汗蒸对于减肥没有太大的帮助,如果仅仅想靠汗蒸起到很好的减肥效果,那是不现实的,还是要结合运动才行。汗蒸会减肥吗可以排毒,加快新陈代谢,有助于减肥,但是汗蒸本身貌似不能够减肥的。就蒸掉你身上的水分,脂肪说没少倒也不是,但其实也不是很多而已。汗蒸毕竟和运动不一样,运动时实实在在的运用了体内积存的能量,这时候流的汗是冷却因为脂肪燃烧带来的热量,而汗蒸只是你故意把身体弄热,然后让他流汗而已。汗蒸小知识汗蒸是一种休闲项目,是热疗的一种,历史悠久,深受民众喜爱,是韩国的一大特色。韩式汗蒸是将黄泥和各种石头加温,人或坐或躺,用于驱风、袪寒、暖体活血、温肤靓颜,古代只是贵族或皇室的特权享受,文化渊源深厚。随着