墙裂推荐

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• 淡豆豉的食疗方有哪些推荐

淡豆豉在我们的生活中是比较常见的，淡豆豉不仅是一种重要的中药药材了，更是很不错的保健药物哦，我们在生活中也是可以经常食用一些淡豆豉的哦，对于我们人体的健康也是非常的有好处的了，但是人们对于服用淡豆豉的方法还不是非常的了解，下面我们来看看淡豆豉的食疗方吧。淡豆豉丸组成：淡豆豉10粒，巴豆1粒(略去油)用法：上药研匀如泥，丸如粟米大。每服10丸，生姜汤送下。不拘时服。取下如鱼冻汁，病根除矣，急与补脾。实者取而后补，虚者补而后取。功效：主治小儿一二岁，面色萎黄，不进饮食，腹胀如鼓，或青筋显露，日渐羸瘦。淡豆豉蒸鲫鱼材料：淡豆豉30克、鲫鱼200克、白糖30克做法：1、将鲫鱼洗净，去鳞及内脏，放入蒸盘

中药大全功效与作用

唯美之独

• 三道歪头菜的保健食谱推荐

歪头菜是很多朋友都比较喜爱的一种食材，因为这种食材较为特殊，不仅外观长得很奇特，而且保健功效极佳，用歪头菜可以做成很多的保健食谱，对于健康有很好的补益效果。接下来小编将为大家推荐三道歪头菜的保健食谱，希望能够给各位提供一些帮助。凉拌歪头菜做法：准备半斤歪头菜，十克蒜泥。将歪头菜去杂洗净，入沸水锅体一下，捞出洗净，挤干水分，切碎，放人盘内，加人酱油、味精、蒜泥、麻油拌匀即成。功效：凉拌歪头菜鲜绿嫩爽，咸鲜辛香，经常食用可以强身健体，补虚益气，尤其是对于虚劳，头晕，眼目昏花等病症很有疗效。常人食之能泽肤健美。 歪头菜炒鸡蛋做法：准备八两歪头菜，两个鸡蛋，十五克葱花。将歪头菜去杂洗净，切段；鸡蛋磕人

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悶包子°

• 推荐两道海马的保健食谱

海马是非常具有药理用途的，很多药物中都有海马的成分，可以治疗很多种病症，并且都有着非常不错的疗效，除了可以入药治病以外，还可以用海马做成一些保健的食谱，接下来小编将为大家推荐两道，希望能够给那些不了解海马的朋友提供一些参考。海马炖牛鞭主料：牛鞭、海马、熟地黄各适量。调料：盐、味精、鸡精、黄酒、姜、高汤各适量。做法：1、先把牛鞭去膜，去臊筋，切花刀。改7厘米长段，焯水，冲洗。2、将牛鞭下锅，加入海马、熟地黄和调料，炖制即可食用。功效：海马炖牛鞭补肾效果非常理想，尤其是对男性出现阳痿早泄的病患者，非常有益。龙马童子鸡主料：准备一只两斤重的仔公鸡、十克海马、十五克虾仁。调料：十克料酒、一克味精、三克

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爱你。易烊

• 菊花也能吃 推荐食疗药膳和做法

食物的种类有很多，不同的食物营养物质是不一样的呢，我们应该懂得如何去利用食物的特性，让我们更加的健康。菊花可以泡水喝，可以有促进食欲的作用和效果呢。你知道菊花还能如何食用吗，下面的这些药膳可以试试。杞菊决明子茶材料：枸杞子10g，菊花6g，决明子20g。制作：将枸杞子、菊花、同时放入较大有盖的杯子中，用开水冲泡，加盖，闷15分钟后便可饮用。当茶频饮，一般可冲3--5次。此茶具有清肝泻火，养阴明目，降压降脂作用。适用于肝火阳亢型脑卒中后遗症，症见肢体麻木、瘫痪、头晕目眩、头重脚轻、面部烘热、烦躁易怒、血压升高、舌质偏红、苔黄、脉弦者。菊花可以有清热解毒明目的作用，对于养肝去火有好处，还可以起到降

