能带来好运

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• 【黑丝美腿】好吧！这次给你们带来了黑丝控的福音（10P）

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奶糖味的少女。

• 高粱米可以给身体带来哪些帮助 吃高粱米有什么好处

高粱米是一种非常不错的食材，里面所含有的营养物质非常丰富，它可以起到的养生功效和作用也是非常多的，所以想要让自己的身体变得更加健康就可以在生活中适当的吃一些高粱米，可以让身体变得更加健康，也可以让自己身体抵抗能力变得更强，下面要给大家详细的介绍一下吃高粱米的好处有哪些?促进消化年纪比较轻的人适当的吃一些高粱米就能够让消化功能变得更好，如果日常生活中有压力过大，身体虚弱的问题，或者有精神过于紧张的情况就可以适当的吃一些高粱米，可以和黑豆大枣搭配在一起做成高粱黑豆大枣饭吃。降血糖高粱里面含有非常丰富的纤维素，可以让糖耐量得到改善，还可以降低胆固醇，促进肠蠕动、防止便秘，对降低血糖十分有利，对于需要

食材大全营养价值

苏離寒重生？

• 关于吃藜麦带来的益处细说 三色藜麦的功效与作用

藜麦是比较天然绿色的食材，具有很高的营养价值，对于我们的健康有很多的益处。很多人都比较喜欢吃藜麦的制品，那么吃藜麦到底都有哪些保健益处呢？很多人都提出了这样的疑问，接下来小编将为大家做出相关的讲解，希望可以给各位提供正确的参考。吃藜麦可以助孕对于处于备孕期的女性来说，吃一些藜麦大有帮助。藜麦中含有丰富的蛋白质，几乎是其他谷物的两倍，能够为机体提供身体所必需的氨基酸，还含有丰富的铁元素及钙、镁、磷、钾、锌等矿物元素，在女性准备怀孕的期间食用藜麦会让女性的身体更加的健康；藜麦里面还含有非常丰富的维生素E和叶酸，不仅仅有助于怀孕，而且对于胎儿的生长发育也非常有帮助。吃藜麦可以改善酸碱*衡食用藜麦对于

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• 跳舞对身体有什么好处,经常跳舞带来六大好处

跳舞是现在流行的时尚运动，不论是街舞，爵士，拉丁，钢管舞还是广场舞，都深受男女老少的欢迎，那么跳舞对身体有什么好处呢？ 塑形美体 1 舞蹈基本功锻炼，如抬头，挺胸，收腹等动作训练，可以纠正驼背，端肩等形体问题，跳舞的时候，人的头，颈，背，手臂，腰部，胯部，腿部等部位要协调运动，使全身肌肉受到刺激，看上去更加协调，形体更加完美挺拔。

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• 反复人流有什么危害 如何降低人流带来的伤害 反复人流对身体的伤害

在中国，每年有1300万次的人工流产，但有些人却因为不正规的人流或频繁人流，严重影响了生育能力。在这里，要提醒下女性朋友们，不管是药物流产还是手术流产，如果反复多次人流会引起很多并发症： 反复人流有什么危害 1 易引发生殖道感染 人流后，女性身体抵抗力会下降，子宫颈口处于开放状态，这时细菌往往会顺着**向上逆行，从而引起子宫内膜炎症、输卵管炎等生殖道炎症，如果没有及早治

黑白の回忆

• 晚餐吃的晚有什么危害 避免晚餐吃的太晚带来疾病 晚饭吃的晚有什么害处

除了研究人员发现的心梗和脑梗，这些疾病也与晚餐吃的太晚有关！ 动脉硬化 1 晚餐吃得太晚，还会造成高血脂。并且入睡后，血流速度又明显降低，从而导致血脂在血管壁上不断沉积。长此以往，形成动脉粥样硬化的危险系数，自然就增大了。 胃病 2

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• 朴诗妍酒驾 发文为带来不良示范感到抱歉 朴诗妍为酒驾道歉

