很多女性在坐月子期间都会非常慎重的安排自己的饮食,对食物的选择都比较有讲究,会吃一些比较营养的食材,来调理自己的身体,那么坐月子可以吃西米吗?很多的女性对此都很疑问,下面就让本文来为坐月子的女性做出解答。1、做月子可不可以吃西米女性朋友在坐月子期间,确实应该要慎重的选择自己所吃的任何食物,而且要选择一些营养价值比较高的食物,因为在坐月子期间所缺乏的营养素比较多,要通过食物来摄取,西米是一种富含很多营养成分于一身的食材佳品,不仅含有丰富的维生素,而且还含有丰富的蛋白质以及碳水化合物,这些营养对于坐月子的女性都是有益的,所以坐月子是可以吃西米的。2、做月子吃西米的好处女星在坐月子期间适当的吃一些西