拍黄瓜

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• 手机拍的拍黄瓜

手机拍的拍黄瓜，夏天里最实在最美味的凉拌菜，一点辣椒，一点陈醋，一点青黄瓜，一点食盐，搅拌一起就是一道好菜。

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兜兜里有糖 +关注

• 拍黄瓜——夏季清热去火排毒

夏天是很难熬的一个季节，这个时候因为气温高，所以很多人都会出现中暑啊或者是心情烦躁等等的问题。所以要注意降火，降暑工作哦。夏季清热去火吃什么，下面就来介绍一道家常菜拍黄瓜的做法。拍黄瓜拍黄瓜所需材料主要食材黄瓜、麻酱、盐、醋、味精、大蒜 拍黄瓜的做法1、先将黄瓜洗干净，去蒂，在用刀将黄瓜拍碎。2、然后在放入盘中，将大蒜去皮，拍碎，在放在黄瓜上。3、最后用麻油用醋拌匀，倒入盘中，撒盐、味精拌匀即可。拍黄瓜的功效与作用拍黄瓜夏季食用时一款不错的饮食，黄瓜属于良性，夏季食用能够清热去火，排除体内毒素的效果，还能达到一个美容的效果，并且拍黄瓜味道十分的鲜美，夏季食用还能帮助消化，拍黄瓜起到一个开胃的作

四季养生夏季养生

那一年，花开、半夏 +关注

• 拍黄瓜——清热去火排毒美容

黄瓜大家都很熟悉的一种食材吧，是一年四季都可以买到，价格便宜，而且口感比较好，夏季要吃黄瓜的话可以有利尿消肿的作用和效果，而且还可以排毒美容的哦，来看看拍黄瓜的做法吧，适合夏季食用。拍黄瓜拍黄瓜所需材料主要食材黄瓜、麻酱、盐、醋、味精、大蒜 拍黄瓜的做法1、先将黄瓜洗干净，去蒂，在用刀将黄瓜拍碎。2、然后在放入盘中，将大蒜去皮，拍碎，在放在黄瓜上。3、最后用麻油用醋拌匀，倒入盘中，撒盐、味精拌匀即可。拍黄瓜的功效与作用拍黄瓜夏季食用时一款不错的饮食，黄瓜属于良性，夏季食用能够清热去火，排除体内毒素的效果，还能达到一个美容的效果，并且拍黄瓜味道十分的鲜美，夏季食用还能帮助消化，拍黄瓜起到一个开胃

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• 刀拍凉拌黄瓜怎么做好吃,吃凉拌黄瓜有什么好处 刀拍凉拌黄瓜

黄瓜适合炒食，也可以生吃，只要掌握了正确的烹饪方法，做出来的菜肴不但美味可口，而且营养价值也不会流失，下面就来看看刀拍凉拌黄瓜怎么做好吃。 刀拍凉拌黄瓜怎么做好吃 1 食材：蒜泥、黄瓜、生抽、醋、糖。 做法： 1.将黄瓜洗净之后置于一旁沥干净水分备用，因为现在的时常上购买到的黄瓜通常都会有一定的农药残留的成分，所以也可以将洗好的黄瓜用淘米水浸泡一段时间，保证黄瓜食

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• 隔夜的拍黄瓜还能吃吗,拍黄瓜的食用注意事项

黄瓜相信大家都非常熟悉，在夏季很多人都喜欢吃。那么隔夜的拍黄瓜还能吃吗？ 隔夜的拍黄瓜还能吃吗 1 拍黄瓜是我们熟悉的凉拌菜，也叫凉拌黄瓜，是饭前的小菜之一。 一般的拍黄瓜里都有盐的成分,因为在中国传统佳肴中,没有盐似乎就是“无滋无味”的。盐可以开胃,但是盐制作出来的腌制食品却是对人体有很大伤害的。凉拌黄瓜在腌制过程中,容易被微生物污染,如果加入食盐量小于15%,蔬菜中

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• 卖拍黄瓜被罚1万 入不敷出卖拍黄瓜挣139元被罚1万

