降央卓玛洗澡

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• 小卓玛简谱（王子娇 词曲） 少儿曲谱

小卓玛简谱（王子娇 词曲） 少儿曲谱作词：王子娇。作曲：王子娇。格式：简谱。来源：《中国曲谱网》。上传：秋叶起舞。日期：2010-11-22。

三字歌名少儿曲谱王子娇作曲的曲谱王子娇作词的曲谱

彼岸花and罂粟花

• 向往卓玛 向邦瑜原创曲谱专栏

向往卓玛 向邦瑜原创曲谱专栏作词：向邦瑜。作曲：向邦瑜。来源：原创作品。上传：向邦瑜。日期：2015-05-23。

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EXO萌obai

• 我是美丽卓玛 巫wudingding原创曲谱专栏

我是美丽卓玛 巫wudingding原创曲谱专栏作词：张淼。作曲：巫定定。演唱(奏)：苏小艾。来源：原创作品。上传：巫wudingding。日期：2015-06-26。

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看花初绽

• 小月子多久可以洗澡,小月子几天可以洗澡,小月子什么时候能洗澡

堕胎手术后一般需要休息半个月或一个月，民间称这段时间为“小月子”，要好好休息，调养身体，那好奇的是，小月子多久可以洗澡？ 小月子多久可以洗澡 1 一周后洗澡。 正常情况下，流产后**会有出血现象，最好等出血停止之后再洗澡，一般一周后就可以进行热水淋浴了，洗澡时要注意保温，并且不要用肥皂等清洗用品清洗外阴。

蓝色的信封

• 痔疮手术后能洗澡吗,痔疮手术后可以洗澡吗,痔疮手术多久能洗澡

很多人会问痔疮手术后可以洗澡吗？一般在进行痔疮手术后医生都会在**内塞上一个涂有药物的纱布条，也许有人认为带着上了药的伤口不能洗澡，实际上是根本不用担心的。 痔疮手术可以洗澡 1 事实上痔疮手术后是可以洗澡的，有人会担心洗澡水可能会对伤口造成污染，不利于伤口的愈合。其实痔疮手术本身就是属于污染性的手术，因为即使是在做好肠道准备很好，痔疮所在的**处，也是含有较多的细菌的；此外

蜗小茶

• 洗澡后可以拔罐吗,洗澡后能拔罐吗 拔罐后多久可以洗澡

拔罐是传统的中医疗法，就可以祛湿活血、排毒、消肿止痛，现在的年轻人缺乏运动，且饮食不洁，多有湿寒，或者肩颈酸痛的症状，偶尔去拔罐对身体有益。不过很多人只知道拔罐后不能洗澡，容易着凉，那么拔罐前能不能洗澡呢? 洗澡后可以拔罐吗 1 通常都是建议拔罐前洗澡的，也就是说洗澡后拔罐完全没有问题。在洗澡的过程中，体内血液加速循环，全身的毛孔的放大，身体处于放松状态，在洗澡后拔罐是去火排

重回首已三生

• 晨跑后可以洗澡吗,晨跑后洗澡好吗,早晨跑步后洗澡好吗

早晨跑完步之后，一声大汗，皮肤黏糊糊的确实很不舒服，因此很多人*惯性的跑完步之后就冲进浴室开始冲澡，但是也有的人认为晨跑后洗澡容易生病，那么到底哪种做法正确呢?晨跑后可以洗澡吗? 晨跑后可以洗澡吗 1 晨跑后不可以马上洗澡。 人在剧烈运动后，出了很多汗，气喘吁吁，认为马上洗澡可以洗干净汗污，又可以消除疲劳，其实这样做不但危害健康，而且容易发生意外。

给时间时间 让过去过去

• 冷水洗澡好还是热水洗澡好,洗澡用冷水好还是热水,洗澡冷水好还是热水好

天气越来越炎热，我们每天都要洗澡，在出了一身大汗以后，痛痛快快的冲个澡是件非常舒服的事情，那么在洗澡水的水温选择上，是冷水洗澡好还是热水洗澡好呢? 冷水洗澡好还是热水洗澡好 1 洗澡不单只是清洗污垢，采用正确的洗澡方式，使用不同水温的水洗澡，加上通过皮肤摩擦，可以促进人体血脉流通，保健肌肤，而且有不同的养生作用。

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• 洗澡敷面膜效果好吗,洗澡的时候可以敷面膜吗 可以先敷面膜再洗澡吗

