腰椎骶化

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• 向国防现代化进军 （牧歌词 冰河曲） 牧歌《图画之声》原创曲谱专栏

向国防现代化进军 （牧歌词 冰河曲） 牧歌《图画之声》原创曲谱专栏作词：牧歌。作曲：冰河。来源：选入1998年12月武汉出版社出版的巨型音乐库《世纪之声》第4集第319页。上传：牧歌《图画之声》。日期：2017-10-20。

牧歌作曲的曲谱牧歌作词的曲谱

鹿亦韬

• 忽听琵琶黄梅戏谱（《风尘女画家》潘赞化唱段） 戏曲曲谱

忽听琵琶黄梅戏谱（《风尘女画家》潘赞化唱段） 戏曲曲谱作词：林青。作曲：精耕。格式：简谱。来源：转自《金色风铃网》。上传：秋叶起舞。日期：2010-05-22。

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伴着小绵羊i°

• 服用降香理气止痛化瘀止血 降香泡水喝的七大功效

降香有什么功效和作用?降香可以治疗哪些病症?降香是豆科植物降香檀树的树干和树根的干燥心材，降香主要在我国的海南、两广、云南地区比较多见，全年都可以采集。降香一般除去边材，劈成小块，然后阴干就可以作药用了。服用降香理气止痛化瘀止血降香别名降真香、紫藤香、降真、花梨母，是一种活血药、止血药，降香性味辛、温、无毒，具有活血散瘀、止血定痛、降气、辟秽的功效。降香还可以改善微循环、降黏和抗凝，并且有非常好的抗炎、镇静、镇痛作用，一定程度上还有抑制胆囊收缩的作用。降香的功效和作用1、改善微循环：降香可以增强血液的微循环，降香可显著促进小鼠肠系膜微循环血流障碍的恢复，有较强的抗微动脉收缩的作用。挥发油腹腔注

食材大全营养价值

阿♚权

• 化完妆浮粉怎么办 4个招让你摆脱卡粉尴尬

随着寒冷冬季的到来，皮肤会变得越来越干燥，这使得妆更不好化了，化妆完脸上总是浮粉。那么脸上有浮粉怎么办？化妆完脸上总是浮粉是什么问题呢？ 妆前敷面膜 1 其实拯救妆后脱皮的方法，就是在化妆前敷上含有比如玻尿酸等高保湿成分的面膜，给干燥的皮肤进行强效补水，让肌肤迅速处于一个水润的状态，便于粉妆的服贴。或者直接用浸泡过保湿化妆水或纯露的化妆棉敷脸，更加方便。

爷，给妞笑个※

• 圣诞妆麋鹿眼妆怎么化 这样的妆容出彩又减龄 圣诞麋鹿眼妆

昨日是*安夜，今日是圣诞节，不知道现在与大家分享圣诞妆麋鹿眼妆图片还来得及吗？应该还行吧，现在还是早上呢。可是，圣诞妆麋鹿眼妆怎么化呢？*日，我们的戚哥（戚薇）也在社交网上晒出一组圣诞妆麋鹿眼妆。看着也是俏皮可爱，并且很减龄耶。不过，除了这眼妆，在发型以及服饰上的搭配也是要互相映衬的哦。圣诞妆麋鹿眼妆怎么化戚薇向来也有“美妆博主”的美称，对于她这款圣诞妆麋鹿眼妆，想get起来吗？在这来简单的分享。其实不管是化什么样的妆容，首先一个基础的护肤是少不了的，然后再来是化妆的步骤。眉毛、眼线、睫毛、眼影，然后我们细看，戚薇是使用了芭比橙色的眼影，并且在眼部周围也有点缀修饰，有圣

麋鹿眼妆圣诞妆麋鹿眼妆圣诞妆

八重画夜

• 军事化教育让selina被赶出家 国庆假期开撕男神张若昀 任家萱出事

10月4日，selina（赛琳娜）更新微博，称“突然男神张若昀竟敢抢Selina裙子，是谁现场卖萌，萌化全场，谁会更高一筹呢，《撕人订制》保卫Selina黑色蕾丝裙”，并晒出了一小段张若昀在节目中的快问快答的视频，视频中的张若昀在自己回答问题后也自己笑了，感觉自己是不是又调皮了。网友们纷纷回复，称“我要保卫你的裙子”“张若昀男神也去啦呀，一定要看呀”。前几日Selina爆料自己曾被父母赶出了家门不让回家，自己一个人在路边感觉非常的无助，感觉自己的童年充满了辛酸和泪水，很想尝试一下当爸爸手心里公主的感觉。原来赛琳娜的父亲从小以军事化教育教育赛琳娜，当赛琳娜没有达到父亲想要的标准的时候，就会遭到各