谁也不会想到火锅店卖拍黄瓜被罚1万，而令人唏嘘的是该火锅店卖拍黄瓜只挣了139元却被罚了整整1万元，紧紧是卖一道拍黄瓜被罚1万这是为何呢？原来该店已超范围经营，所以才会惹祸上身，不过这也是够新鲜的，火锅店卖拍黄瓜就被判为超范围经营，那么，所谓的超范围经营是怎么一回事呢？卖拍黄瓜被罚广州市黄埔区川锅演义火锅店才开业半年，现就已关门半个月，玻璃门被上了锁链，店内透过玻璃窗可见店内仍有餐桌椅和散落的厨具，而玻璃门上贴着行政处罚事先告知书，旁边还有电费欠费通知单，这家店现状如此皆因超范围经营所致，卖黄瓜被罚1万。这家店超范围卖黄瓜挣了139元却被开出行政处罚1万元告知书无不令人唏嘘。卖拍黄瓜被罚从门上

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• 天天向上王一博拍黄瓜是哪一期节目 王一博拍黄瓜是哪期

 是2019年8月18日晚上播出的那一期。在这一期节目里有一个重要的主题叫做：”凉菜的夏天“，王一博在台上展示自己精湛的厨艺时拍了个脆黄瓜，结果一不小心用力过猛将水灵灵的黄瓜给拍碎了，许多观众们都纷纷打趣道：王一博这是在拍黄瓜还是杀黄瓜呢？王一博拍黄瓜的那一次其实是他在荧幕上的厨艺首秀，虽然他在节目上一再强调自己*时都不怎么会做菜，不过从他那熟练的手法以及漂亮的动作中都可以看出他实在是谦虚了。 王一博之所以会做拍黄瓜这道菜是因为节目的主持人要求台上的每一个人都做一道自己的家乡菜，很显然拍黄瓜就是他家乡很有名的一道菜，不过由于在做这道菜的时候出现了一点小小的失误，因此最后这道菜的完成度并不

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• 拍黄瓜的做法 怎么拍黄瓜

　　黄瓜洗净，用刀从头到尾拍开，切小块，大蒜切末，将黄瓜和蒜末放入碗中，加入盐1勺、鸡精半勺、生抽1勺、醋2勺、辣椒油1勺、花椒油3克，拌匀即可。　　怎么拍黄瓜　　食材：　　黄瓜1根，盐1勺，鸡精半勺，生抽1勺，醋2勺，辣椒油1勺，花椒油3克　　拍黄瓜的做法　　1.黄瓜洗干净，然后用刀从头到尾拍开，切小块，大蒜切末。　　2.将黄瓜和蒜末放入碗中。　　3.加入盐1勺、鸡精半勺、生抽1勺、醋2勺、辣椒油1勺、花椒油3克，拌匀即可。　　小贴士：　　如果想要黄瓜吃起来口感更脆，可以先用盐腌制一下，杀出一些水分。

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• 刀拍凉拌黄瓜怎么做好吃 刀拍凉拌黄瓜的做法

步骤1准备食材：黄瓜200克、盐1茶匙、蒜3瓣、小葱1根、生抽1茶匙、酱油1茶匙、醋1茶匙、香油1茶匙、熟花生米20克、小米椒5克、白糖1茶匙 步骤2黄瓜洗净用刀背拍碎。 步骤3再斜刀切小块。 步骤4蒜切末。 步骤5小葱切葱花。 步骤6小米椒切圈。 步骤7首先碗中放入黄瓜、盐拌匀腌制5分钟，倒出多余的盐水。 步骤8然后倒入盆中，加入白糖、蒜末、花生、酱油、醋、生抽、香油、小米辣搅拌均匀。

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• 拍黄瓜的做法

拍黄瓜步骤：1.黄瓜洗净，用刀从头到尾拍开，切小块，蒜切末。2.黄瓜、蒜末放入碗中，加入盐1勺、鸡精半勺、生抽1勺、醋2勺、辣椒油1勺、花椒油3克，拌匀即可。

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• 拍黄瓜的做法简单做法 如何做简单的拍黄瓜

　　1、用盐将黄瓜搓洗干净，再用流水冲洗，切去黄瓜的头尾；2、拿一把干净的刀过一下水，再放砧板上拍一下，拍的时候稍稍用力，把整条黄瓜都拍碎；3、然后将黄瓜切成块，装进盘子里备用；4、大蒜去皮剁碎，锅放油烧至七成热，关火后倒入蒜、辣椒油、酱油，最后淋到黄瓜上即可。　　拍黄瓜的做法简单做法　　拍黄瓜是一道家常凉菜，主料是黄瓜，用各种调料拌制而成。清凉爽口，适合夏季食用。黄瓜属于凉性，夏季食用能够清热去火，排除体内毒素的效果，还具有美容的效果，并且味道鲜美的拍黄瓜夏季食用还能帮助消化。　　拍黄瓜具有开胃的效果。黄瓜除热量低，可除湿利水，清热解毒外，其所含膳食纤维有促进有毒物质排泄和降低胆固醇的作用。