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断念丶孤无心

• 推荐火龙果榨汁营养高

火龙果这种水果大家都吃过吧，它的身体像一团火，红火的外皮，而且很形象，所以人们就把它称为火龙果估计也是这个原因吧。火龙果好吃，而且营养丰富，常吃有益身体健康，还可以补充维生素，下面我们就具体看看它的好处。1、火龙果富含美白皮肤的维生素C及丰富的具有减肥、降低血糖、润肠、预防大肠癌的水溶性膳食纤维。很多想减肥的人群不知道吃什么水果可以选择火龙果，不仅可以让你的皮肤变得更加的水嫩有光泽，而且还可以有润肠通便减肥的作用。2、火龙果中的含铁量比一般的水果要高，铁是制造血红蛋白及其它铁质物质不可缺少的元素，摄入适量的铁质还可以预防贫血。火龙果的肉很鲜嫩，而且多汁，很多人爱吃，其实它适合很多人群，可以有补

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• 推荐3款栗子的养生食谱

栗子大家应该都是熟悉的吧，很多人都非常喜欢吃板栗，而且板栗的营养价值也是非常高的，我们如果生吃板栗的话，还可以起到止血的效果，板栗不仅可以单独吃，而且还可以作为一种菜的材料。下面小编就来给大家推荐几款板栗的养生食谱，大家一起来了解一下吧！乌鸡栗子滋补汤这款汤比较适合身体虚弱，血亏，肾脏不足，脾胃不健的人吃，我们需要准备一只乌鸡，两百克板栗，十五颗红枣，适量的枸杞，还有一小块的生姜，大家可以把乌鸡剁成块，放入冷水，水开以后捞出来，砂锅里面放半锅的热水，放入焯过的乌鸡，然后再放入姜片，大火烧开，然后改成小火炖烂，乌鸡炖半个小时以后加入板栗，然后再冻半个小时以后加入红枣还有枸杞，再冻半个小时，最后加

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• 羊肉能健脾养胃 推荐美味吃法

说到羊肉，这是我们大家非常熟悉的一种食物了吧，我们在生活中是经常会吃到羊肉这种食物的了，而且吃羊肉的好处也是非常多的了，再加上羊肉是非常美味的了，那么我们吃羊肉都有哪些好处呢，我们怎么吃羊肉更美味，下面就让我们看看吧。温补脾胃。可用于治疗脾胃虚寒所致的反胃、身体瘦弱、畏寒等症。保护胃黏膜。羊肉可保护胃壁，增加消化酶的分泌，帮助消化。中医认为，羊肉还有补肾壮阳的作用，适合男士经常食用。羊全身是宝。羊肉是绝佳的食疗保健品，羊肉、羊血、羊骨、羊肝、羊奶、羊胆等等可用于多种疾病的治疗，具有较高的药用价值。补肝明目。羊肉有益血、补肝、明目之功效，对治疗产后贫血、肺结核、夜盲、白内障、青光眼等症有很好的效

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• 荠菜的两道保健菜肴推荐

荠菜是一种非常受欢迎的野菜，有很好的营养价值，吃荠菜不仅能够为身体补充很多的营养，而且还可以改善身体出现的一些不适病症。荠菜的吃法有很多，可以将荠菜做成一些自己喜欢吃的菜肴来进行享用，下面小编将为大家推荐两道既美味又可保健的菜肴，希望大家能够喜欢。拌荠菜松 材料：准备一斤荠菜，熟芝麻、熟胡萝卜各五十克，豆腐干、冬笋各二十五克。做法：1、先把备好的荠菜洗净，放入沸水中烫至颜色碧绿，沥干，切细末；2、将豆腐干、冬笋、熟胡萝卜切细末，共放盘中，撒上芝麻，加入盐、糖、味精，淋上麻油，拌匀即可食用。功效：拌荠菜松吃起来的口味非常的清香爽口，不仅美味而且保健效果很不错，能够缓解目赤肿痛、吐血等病症，经常食