马可‘无常

• 奔跑吧成为蔡徐坤专场，一味的同质化综艺，何时才能走出囚徒困境

新一季的奔跑吧终于拉开了序幕，在节目中，蔡徐坤似乎成为综艺节目全新的流量担当，而奔跑吧节目也开始围绕着蔡徐坤做一系列活动，果然综艺都是需要流量来支撑的，没有流量的大量入驻，综艺节目就永远没有出路，但事情果真是如此吗？找不到综艺节目的灵魂，就失去了这档综艺节目的意义，而奔跑吧也逐渐向同质化走去。单单论奔跑吧这档综艺，节目当中的游戏缺少原创的元素，每一轮游戏都能够在国外的节目中找到类似的，游戏环节也都是对于国外节目地生搬硬套，初次看奔跑吧可能会形成短暂的吸引力，但当你了解过国外综艺的精彩，你会觉得奔跑吧缺乏新意，这样一味的模仿不是国内综艺节目的水准。如果单论创新，国内也是可以做到和其他国家一样

可爱宝贝

• 刘雪华再次出演电视，化着浓妆带着白假发，容颜已有岁月的痕迹 刘雪华*照

刘雪华这一位“老前辈”很多人肯定是相当熟悉的，她出演过的电视剧陪伴了很多人度过了快乐的童年。事实上她已经不年轻了，不过这次再次出演电视剧，相信剧情肯定也是非常经典。她带着白色的假发，脸上画着浓妆，但法令纹很明显，这皮肤也太真实了吧？刘雪华其实出演过很多现代剧，虽然很多次都是出演有钱人家的“恶婆婆”，不过不难看出她的演技也是相当厉害的。作为娱乐圈内的“老前辈”，她的事业心也是很重的。毕竟在外界看来她其实可以退休好好休息了，然而一直也还在努力奋斗着，实在是令人佩服！ 看看这装扮，她出演的应该也是有钱人吧？照片中的她虽然是化着浓妆，头上戴了一顶白色的假发，不过笑起来的时候这法令纹确实是很明显。

风吹逗逗凉

• 《浪姐》黄圣依被淘汰，竞争越发激烈化，最后舞台惊艳众人 黄圣依回应浪姐争议

这个假期大家都被《浪姐》吸引，这是30位姐姐的乘风破浪，实在太有意思了。随着赛程的进一步推进，已经进入到总决赛。可没想到都快走到决赛关头，黄圣依被淘汰。真的很可惜，大家对黄圣依的态度转变很多，从一开始的偏见到如今的心疼。最后的solo舞台也让大家见证了黄圣依真正的实力，真的是惊艳众人。   赛程越到最后，姐姐们的实力都越发的强盛。竞争很激烈，就算黄圣依实力这么强，可是在这么多人的竞争下，最后还是无奈淘汰了。黄圣依来参加《浪姐》真的很不容易，几场公演下来场场都输。可黄圣依从来没有放弃，依旧坚持下来，依靠着自己的名气走到了现在。最后无奈，因为强烈的竞争还是被淘汰了。 可大家还是记住了那个大放

夏尽时亡ゞ

• 腰部按摩器哪个牌子好 2018腰部按摩器品牌排行榜推荐 腰椎治疗仪十大品牌

　　腰部是我们身体中最容易受损也最脆弱的一个部分，那么我们在日常生活中该如何进行防护呢?其实腰部按摩器就是一个不错的选择。今天小编就来为打家列出2018腰部按摩器品牌排行榜，告诉您腰部按摩器哪个牌子好。 腰部按摩器品牌排行榜： 　　1、澳玛仕 phb123.com 　　2、佳仁 　　3、诺泰 　　4、GESS 　　5、SKG 　　6、倍轻松 copyright phb123.com 　　7、摩也 　　8、荣泰 　　八、荣泰 　　品牌介绍：荣泰是我国知名的健康科技公司，始创于1997年，总部设立在上海市内，多年专注于按摩器产品的经营，并凭

