中西与之助

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• [秦腔]圣旨下助狼威气冲霄汉戏曲谱（《卧虎令》董宣唱段） 戏曲曲谱

[秦腔]圣旨下助狼威气冲霄汉戏曲谱（《卧虎令》董宣唱段） 戏曲曲谱演唱(奏)：卫保善。来源：转自《中国秦腔俱乐部》。上传：车里子。日期：2014-11-02。

戏曲曲谱其他唱谱卫保善演唱演奏的曲谱

沉默的星光

• 睡前喝酒有助于睡眠吗 喝酒助眠？小心越睡越疲累！ 喝点白酒有助于睡眠吗

秋天正好眠，但有睡眠障碍的人，不论一年四季都容易睡不好、失眠，有些人以为睡前小酌几杯可助眠，真的是这样吗？ 睡前喝酒有助于睡眠吗 1 酒精能抑制脑部活动，有安定神经的作用，喝酒的确可以达到放松的效果，但喝酒入眠的睡眠状态，属于浅眠期而非熟睡期；当体内的酒精代谢后，容易在半夜清醒反而影响睡眠质量，就算睡再久也睡不饱。

雅子°

• 薄荷的功效与作用 薄荷好处多，醒脑纾压助好眠！同时要注意食用禁忌 薄荷功效与作用及禁忌

大家所熟知的薄荷，香气宜人，有一股清新使人舒爽的感觉，可以添加蜂蜜、柠檬或是绿茶当作基底来泡茶，都是很好的醒脑、促进血液循环及纾压的茶品。 薄荷的功效与作用 1 薄荷分为薄荷叶与薄荷脑。其中薄荷叶泡茶可以消除感冒症状，在中医来看，感冒分为风寒与风热，薄荷叶可在风热初期使用，像是咳嗽、鼻塞、打喷嚏都能得到缓解，达到清咽利膈之效用，使身心得到放松；早上昏昏沉沉的来一杯薄荷茶可醒脑

泪水花了妆容

• 百合助睡眠吗,百合怎么吃对失眠最好 百合怎样泡水喝治失眠

失眠是现代人最常见的睡眠障碍，睡眠不好对人的生活质量和工作效率都有影响，改善失眠采用食疗法是一个很好的办法，生活中有很多食物有助眠作用，适量食用可以改善睡眠，那么百合助睡眠吗？ 百合助睡眠吗 1 百合有助睡眠的作用。 百合味甘，微苦，入心，肺经，有清心安神的作用，百合中所含的秋水仙碱等生物碱，有良好的营养滋补作用，对于失眠多梦，神思恍惚等问题能起到调理作用。

工藤‘新一

• 方清*和倪萍什么关系 方清*请了倪萍当助演却仍无缘冠军 方清*和方青卓

相声可算是我过的国粹了，收到了我过许多人的欢迎，相声节也诞生了许多明星向冯巩，岳云鹏、于谦、郭德纲等，这算是家喻户晓的人物了吧，不过相声节好有一些对相声非常努力的人，今天我们回来说一下方清*和倪萍什么关系方清*请倪萍当助演却无缘冠军。方清*和倪萍什么关系方清*说的单人相声，观众朋友们还给他起了个有趣的外号，方清*名叫“冷面笑匠”。因为方清*张了一张看似非常严肃的脸，确实开口说相声不过五分钟就能吧台下的观众逗的哈哈大笑，吐槽风格十分特别，这也是他外号“冷面笑匠”的原因，方清*在参加了《笑声传奇》的时候，凭借着自己独特的单人相声搞笑风格，一路杀进了总