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结婚过几个

• 推荐苦瓜汁饭后喝更健康

苦瓜汁是大家熟悉的一种蔬菜汁，服用苦瓜汁对我们健康有一定好处，这是健康的清热解毒食物了，但是在吃苦瓜汁的时候也要小心了，一定要学会合理的服用才行，同时我们还要对苦瓜汁有更多了解，那么具体苦瓜汁怎么服用比较好，一起看看吧。苦瓜汁是非常不错的，首先对苦瓜汁来说，我们首先要在饭后喝苦瓜汁是比较好的，相对来说要比饭前喝苦瓜汁更好。原因就在于苦瓜汁是寒凉性的饮品，如果在饭前就饮用，非常容易刺激到肠胃，引起腹泻等不适症状，从而会影响到正常的进食，所以通常都是建议在饭后45分钟左右再饮用苦瓜汁的，这样既不会带来较大的刺激，同时也不影响进食和食物消化，这样对我们肠胃健康会有好处，是大家服用苦瓜汁的时候要注意的

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冰凝℃微笑

• 感冒的食谱推荐 感冒清淡又好吃的菜谱

在感冒的时候，我们可能会出现食欲不振的情况，这里就推荐一些食谱给大家，既能够起到促进胃口的功能，又能够为我们的身体提供营养。1、鸽子汤鸽子是一种个头很小的家禽，其营养成分比鸡肉要更为丰富，但是脂肪含量又很低，所以通过食用鸽子汤，可以起到帮助我们增强抵抗能力和营养的作用。鸽子汤做起来也十分的简单方便，只需将清理好的鸽子先放入到烧开的热水当中，去除鸽子肉中含有的有害物质之后，将鸽子和红枣、人参等食材一起放入到砂锅之中，煮上四十分钟左右即可饮用。鸽子肉的口感非常的清脆且有嚼劲儿，口感很好。2、清蒸鲈鱼在感冒的时候，我们需要适量的食用一些肉类，来为我们的身体提供能量和营养，但是猪肉这一类肉中含有的脂肪

离别不伤痛

• 冬季养生美食推荐 冬季养生美食

冬季过于干燥的气候和过于寒冷的气温，会导致很多朋友身体上的不适，冬季还是一些皮肤病、心脑血管病、肠胃病、呼吸系统疾病等的高发期，想要预防这些疾病的产生，注重冬季养生是必不可少的，冬季养生，我们不仅应该养成良好的作息*惯，更要注意饮食保健。那么冬季养生美食都有哪些呢？一、滋补功效强的羊肉汤羊肉汤最适合在冬季食用，羊肉是热性肉类食品，在其它季节食用不仅会上火，还会让身体燥热，冬季食用却能起到抵御寒冷的作用，羊肉还能暖心胃，虽然羊肉属于温补食物，但是吃了不易发胖，因为其脂肪熔点比较低。羊肉汤是一道肉美汤鲜的佳肴，是很多朋友的最爱，也是冬季养生的佳品之一。二、促消化的萝卜炖粉条人们常说冬吃萝卜夏吃姜，

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走，一起炸学校

• 女性夏至的时候推荐多吃这些蔬菜

随着夏至的到来，天气逐渐的开始炎热，这时候要吃一些防暑、降温的蔬菜和水果，那么，女性夏至的时候吃哪些食物好呢?接下来，苹果绿天然养生专家为您介绍西红柿、苦瓜、蘑菇、黄瓜等等，一起来了解下为何吃这些食物吧。1、西红柿：苹果绿天然养生专家说西红柿里富含维生素、含有的番茄红素，这些营养元素对修复肌肤问题、抗氧化减慢肌肤的衰老、抵抗太阳辐射都有很好的效果，此外，吃西红柿能清胃健脾、清热祛毒，很适合在夏至的时候食用，但是要注意购买西红柿要保存好，西红柿最好不要放在冰箱内，就放在阴凉处即可。2、苦瓜：苦瓜这个蔬菜有清热降火、排毒祛湿的功效，而且在夏至的时候食用是很好的防暑食物，苹果绿天然养生专家说苦瓜里含