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• 黄瓜的家常做法 告诉你拍黄瓜好吃的秘籍

今天我给大家带来的是黄瓜的家常做法，喜欢吃黄瓜的朋友下面抓紧时间和我一起学着做吧。 黄瓜的家常做法 拍黄瓜是下馆子的一道必点菜但自己做的总是不够味？这就告诉你好吃的秘籍拍黄瓜| 食材 |黄瓜2根、香菜、大蒜、食用油盐、生抽、香油、醋、辣椒油| 步骤 |1、黄瓜洗净后挂去毛刺2、切成段3、用刀背拍一下，方便入味；4、黄瓜装入碗中，加1勺盐，用手抓匀，腌制5分钟5、这时切一些蒜末6、黄瓜腌好后滤水7

健康黄瓜营养食谱

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• 黄瓜怎么拍碎 为什么拍碎的比刀切的好吃

拍黄瓜是一款经典的家常夏日凉菜,是佐酒的佳肴。那么，黄瓜怎么拍碎？为什么一些人老是拍不碎？ 黄瓜怎么拍碎1、拍黄瓜时要选择面积大的刀具，不能用尖刀或弯刀。刀要重。2、拍的时候要用刀背拍黄瓜中间部位，容易拍碎。3、 拍的时候只拍刀的一半宽度 一点一点的拍。4、用来拍黄瓜的黄瓜要嫩，口感好，也好拍一些。5、先把黄瓜对半刀成两半再拍，会好拍一些。6、如果是整个一

健康生活小妙招黄瓜

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• 怎样做好吃的凉拌菜 别再只会拍黄瓜了

怎样做好吃的凉拌菜，别再只会拍黄瓜了，只10款菜谱分享给大家。 怎样做好吃的凉拌菜 1、洋葱拌木耳用料：黑木耳150克，洋葱半个，柿子椒半个，红椒半个，花椒1小勺，干辣椒2个，食盐1克，生抽1小勺，醋1小勺，植物油1大勺做法：1、洋葱，青红椒洗净切丝;木耳过滚水焯一下2、把干辣椒剪碎，和花椒一同放入勺子，加入油，放火上至出椒香味3、把木耳，洋葱，青红椒和料汁(盐，生抽，醋)搅匀，倒入煸香的油，翻

健康凉拌菜营养食谱

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• 刀拍凉拌黄瓜怎么做？最简单的凉拌黄瓜 黄瓜

对于黄瓜的吃法，最最最常见的莫过于凉拌黄瓜，但是刀拍凉拌黄瓜怎么做好吃呢？跟着最简单的凉拌黄瓜步骤在家好好练练手吧。刀拍凉拌黄瓜怎么做刀拍黄瓜的做法步骤：1. 黄瓜表面抹少许盐，搓洗干净，再用凉白开冲洗后晾干。2. 洗好的黄瓜*放在案板上，用刀背拍碎，再用手掰成小块。3.把腌出来的多余的黄瓜水倒净。4. 撒上白糖，蒜末，醋，生抽。5. .取油锅爆香干辣椒末和少许花椒，淋在蒜末上，吃的时侯拌匀即可。小贴士；1.凉拌黄瓜好吃的最重要一个步骤就是用盐腌渍。黄瓜里多余的水份被腌出后，口感会更脆爽。2.尽量挑细一些嫩一点的黄瓜来做刀拍黄瓜。如果黄瓜偏老或者籽多，可以在拍过之后去掉黄瓜瓤再凉拌。最简单的凉

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• 拍黄瓜的怎么做好吃？拍黄瓜做法是什么？ 拍黄瓜的做法,拍黄瓜,黄瓜

