西红柿炒蛋做法

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• 番茄炒蛋的热量是多少 一份番茄炒蛋的热量

番茄炒蛋算是一个特别家常的菜肴，很多人可能其他的菜不会做，但是番茄炒蛋肯定是会做的。我们只需要将番茄洗干净了切好和鸡蛋一起炒一下就可以了，非常简单。因为西红柿本来就可以生吃的，鸡蛋又比较容易熟，所以这道菜做起来还是很快的。大家在吃的时候，有没有想过番茄炒蛋这么简单的菜，其所含有的热量是多少呢?下面我们一起看下。番茄炒蛋的热量是多少每100克的番茄炒蛋的热量为74大卡，一碟番茄炒蛋的质量大约为200克，所以其所含的热量大约为148大卡。需要我们跳44分钟的健美操才能将这些能量消耗掉。虽然看起来这个数值比其他的一些食物并不低，但是整体而言，番茄炒蛋的热量并不算特别的高。所以大家在食用番茄炒蛋的时候

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• 西红柿可以减肥吗,西红柿能减肥吗,西红柿减肥法有效吗

熟话说一白遮三丑，一胖毁所有，很多女性都想美白减肥，但是就是管不住自己的嘴，也没有顽强的毅力去运动，其实很多食物就有减肥功效，选择食用即可事项减肥，很多人都喜欢吃西红柿，那么这西红柿可以减肥吗？ 西红柿可以减肥吗 1 西红柿可以减肥。 西红柿营养丰富，但是其能量含量很低，100g西红柿中含有能量仅*卡，这点能量*时的活动就能消耗掉，从能量的角度来看，西红柿确实具有减肥作用。

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• 吃西红柿有什么作用,吃西红柿的好处,吃西红柿有什么好处 吃西红柿可以美白吗

西红柿作为一种常见的食材进入寻常百姓家，那么你对吃西红柿的好处了解多少呢？下面就一起来看看吧。 美容养颜 1 西红柿富含维生素、胡萝卜素和多种矿物质成分，是美容养颜的佳品，能够起到淡化色斑、美白、晒后修复的作用。 健胃消食 2

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• 西红柿是发物吗,西红柿生的可以吃吗 西红柿是发物食品吗

西红柿是生活中常见的食物，营养价值以及食用价值都比较高，深受人们的喜爱和欢迎，那么西红柿是发物吗？西红柿生的可以吃吗？ 西红柿是发物吗 1 不是。 “发物是指富于营养或有刺激性特别容易诱发某些疾病，尤其是旧病宿疾或加重已发疾病的食物；而西红柿作为生活中常见的蔬菜之一，食用之后并不会诱发或者加重人体的某些疾病，反而有利于人体的健康，所以西红柿不是发物中的一种。 生活

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• 西红柿像什么，西红柿有什么营养 西红柿像什么比喻句

西红柿从外表上看很像柿子，也很像一个个玛瑙石或小火球。它的营养成分十分的丰富，其中最主要的就是胡萝卜素、维生素B和维生素C。除此之外，它还有蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维等。每天只要食用50-100克就可以满足对维生素和矿物质的需求，还能抑制细菌的生长。 一、像什么 西红柿又叫洋柿子，就是因为它从外形上看，和柿子是比较相似的。颜色上都比较鲜艳，而且没有完全成熟的品种往往也有类似柿子的色泽。另外，火红色的小番茄也有点像玛瑙石，也像一个个燃烧的火球一样。 二、有什么营养 西红柿的营养成分非常丰富，首先它富含胡萝卜素、维生素B和维生素C。另外它还有蛋白质、脂肪、碳水化合物、叶酸、膳

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• 春笋叉烧肉炒蛋怎么做 春笋叉烧肉炒蛋咋做

步骤1猪肉50克，竹笋100克，彩椒半个，鸡蛋2个、盐1茶匙，淀粉1汤匙、鸡精1茶匙 步骤2彩椒切小块。 步骤3竹笋切丁。 步骤4叉烧肉切小块。 步骤5鸡蛋打入碗中，加入鸡精、盐、水淀粉，搅拌均匀。 步骤6锅中沸水，加入盐、红椒、少许食用油，煮熟后捞出。 步骤7再放入竹笋，煮熟后捞出。 步骤8热锅下油，倒入竹笋、彩椒、盐、叉烧肉炒匀，盛出备用。 步骤9热锅下油，倒入蛋液，待鸡蛋液定型。 步骤10倒入炒好的叉烧肉，翻炒均匀即可。