方清*

饭团君ing

• 李健岳云鹏是哪一期 李健为何请岳云鹏助唱两人什么关系 岳云鹏叫黄磊叔叔

李健是一位音乐才子，岳云鹏是一个非常受大家喜爱的相声演员。两个人看似八竿子打不着关系，但是李健参加我是歌手的时候，在总决赛却请来了岳云鹏担任驻唱嘉宾。李健岳云鹏是哪一期呢？李健为什么请岳云鹏呢？李健岳云鹏什么关系呢？小编今天就来为大家揭秘一下。岳云鹏担任李健驻唱嘉宾李健邀请岳云鹏担任驻唱嘉宾，是我是歌手第20170415期，这期是总决赛。岳云鹏的出现，不仅让观众们感到很惊讶，就连其他的明星嘉宾也都是觉得特别的逗。刘欢在演播室看到李健和岳云鹏的这组搭档，也是笑的前俯后仰。主要是李健和岳云鹏的这对搭档太具有反差萌了，李健给人一种有一些严肃的感觉，可是大家看到岳云鹏，又会忍不住的笑出来。李健舞台照在

岳云鹏李健李健岳云鹏

____荒芜之城

• 王子文天然呆意外吸粉 目无表情助宋茜摆脱尴尬场面 王子文

芭莎慈善晚会上，因为是直播，所以各路明星都一直保持微笑面对镜头。晚会上王子文天然呆意外吸粉，原因就是在大合影环节，王子文目无表情的提醒宋茜牙齿上有口红，帮助宋茜摆脱尴尬场面。这一幕也被细心的网友拍下，网友纷纷表示没想到王子文像曲妖精一样外冷内热。电视剧欢乐颂中，王子文饰演的曲筱绡虽然总是看不惯樊胜美与邱莹莹，甚至偶尔还会用语言讥讽她们。但是关键时候王子文还是会出手竭尽全力的去帮助她们，典型的刀子嘴豆腐心，没想到王子文现实生活中的性格竟然与曲筱绡有异曲同工之妙。王子文提醒宋茜牙齿上有口红一事，也为她增加了不少路人缘，但是蒋欣却因为此事被网友骂翻了天。王子文意外吸粉蒋欣为什么会被骂呢？是因为她就站

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刘茜美子

• 王子文给了朴树多少钱 为了钱食言上节目当助唱落魄不堪 王子文朴树

远离娱乐圈数年的朴树，去为了钱食言上节目，来到跨界歌王作为王子文的助唱，让人唏嘘不已。要知道朴树可是一代人的偶像，很多人称她是香港的王菲，是一个音乐鬼才。不少人也好奇王子文给了朴树多少钱，才能请得动朴树出山。据悉王子文并没有给朴树物质上的东西，作为朴树的迷妹，有人称王子文是求跨界歌王节目组帮忙请来自己的偶像当自己的助唱嘉宾，而跨界歌王节目组也是给了朴树一个相当满意的价钱。另一传闻称王子文与朴树的老婆吴岱凝是朋友，了解朴树的家庭情况，努力劝说朴树才请的动朴树的。王子文和朴树不过小编认为朴树参加节目的最大原因应该是他想要发行自己的新专辑，虽然朴树一直不愿意同流合污为金钱向商业化的娱乐圈低头。可是作

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乄初心丶

• 刘涛片场虐助事件遭炮轰 喝水漱口穿鞋全靠助理完成 刘涛让人接漱口水

刘涛向来给人的感觉是和蔼可亲，可是这次刘涛片场虐助事件实在是辣眼睛，同时刘涛片场虐助事件遭炮轰，网友们个个义愤填膺，刘涛此次恐怕人设要崩溃了。刘涛在片场喝水漱口穿鞋淡定坐在椅子，不动手不动脚的，全靠助理喂她喝水，帮她穿鞋，实在是太过分了。刘涛要助理喂水*年来，刘涛在娱乐圈里可谓是赤手可热，混的风生水起，而今又有一档《亲爱的客栈》为她撑腰，火热程度又进一步上升了，但如今却传出了刘涛片场虐助事件，这与刘涛*日里的形象颇为不匹配，也令人纷纷不敢相信刘涛会做出虐助的事情来，也因此，刘涛片场虐助事件遭炮轰，人设即要奔溃，网友纷纷倒戈相向。刘涛要助理换鞋刘涛片场虐助事件是怎么回事呢？从照片中可以看到，刘涛

