野生刺梨是一种营养价值非常高的水果，它里面含有的营养物质特别的丰富，经常食用的话可以提高我们的抵抗力，美容养颜，一起来看看野生刺梨应该怎么吃吧。野生刺梨的功效与作用1、 增强免疫力。刺梨中含有丰富的维生素C，而维C是具有促进抗体形成的作用的，对于感冒等病毒感染疾病有很强的免疫力，同时对于一些传染性的疾病也有预防作用。2、 抗衰老、降压。刺梨中含有一种叫做超氧化物岐化酶的物质，而且含量还比较丰富，它有什么作用呢?原来它可以减少体内自由基的破坏，起到抗衰老的作用;超氧化物岐化酶还能进入血管将沉积的自由基清除，保持血管的畅通，可以降脂降压，对心血管疾病有很好的预防作用，还能预防老年痴呆。3、 促进发