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☆你把我灌醉☆

• 益母草能泡脚吗 泡脚有利于活血化瘀 益母草,中药

很多人自然而然就把益母草当成食物对待，但是大家不知道的是，益母草泡脚也是偶很大的功效作用哦，集体有哪些功效作用，快来跟着小编看看吧！益母草能泡脚吗益母草可以泡脚。本身泡脚的好处就有很多，益母草可以活血通经、促进血液循环，不只是女人可以用，男人也是可以用的，当我们在煮益母草的时候，煮多了，就可以将剩下的，喝不完的拿来泡脚，既不浪费，又有利用价值。当然泡脚的最好不要加糖。益母草怎么泡脚摘下新鲜的益母草，洗干净放在锅里煮，水变颜色后，摸一下水温，感觉合适，就可以开始美美的泡脚啦！如果是干的益母草，那就要多煮一会，将药效蒸发出来，同样是煮出颜色，深一点也没关系，温度适宜就可以泡脚啦，泡脚时间不能超过半

中药益母草

蝴蝶之余

• 粉蒸肉蒸多长时间？粉蒸肉蒸多久能把肉蒸化？ 蒸肉,猪肉

粉蒸肉是一种比较常见的做法，主要以猪肉为主，一般选择的是五花肉，蒸出来的味道油而不腻。那么，粉蒸肉蒸多长时间？粉蒸肉蒸多久能把肉蒸化？粉蒸肉蒸多长时间关于粉蒸肉蒸的时间，一般是大火蒸开，中火蒸15分钟（根据量调整时间）左右，再转小火蒸约1.5小时（按量而灵活调整）。一般蒸牛肉要比猪、羊肉时间稍微长一点，所蒸的肉要先放白酒、醋（白醋也行）白糖、花椒粉、胡椒面、少许食用油、盐、少许生抽、蒸肉粉等（拌料按自己喜欢添加）腌制1-2小时，再入锅里蒸。粉蒸肉的做法粉蒸肉的做法制作食材主料：猪肋条肉（五花肉）（500克）莲藕(250克）辅料：稻米（75克）调料：甜面酱(20克）白砂糖(3克）胡椒粉（1克）黄

猪肉蒸肉

柠檬❤小雪

• 戴眼镜怎么化眼妆 戴眼镜怎么化妆好看 眼妆,眼镜妆,戴眼镜

眼镜从视觉上会减小一个人的双眼，每天佩戴隐形眼镜也会对双眼造成不适。那么在不戴隐形的情况下怎么化妆好看呢，其实眼镜的类型在某种程度上也决定了你的妆容风格。戴眼镜怎么化眼妆 提亮眼眶：很多*视的姐妹都有眼球秃的困扰，其实用遮瑕液就可以完美修饰这个问题。用比肤色浅一个度的遮瑕液，涂在眼眶凹陷处，再用海绵蛋拍打晕染自然，凹陷处就会被提亮，眼睛看起来也就没那么凸了。戴眼镜时鼻托处容易脱妆，可以用散粉轻轻按压眼窝和鼻影初，做好局部定妆，可以让妆容更加持久。眼窝打底：先取浅色哑光眼影，在上眼睑浅浅的铺一层，再少量多次的叠加，加深眼球凸出来的位置，这样既能让眼影干净显色，同时还不会让眼球肿的像金鱼眼一样。拉

戴眼镜眼妆眼镜妆

葬亦晚归i

• 情人节化什么眼妆 约会眼妆画法 眼妆,化妆步骤,化妆技巧

眼妆是我们整个妆容的灵魂，好看的眼妆显得整个人颜值蹭蹭蹭的往上涨，情人节出门约会可以画一款不一样又吸睛的妆容哟，那么我们一起来看下情人节化什么眼妆？约会眼妆画法。情人节化什么眼妆1.用暖色棕作为眼周打底2.在眼睛中央加入红色眼影，覆盖住双眼皮折痕内3.最后刷出卷曲而又自然的睫毛约会眼妆画法这盘看似不太日常，但用不同的色彩搭配，既可以清新又可以重口。其中的橘色、粉色用来画情人节眼妆是再适合不过了!第一步：取浅粉色大面积打底，超温柔的粉色，入戏太深，上眼就感觉自己是金福珠~橘色眼影刷在上下眼皮，眼下刷的范围不要过大。第二步：粉色刷在眼下前三分之二处，觉得这个粉色画卧蚕贼好看!再用眼线刷沾取深棕色画