洗澡的时候有的人为了省事，会一边洗澡一边敷面膜，澡洗完了面膜也敷完了。这样做能让肌肤很好地吸收面膜中的营养成分吗？我们在洗澡的时候敷面膜效果好吗？ 洗澡敷面膜效果好吗 1 洗澡的时候敷面膜效果不是最好的。 洗澡的时候皮肤受到热温度刺激流汗量增大，排出体内水分以及某些代谢废物杂质，洗澡时以“清理”为主，此时应保持毛孔畅通，不宜再使用面膜造成“拥堵”。

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• 睡前洗澡好吗,睡前洗澡好不好 每天晚上洗澡睡觉好吗

很多人都有睡前洗澡的*惯，洗澡可以促进血液循环，放松身心，有不少好处。但是睡前洗澡好吗？ 睡前洗澡好吗 1 洗澡后不宜立即入睡。晚上洗澡应该早一些，不要洗完就睡，否则反而睡不好，特别是喜欢泡澡的人。 睡前洗澡为什么不好 2

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• 经期洗澡注意事项,月经期洗澡注意事项,来月经洗澡注意什么 经期能洗澡吗月经期间能洗澡吗

女性处于经期的时候，经血在**部位积聚，而且此时**油脂分泌增多，**垫上卫生巾时，更导致**通风透气性差，血液，汗液，油脂混合对皮肤造成刺激，更容易引发妇科炎症，因此女性在经期尤其要注意**卫生，勤于洗澡，保持**清洁，但是女性经期洗澡的注意事项可是不能忽视的哦。 经期洗澡不要用盆浴 1 月经期子宫内膜脱落，宫腔留有创面;宫颈粘液被经血冲出，宫颈口开放;**内有经血停留，是

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• 拔火罐后可以洗澡吗 拔火罐后多久能洗澡 拔火罐后洗澡

天气这么热，每天都在出汗，尤其是拔火罐后水分流失，非常的不舒服想要洗澡。那么拔火罐后可以洗澡吗?拔火罐后多久能洗澡呢？ 拔火罐后可以洗澡吗 1 拔火罐后，皮肤是在一种被伤害的状态下，非常的脆弱，这个时候洗澡很容易导致皮肤破损、发炎。 如果是洗冷水澡的话，由于皮肤处于一种毛孔张开的状态，很容易受凉。所以拔火罐后一定不能马上洗澡。

鹿饭の糖果酱

• 推拿按摩后多久可以洗澡,按摩前洗澡好还是按摩后洗澡好

现如今,人们活得越来越养生,很多人将按摩保健视为一种时尚的生活方式,它可以消除疲劳、缓解紧张、舒筋活络。那么推拿按摩后多久可以洗澡？ 推拿按摩后多久可以洗澡 1 一般来说,如果按摩后想洗澡,建议按摩完了稍作休息一个小时左右再洗澡。 因为一方面按摩过后马上洗澡,热水冲淋肌肤会加速体表血液循环,导致体表充血,机体胃部和大脑就会相对缺氧,很容易出现虚脱或昏厥现象,各脏器相对缺

灵薇蝶

• 洗澡的最佳时间是什么时候？晚上什么时间洗澡最好 洗澡,沐浴

洗澡是每个人进行自身身体清洁的一个过程，很多人会每天都洗，无论是春夏秋冬，一天不洗澡就会觉得不舒服，那么洗澡在什么时间洗是最好的时间点呢，同时，很多每天都洗的朋友真的每天洗澡好吗，其实春夏秋四季气候不同，洗澡也有许多注意事项，下面就为大家详细说明洗澡的最佳时间以及各季节洗澡应该注意什么。每次洗澡多久最佳呢？洗澡的周期多久比较合适呢？什么时间洗澡最好1、洗澡时间首先，我们来说说洗澡的最佳时间，其实一天上完班，或者学*了一天之后，最想做的事情就是洗个澡舒舒服服的睡一觉，而洗澡的最佳时间也就是在睡前，最好是在晚饭后2-3小时之间洗澡，不宜在饭前洗澡，更不宜在饭后立即洗澡，所以如果你是6点钟吃晚饭，那

洗澡沐浴

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• 冬天洗澡水温度一般多少度 冬天洗澡时五不要 冬天洗澡,洗澡

说到洗澡大家应该都很熟悉，洗澡是我们几乎每天都会做的一件事情，洗澡可以很好清洁护理我们的身体肌肤，冬天洗澡要注意很多，水温和洗澡频率。冬天洗澡水温度一般多少度水温不要过高，在29摄氏度以下为宜。水温过高，皮肤表面的油脂更易破坏，毛细血管受热扩张会加剧皮肤干燥引起瘙痒。洗浴时间不宜过长，盆浴20分钟，淋浴3至5分钟即可。洗浴时间长皮肤表面很容易脱水，诱发瘙痒。洗澡时尽量少用浴液和香皂，隔两三天用一次中性皂就可以了。香皂在身体上停留的时间不要过长，要及时冲洗干净，不要过分搓擦皮肤。洗完浴后可以涂抹一些能防止水分蒸发或增加皮肤水合作用的膏霜，如尿素霜、凡士林软膏等。一旦瘙痒难忍，可以用浸了凉水的毛巾