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• 处暑食疗大全 推荐几款好吃的食谱

处暑意味着夏天结束了，秋天马上就到来了，对于这个节气，饮食也开始变化，养生也开始换方式了，那对于养生吃的方面，处暑怎么吃呢，接下来，苹果绿天然养生专家为大家介绍“处暑食疗大全，处暑养生吃什么好”，一起来了解下吧。1.芝麻菠菜：原料有熟芝麻15克，鲜菠菜500克，食用盐适量，香油适量，味精适量。先把材料清洗干净并且准备好，注意菠菜需要去根洗净在开水锅中滚烫一下，捞出以后放凉并淋干水分，这样加入盐、味精、香油调味，搅拌均匀就可以了，最后在将芝麻撒在菠菜上就行。芝麻菠菜补肝益肾，开胸润燥。2.百合莲子汤：原料有干莲子75克，干百合100克，冰糖75克。先把莲子浸泡4小时在冲洗干净，需要注意的是百合浸

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• 秋季怎么减肥最快 推荐水果偏方

现在已经过了立秋，秋天已经来了，很多朋友在经历了炎热的夏季之后，纷纷下定决心要减肥了，其实通过食物就可以达到减肥的效果哦，下面就让我们针对这个问题，向大家推荐一些秋季减肥的食物，帮助大家早日减肥成功。1、红薯有超强腹饱感红薯是大家十分熟悉的食物，特别受欢迎，它纤维质松软，最容易被人体消化，通便排毒的功效极强，又具有饱腹感，所以常被人们当作减肥食物来食用，也有人直接让红薯当作主食，制成红薯饭、红薯粥、清蒸红薯，也可将红薯与牛奶搭配制成红薯牛奶饮用。红薯的热量是很低的，大约只有同等分量馒头的一半多。2、大麦茶去除脂肪“很多人都有喝茶的*惯，而大麦茶又有去除脂肪的功效，解油腻、助消化，益气健胃!”，

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• 冬季上火吃什么 推荐蔬菜水果

每个人的体质不同，特别是发生季节性的变化以后，会出现不适应的情况，导致一些疾病的发生哦。冬季很容易出现上火的问题，那么如何降火气呢，下面的这些蔬菜和水果是不出的选择呢。水果柚子：柚子是水份最充足的一种水果了，当然了其营养也是相当丰富的，秋冬季适当的吃些柚子具有败火的作用。梨：雪梨能下火已经不是什么秘密了，特别是对于因为上火引起的口腔溃疡，喉咙不舒都能起到很好的辅助治疗的作用。柿子：柿子的营养丰富，同时中医认为柿子还具有减少燥气，滋阴养肺之功效呢?秋冬季上火之后可适当的吃些柿子更有利于降火气。当然了像葡萄，苹果，香蕉等水份含量多的水果也都具有一定的降火的功效的，因此日常可以适当的多增加一些水果，

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• 中暑了按什么穴位 推荐5个穴位

中暑是夏季常见的疾病，众所周知，中暑的时候应该要消暑，那么你知道中暑了按什么穴位消暑呢？ 关冲穴 1 关冲穴位于无名指距指甲根0.1寸的地方,手背朝上,左手的关冲穴偏左侧,右手的偏右侧。中暑后,可用大拇指指腹按揉此穴,同时采用指甲尖掐、压,需要注意的是,按摩要有一定力度,感到发麻和胀痛后,持续按压半分钟到1分钟,然后再按压另一只手。