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• 怎么盆栽西红柿 盆栽西红柿图片

盆栽西红柿可在春秋两季时进行，首先准备一些饱满的西红柿种子，然后选用最常见的普通泥瓦盆做容器，当中添入腐叶土、田园土就好，土壤中用有机肥做底肥，将种子播种到土壤里一个月后移栽到盆土中，可将其放在阳光下细心养护。 1、选取种子 西红柿在温暖湿润的环境下播种盆栽最好，一般可在春秋两季时进行，西红柿也有着很多不同的品种，所以首先需要给其选取饱满的西红柿种子，可上市场直接购买种子进行播种，不用给其进行浸泡催芽处理。 2、选择盆土 如果想盆栽西红柿，那么可选用*时最常见的普通泥瓦盆即可，口径需要15～20cm就好，容器底部垫放小石子，再向其添加腐叶土、田园土均匀混合的基质，土壤中需要用有机肥做底

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• 西红柿的各种做法 这七种一吃就爱上

西红柿的各种做法，这七种一吃就爱上，喜欢吃西红柿的朋友快看过来吧。 西红柿的各种做法 番茄牛肉汤牛肉/番茄黄豆/西红柿/洋葱/番茄酱/盐1、牛肉飞水，再用热水冲干净 ；2、倒入一罐番茄黄豆，牛肉、洋葱、西红柿切块，淋入番茄酱；3、一次加足热水，大火熬开后保持10分钟，转小火熬50分钟；4、最后加盐调味即可。番茄酿咸蛋黄咸蛋/玉米淀粉少许 /油少许 /鸡蛋番茄酱 /糖/番茄1.先把咸鸭蛋煮熟煮熟后

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• 如何挑选西红柿 挑选西红柿的方法 西红柿,蔬菜

不知道家在购买西红柿的时候是怎么挑选的呢？今天小编就和大家来了解一下怎么快速挑选又大又甜的西红柿回家吧，跟着小编我们一起来学*生活技巧吧。如何挑选西红柿第一个呢，我们需要看外观。我们都知道有的商家呢为了西红柿可以更早的上市就会对西红柿进行催熟，而催熟出来的西红柿就不是很好吃了。那么我们可以自己再买西红柿的时候看一看外观，又棱角的就是被催熟的西红柿，外观比较圆润一点的就是自然成熟的西红柿。我们推荐这种自然成熟的西红柿比较好。第二个呢，我们可以看一下西红柿的颜色。像红色比较均匀的就是比较好的西红柿，反之青色红色相间的就是被催熟的西红柿，这样呢我们不推荐大家购买。第三个方法呢，我们可以看西红柿底部的

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• 西红柿有什么营养价值呢 吃西红柿有什么好处呢 西红柿,蔬菜

大家在生活中应该都吃过西红柿吧，但是你了解西红柿吗？今天小编就和大家一起来了解一下吧，究竟西红柿有什么营养价值呢，以及吃西红柿有什么好处呢。西红柿有什么营养价值呢 西红柿中的维生素D可保护血管，治高血压。西红柿中有谷胱甘肽，有推迟细胞衰老，增加人体抗癌能力。西红柿中的胡萝卜素可保护皮肤弹性，促进骨骼钙化，防治小童佝偻病、夜盲症和眼干燥症。西红柿还含有对心血管具有保护作用的维生素和矿物质元素，能减少心脏病的发作。番茄红素具有独特的抗氧化能力，能清除自由基，保护细胞，使脱氧核糖核酸及基因免遭破坏，能阻止癌变进程。吃西红柿有什么好处呢1、健胃消食西红柿作为春夏季节比较受欢迎的一种食物，它的好处也是让

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• 番茄炒蛋用英语怎么说？番茄鸡蛋有什么含义 番茄炒蛋

番茄鸡蛋虽然是中国家庭的家常菜，但是若在国外也像品尝这道菜，还得口语表达让外人听得清。那么，番茄炒蛋用英语怎么说？番茄鸡蛋有什么含义？番茄炒蛋用英语怎么说番茄炒蛋1.scrambled egg with tomato2.fried eggs with tomatoes3.tomato omelet[网络释义]番茄炒蛋tomato omelette番茄炒的蛋Scrambled egg with tomato番茄炒蛋食谱Fry Tomato With Egg如果是中国式的番茄炒蛋的话就应该翻译成：Stir fried tomato with eggs. 只有这样说老外才明白。番茄鸡蛋有什么含义番茄

