精美书签制作方法

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• 中老年人食用藤三七健胃护肝壮腰膝 藤三七泡酒的制作方法

中老年人随着年龄不断的增大，会被多种慢性疾病困扰。藤三七是一种多年生草本植物，具有非常高的保健功效，藤三七在我国是一种常见的中药材，含有丰富的Va和Vc。藤三七在中医里面，有非常重要的药用价值，尤其是老年人，食用藤三七有助于健胃护肝，还可以壮腰细，增强体质。中老年人食用藤三七健胃护肝壮腰膝藤三七是一种茎圆形、嫩茎绿色的药材，老熟茎变成棕褐色，叶互生，肉质肥厚，叶片心脏形，光滑无毛，有短柄。藤三七在药用方面，有非常好的抗炎症和健胃护肝作用。老年人经常会被肝脏疾病、脾胃问题、风湿骨病等折磨，还有心血管疾病的困扰，所以，在日常中要合理调理身体，我们建议老人可以用藤三七来帮助保健养身。1、保护心血管心

中药大全功效与作用

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• 宝宝吃山药的制作方法 冬季提高宝宝免疫力 7个月宝宝可以吃山药吗

冬季天气寒冷，宝宝易生病，需要提高身体的免疫力。而山药对于宝宝来说就是很好的辅食添加食材，接下来就来介绍几种山药的辅食！ 奶香山药泥 1 功效：山药含有蛋白质、维生素、钙、铁等多种营养物质，有丰富的淀粉酶，不仅健脾滋补，还能增强身体的免疫力、提高消化吸收能力，可以治疗久泻不止，肺虚喘咳，是一款非常不错的食材。 适合7个月以上的宝宝 准备食材：山药一节、牛奶半杯或配

单纯的爱属于我

• 糖盐西瓜子的做法,糖盐西瓜子怎么做 炒西瓜子制作方法

西瓜子是深受人们欢迎的休闲食品之一，是日常零食的代表。西瓜子经过加工可制成糖盐西瓜子。 食材 1 主要食材：西瓜子1公斤。 其他食材：食盐70克，糖精0.3克。 做法步骤 2 1.西瓜子用水清洗干净，沥干后，放入炒

米粒···儿

• 三七粉面膜制作方法,三七粉面膜能天天做吗 三七粉加维生素e面膜

三七粉面膜有美白祛皱，祛斑等多种功效，有人就会说既然三七粉面膜有这么多的功效，那三七粉面膜怎么做呢？三七粉面膜能天天做吗？ 三七粉面膜制作方法 1 三七蜂蜜面膜 材料：三七粉5克，蜂蜜适量，鸡蛋1个。 1、将鸡蛋的蛋清和蛋黄分离，取蛋清。 2、将三七粉、蜂蜜、鸡蛋清倒入面膜碗中。 3、将以上材料搅拌均匀，调成糊状。 4、洁面后将调好的面膜涂抹在面

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• 黄精为什么要九蒸九晒,黄精九蒸九晒制作方法 黄精可以直接晒干吗

黄精是一种较为常用的滋补性中药，自古以来关于它的炮制方法也有很多，最为人所知的就是九蒸九晒的炮制方法，那么黄精为什么要九蒸九晒呢？ 黄精为什么要九蒸九晒 1 九蒸九晒是一种传统的炮制工艺，其制作方法十分繁杂，有的黄精之所以要九蒸九晒主要有以下几个原因： 原因一： 生黄精中含有粘液质等成分，这类成分直接生用会有麻舌感，对于咽喉也有一定的刺激，直接食用会有所不适，而经

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• 三七粉怎么去斑吃了还是涂脸上,三七粉面膜制作方法 三七粉敷脸的危害

听说三七粉可以起到祛斑的作用，我脸上也有一些斑，想买点三七粉回来试一下，请问三七粉祛斑是吃了还是涂脸上呢？ 三七粉怎么去斑吃了还是涂脸上 1 建议内外兼用。 色斑的形成多是由于皮肤经常反复受到外界的刺激，导致在肌肤基底层的黑色素浮于皮肤表面而导致的，三七粉具有较强的活血作用，内服可以促进人体的血液循环及新陈代谢，减少黑色素沉着；而外敷能帮助增加肌肤的抵抗力，延缓肌肤衰老

