疲劳驾驶

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• 三款羊肉食谱 缓解疲劳补气血 鸡肉怎么煮才补气血月子

羊肉是我们生活中在常见不过的一种食材了，特别是到了冬季的时候，吃羊肉是很频繁的一件事情，当然羊肉对于冬季来说是很滋补的，具有进补的效果，怎么吃呢，下面的这些羊肉食谱可以缓解疲劳还可以补气血。羊肉炖当归当归10克，熟地10克，干姜10克，水煎两次，去渣合汁，加放羊肉500克(洗净切块)，黄酒2匙，酱油、食盐少许，小火煨2～3小时，至羊肉熟烂可食。当归性味甘、辛，温，能补血和血、调经止痛。熟地有滋阴养血之效。诸物与羊肉同炖，更增强其益气补虚、温中暖下之功。病后、产后体虚瘦弱以及血虚之人，皆可食用。羊肉煨大蒜羊肉250克，洗净切块，同大蒜50克共加水煨熟，食盐调味。佐膳食。本药膳以羊肉益气补虚、温中

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• 两款羊肉食谱缓解疲劳补充营养 鸡肉怎么煮才补气血月子

羊肉是我们经常吃的一种肉食，特别是冬季，是吃羊肉的最佳的季节，羊**有很好的补肾驱寒的食物类型，而且还可以有提高免疫力的作用和效果哦。羊肉可以缓解疲劳，如何食用更有效果呢，下面的这些缓解疲劳的羊肉食谱是不错的选择，赶紧试试吧。鹌鹑焖羊肉材料：净鹌鹑2只，羊肉300克，料酒15克，酱油15克，胡椒粉1克，葱段、姜块各15克，五香粉1克，精盐3克，鸡精5克，味精2克，花椒油15克，淀粉10克，鲜汤700克。做法：羊肉入冷水锅中煮熟，捞出切块。鹌鹑入沸水锅中焯透捞出。沙锅内放入料酒、酱油、胡椒粉、葱段、姜块、五香粉、鲜汤，下入鹌鹑，中火烧开。下入羊肉，加入鸡精、花椒油小火焖至鹌鹑、羊肉熟烂。加入味精

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微微的凉触动了心弦ゝ

• 刮痧的方法 经常失眠、疲劳、腰酸背痛的刮痧疗法 刮完痧之后腰酸背痛

现代人工作生活压力很大，很多人出现失眠、经常疲劳、腰酸背痛等症状。这其实是“亚健康”状态，针对这些状况要怎么办呢，不如试试刮痧方法，效果很是显著。 刮痧的方法 1 一、失眠 中医将失眠归于“不寐”、“不得眠”的范围。刮痧可以养心安神、疏肝解郁、放松身心，从而改善失眠。 1、用双板从额头中部分别向左右两侧发际头维方向刮拭，用轻手法刮拭10～20次，用角点压按

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• 高丽参适合什么人吃 体虚、易疲劳者的调理佳品！ 高丽参如何吃

高丽参是一种产自朝鲜半岛的药材，具有大补元气、补脾益肺、安神养津的功效，那么高丽参适合什么人吃呢？ 身体虚弱者 1 高丽参具有很好的补元气、益脾胃功效，适合身体虚弱，体质较差的免疫力低下的中老年人士日常调理，术后患者可以用高丽参作为恢复调理。 另外，高丽参提取物可恢复因服用具有免疫毒性的抗癌剂而下降的细胞性免疫反应，尤其乙醚提取物可激活或增强细胞性免疫，及自然杀伤细胞的

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• 什么原因导致眼睛干涩 这4点一定要知道 眼睛老是干涩疲劳什么原因

很多人经常感觉眼干、眼涩，甚至干的发红，那么你知道引发眼睛干涩的原因有哪些吗？ 用眼过度 1 眼睛干涩最常见的原因就是用眼过度，如长时间看书、电脑办公、汽车驾驶及其他精细作业等，导致用眼疲劳，荧光辐射，眨眼次数过少，引起泪液分泌较少而出现眼干眼涩的症状。*时应改善用眼*惯，用眼每隔1小时，就休息5分钟，可以远眺或者用温水冲洗眼睛，有助于改善眼睛的干涩感。

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• 性生活后如何恢复体力,性生活后疲劳怎么办 房事后怎样快速恢复体力

性生活时会消耗双方的体力，尤其是部分男性朋友感到体力不支，那么如何在性生活后恢复体力呢？ 不同时间段的饮食恢复 1 如果性生活发生在夜晚，可以考虑喝点牛奶等食物，因为牛奶有镇静催眠的作用；如果性生活发生在清晨，考虑喝点糖分较高的饮料，以便迅速在体内燃烧功能，缓解疲劳的，建议服用纯果汁饮料，因为果汁饮料中含有维生素C、矿物质、果糖，热量较高，而且含有丰富的钾，可以补充大量出汗后