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青铜羽

• 一年级毕业季曝仙剑版海报助收官 相约江湖再见

　　据悉，《一年级·毕业季》即将迎来收官的毕业大戏，学生们将演绎经典音乐剧《仙剑奇侠传》，给网友们呈上一份精彩的毕业答卷。*日，《一年级毕业季》曝出仙剑版海报助阵节目的收官，一年级和你们相约江湖再见，一起来看看这些美图吧！　　在《一年级毕业季》的节目中张智霖、袁咏仪、陈建斌、娄艺潇等导师和上届学员佟梦实、邵明明悉数亮相外，演员于明加、李小璐、SJ组合、老艺术家蓝天野等也莅临会场，共同见证毕业大戏。演员于明加表示，看到他们在舞台上演出，仿佛回到了自己的学生时代，表演中虽然有着瑕疵和不足，但是他们的热情和真诚让人感动。

简仔哦！

• 蒋劲夫篮球名人赛上演720度暴扣 助吴亦凡砍50分 吴亦凡蒋劲夫篮球节目

超级企鹅篮球名人赛将于9月10日在上海隆重上演，20位体育娱乐大咖联手奉送一场“体育vs娱乐”的超级大战！参赛艺人明星蒋劲夫接受体育专访，讲述自己的篮球故事。从足球到篮球 高二能扣篮蒋劲夫最初喜爱的运动并不是篮球，而是足球，场地问题让他改变了喜好。“我是从小学快毕业的时候接触篮球的，那时候就是大家一块玩，其实我更早的时候是踢足球，”蒋劲夫说，“小时候有个院子，大家经常踢球，但其实那是一个篮球场。后来因为那里总停车，踢足球特别不方便，打篮球有一个篮筐在那就行了，可以投投球。后来打篮球的人越来越多，就开始跟别人打篮球了。到了初中之后看NBA，开始喜欢球星，自然而然走上这条‘不归路’。”蒋劲夫真正爱

若淋°

• 总决赛我是歌手雨泉得邓超助唱 拿下歌王宝座夺冠 龚林娜我是歌手歌曲视频

我是歌手总决赛12日晚间落幕，羽泉组合在人气王邓超的助唱下，击败大热门林志炫、杨宗纬拿下歌王宝座夺冠，引发外界质疑爆冷门和内定，据说让两人非常沮丧，有人爆料称陈羽凡回饭店，独自买醉。网友称羽泉夺冠是因邓超的超人气加持，因为邓超是孙俪的老公，人缘好、粉丝多，如果林志炫把周杰伦请去，那绝对林志炫拿第一。湖南卫视《我是歌手》总决赛冠军出炉，羽泉爆冷门打败林志炫及杨宗尾登封歌王，让不少观众十分错愕，更有网友推出阴谋论，直指该组合会赢是因为请来邓超加持，而该节目赞助厂商立白洗衣液的代言人，正是邓的老婆孙俪，幽默总结“林志炫是输给了洗衣液。”我是歌手总决赛，羽泉冲出大黑马夺冠，遭质疑节目爆冷门，甚至传出内

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• 肖战粉丝坚持做公益，用创意持续助力农产品销售 肖战粉丝公益组战疫助农

公益事业是很多明星都热衷的一件事，一方面可以增强明星和粉丝团体之间密切健康的关系，另一方面明星们可以影响并鼓励支持自己的粉丝团体，一同回馈社会、做出有意义的贡献。肖战就是一位少说话多做事的公益者。肖战热爱公益，也号召自己的粉丝积极参与公益，用自己的方式为社会做出贡献。肖战及其粉丝的公益精神值得点赞。 肖战的粉丝公益项目组虽然成立不久，但是每一个公益都是十分认真并且努力做出成效的。谈项目、发布、推广、执行以及效果跟进，肖战和他的粉丝公益项目组都在认真地微公益做好每一件事。例如，肖战粉丝公益项目组十分关心的一个问题就是“助农”，通过粉丝和网络的力量，帮助优质农产品持久地打开销路。于是，肖战的