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• 棕色美瞳适合化什么妆 棕色美瞳适合什么人 美瞳,隐形眼镜

自从彩色隐形眼镜出现之后，不少小仙女们开始仰赖彩色隐形眼镜放大眼睛的效果，下面5号网小编带大家来看一下棕色美瞳适合化什么妆？棕色美瞳适合什么人？棕色美瞳适合化什么妆棕色的彩色隐形眼镜让眼睛有放大的效果，再加上浅棕色雾面打底，用带有珠光的橘色在上眼皮的位置增加明亮感，深棕色的雾面在眼尾增加深邃感，若到这个步骤已经可以当作日常妆容出门咯！想要在特别一点的女孩们，可以在下眼尾的地方加上桃红色或酒红色的眼影，增加眼睛的可爱度。最后在眼头打亮，加上眼线及睫毛膏，棕色彩色隐形眼镜的妆容就完成咯。棕色美瞳适合什么人棕色美瞳最适合东方人，如果你不想夸张得像个娃娃，或打扮得异域味十足，就放弃黑色和蓝色吧，有最自

隐形眼镜美瞳

啊，EXO

• 可爱妆容怎么化 改变五官的神奇彩妆术 妆容,化妆技巧

彩妆的力量真的很了不起，只要加点简单的技巧，就能创造出整形级的效果！除了留意单品的选择，技巧也需要多加练*。趁着新年长假，赶快把能瞬间提升可爱度的秘密技巧学起来吧！创造看起来清爽又分明的双眼皮有没有想过，自己的双眼皮可不可以再放大些！？从内双变成清晰外双的效果，其实靠化妆就办得到了。只要延伸眼尾侧的双眼皮线条，让眼褶变明亮不过度加深双眼皮即可，很简单吧？STEP1. 以阴影色强调眼睛的存在感使用阴影色眼线液，淡淡地环绕上下眼皮的边缘。让眼睛自然地黑白分明。STEP2. 拉长双眼皮线条同样使用阴影色的眼线液延长双眼皮的线条，在睁开眼睛的状态下将眼线轻轻拉长。STEP3. 打亮眼褶使其膨胀用眼影棒

妆容化妆技巧

浅蓝。小茜茜

• 破碎娃娃妆怎么化？万圣节破碎娃娃妆画法教程 妆容

今天就是万圣节，你有没有吃到糖果呢？万圣节是一个欢庆的节日，除了吃糖，还有各种cos的妆容和服饰，是不是很有意思，现在教大家最为流行的万圣节妆容——破碎娃娃妆破碎娃娃妆怎么化万圣节破碎娃娃妆完成图所需用品资生堂六角眉笔03、marcheur三色遮瑕、爱丽小屋眼影rd302、kiss me眼线笔、资生堂高光pk102、爱丽小屋眼影be104、kate睫毛打底、阿玛尼哑光唇釉、bbia哑光眼影02、08、10，kate眉粉、爱丽小屋唇釉PK012、爱茉莉眼影膏04、nars眼部打底。具体步骤1第一步哑光眼影10沿虚线晕染眼窝，加深眼部轮廓。2第二步大号眼影刷沾取爱丽小屋104铺满眼部。3第三步爱丽

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• 毕业照化什么妆好看 毕业季打造超上镜的妆容 毕业,妆容

不知不觉，六月已经悄悄来临，2017的上半年已经接*了尾声，这也是一个属于毕业的季节。多少人曾满怀理想的走进大学的校园，经历了四年的洗礼，如今却要到了说再见的时候了。“明天你是否会想起 昨天你写的日记 明天你是否还惦记 曾经最爱哭的你”“那时候天总是很蓝 日子总过得太慢 你总说毕业遥遥无期 转眼就各奔东西”在毕业季的时候拍照留下的瞬间，一定是人生中最难忘的一次合影了吧，一起挥手告别有你们陪伴的最美好的过去。当然，我知道你们肯定是想留下美美的自己啦，小编怎么会不懂你们呢，这不呈上了最适合拍照的妆容攻略，供你们参考哦。明星毕业照妆容陈都灵毕业照“毕业快乐，大家再见!”南航校花陈都灵昨天在微博上晒出

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