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• 青西红柿放红了能吃吗？青西红柿放熟了能吃吗？ 西红柿,青西红柿

青西红柿味道非常的酸涩，而且据说直接食用可能会中毒，一般建议西红柿吃红的比较好。那么，青西红柿放红了能吃吗？青西红柿放熟了能吃吗？青西红柿能吃吗不能吃。未熟的青西红柿吃了常感到不适，轻则口腔感到苦涩，严重的时候还会出现中毒现象。青西红柿含有生物碱甙（龙葵碱）其形状为针状结晶体，对碱性非常稳定，但能够被酸水解。所以，未熟的青西红柿吃了常感到不适，轻则口腔感到苦涩，严重的时候还会出现中毒现象。特别是当青西红柿开始腐烂时，其龙葵碱就会被破坏。青西红柿放红了能吃吗青西红柿放红以后能吃，当中的龙葵碱已经大部分去除。龙葵碱又名茄碱、龙葵毒素、马铃薯毒素，是由葡萄糖残基和茄啶组成的一种弱碱性糖苷。分子式为C

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• 孕妇可以吃生西红柿吗？孕期多吃西红柿的好处 西红柿,孕妇

西红柿虽然也可以当水果生吃，但是孕妇的饮食*惯得注意这些。孕妇可以吃生西红柿吗？孕期多吃西红柿的好处？孕妇可以吃生西红柿吗在怀孕期间，孕妇不宜多吃冷冻过的食物，而未经煮熟的西红柿属于生冷的食物，孕妇吃得过多，对胎儿也会有一定的影响。番茄有非常丰富的天然抗氧化剂，除了维生素C，还有番茄红素。 维生素C大家都非常熟悉了，可以预防感冒、治疗坏血病。那番茄红素呢，是一种让番茄变红的天然色素，对我们的作用很象胡萝卜素，是一种很强的抗氧化剂，有抗氧化损伤和保护血管内皮的作用，我们身体里血浆中的番茄红素含量越高，冠心病的发病率就会越低。番茄要是弄熟了再吃，就更能提高血液里番茄红素的浓度。这是因为高温会破坏番

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• 西红柿生吃有营养吗?西红柿生吃还是熟吃好 西红柿

西红柿也就是番茄，属于蔬菜也算是水果，不管是生吃还是熟吃都是可以的，那么到底是生吃有营养还是熟吃有营养呢？下面我们来为大家介绍下吧！西红柿生吃有营养吗番茄是一种既可以作为蔬菜做菜，又可以生吃的食物，因其味道迷人深受很多人的喜爱。而且番茄营养价值也很高，可以为人体带来很多的好处。番茄生吃和熟吃都是很有营养的，对人体带来的好处不同，而且吃番茄也有许多需要注意的地方，饮食不当也是会对健康造成不利影响的，下面就来详细了解番茄的营养价值，以及饮食需要注意的地方吧。熟食价值番茄如果吃烹饪熟的，也是可以为人体带来很多好处的，番茄中含有大量的番茄红素，但是这种营养在生番茄中不宜被人体吸收利用，如果番茄经过高温

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• 西红柿是番茄吗？西红柿和番茄有什么区别？ 西红柿,番茄

西红柿和番茄傻傻分不清楚，有人说两个不是一种蔬菜，有人说西红柿和番茄就是一种蔬菜，只是一个洋气，一个接地气。西红柿是番茄吗？西红柿和番茄有什么区别？西红柿是番茄吗番茄（Tomato），别名西红柿、洋柿子。古名六月柿、喜报三元。在秘鲁和墨西哥，最初称之为“狼桃”。原产南美洲，是全世界栽培最为普遍的果菜之一，中国各地普遍种植，栽培面积仍在继续扩大。番茄的果实营养丰富，具特殊风味，为盛夏的蔬菜和水果，可以生食、煮食、加工番茄酱、汁或整果罐藏。所以番茄就是西红柿，只是人们*时经常称呼番茄为西红柿。西红柿含有丰富的维生素、矿物质、碳水化合物、有机酸及少量的蛋白质。有促进消化、利尿、抑制多种细菌作用。番茄