她哭了谁来疼！

• 爬山后能用热水泡脚吗 泡对了帮助你舒缓疲劳！ 爬山后能用热水泡脚吗

爬山应该说是现在比较受欢迎的户外运动之一，爬山属于比较耗费体力的运动，不少人回来会觉得很疲累，特别是脚和腿，于是就会想要用热水泡泡脚来缓解。那爬山后能用热水泡脚吗？ 爬山后能用热水泡脚吗 1 能。 爬山后很多人会感觉到疲劳，脚、腿等部位还会有酸痛的情况，而用热水泡脚可以促进脚部血液循环，提高新陈代谢，缓解疲劳，在爬山后用热水泡泡脚能帮助身体的恢复。

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• 干眼症吃什么食物好 改善眼睛疲劳干涩？原来吃它就有效！ 干眼症不能吃什么食物

放假期间，容易长时间看电视、打麻将、玩游戏，容易导致用眼过度，造成眼睛疲劳、干涩，最后出现干眼症，那干眼症吃什么食物好呢？ 干眼症是什么原因引起的 1 冬季天冷干燥，长时间打电脑，眨眼次数减少，导致泪液分泌降低，加上室内开暖气或空调，泪液会快速蒸发，眼睛更容易干涩。 干眼症的原因多与肝肾不足及肝火上炎有关，若放假长期间看电视、打麻将、玩游戏用眼过度，眼睛容易疲劳、干涩，

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• 越睡越困怎么办 缓解疲劳的食物有哪些 睡觉越睡越困怎么回事

人们容易感到精神疲惫，这个时候就算睡再多也会觉得困，那么生活中人们应该如何提神呢？下面就一起来了解下吧。 做头皮操 1 每天早晚坚持进行头部按摩，能够消除大脑困倦。方法如下：用双手十指指端由前向后、由中间向两侧用力按摩10次；再短距离往返搔抓3次；最后轻缓按摩5次。与头皮操类似的，还可以做拳头按压，释放疲惫。即拳头握紧，放在耳朵斜后方，靠*颈部中央的头骨位置，闭上眼睛，头往后

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• 睡一觉驾照被吊销怎么回事 曝详细经过现场情形让人傻眼 吊销驾驶证的几种情况

睡一觉，是很正常的休息现象，然而，有一男子因为睡一觉驾照被吊销了，这让人觉得不可思议，到底是怎么回事？怎么，睡觉，还能把驾照给睡没了？后经了解，这还是与安全问题有关的，下面来公开详情。经了解得知，这事发生在9月7日，在310省道与义乌城北路交叉口，有一货车迟迟不动，原因是，司机在等红绿灯的时候睡着了，并且，在交警赶到，在现场接连拍了五六次才将他叫醒。这司机为什么会睡得这样沉呢？话都不用多说，一闻就知道了大概的情况，原来，他是酒驾。当时，司机杨某还辩称自己前些日没休息好，并试图**话题分散交警注意力，趁机弃车逃跑，最终被几名警员当场控制，其血液内酒精含量达到130mg/100ml，远超醉驾标准。

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• 7口人坐5座车去旅游 返途被查驾驶员道出冒险超载原因令人傻眼

我们都知道，超载不仅违章且有极大的潜在危险性，但也有人偏心存侥幸。这不，*日就发生了7口人坐5座车去旅游的事情，这样一幕被四川高速交警识破，同时发现该车还存在着其它的违法行为，最终**依法对驾驶员夏某各类违法行为进行合计罚款200元和记8分的处罚。但其实小编想说这样的结果已经是最好的了，毕竟没有因超载引发悲剧。7口人坐5座车去旅游7口人坐5座车去旅游这完全就是拿生命开玩笑，还好一切*安！不过话说7口人坐5座车去旅游的具体情况又是怎样的呢？据悉，此事于8月29日上午10点左右被四川高速交警识破，当天交警正在渝昆高速公路四川冠英站入川方向的执勤点执勤，而后民警陈泽雷向一重庆籍SUV驾驶员边敬礼边说

旅游超载驾驶员7口人坐5座车去旅游

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• 詹皇驾驶千万保时捷畅游洛杉矶 高速公路上兴奋比6和粉丝打招呼 美国的高速公路公路

作为全世界数一数二的大城市，洛杉矶可说是不少名人的栖息之地，幸运的话，当地民众还能在他们的日常生活中遇见偶像明星；*日社群媒体上正疯传一则影片，有网友在洛杉矶行驶高速公路时碰巧看见了开敞篷跑车的湖人球星LeBron James。 LeBron James 上季迎来个人生涯第18 年球季，整体表现依旧极为亮眼，不仅以10.2 次助攻斩获个人首次助攻王，更在季后赛时大杀四方，率领湖人一路过关斩将赢得最终的总冠军；赛季结束后，湖人亦开了一份总价2 年8,500 万美元的合约留住这位超级球星，以新赛季二连霸为目标持续前进。 或许是夺冠又拿到大约的关系，LeBron James 显得十分欢喜，*日就有