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• 酒泡蒜头的功效与作用,酒泡蒜头的食用方式和注意事项 大蒜泡酒的制作方法

酒泡蒜头指的是以白酒和大蒜为主要原料制成的一种食物，具有很好的养生保健功效，那么酒泡蒜头的功效与作用是什么呢？ 消炎杀菌 1 酒具有一定的杀菌消毒作用，而蒜头中含有的活性物质含有有机化合物，具有杀菌抑菌的功能，可以起到广谱抗菌灭菌和消炎的作用，所以酒泡蒜头有消炎杀菌的功效，对机体各种炎症都能起到缓解作用。

唯爱小鹿の林墨

• 电饭煲蛋糕不放牛奶可以吗,电饭煲蛋糕不加牛奶怎么做 电饭锅蛋糕的制作方法

最*网上特别流行在家制作电饭煲蛋糕，很多人购买食材在家自制蛋糕，但由于家庭条件的限制，容易缺少食材，那么电饭煲蛋糕不放牛奶可以吗？电饭煲蛋糕不加牛奶怎么做？ 电饭煲蛋糕不放牛奶可以吗 1 可以。 制作蛋糕的主要食材是鸡蛋和面粉，而牛奶只是作为一种辅料，用来提高蛋糕的味道和鲜味的，并不是必需品，只是加一些牛奶之后味道会更好一些，所以电饭煲蛋糕是可以不加牛奶的。

对着镜头微笑·

• 口红融化后和唇膏混合在一起能变滋润吗 口红融化重新制作方法

 可以变得更滋润。口红变干是因为开封时间过久其中的水分蒸发所致，变干的口红质地不一定腐败，可以和润唇膏搅拌在一起还是可以继续使用的，但加入润唇膏的口红滋润度变高，饱和度却会有所降低。  口红之所以要和润唇膏进行搅拌就是因为它们变干后不容易涂抹，所以日常养护口红时要尽量将其放在阴凉干燥处，不要让它被阳光直射，口红不耐高温，在高温环境下口红会融化，所以会加速其腐败变质的速度。 口红和润唇膏混合具体步骤可以将口红的膏体取下来，然后放进容器里面用小火慢慢加热，直到口红全部融化之后慢慢搅拌，搅拌的速度不宜过快防止其中产生气泡，而搅拌的目的不仅是加速融化，而且也是为了让口红中原本就存在的气泡加速挥发

北方姑娘49

• 茄子怎么做好吃又简单 4种美味茄子制作方法推荐 家常菜茄子的做法

　　茄子是我们日常生活中经常见得一种食材，茄子的味道十分的好吃，喜欢吃茄子的小伙伴也非常的多，那么家常炒茄子，怎么做更好吃呢？茄子怎么做好吃又简单呢？相信很多的吃货朋友们一定想知道，下面就和小编一起去了解一下美味茄子的做法吧！     　　茄子是为数不多的紫色蔬菜之一，也是餐桌上十分常见的家常蔬菜。在它的紫皮中含有丰富的维生素E和维生素P，这是其他蔬菜所不能比的。茄子的营养价值如下：   　　1. 保护心血管、抗坏血病：茄子含丰富的维生素P，这种物质能增强人体细胞间的粘着力，增强毛细血管的弹性，减低毛细血管的脆性及渗透性，防止微血管破裂出血，使心血管保持正常的功能。此外，茄子还有防治坏血病及

制作方法茄子

木楠。

• 五谷杂粮豆浆的配料表 五谷杂粮豆浆的配料和制作方法

五谷杂粮豆浆的配料表：1、主料：紅豆20克、黑豆20克、红小豆20克、薏仁米20克、核桃肉20克、花生米20克；辅料：糖适量。步骤：1、将紅豆、黑豆、红小豆、薏仁米和花生米浸泡6个小时；2、然后将泡好的豆类、薏仁米、花生米和核桃肉放进豆浆机中；3、加适量冷水，启动豆浆机煮20分钟即熟，加糖调味即可。五谷杂粮豆浆还可以这样搭配大枣绿豆豆浆主料：大枣(削皮)15克、绿豆20克、大豆40克；辅料：白砂糖50克、清水适量步骤：1、将绿豆、大豆紧浸泡6个小时，把大枣洗净，然后和绿豆、大豆一起放进豆浆机防尘盖中，添加冷水，启动豆浆机，十几分钟后豆浆煮开；2、添加适量糖，搅拌即成。作用：补气血醒神、解暑散血

