苜蓿的功效与作用

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• 密蒙花的作用和功效 谷精草的作用和功效

密蒙花在我们的生活中是比较常见的，密蒙花这种药材药用价值是非常高的，并且具有非常不错的药用功效和作用，对于帮助我们大家治疗许多的疾病都是有着非差不错的效果，那么大家对于密蒙花的作用和功效了解多少?下面我们一起来看看。密蒙花，先拣令净，用酒浸泡一宿，出候干，却拌蜜润，蒸，至出，日干，如此拌蒸三度，又却日干用。每修事一两，用酒八两浸，待色变，用蜜半，蒸为度。密蒙花配伍枸杞子：密蒙花清肝养血，明目;枸杞子补肝肾而明目。二者伍用，清补兼施，有清肝、补肝、明目之功效，疗肝，虚而有热所致的目昏、视物不清。密蒙花配伍菊花、石决明：密蒙花清肝而明目;菊花疏风散热而;石决明清肝明目，与密蒙花配伍，其清肝明目之力

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• 鱼油的功效和作用 鱼油的功效与作用禁忌

鱼是我们日常生活中很常见的一种食物，大家都知道鱼是一种很好的补物，不管在什么时候都喜欢将鱼做成各式各样的美味，当然鱼也是我们过年时候餐桌上必不可少的。为什么鱼在我们的日常生活中这么受欢迎呢，是因为鱼身上有很多有价值的东西，鱼油就是其中之一，很多时候鱼油会被做成胶囊形状的，方便人们食用，那么鱼油适合哪些人群食用或者说鱼油的营养是不是适合所有人补充，这将是苹果绿养生网下面所讨论的问题。鱼油的营养价值因为鱼身体里的油脂含量较少，所以鱼油也是比较珍贵的一种补品，鱼油主要是有鱼的体油、肝油和脑油提取的，各个地方的鱼油所支持的营养价值也不一样。鱼油中含有很多对人体有价值的成分，主要包括DHA和EPA，这两

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城市病人°

• 郁金的功效与作用 郁金的神奇功效与作用

性凉；味辛苦；归心、肺、肝经。功效行气解郁，凉血破瘀。治胸腹胁肋诸痛，失心癫狂，热病神昏，吐血，衄血，尿血，血淋，妇女倒经，黄疸。禁忌行气解郁，凉血破瘀。治胸腹胁肋诸痛，失心癫狂，热病神昏，吐血，衄血，尿血，血淋，妇女倒经，黄疸。 郁金属于活血化瘀药,为姜科植物温郁金、姜黄、广西莪术、蓬莪术及川郁金的块根。郁金多年生草本，生于土质肥沃、湿润的向阳山坡或田地，多系栽培。产自浙江、四川等地，冬、春两季挖取块根抖去泥土，摘下块根。蒸或煮至透心，取出晒干。郁金的药材品种有广郁金(黄郁金)与川郁金(黑郁金)之分。广郁金主产於四川，为姜黄的块根，色鲜黄；川郁金主产於浙江温州，又名温郁金，为郁金的块根，色

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彼岸花在哭泣

• 想清热利尿就去吃清炒苜蓿

材料：苜蓿250克，食盐、鸡精、食用油各适量做法：将苜蓿摘嫩叶，洗净，锅内放油，放入苜蓿翻炒，加少许水，翻炒片刻，加入盐调味即可。功效：苜蓿是清凉性的蔬菜，进食之后，能够起到消除内火的功效，特别是经过油炒之后，乘热进食，味道鲜美，特别是在春末的季节，天气干燥，适当的食用一些清炒苜蓿，能够起到清热利尿的功效。

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• 大便秘结止咳*喘常可吃苜蓿

苜蓿也叫作金花菜、草头，每餐食用50～80克可以帮助人们缓解便秘、止咳*喘。苜蓿是我国的一种古老的蔬菜，可供食用的是为豆科植物紫苜蓿的嫩茎叶，苜蓿的营养价值很高。苜蓿是我国民间的人们经常吃的食物，苜蓿食疗价值非常高。大便秘结止咳*喘常可吃苜蓿苜蓿的营养成分非常丰富，我们一起了解一下。每100克苜蓿中含水分86.8克，蛋白质3.9克，灰分2.4克，脂肪1.1克，碳水化合物8.4克，粗纤维3.1克，胡萝卜素3.28毫克，维生素BiO.05毫克，维生素B20.36毫克，维生素C92毫克，钾497毫克，钙713毫克，磷78毫克，镁61毫克，锰0.79毫克，锌2.01毫克，铁9.53毫克，硒8.7微克。