转身灬泪流满面

• 离开央视郎永淳去做什么了？因酒后驾驶被判拘3个月，担任新职务被吐槽 醉驾拘役可以打电话吗

提及中央电视台的主持人，很多人都会想到端庄、严肃等这样的词汇，尤其是新闻主播的主持人，总是和观众之间有些距离感。不过随着这些年来，大家对这些主持人了解越来越多，才会发现其实他们私下很有幽默感，同时在面对人生磨难时他们也会感觉手足无措。提及到郎永淳这个名字，可能很多人都比较熟悉，但并没有意识到，其实他离开节目已经很长时间了。 郎永淳最初学*的并不是广播专业，而是学*的针灸。在毕业之后看到北京广播学院在招生，只是想要碰碰运气，没有想到真的考上了播音系。在1995年正式进入了中央电视台，虽然已经参加了工作，但是他还在努力的提升着自己。事业发展的风生水起，但是生活却不是很如意。 郎永淳在北京广

冰魔

• 5万左右自动挡买什么车好 都市驾驶便捷自动挡车型推荐 买车买自动挡后悔了

　　5万左右自动挡买什么车好？5万左右有哪些自动挡在车型和配置性能方面更好？下文是小编为大家整理的关于5万左右高性价比，高配置的自动挡汽车介绍，购车者可以多了解下。     　　比亚迪F0 2015款1.0L AMT悦酷型   　　指导价：4.79万   　　发动机：1.0L 50kw   　　变速箱：5档AMT   　　F0一直是微车市场上的热销车型，相信车主们也是比较熟悉的。1.0L三缸发动机或许会让你怀疑它的动力到底行不行，但5速AMT加上时尚漂亮的外形，也基本“值回票价”了。

汽车自动挡

默恋……√

• 福特野马这款车质量怎么样 福特野马的驾驶感受 福特野马车最便宜价格

　　福特野马这款车质量怎么样？光从外表来看我们只能感受到车型给我们带来的视觉感受，要亲身体验才能知道动力系统如何。下面小编就为大家介绍下这款车驾驶起来的感觉。     　　   　　2016款福特野马采用了全新的家族式设计，在保留美式肌肉跑车元素的同时，加入一些更具现代感的设计语言，其中新车线条更加柔和。   　　   　　福特野马也被注入了一些现代元素，狭长的大灯轮廓少了原先那股粗犷劲儿，圆灯或四头灯的样子总是让人念念不忘。在一贯的肌肉车线条基础上，增加了许多弧型线条，使整车看上去更具视觉冲击力。 　　 　　前盖经过彻底重塑，中心部分高高隆起，使之看上去更有力量感。 　　 　　中控台上的元素

跑车福特野马

北城南巷i

• 冬季泡脚有什么好处：可促进血液循环，缓解头痛和疲劳 泡脚血液循环

常言道：“富人吃补药，穷人泡泡脚”。可见泡脚对人体健康有着巨大的作用。温水泡脚是自古流传至今最有效的养生方法。泡脚可以促进内循环，改进脏器供血，加速体内寒、湿之毒的排除，为我们的身体健康保驾护航。下面我们来细数泡脚都有哪些好处，以及注意事项。冬季泡脚有什么好处1、有助于血液循环冬季，若体内血液循环不良，女性会感到手脚冰冻（我想说其实男性也会会手脚冰凉~），而用热水泡脚能达到促进血液循环的作用，进而改善手脚冰凉的症状。 　　2、有助于放松身心做过足疗的人都知道，脚底有很多穴位、反射区、经络。如果经常泡脚做脚部按摩，可以放松身心，对身体有良好的保健功效。 　　3、有助于治疗失眠泡脚时，在盆里加入鹅

IamAngelababy

• 唐嫣杨幂撞颜撞美妆 长得太像妆得一样审美太疲劳

    　　杨幂&唐嫣   　　一样的大眼睛、双眼皮；一样的粗眉，除了唇色和肤色稍有不同之外，其余部分看上去相似度可以达到70%。可见这种追求电眼效果的妆容确实是女星们共同的选择……以至于画上了同样的妆容，都有种找到了失散多年姐妹的即视感呢！     　　李小璐&董璇   　　这对姐妹同样是“大眼睛组合”。白白嫩嫩的皮肤很相似；大大的眼睛很相似；高高的鼻梁很相似；连笑起来嘴唇的厚度和弧度也很相似……要不是发型和发色的区别，乍一看还真有点难分你我呢。   　　范冰冰&张馨予   　　也许是同一部戏的妆容也很相似，范冰冰与张馨

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