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• 洗澡能减肥吗？洗澡减肉肉的3种方法 洗澡,减肥

每到夏天，身边每天嚷嚷着要减肥的小伙伴就比较多，没办法呀，夏天的衣服都比较轻薄，是很难藏得住自己的赘肉的，而大多数宝宝都选择跑步、健身房这样的运动方式，可你知道，洗澡也能减掉肉肉吗？洗澡能减肥吗可以，运动的方式来减肥就是通过消耗身体里面的热量的方式，虽然能减掉一些，可是说实话，真的是太累了，而运动毕竟只是减肥的一种方式而已，如果加上洗澡的辅助，减肥的目的就能很快达到了，下面来看一下洗澡减肉肉的3种方法吧。洗澡减肉肉的3种方法1、舒适热水澡：如果水温在37℃左右的话，这时候用这样的水来浸泡身体，能够帮助体内的细胞更加的活跃，从而加快我们的新陈代谢，而且享受沐浴的过程也能够帮助身体里面汗液的更好排

洗澡减肥

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• 冬天给宝宝洗澡室内多少度合适 冬天给宝宝洗澡注意事项 宝宝洗澡,冬天洗澡

对于宝妈们来说，冬天给宝宝洗澡简直就是一大难题。一方面宝宝不肯洗澡，另一方面宝宝洗完澡保暖不当可能还会感冒。如何在冬天正确的给宝宝洗澡呢，快点学*起来吧。冬天给宝宝洗澡室内多少度合适宝宝冬天洗澡的时候，室温应该控制在26度到29度左右。 在冬天的时候，可适当的减少洗澡的次数。水温应该控制在37度到39度之间。 注意不要让孩子受风寒，受风寒之后很容易出现感冒的现象。寒冷冬季可以每间隔3~4天左右洗一次澡。每次洗澡的时间应维持在15分钟到20分钟左右。不宜洗太长时间。水温会逐渐的下降。夏天的时候可以每天洗澡，洗完澡之后，应该立即把身上的水擦干。冬天给宝宝洗澡注意事项1 先洗头 若需要给宝宝洗头，就

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• 婴儿冬天洗澡水温多少合适 宝宝冬天洗澡室内温度 洗澡,健康

洗澡是我们*时每天都会做的事情，每个人都需要经常洗澡，洗澡是很简单日常的一种清洁方式，冬天气温寒冷，洗澡时的温度很关键，那么婴儿冬天洗澡水温多少合适？宝宝冬天洗澡室内温度。婴儿冬天洗澡水温多少合适婴儿冬天洗澡水温在37到38度之间为宜。1、婴儿冬天洗澡水温不宜超过38度冬季天气寒冷，很多父母害怕宝宝洗澡时着凉，往往选择比较热的水给宝宝洗澡。其实，洗澡水温度过高，反而容易破坏宝宝的皮肤屏障功能，容易把宝宝皮肤表面的皮脂洗脱。而且，过高的温度对于患有湿疹的宝宝来说，还会加重瘙痒和不适。所以，建议宝宝冬天的洗澡水不要超过38摄氏度，不要过于担心冷到宝宝，其实宝宝的耐寒能力不比**差。2、婴儿冬天洗澡

健康洗澡

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• 给宝宝洗澡要注意什么？夏季给宝宝洗澡最适宜的温度？ 宝宝,洗澡

夏季来了，宝宝也要每天洗澡。但是，遇到一些特殊情况宝宝是不能洗澡的，这样会使宝宝生病。因此，大家千万要记住这几种情况下千万不要马上给宝宝洗澡哦。给宝宝洗澡要注意什么1、喂奶后不应马上洗澡喂奶后马上洗澡，会使较多的血液流向被热水刺激后扩张的表皮血管，而腹腔血液供应相对减少，这样会影响宝宝的消化功能。其次由于喂奶后宝宝的胃呈扩张状态，马上洗澡也容易引起呕吐。所以洗澡通常应在喂奶后1~2小时进行为宜。2、当宝宝发生皮肤损害时不宜洗澡宝宝有皮肤损害，诸如脓疱疮、疖肿、烫伤、外伤等，这时不宜洗澡。因为皮肤损害的局部会有创面，洗澡会使创面扩散或受污染。3、发热或热退48小时以内不建议洗澡给发热的宝宝洗澡，

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