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物·璃子

• 杨梅的功效与作用,杨梅的功效与作用及食用禁忌,杨梅的功效与作用及禁忌症

杨梅有一个诗意的名字叫珠红，是我国特产水果之一。杨梅果实色泽鲜叶、汁液多，甜酸适口，营养价值颇高。本文将对杨梅的功效与作用及食用禁忌进行简要介绍。 有益心血管健康 1 杨梅可直接参与体内钾的代谢和氧化还原过程，增强毛细血管的通透性。现代医学研究证明，钾元素在维持心脏功能、参与新陈代谢以及降低血压等方面的功效突出，还有助于调节情感，稳定情绪，减少中风的发病率。因此具有理气活血，

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• 鸡蛋果的功效与作用,鸡蛋果的功效与作用和禁忌,鸡蛋果的作用与功效

鸡蛋果因其果肉和外面呈金黄色和口感类似于蛋黄，所以有着鸡蛋果之称。其属于多汁型水果，口感较佳且营养价值也不低。今天就来了解下鸡蛋果的功效与作用。 抗衰老 1 鸡蛋果中含有的维生素C和胡萝卜素，具有抗氧化的作用，能够清楚体内多余的自由基，保护细胞不受自由基的伤害，具有缓解衰老、抗衰老的效果。 润肠

夏紫曦

• 桂圆的功效与作用,桂圆的功效,桂圆的作用 桂圆干的功效与作用禁忌症

桂圆性温味甘，是龙眼经晒制后的干品，桂圆甜美可口，善补心脾，一起来了解下桂圆的功效与作用吧。 益智 1 桂圆有补血安神、益脑养心的作用，特别适用于因神经衰弱或是思虑过度所引起的心慌心悸、头晕失眠的人群食用。同时，桂圆含有丰富的蛋白质、脂质、果糖、蔗糖、钙、铁、磷和多种维生素，也非常适宜处于生长发育时期的儿童益智补脑使用。

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• 姜黄的功效与作用及禁忌,姜黄有什么作用,姜黄有什么功效

姜黄别名有宝鼎香、黄姜，味苦；辛；性温，归脾经；肝经。能够破血行气；通经止痛。下面我来看看姜黄的具体功效与作用及禁忌。 温散通滞 1 姜黄既入血分，又如气分，长于止痛，善治疗气滞血瘀、胸胁刺痛、胸痹心痛、痛经闭经、症瘕、跌扑肿痛等症状。 温通经脉

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• 生大黄的功效与作用及禁忌,生大黄有什么作用,生大黄有哪些功效与作用 大黄功效与作用及禁忌

生大黄是一种名贵的中药材，它有着许多的功效与作用，在中医药的历史上运用广泛，随着大黄更多的临床应用，主要总结出一下的功效与作用及禁忌。 利湿退黄 1 大黄属于苦、寒之品，归胃、大肠经，有利湿退黄的功效，可以配伍其它中药治疗肠道湿热积滞引起的痢疾，肝胆湿热蕴结引起的黄疸、尿赤等病症。 泻热通便

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• 食盐的功效与作用 盐的作用与功效40种

食盐，产自各国沿海地区，部分地区所出品的食盐加入氯化钾来降低氯化钠的含量以降低高血压发生率。同时，世界大部分地区的食盐都通过添加碘来预防碘缺乏病，添加了碘的食盐叫做碘盐。食盐能起到维持人体渗透压及酸碱*衡的作用。 维持渗透压 1 Na和Cl是维持细胞外液渗透压的主要离子；K和HPO4是维持细胞内液渗透压的主要离子。在细胞外液的阳离子总量中，Na占90％以上，在阴离子总量中，C

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• 柿子的功效与作用禁忌,柿子的功效与作用,吃柿子有什么好处 柿饼的功效与作用禁忌

柿子虽然不像橘子、苹果那样随处可见,可是柿子的营养价值不会比它们的少。其味甘而气*，性涩而能收，有健脾涩肠止泻，治嗽止血的功效。对咳嗽、吐血、烦热口渴、口疮、便血、等有较好的辅助治疗作用。下面就让我们详细了解下柿子的功效与作用吧。 润肠通便 1 柿子中所含的果胶是一种水溶性膳食纤维，有润肠通便的功效，对缓解便秘，保持肠道正常菌群的生长有明显的效果。

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• 瓜子的功效与作用 葵花籽的功效与作用

瓜子，又叫瓜子儿，俗名叫边果。它的种类较多，有葵花子、海瓜子、白瓜子、吊瓜子、西瓜子、南瓜籽、黄瓜子、丝瓜子等。瓜子本身营养就很高，其中所含有的维生素、蛋白质、油类含量都属佼佼者。那么，瓜子的功效与作用具体都有哪些呢？ 保护心脏 1 葵花子不但含丰富的不饱和脂肪酸、优质蛋白，还含有钾、磷、钙、镁、硒元素及维生素E、维生素B1等营养元素，能防止血浆胆固醇过多、动脉硬化;所含丰富