幸福棒棒冰

• 华晨宇获歌王桂冠，身为助唱嘉宾的她功不可没，曾经也是歌王 华晨宇的专辑赚钱吗

随着*日《歌手》决赛的落下帷幕，华晨宇以绝对优势获得了本季的歌王，在比赛的第一阶段，他和帮帮唱嘉宾李宇春的合作也是备受关注的。作为选秀歌手冠军出道的李宇春，此次助阵华晨宇也是有着意味深长的含义。如今可以说是两代歌王同台，也引起了许多网友对选秀人的回忆。很多人应该记得，在15年以前李宇春参加的那一档火遍大江南北的《超级女声》选秀节目，在当时那个年代，她一头短发带有一些假小子气的形象一出现就彻底打破了传统的世俗，并且吸引了更多人的目光。 一路走来，李宇春的人气都非常高，并且最终拿下了冠军的好成绩，此次她又再次合作华晨宇，助他拿下了歌王的桂冠，而且值得一提的是《歌手》也是和当年超女同一个制作台

慴空天樱

• 烧饼摊牌了：《欢乐喜剧人》的作品在德云社小剧场演不了 欢乐喜剧人张鹤伦德云社助演

烧饼在《欢乐喜剧人》当中的作品，感动了很多人。不过当郭德纲问及烧饼，自己的水*是否得到了发挥。烧饼却表示，自己的作品在小剧场中得不到展示，在喜剧人的舞台上，完美的呈现出来了，因此自己非常感谢这个舞台。看的出来，主打温情牌的欢乐喜剧人，给大家更多的展示机会，也让观众朋友们看到了，喜剧人不同寻常的一面。 看过《欢乐喜剧人》的观众朋友们，相信大家都知道，在前几季的节目当中，这档综艺节目一直秉持着，搞笑我们是认真的这个初心，为观众朋友们奉献了非常多的经典作品。然而随着时间的推移，从第四季开始，这档综艺节目的搞笑情节，似乎越来越变味。无论是小品，或者是相声，甚至是默剧表演，都掺杂了情怀，让观众朋友

爱与恨ゆ

• 吃什么防脱发还能生发 哪些食物有助于养发护发 怎样防脱发和助生发

　　吃什么防脱发还能生发呢？哪些食物有助于养发护发呢？想必对于这个问题很多人都很关注吧，下面小编就来给大家说说养发护发我们应该多吃哪些食物，大家一起来看看吧！ 　　 　　头发一把一把的脱落，真是烦死人。生活中各种压力扑面而来，让很多人都在不停的掉头发。那该如何补救呢？赶紧吃防脱发食物吧。总掉头发吃什么？揭秘10大防脱发食物。 　　   　　一 全谷类食物 　　 　　全谷类的食物不仅仅利于牙的健康，也利于头发的健康，全谷类的食物包括小麦面包和加强型的早餐谷类食物，其中含有丰富的锌、铁、维生素B。建议在正餐之前补充小量的全谷类食物作为工作间歇的补充。 　　 　　二 家禽 　　 　　那些长羽毛的家