洛熙☽彼岸

• 三角梅盆景制作方法 三角梅几月份扦插最好

三角梅在制作盆景时要先选好修剪和绑扎的造型方法，将三角梅种植入盆养护使其正常生长。随后利用电线对三角梅进行绑扎固定，定型后解绑并使其株节靠接生长，对其根部也要进行弯曲造型，*常主要修剪枝叶使其保持良好株型即可。 1、造型方法 *常三角梅盆景制作方法主要是通过枝叶的修剪，使其生长成为想要的盆景造型，还要结合设计的造型对三角梅的枝条进行绑扎，让其更好生长，也可以进行品种嫁接让盆景更加美观。 2、种植入盆 将选好的三角梅幼苗直接栽种进准备好的花盆中，使其保持3cm左右的株距，适当的进行浇水施肥，并保持良好的通风环境和光照，让三角梅尽快服盆长出新根从而正常生长。 3、绑扎固定 在心中设计一个三

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• 宝宝牛油果辅食制作方法 推荐不同月龄的9款牛油果宝宝辅食

牛油果被称为大自然的完美食物之一，因为它含有能让一个人幸存下来的最基本的营养，有非常棒的“好脂肪”，能帮助宝宝大脑和身体的发育。如果您的宝贝还没有开始添加辅食，牛油果辅食可以说是宝宝最理想的选择。那么，牛油果宝宝辅食怎么做？下面就教给大家适合不同月龄的宝宝牛油果辅食的制作方法。 直接牛油果泥牛油果本身味道非常清淡，大部分宝宝会非常喜欢它的清香，可以直接食用。对于满6个月以后的宝宝，可以把牛油果剥

亲子牛油果宝宝辅食

一鹿，唯爱晗

• 猫粮制作方法配方大全 猫粮怎么做成一粒一粒 猫,猫咪

很多家里养猫的朋友经常为选猫粮看花了眼，便宜的猫粮吃着不放心怕是毒粮，好的进口猫粮又很贵。今天小编教大家如何在家自制猫粮，既便宜又安全。自制猫粮方法一食材：鸡小胸3两、鸡蛋2个、玉米粉100g、13香、鸡精、盐微量。鸡肉剁碎成泥，加鸡蛋、调味品，搅拌均匀。先加入50克玉米粉到已调匀的鸡肉酱中，再将剩下的玉米粉全部倒入，搅拌均匀，若有点干的话可以加入适当的饮用水。将烤箱盘铺上锡箔纸，将调好的鸡肉玉米粉泥用勺子，均匀的*铺在锡箔纸上，烤箱用上下管180度的温度烘烤20分钟，待猫粮冷却后即可。自制猫粮方法二食材：鲜鱼(去刺)、 生鸡肝8只、粗玉米粉2斤、白菜帮7片。先把以上材料垛碎，记得要很碎，建议

猫猫咪

心悦你，汉服

• 冰糖葫芦的糖怎么熬 冰糖葫芦制作方法 冰糖葫芦,小吃

冬天街上有很多卖冰糖葫芦的，冰糖葫芦是我们从小就有的一种小吃，冰糖葫芦很多人都喜欢，味道酸酸甜甜的，很可口，相信是很多人童年的回忆。冰糖葫芦的糖怎么熬如果要做12斤的糖，那么需要加入6斤的水，在熬糖的时候，要注意锅子一定要清洗干净，不能有一点油，这样才能保证熬出的糖很爽口。在熬糖的时候需要注意，一定要不断的搅拌，这样可以防止在熬汤的时候，出现一个部位过于粘稠而出现糊锅的情况。在倒糖的时候，可以从锅子的一边慢慢的倒入，并在倒入的同时不断的搅拌。在搅拌的同时不断的观察锅中起来泡的大小，在锅中大泡慢慢的转为小泡并且开始变得均匀出现，同时整体糖的颜色开始变黄，并且可以闻到浓稠的香味的时候，拿一个筷子，