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• 榆钱的功效与作用 榆钱的功效和作用禁忌

榆钱的食用历史十分悠久，即使到了现在日常还是有很多人喜欢吃榆钱，榆钱吃了有什么好处？榆钱的功效与作用是什么呢？ 杀虫消肿 1 榆钱中的烟酸、种子油有清热解毒，杀虫消肿的作用，可杀多种人体寄生虫，同时，榆钱还可通过利小便而消肿。 止咳化痰 2

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• 海带汤的功效与作用 海带的功效与作用禁忌

海带汤，是一道菜品，富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、碘元素等，有软坚散结、利尿消肿、消痰*喘、降脂降压等功效，适用于甲状腺肿、颈淋巴结肿、支气管炎、水肿、脚气、肺结核、咳嗽等症。 防治甲状腺肿 1 海带含碘和碘化物，有防治缺碘性甲状腺肿的作用。常吃海带汤可以预防甲状腺肿大。 降压降脂

殒落的星晨＆迷失的鹿

• 薤白的功效与作用禁忌,中药薤白的功效与作用 瓜萎薤白汤的功效与作用

薤白，别名野薤、野葱、薤白头、野白头，主产东北、河北、江苏、湖北等地，是一味中药材，那么薤白的功效与作用禁忌有哪些呢？ 降血脂 1 薤白提取物可降低血浆总脂、总胆固醇和β-脂蛋白的数值。可以起到降血脂的作用，从而起到抗动脉粥样硬化的作用。 抗凝血

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• 益智的功效与作用 益智泡水喝的功效作用

益智，主要分布于广东和海南，福建、广西、云南亦有栽培，为姜科山姜属多年生草本植物益智的果实。具有温脾止泻、暖肾固精、开胃的功效，可用于治疗脾胃虚寒、腹痛吐泻、肾气虚寒、遗精、遗尿、尿有余沥、夜尿增多、食少多唾等症。 温脾止泻 1 益智性辛温，入脾经，可温脾散寒，适用于脾胃受寒引起的腹痛吐泻、腹中冷痛。

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• 兜兰的功效与作用 硬叶兜兰的功效与作用

兜兰可供人观赏，可美化环境，还有很显著地药用功效，本文小编主要带您讲解兜兰的功效与作用。 兜兰的作用 观赏 兜兰最大的作用就在于，它可供人观赏，它是自然山林中或多或少，不可缺少的自然景观之一，这种兰科植物长相秀美，有兰花独特的诱人之处，同时它的呼吸作用也非常明显，能够为空气提供大量的负离子，对提高景区的空气质量的功效有着显著的作用。 净化空气 兜兰可以制作呈盆栽放置于家中，它除了可以美观盖上周围环境净化空气以外。还能够化解空气中的大量辐射源，如果将它摆放在电脑或者电视机的周围，它就能够将电视释放出来的辐射物质进行全部的分解，避免这些物质对人体造成大量的伤害。

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• 手参的功效与作用 手参的功效与作用及禁忌

手参又被叫做掌参、阴阳参等，属于地生的草本植物，是生长在265米至4700米高的海拔处。它可以在零下30度的温度中存活。此植物虽然各地都有分布，但比较稀少。它的花期是6月至7月，果期是8月至9月。下面小编给友友们介绍下这种植物的作用与功效。 功效与作用 此植物具有很高的医药价值，在医学方面利用率非常高。中国的学者专门研究了此植物，发现它对乙型肝炎也有很好的控制作用。而且对日常多种病症也有很好的治疗作用。其主要功效是：对淤血肿痛、跌打损伤、白带、咳嗽、病后体弱有很好的治疗功效。具体可以治疗：跌打损伤、乳少、带下、失血、久泻、慢性肝炎、尿频、滑精、阳痿、肾虚腰腿酸软、神经衰弱、虚劳消瘦

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• 瓜萎的功效与作用及禁忌 黄芪的功效与作用

止血：将瓜萎研制成细末服用，能缓解吐血的情况。润肠通便：可用它来改善肠燥便秘。清热祛痰：它甘寒清润，可缓解肺热有痰的现象。抗菌：它对人体内的病菌有抑制作用。注意，脾胃虚寒的人不要服用，也不能将之与乌头同用。 一、功效与作用 1、止血：将瓜萎的壳进行研磨，能起到止血的作用，尤其是对于吐血的症状，可以很好的缓解，直接将它研制成细末，然后服用就行，也可以直接用来外敷，能缓解因外伤流血的情况。 2、润肠通便：瓜萎的仁质润多油，它能很好的帮助人们通便，可以起到润肠通便的作用，可将它用来改善肠燥便秘的现象，一般会将它与郁李仁及火麻仁同用。 3、清热祛痰：它甘寒清润，可以有效缓解肺热有痰的现象

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傅清风

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