脱发养发

泪落·星海

• 沙溢当着胡可面和“前妻”通话，对方直喊前夫哥，听清声音后秒懂 沙溢请老婆助唱

看综艺节目的时候，观众们最爱的一类就是夫妻档。*日里遮遮掩掩不和粉丝分享生活的明星夫妇们，在镜头面前也不得不向粉丝们曝光自家的小日子了。《妻子》这档综艺一下子请来了不少观众们喜爱的明星夫妇，其中沙溢胡可夫妇不仅恩爱非常，笑点也是层出不穷。不过万万没想到，在节目中，沙溢当着妻子胡可的面，“嚣张”地给“前妻”打电话？但是一听接电话的是陶虹，一切就都明白了。 关于沙溢的婚姻，粉丝们也只知道他和胡可结婚，并生下了可爱的孩子们，并不知道沙溢还有过什么“前妻”。妻子胡可在结婚后选择把重心放在家庭，毕竟家里两个孩子不好管，而且还都是调皮捣蛋的儿子，因此胡可出现在镜头前的机会就少了很多。参加《妻子》也是

爷就是拽，你咬我啊

• 2018流行的齐肩卷发图片 助女生打理气质齐肩卷发 2018齐肩卷发，流行齐肩卷发，流行的卷发

现在天气太热了，所以说2018齐肩卷发发型是最流行的，为什么现在流行齐肩卷发呢？因为现在的天气很热，选择这一种稍短一点的流行的卷发发型不单好看，还特别的凉爽舒适的，现在我们就一起来欣赏一下这些不错的女生的2018齐肩卷发型吧，这些流行齐肩卷发发型看着自然又有气质，能为你的气质添分的流行卷发。 大眼睛的妹子选择了这一种轻薄式的齐刘海2018齐肩卷发，头发是流行齐肩卷发，发尾的头发有点儿小卷式的，这样的流行的卷发发型看着是极大方可爱的。本文原创：西子美发网https://www.xiziwang.net 黑色发色的女生，选择的是2018齐肩卷发发型，这样的流行齐肩卷发看着是很轻盈自然的，这样的

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我是巫妖233

• 体重不重但是看起来很胖 番茄燃脂汤助排毒 体重,番茄,排毒,瘦身,脂肪

很多人每次称体重的时候发现自己和别人并没有太多差别，不过却看起来比别人胖很多，身材也没有曲线 ，这个时候请不要再盲目的节食减肥了，有必要去了解一下自己的体脂肪，因为这可能是体脂肪过高造成的。日本京都大学研究发现番茄成分有助降脂，在家自制「番茄燃脂汤」不仅能轻松燃烧体脂肪，还能提高免疫力、帮助体内排毒。番茄燃脂改善脂质代谢异常日本京都大学研究团队曾发表关于番茄燃脂效果的相关研究成果。研究发现番茄中含有可以让血液里三酸甘油脂含量减少的物质「13-oxo-ODA」，经过日本的媒体报导后，甚至曾经发生番茄与番茄汁被抢购一空的状况。京都大学的实验团队，让患有脂肪肝与高中性脂肪血症等肥胖疾病的老鼠吃番茄，

瘦身体重排毒番茄脂肪

何必丶回忆

• 晚上睡不着觉总是醒 睡前喝2花草茶能助眠 睡觉,失眠,茶,睡不着,养神

中国人爱喝茶的*惯已经传承了几千年，喝茶不仅喝的是一种口味，更可以喝出一身的健康，晚上如果睡不差觉或者半夜总是会醒来，不妨试试睡前喝以下两种茶可以让你一觉到天亮。★配方一材料：西番莲2茶匙、柠檬香蜂草1茶匙。作法：所有材料加入250c.c.的热水冲泡3 分钟，睡前一小时热热的饮用，需要的话可以适量加点蜂蜜。★配方二材料：缬草1／4茶匙、美黄芩1／4茶匙、洋甘菊1茶匙。作法：将所有材料加入250c.c.的热水冲泡3 分钟，睡前一小时热热的饮用，需要的话可以适量加点蜂蜜。Tips：缬草的味道比较强烈，喜欢香甜一点好入口可以加点柠檬皮或者玫瑰果等果乾类，加点糖浆或者蜂蜜可能也会比较好入口。如果还是不

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