蓝衬衣短袖怎么搭配呢？轻轻松松就能吸引更多的目光。 职业装蓝衬衣短袖搭配裙子： 1、蓝色衬衫搭配百褶短裙百褶短裙自带少女减龄效果，搭配浅蓝色的短袖衬衫来穿，瞬间打破了衬衫原有的正式和严肃感，多了更多年轻的学院风味道。最重要的是，百褶裙还能显瘦显高，适合梨形身材的宝宝们来穿哦。2、蓝色衬衫搭配直筒裙浅蓝色衬衫搭配白色直筒裙，蓝白色调的搭配最为清爽清新，是海军海魂的专属色调，也是蓝天白

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• 蓝湛为啥如此看重他的抹额为啥 蓝湛的抹额图片

《陈情令》中蓝湛是蓝家人，而抹额是蓝家人的标志，寓意“自我约束”，在蓝氏家训中“抹额不可做他用”。就像蓝湛说的那样抹额是重要之物，除父母妻儿以外，他人不可触碰。但是蓝湛的抹额却被魏无羡扯下来过。蓝湛和魏无羡大战玄武的时候蓝湛的腿受伤了，当时也没有别的可以包扎的绳子，于是魏无羡一伸手就把蓝湛的抹额给扯了下来。 在电视剧中蓝湛被魏无羡扯掉抹额之后虽然生气却没有原著中那么激动，只是惊讶于魏无羡的做法，在动漫和原著中魏无羡扯掉蓝湛的抹额之后他气的都发抖了，把弓箭都捏爆了。其实在原著中抹额还有另一个寓意，那就是只有心爱之人才能摘下来，毕竟这样的剧情不能出现在电视剧中，抹额也就没有那么重要了。 魏

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• 魔道祖师蓝愿是不是温苑 魔道祖师蓝愿

《魔道祖师》中蓝愿就是温苑，乱葬岗大围剿的时候温苑才四五岁，整个乱葬岗只有高烧昏迷的温苑活着，蓝忘机将温苑带回姑苏蓝家，改名为蓝愿，成了蓝家的嫡传弟子。蓝愿原本是温宁堂兄的儿子温苑，当年温家覆灭的时候，温宁和温情手下的人因不参与争斗侥幸存活，但都是一些老幼妇孺，温苑就是被这群手无缚鸡之力的人救出来的。 那时仙门百家都强烈要求除掉温家残余，魏无羡极力反抗，想保护温家最后一支血脉，表示这些人从未做过坏事，并因此和江家决裂，带着温家人去了乱葬岗。由于各仙门紧追不放，温情和温宁自首无果，魏无羡血洗不夜天后引起围剿，最后惨死乱葬岗，乱葬岗上的温家人也都被杀害了，发高烧的小温苑因昏迷逃过一劫。 蓝

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• 蓝瘦香菇原版视频小哥本人曝光 整个广西都在蓝瘦香菇 蓝瘦香菇表情图片

　　*日，“蓝瘦香菇”刷爆微博、微信朋友圈，蓝瘦香菇原版视频本人曝光，微博名字为“韦勇v太阳”，整个广西都在蓝瘦香菇。蓝瘦香菇是广西南宁那边的方言，普通话的意思是难受想哭。据微博资料显示，该小哥1992年8月15日出生，广西南宁人，目前单身哦！     　　广西南宁一哥们失恋了于是在网上发了一段自拍视频,表达了自己的“悲痛欲绝”的心情.瞬间被网友疯传转载，火爆整个网络!之后网友们纷纷脑洞大开，制定一系列蓝瘦香菇的表情包。   　　一个南宁的小哥失恋了，录了个视频表达悲伤的心情，结果没想到这段感言是需要翻译的!总结起来：蓝瘦~~香菇~~~广西南宁一哥们失恋了于是在网上发了一段自拍视频,表达了自

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• 走出蓝水河大结局 走出蓝水河大结局介绍

　　《走出蓝水河》的结局中，白振海求一枝花帮他一个忙，一枝花以送珍珠回家的条件作交换。刘轱辘在山寨加紧操练，要为妹妹报仇，黑虎与珍珠团聚黑风岗，两人喜极而泣。白振海早已出卖了黑虎、刘轱辘他们，日军挺进黑风岗。珍珠无声无息地躺着，黑虎不相信珍珠已经死了，唤着她的名字，就像珍珠当年呼喊弥留的小黑虎。有一滴泪慢慢从珍珠的眼角划了下来，她睁开双眼。外面珍珠生父小木匠也喜极。日本军官与白振海、一枝花庆祝黑风岗大捷，没想到白振海又把一枝花送给了日本人，一枝花悲极而伤。扮上隆重的戏妆，放火点了欧阳大院，随着跳跃的火焰不停地舞蹈，欧阳大院毁灭了。欧阳岚也在角落里将自己的诗稿尽数焚化。　　《走出蓝水河》是由北京