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• 番茄牛腩怎么做好吃?番茄牛腩的正宗做法 番茄牛腩,番茄牛腩做法,西红柿

番茄牛腩也是蛮出名的一道菜，那到底如果才能做的更好吃呢？本期小编为大家带来独特的秘方，并且献上番茄牛腩做法大全！喜欢的可以来看看哦！关于番茄牛腩番茄牛腩这道菜的版本很多，各种做法也不一样，但是你绝对没吃过最正宗的做法，其实做这道菜还是有很多讲究了，想要做的更好吃，下面一起看看方法吧！一、选择材料的注意事项1、牛腩的选择牛腩要选择新鲜的，新鲜的色泽红润、有弹性、不粘连，肉的纹路顺畅的那种，可以选择瘦肉多一点的，也可以选择肥瘦相间的，但不要买那种看上去大块大块不均匀的那种带着肥肉的牛腩肉；2、西红柿的选择西红柿要选择新鲜而成熟的红红的西红柿，要那种比较沙的西红柿，这种西红柿好吃，不会很酸。二、制作

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• 酒后头晕吃西红柿可以吗?西红柿能解酒吗 西红柿,西红柿解酒,解酒

西红柿解酒倒是个稀奇的事情，小编没有试过，这次有朋友问我，专门查了一点相关资料，西红柿解酒确有其事哦！下面我们一起来看看具体内容吧！西红柿解酒西红柿也就是番茄，具有很高的营养价值，并且热量不高，非常适合食用！西红柿解酒主要是因为其中含有加快酒精分解和吸收的特殊果糖成分，如果把番茄打成汁来喝，效果会更好哦！各种解酒方法一、食醋解酒法食醋解酒法的原理之一是酒中的乙醇与醋中的有机酸起酯化反应，因 而降低人体内乙醇的浓度，且方便宜行。二、喝适量糖茶水。可稀释血液中酒精的浓度，加速排泄。三、甘蔗解酒。取一根甘蔗，取皮，榨汁服用。四、生梨解酒。将梨去皮后食用，或榨取梨汁饮用。五、食盐解酒。若饮酒过量可在白

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• 西红柿可以做面膜吗 西红柿做面膜有什么作用 面膜,西红柿

西红柿是很有营养的一个蔬菜，西红柿不仅食用价值高，美容护肤效果也很不错，西红柿做面膜能美白肌肤，淡化色斑，加速黑色素的代谢。西红柿可以做面膜吗西红柿可以做面膜。西红柿中含有丰富的维生素c、维生素e、矿物质及有机酸等营养成分，能帮助美白肌肤，淡化色斑，补充肌肤所需的水分，还能预防肌肤的老化，令肌肤水嫩白皙。西红柿中酸性物质对皮肤有较强的刺激性，建议搭配牛奶和蜂蜜一起做面膜。西红柿做面膜有什么作用西红柿做面膜有祛斑、美白、嫩肤、抗皮肤老化、治疗皮肤痤疮、去角质的多种功能。不适合天天做，建议一周两次就可以。番茄含有苹果酸、柠檬酸等弱酸性的成份，保持弱酸性，可使肌肤更加健康。番茄中含有谷胱甘肽，有效维

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• 吃西红柿能减肥吗 了解晚间吃西红柿瘦身的道理 减肥,西红柿,西红柿瘦身

众所周知，人体无时无刻不在消耗着能量。这能量来源于我们每天所吃的食物中说含有 的卡路里。但是，一旦多余的能量没有被消耗掉，便在我们的体内以脂肪的形式被储存了起来久而久之，身体便越来越有富态的迹象。于是，想拥有或保持完美身材的女性朋友们 便开始通过节食以减少卡路里的摄人，以为这样便可以达到减肥的效果。殊不知，这样的 减肥法，并不是一种健康的、充满了活力的减肥策略。关于健康瘦身那么究竟如何在摄取充分的营养的同时又能健康瘦身呢？“加快基础代谢”便是一种可行的办法。我们这里所说的基础代谢指的是“不运动、不进食、处于静止状态时身体为保持生命 机能而摄取最低限度的能量”。基础代谢活跃时不会造成食物的热量在

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