无花果干通常不是拿来吃的,是拿来泡水的!那么无花果干是否可以直接食用呢?无花果干有哪些功效和作用呢?下面我们来一起介绍下吧!无花果干怎么吃最好一、无花果干可以用来煲粥准备几个无花果干,洗净,切片,然后参入适量的糯米.熬煮成粥.可以促进消化,保养肠胃.二、无花果干可以用来煲汤准备少量的熟肉,切丝,然后和无花果干一起放入锅里煮.出锅时候撒上适量咸盐即可.这样的汤可以有效治疗慢性肠炎,胃炎,有良好的调理肠胃作用.三、无花果干可以用来做菜无花果干和洗干净的西瓜皮(切丝)凉拌成菜,口感清爽,味道独特.四、无花果干可以用来泡茶无花果干切碎,炒至半焦.每次10g,加白糖适量,用沸水冲泡,代茶饮.本品能健脾胃