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• 2020最新昵称 2020最新昵称推荐

2020最新昵称推荐如下：两字：浮梦、千城、松手、解脱、洒脱、匆匆、原来、骤变、迷失、从容、分心、争辩、宿命、漂流、敷衍、倘若、距离、奢侈、无果、安好、炽热、征服、旧梦、往事、逃离、凌乱、依赖、缠绵、暴晒、苍白、曾经、淡忘、迷茫、沉淀、沉沦、赤裸、摆布、沙砾、搁浅、梦碎、千世、腐朽、干尸、路口、旧店、疯子、指望、浮夸、笔调、谅解、体会、心疼、喧哗、吵闹、沦陷、唯一、残缺、莫爱、冷漠、释怀、忘记、流浪、琉璃、烟火、色调、掺杂、丑态、灰烬、感性、回旋、誓言、流水、已逝、轻雾、花落、夏末、淡色、 直觉、牵强、妖媚、深浅、迁就、阴霾、余温、枷锁、往事、泛白、网名、记忆。2020最新昵称四字推荐：繁华

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• 新鲜竹笋的处理方法和做法推荐

新鲜竹笋不知道大家有没有吃过，非常的脆非常的鲜，味道也是一级棒，再搭配一个合理的吃法，那真是美味。新鲜竹笋的处理方法鲜竹笋外面的一层厚皮是需要剥掉的，如果一层一层的剥非常费力，直接将鲜竹笋用水简单冲洗掉灰尘泥土，用刀直接从鲜竹笋的顶部向下竖切，这样就能从切面看到竹笋外皮了，再将竹笋皮剥下来就很容易了。根部的硬皮和硬跟需要用刀切掉。鲜竹笋煮水：竹笋不能直接吃，要用水泡掉竹笋内的草酸盐和涩味，防止氰化氢中毒。将竹笋丢入到水中，加入少许盐，开火煮，等水沸腾后再煮5分钟就可将竹笋捞出来，温度凉后切成丝。鲜竹笋漂水：煮好的鲜竹笋经过凉水票上一段时间再吃，另外吃之前还需要在焯水，因为竹笋很容易干，之后就可

雅子°

• 妆感好的腮红品牌推荐 腮红

我们圣经当年可爱逼死人的《举重妖精金福珠》，要翻拍中国版了，虽然女主角还没正式确认，但想超越李圣经，肯定压力山大。光是腮红妆感，至少要追得上圣经那种天生自带的少女感吧～一起来get她的同款腮红吧。妆感好的腮红品牌推荐李圣经的腮红，重点就是自然，自然到像轮廓的天生阴影，因此粉橘色绝对要入手。#wet n wild腮红杏桃打亮腮红便宜又好用，被网友大赞为「顶级大白菜」，加上是全美销量前3的开架彩妆品，就连Pony大神都对这个牌子赞赏有加～它的质地带了一点珠光，涂抹在脸上变得很薄透，打在颧骨上还有一些打亮的效果，但却完全不显毛孔，非常实用方便。#Apieu液态腮红BE01小编觉得Apieu的液态腮红

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• 显脸小的锁骨项链推荐 项链

入秋许多针织衫或衬衫都能露出性感又漂亮的锁骨，不过空荡荡的胸口看起来总有点无聊，不如戴上今年最时髦的项链吧！锁骨项链推荐#贝壳项链今年IG潮人都会戴上贝壳项链凹造型，宇宙博主Chiara Ferragni(左)身上的白色贝壳项链，混搭新色项链充满度假风;11头身超模Kaia Gerber(中)和闺蜜义大利超模Vittoria Ceretti在度假时也穿着比基尼带上贝壳项链，选择银色项链搭配起来更耐看;另一位法国It Gril—Jeanne Damas(右)单独戴的贝壳链也别有一番风格。#Y字项链这种项链有个专有名词「lariat necklace」(套索项链)，几年前大流行，今年再次夯起来!性

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