夏天到了我们喜欢上拍黄瓜，不要问我为什么，因为黄瓜清爽，让我们有一些凉爽的气息，不管是怎么吃，都是很好吃，那我们来看看，拍黄瓜的做法，怎么才能做出好吃的拍黄瓜。拍黄瓜的做法主料黄瓜 (2根)辅料大蒜 (4瓣)厨具其它分类夏季食谱 蒜香 拌 十分钟 简单难度拍黄瓜的做法步骤：1   1黄瓜洗净放在菜板上，用切菜刀*拍，使黄瓜开裂。拍黄瓜的做法步骤：2   2切成小块。拍黄瓜的做法步骤：3   3大蒜剁碎。拍黄瓜的做法步骤：4   4把拍好的黄瓜和大蒜放入盘中，加入盐 香油 鸡精 和少量的醋搅拌均匀即可。黄瓜拌皮蛋1、准备食材将买好的食材洗净2、切块 切片，这里黄瓜可以用刀背拍成如下图形然后切块。

黄瓜拍黄瓜拍黄瓜的做法

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【黄瓜柠檬沙冰】材料：黄瓜，柠檬，淡奶，糖浆，水，冰块。做法：将糖和水放入锅中加热，轻轻搅拌，使糖完全溶解，煮沸后停止加热。取2个柠檬洗净，用蔬菜削皮器削下薄皮成细丝状，使其直接落入糖浆锅中，再烧沸2分钟，无需搅拌，然后停止加热，冷却后放入冰柜中冷藏。将剩下的柠檬用柠檬压汁器压汁，倒入冷藏好的糖浆中，搅拌均匀。将黄瓜洗净切小段，放入搅拌机中，加入淡奶及糖浆搅拌至糊状。取冰块放入碎冰器打碎成冰沙状，将搅拌好的黄瓜柠檬倒在冰沙上即可。

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黄瓜蛋清面膜  材料：黄瓜、鸡蛋清  做法：黄瓜可事先放置在冰箱中冷藏，拿出后用榨汁机将黄瓜搅成糊状，然后加入鸡蛋清搅匀。 用法：将搅碎成糊状的面膜均匀涂抹在脸上，待水分全干后就可洗净。  效果：黄瓜可直接补充皮肤因晒所失去的大量水分，并由于富含各种营养物质，能增强皮肤的再生能力。鸡蛋清中含有大量的蛋白质，同样能帮助修复皮肤，因此是很有口碑的晒后修复面膜。

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黄瓜软饼（黄瓜咸食） ｛做法：①鸡蛋打入面粉，加适量水搅拌成稀糊 ②黄瓜擦丝，姜切末放入面糊并加盐 ③*底铁锅放少于油烧热，摊入面糊铺整均匀 ④待面糊凝固定型，翻面 ⑤熟透出锅，切角方便食用｝

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【DIY黄瓜味冰棍~】黄瓜洗净去皮+水榨汁，滤掉渣滓+冰糖溶化，+少许柠檬汁或绿茶粉调味的黄瓜冰棒，喜欢果肉的话可以再加入一些黄瓜薄片，最后放进模子冰箱冻起来就ok啦～～夏天来了，尝尝清爽的味道吧

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「意式黄瓜卷」材料：黄瓜， 鹰嘴豆沙， 奶油奶酪， 红椒，黑胡椒。 步骤：将黄瓜削成片，加鹰嘴豆沙、奶油奶酪、红椒，最后撒上黑胡椒，卷起来。就可以开动啦。 tips: 鹰嘴豆沙一般英美较喜爱，你可以换成其他的酱。

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【DIY黄瓜味冰棍~】黄瓜洗净去皮+水榨汁，滤掉渣滓+冰糖溶化，+少许柠檬汁或绿茶粉调味的黄瓜冰棒，喜欢果肉的话可以再加入一些黄瓜薄片，最后放进模子冰箱冻起来就ok啦～～夏天来了，尝尝清爽的味道吧~

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「荞麦黄瓜卷」 材料：黄瓜、荞麦面、寿司醋、酱油、麻油、葱花。做法：1.黄瓜去皮切段，掏空黄瓜中间；2.荞麦面煮6－8分钟，捞起过冷水；3.混合寿司醋、酱油、麻油，放入荞麦面，加葱混匀。4.将面条扭转，塞入黄瓜中。淋一些酱汁，撒葱花。

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【DIY黄瓜味冰棍~】黄瓜洗净去皮+水榨汁，滤掉渣滓+冰糖溶化，+少许柠檬汁或绿茶粉调味的黄瓜冰棒，喜欢果肉的话可以再加入一些黄瓜薄片，最后放进模子冰箱冻起来就ok啦～～夏天来了，尝尝清爽的味道吧~

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