冰糖葫芦小吃

卷卷红唇嘟嘟

• 腊八豆怎么做好吃?腊八豆的制作方法 腊八豆,腊八节

腊八豆也是在腊八节吃的食物,那么你了解腊八豆应该怎么做吗?下面我们来为大家详细介绍下吧!腊八豆腊八豆是湖南省地方传统小吃之一,腊八节节日食俗.已有数百年历史,民间多在每年立冬后开始腌制,至腊月八日后食用,故称之为"腊八豆".其成品具有一种特殊的香味,且异常鲜美,因而很受人们的喜爱.但自古至今一直是家庭或小作坊式的制作,并受到季节制约,一直无法成为消费者四季皆能享用的食品.但是湖南*江地区却推出了玻璃瓶装的腊八豆,虽受季节影响,却几经加工,保留了腊八豆的原有味道,又能长期保存.腊八豆怎么做好吃原料:黄豆、盐、花椒、生姜.做法:1、将黄豆洗净,并撇除空皮残粒,用凉水泡胀,捞出,加水下锅(煮水要盖过

腊八节腊八豆

风云❀轩粑粑

• 痛经怎么办?喝桂圆红枣茶轻松解决疼痛 痛经,桂圆红枣茶,晚餐,制作方法

女性朋友往往每个月都会来一次月经，那么在痛经的时候应该怎么治疗或者缓解呢？今天就为女性朋友们推荐一道缓解疼痛的”茶“让你轻松度过月经期，下面我们就来看看这是道什么茶吧，怎么制作呢？桂圆红枣茶制作主料：桂圆250g、红枣30个辅料：红糖50g、蜂蜜两勺桂圆红枣茶做法步骤：1、准备好干的桂圆，要选择新鲜的干桂圆，桂圆干不够的可以拿荔枝干代替。2、剥掉外壳，之后然后再把果肉一个个剥下来，这可真是一个不轻松的活儿啊3、再把剥好的果肉用刀切成小小的粒儿，尽量切得细碎点哦4、红枣洗干净沥干水备用，我用的是小小的红枣，所以用的比较多5、红枣去核切成小片儿备用6、所有材料准备好，就可以下锅了，加两碗左右的水，

制作方法晚餐桂圆红枣茶

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• 四款营养粥帮你养胃补脾去燥 养胃,补脾,去燥,养生粥,制作方法,晚餐

马上就要秋转冬了，天气渐渐开始变冷起来了，干燥，缺水等，这时大家就要注意及时采取保护措施了，不然的话有可能会对身体造成一定影响的哦，今天小编为大家带来的美味养生是营养粥，它能有效的帮助你养胃补脾去燥等，功效非常不错的哦，下面就让我们来看看如何制作的吧。银耳百合莲子粥配料：百合、银耳、莲子、糯米、冰糖。做法：将百合、银耳、莲子、糯米洗净后放入锅中，先用大火煮到八分熟的时候再加入冰糖，改用小火煮开后即可食用。百合可以起到润肺止咳、清心安神的功效;银耳润肺生津、养胃提神，莲子可强健脾胃，此菜肴很适合秋季食用。大枣薏米粥配方：红枣、薏米、山药、红糖、糯米做法：先把薏米和糯米用水浸泡一定时间，2-3小时

养胃制作方法晚餐养生粥去燥补脾

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• 猕猴桃面膜怎么做 猕猴桃面膜的制作方法 面膜,猕猴桃面膜

猕猴桃是很常见的一种水果，猕猴桃有很好的美容护肤价值，吃猕猴桃可以美白肌肤，是很多人都很喜欢的水果，猕猴桃自制面膜及天然护肤效果也很好。猕猴桃面膜怎么做今天才发现!原来猕猴桃外用还有这功效!原来，猕猴桃含有多种维生素，对美容养肤有独特功效，鸡蛋黄能达到收紧肌肤的功效，用来搭配作用面膜。可以起到抗皱，抗老化，滋润肌肤的功效。1、猕猴桃蛋黄面膜抗皱抗老化做法：取猕猴桃1个，去皮放入搅拌机中搅成泥状，再放入一个鸡蛋黄和3滴玫瑰精油一同混合均匀，洁面后将调好的面膜敷于脸部，20分钟后用清水洗净即可。这款面膜适合所有肤质使用2、猕猴桃黄瓜面膜美白润肤猕猴桃含有丰富的维生素C，能参与胶原蛋白的形成过程，对

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