还有多少个十年

• 蓝店和菜鸟驿站区别 蓝店和菜鸟驿站有什么不同

　　1、含义不同：菜鸟驿站是一个由菜鸟网络牵头建立面向社区和校园的物流服务*台网络*台，而蓝店是以快递代收的业务切入社区，以社区店为业务的承载点，致力于给消费者的社区生活提供便利。2、性质不同：菜鸟驿站是代收快递的专用站点，而蓝店遍布各小区的便利店，为便利店带来客流量，增加收入。　　蓝店和菜鸟驿站区别　　菜鸟驿站是一个由菜鸟网络牵头建立面向社区和校园的物流服务*台网络*台，作为菜鸟网络五大战略方向之一，为网购用户提供包裹代收服务，致力于为消费者提供多元化的最后一公里服务。目前，在末端配送网络建设上，在城市超过4万个菜鸟驿站构成菜鸟网络的城市末端网络。　　菜鸟网络于2013年5月28日成立，股东

鹿过允颖

• 矿泉水瓶养绿萝挂墙上 矿泉水瓶养绿萝吊在墙面

用矿泉水瓶养绿萝时需要用大的矿泉水瓶，养殖时需要将矿泉水瓶上端剪掉，只留下端，之后将矿泉水瓶挂在墙上即可。用矿泉水瓶养殖绿萝时，可以将腐叶土、园土、河沙混合配制土壤，养殖过程中可以根据季节的变化给植株浇水。 矿泉水瓶养绿萝挂墙上的方法 有的人会将矿泉水瓶挂在墙上养绿萝，用矿泉水瓶养绿萝时最好现在大的瓶子，之后需要将瓶子的上端剪掉，只留下端，然后需要用铁丝将瓶子串起来挂在墙上。绿萝对土壤的要求较严，喜欢在疏松、肥沃、透气的土壤中生长。 用矿泉水瓶养殖时可以将腐叶土、园土、河沙混合配制土壤，之后还可以往土壤中加点肥料，可以增加土壤的肥沃程度。绿萝是喜水的植物，对水分的需求量较高，用矿泉水瓶养

童稚鹿与软萌贤

• 玻迪蓝体膜要敷多久 玻迪蓝体膜的使用方法 玻迪蓝,体膜

玻迪蓝体膜是国外的一个品牌，这个品牌的体膜肯定很多人都没有听说过吗，那么玻迪蓝体膜要敷多久呢，感兴趣的人可以一起来看看吧。玻迪蓝体膜要敷多久 来自法国玻迪蓝体膜质地是流动性很强的乳白色膏体，用自带的小勺子敷一层在身体上，敷上去之后会微微发热。等个10分钟就可以冲掉了，用完之后手臂的肤色均匀了很多，最后再抹上身体乳就完美了。玻迪蓝体膜的使用方法1、每周1-2次，每次取30克体膜均匀涂抹全身2、加以按摩十分钟，暗沉的部位可加强按摩，保鲜膜包裹最佳3、用清水或沐浴液清洗干净后涂上身体护肤乳液，如有条件涂抹后在桑拿房中蒸10分钟效果更佳玻迪蓝体膜好用吗玻迪蓝体膜的质地粘粘的延展性好，还附带了一个小勺子

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• 祖马龙蓝风铃好闻吗 祖马龙蓝风铃味道 香水,祖马龙

祖马龙香水是非常有名的，在我们*时生活中经常可以见到有很多人喜欢使用祖马龙的香水，祖马龙香水有很多种，祖马龙蓝风铃是其中很火的一款，那么祖马龙蓝风铃好闻吗？祖马龙蓝风铃味道。祖马龙蓝风铃好闻吗非常好闻的西瓜味，看看香调就知道这将是一款满满少女心的香水，初闻的感觉确实像别人所描述的那样，有一种淡淡的西瓜味，甜而不腻，很有夏天的气息。但当香味来到中调的时候你会发现有一种清新淡雅的香味，闻起来如沐春风，就像是暗恋中的少女一般，温柔细腻，又充满灵动。香味的尾调选择的是白麝香，给人一种流连忘返的感觉，像是可遇不可求的气息。淡淡的，但却能够紧紧地抓住你的心，整个香调的尾调最为精彩。前调：蓝色风铃草 丁香

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• 蓝紫根颈膜效果怎么样？蓝紫根颈膜有没有效果？ 蓝紫根,颈膜

蓝紫根颈膜是风靡日本的一款护肤品，紫根是一种缓解衰老的药草，蓝紫根颈膜可以去颈纹产生效果，涂在需要的地方，干掉之后就可以撕下来哦！蓝紫根颈膜效果怎么样因为我长期喜欢躺在床上看书，玩手机，所谓低头族，所以脖子上已经有两道比较深的颈纹了～非常方便好用，而且撕的时候也好撕～用了几次之后发现有变淡！！而且脖子颜色好像变白了些，哈哈哈～还是有惊喜的呢，就没指望会去掉，所以目前用了三四次，对效果还算满意蓝紫根颈膜怎么用从来没想过我会用颈膜，一直以为自己是天山童姥……麻痹的有一天突然发现自己的颈纹比我麻麻都严重，心碎一地。重视！重视！重视！你以为自己真的很年轻？？？有些人连脸部面膜都不用的我觉得你还是算了，

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