女演员朴诗妍大白天酒驾，所幸人员无伤亡，事后也在IG 发文为带来不良示范感到抱歉。 根据韩国媒体SBS 19日报导，朴诗妍在1月17日上午11点30分(韩国时间) 左右驾车撞到了一辆正在等待红绿灯的汽车，所幸人员无伤亡。报导也指出，当时朴诗妍的血液酒精浓度含量为0.097%，已达到吊销驾照的程度，并在**盘查后，承认酒驾，目前因涉嫌酒后驾车被立案，已在结束调查后返家。 经纪公司Mystic Story 也对此发表官方声明，首先为朴诗妍因为坏消息获得大众关注，深表歉意，接着说明整起事件：朴诗妍16日晚上与熟人在家中喝酒，隔日认定自己不再会喝酒后，就自行驾车离去，不慎发生了轻微碰撞，并接受**酒

❀愿得一人心❀

• 美瞳度数买小了能带吗 不知道度数怎么买美瞳

是不可以佩戴的。因为美瞳的度数越大它的整个镜片的弯曲度也就越大，如果佩戴的美瞳度数不合适，那么它在眼睛上面的弯度也就不合适，佩戴了不合适的美瞳会造成眼睛疲劳，甚至可能引起眼部的病变。 所以佩戴美瞳时一定要根据自己的眼部情况来量身定制，必要的验光是必不可少的。高于自身的度数或者低于自身的度数都是不可取的，如果佩戴的度数过高可能会造成头晕或者视线不清等情况，长期佩戴整个眼睛的度数会继续增加。佩戴了度数过低的镜片，那么它的整个美瞳的曲度可能就会略有偏差，可能会造成它在眼睛里面摩擦整个眼眶，造成眼眶充血或者是眼睛眼球磨损过度，所以度数过高或过低都是不可取的。另外因为美瞳在眼睛里面的时间比较长，长

吾亦，足矣

• 美瞳度数低了会怎么样 美瞳度数买小了能带吗

 美瞳度数低了分为两种情况，如果只是略低于自己的*视度数，是有利于眼部保养和*视度数的控制的，如果远低于现在的*视度数则会导致眼球看不清远处的物体，长久会导致眼球的*视度数进一步增加。当今社会越来越多的人有着*视的问题，但是大家也没有因此放弃变美的机会，而是通过佩戴有度数的美瞳来解决这个问题。然而很多人在选择美瞳时，往往会觉得美瞳是美容品而忽略美瞳的科学选择及眼部卫生等问题，从而对眼球造成不可逆的损害。首先在选择美瞳时需要选择合适的度数，在选择美瞳的花色前需要像配眼镜一样进行正常的验光操作，才能知道自己现在实际的*视度数和散光程度。在了解到目前*视的度数后，相对应选择的美瞳度数往往不需要和

冷漠‘无情’

• 杨幂的时尚穿搭，总叫人想不到，这次又带来别致的“洞洞鞋”

洞洞鞋也算是，一件十分普通的单品。很多人都把它当做拖鞋来穿，穿着虽舒服，但怎么也躲不开“土气”二字。很多人从来也没有想过，用“洞洞鞋”去搭配衣服，穿出街或者去拍照。但是作为，一向的美装达人杨幂，这次却穿出了不一样的风格。 洞洞鞋对于脚大的女生来讲，一向是很不友好的，即使是小码的洞洞鞋，也很难穿出时尚的感觉，而杨幂却做到了。一双很普通的白色洞洞鞋，并没有什么非常新奇的设计，只是上面点缀了一些色彩鲜亮的图案，穿在杨幂的脚上，却显得格外不一样。当然，这与杨幂的身材气质也是分不开的。这次杨幂的穿搭，很多人看到知道，暗暗觉得要翻车了，谁知道，就是这样一双鞋，杨幂搭配起来也毫不费力。头发随意散落在肩

灵鸣

• 张钧甯与韩庚上演父女，带来高然催泪拳击电影，引发热议

最*的电视剧市场可谓是热闹纷呈，有许多精品佳作陆续播映，都收获了观众的好评与喜爱。电影方面也不甘示弱，有许多电影因为在特殊时期无法在院线播出，就转战在网络*台上上映。如正在热映的电影《木兰之巾帼英》，一经上映就收获了无数的好评。*日由周显扬执导，韩庚、邬君梅、蔡书玲领衔主演的电影《我们永不言弃》，也正在网络热映中。这部电影是一部催泪拳击电影。故事主要讲述了周始曾经是一位叱咤拳坛百战不殆、风光无限的拳王。却因为性格过于嚣张跋扈而导致入狱。出狱之后周始性情大变，安于命运的安排与女儿相依为命，处于人生的最低谷。女儿身患重病却有着一个心愿。为了满足女儿周自在的心愿，周始重返擂台，以拼搏顽强的精神重

❀卡布☃琪诺❀

• 姜涛参演《封神之九曲黄河阵》，演员出身的他，相信能够带来惊喜

现在很多老作品都在翻拍，《封神榜》之类的作品也成为了大家关注的热点。现在大家能够找到的版本非常多，但大部分都是电视剧版本。如果说到电影版本，可能就是当时乌尔善导演所拍的封神三部曲。现在网络电影《封神之九曲黄河阵》也透露出了开机的消息，这一章节在《封神演义》中也较为重要。书中写道，只要进了这一阵法，就连神仙都用不了法术，会被打成凡人，如果只是普通人的话，这个阵法则能够让人灰飞烟灭。这个阵法的创始人是云霄，琼霄和碧霄，他们当时为了替赵公明报仇找到了姜子牙，可是在和姜子牙对阵的过程中不幸战败，还被姜子牙打伤，所以三人才创立了这个阵法。 作为一台网络大电影，也召集了一些网络上影响力比较强的人士来

紫墨希

• 深色牛仔外套见搭配就能带出青春气息 深色牛仔外套搭配什么

深色牛仔外套 这一身很简单好看 亮色的休闲西装 这个范范大爱啊 冬天虽然过去了 但是这样时尚又保暖的搭配还是很值得学* 好温柔的说 喜欢这样的妹子 清新的大大毛衣加一条腰带 美   辣椒姐姐很是美哟

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心泪，你可懂

• 高铁上不能带什么东西 乘高铁禁止携带的物品有哪些

　　高铁上不能带的东西主要有国家禁止或限制运输的物品、规格或重量超过规定的物品、损坏或污染车辆的物品、动物及妨碍公共卫生（包括有恶臭等异味）的物品，法律、法规、规章中规定的危险品（如鞭炮、汽油、煤油等易爆、易燃、自燃物品和杀伤性剧毒物品）和承运人不能判明性质的化工产品等。　　根据《铁路安全管理条例》规定旅客免费携带品的重量和体积规定如下：　　1、儿童（含免费儿童）10千克，外交人员35千克，其他旅客20千克。每件物品外部尺寸长、宽、高之和不超过160厘米。杆状物品不超过200厘米；重量不超过20千克。2、残疾人旅行时带的折叠式轮椅可免费携带并不计入上述范围。　　旅客应自觉接受、配合铁路部门在车

violet紫罗兰

• 为何大牌都喜欢《向往的生活》？节目组用心，带来满满安全感

*年来芒果卫视推出的节目有很多，但是真正爆红的却很少，要问哪几档节目比较火，不能不提的应该就属《向往的生活》了，这档综艺从2017年开始，已经陪伴大家走过了很多个春夏秋冬，从原来做菜的时候抠抠搜搜，到现在任意做客嘉宾随意点菜，真的让太多观众见证了这档节目的成长，有着更深的代入感。作为国内比较少有的慢综艺，这档节目真的是经历了很多很多，记得刚开始的时候，广告商也是零星几个非常少，到现在节目组已经可以随心挑选广告商了，节目中出现的十四个广告商可以说都是经过了精挑细选的，优秀的节目与制作人的精心创作是离不开的，《向往》之所以能够成为综艺档中的佼佼者，获得无数观众的支持与喜爱，也是有着太多的汗水与

甜·血

• 眼睛充血能带隐形眼镜吗 眼睛充血千万不要带隐形眼镜

眼睛充血能带隐形眼镜吗?生活中很多人为了形象更美观，常常会佩戴隐形眼镜，那么，问题来了，眼睛充血可以戴隐形眼镜吗?下面小编为大家解答~ 眼睛充血能带隐形眼镜吗眼睛充血不能带隐形眼镜，因为隐形眼镜与角膜直接接触，隔绝了空气易造成眼睛缺氧，尤其是长期或者是长时间佩戴，对眼睛伤害很大，而且隐形眼镜很容易携带细菌，如果没有注意卫生护理情况，从而就会使眼睛受到细菌感染，导致眼睛充血，并且伴有眼睛干涩、痒痛

眼镜健康眼睛充血

期望着见到你

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