于谦的三大爱好

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• 冬季喝红茶的三大保健功效

红茶是一种一种带有香气反而茶叶，红茶有红汤、红叶和香甜味醇的特征。我国的祁门红茶最为出名，红茶是因为冲泡之后的茶汤和叶底色是红色而得名的，红茶种类非常多，有日照红茶、祁红、昭*红、霍红、滇红、越红等品种，常喝红茶好处非常多，人们在冬季养生自然少不了喝红茶。冬季喝红茶的三大保健功效冬天喝红茶的好处非常多，过了立冬时节，全国各地都进入冬季，这个时候，天气干燥寒冷，气温低，而且寒气重。人们对热量和营养的需求就会变得非常高。这时候，是非常适合喝红茶的。红茶味甘性温，有善蓄阳气、生热暖腹的功效，喝红茶增强人体对寒冷的抗御能力，提高抗病的能力。此外，人们在冬天的食欲增强，摄入的油腻食物增多，喝红茶能去油腻

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• 吃糯米的好处 有三大保健效果

糯米大家都吃过吗，经常吃可以有健脾胃的作用，糯米也就是我们经常吃的糯米哦，营养物质多，而且还可以有很好的促进食欲的作用和效果的呢。吃糯米好不好呢，其实有很多的保健的作用和效果的呢，一起来看看小编的这些具体的介绍吧。1.滋补佳品糯米有补虚、补血、健脾暖胃、止汗等作用。所以一些脾胃气虚、常常腹泻的人吃了，能起到很好的治疗效果，还能够缓解气虚所导致的盗汗、腰腹坠胀、气短乏力等症状。2.健脾胃糯米是非常温和的食补品，它具有补血、补虚及健脾胃等功效。对于时常感到恶心、食欲低靡、腹泻、气虚乏力的人来讲，可以偶尔食用糯米食物，有很好的缓解作用。糯米可以有很好的补虚的作用，而且还可以缓解乏力，对于缓解腹泻啊或

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• 三大妙招远离春困烦扰

俗话说的好，“春困秋乏夏打盹”，万事万物都是相生相克、相辅相成的，人体的生理活动也是随着万千世界的变化而变化着的。春天阳气生发，气温相比严冬，明显回暖了，因而机体也逐渐的复苏，但是大脑所提供的氧气量却相应减少 ，导致大脑无法真正活跃起来，我们就会产生困倦的感觉，这也就是所谓的春困。我们可以采取什么措施缓解这一症状呢？日常生活要规律早睡早起才能身体好，所以我们一定要养成良好的作息规律。晚上拥有了充足的睡眠，才能够使我们第二天精神百倍，这个浅显的道理大家都非常明白。但是，你们做到了吗？如果没有，从今天开始制作一个属于自己，适合自己的健康作息时间表吧！饮食*惯很重要俗话说：“病从口入。”虽然，春困并

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• 冬季进补原则的三大忌

我国民间自古就有冬季进补的*俗，这是因为冬季气候寒冷，人体为了保持正常的体温，就需要产生更多的热量，以抵御寒气的侵袭，因此，机体对营养的消耗量也随之上升，营养需求增加，所以进补的愿望也就特别迫切。冬季进补可分为食补和药补两大类，常言道：“药补不如食补”，因此，对绝大多数人来说，首先应该考虑如何进行食补，如何通过调节饮食，使身体获得所需的营养，让身体逐渐强壮起来。如果通过饮食调摄尚不能使身体得到康复，就需要增加药补，将食补和药补结合起来，互相补充。对于一般体质偏弱而无严重疾病的人来说，可以根据自己身体的实际情况，适当选用一些药食两用之品，如红枣、芡实、薏苡仁、花生仁、核桃仁、黑芝麻、莲子、山药、

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• 荷花粉的三大保健养生功效

荷花粉是荷花磨成的粉，它的营养物质丰富，而且也是一种很不错的药材，可以有治疗疾病的作用和效果的呢。你知道荷花粉的保健功效吗，听说可以有预防前列腺疾病的作用哦，来看看关于荷花粉的一些保健养生的功效吧。(1)预防和治疗前列腺疾病荷花粉能调节体内各器官功能，增强了体质，防止腺体增生;同时发挥药理作用抑制二氢睾丸酮的生物效应，使增生的腺体逆转正常，是预防和治疗前列腺疾病的天然良药，被医学界称为前列腺疾病的克星。荷花粉可以起到预防疾病的作用，对于男性出现的前列腺增生有一定的改善的作用和效果的呢。(2)清除体内垃圾，治疗便秘和女性更年期综合症荷花粉中含有丰富的膳食纤维和胆碱，膳食纤维可促进肠蠕动，预防人体

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• 选择糙米的三大原则

米的种类有很多，*时我们吃的最多的就是大米啊或者是黑米等等这样的食材。米是我们生活终不能缺少的，可以补充营养和碳水化合物。糙米大家都吃过吗，虽然味道有些不太好，但是它的营养价值一点都不逊色哦，下面我们就来了解一下。第一点糙米是指除了外壳之外都保留的全谷粒。即含有皮层、糊粉层和胚芽的米。由于口感较粗，质地紧密，煮起来也比较费时;但是糙米的营养价值比精白米高。与全麦相比，糙米的蛋白质含量虽然不多，但是蛋白质质量较好，主要是精蛋白，而且含有的氨基酸的成分比较多，很容易被人体吸收和消化，含有较多的脂肪和碳水化合物，可以短时间的让身体有大量的热量。第二点大米中60%—70%的维生素、矿物质和大量必需氨基

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• 三款大杏仁的保健食谱介绍

大杏仁直接吃的话，是清脆可口的坚果，做成食谱的话，是美味保健的佳肴，用到杏仁可以做成的保健食谱种类繁多，不同的做法能够给人们带来不同的口味享受和营养价值，下面小编将为大家介绍三款大杏仁做成的保健食谱，希望可以给各位喜欢吃杏仁的朋友提供一些制作方面的参考。杏仁煨梨【原料】：准备半斤梨、十二克甜杏仁【制作】：1、把梨削皮，洗净，切大块。2、将甜杏仁冲净，沥干。3、将梨、杏仁盛入沙锅(或瓦锅)，加水没过约1/2的材料，以大火煮沸，改小火慢煨。4、煨至收汁，熄火。【功效】：食用杏仁煨梨可以预防流感、镇咳止喘、美化嗓音、预防便秘，而且在一年四季都可以服用本方。 凉拌杏仁【原料】：杏仁，黄瓜丁，西红柿丁，

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• 茼蒿的三大保健效果大盘点

茼蒿大家都很熟悉的吧，是一种很常见的食材，一年四季都可以买到，价格合理。茼蒿含有的纤维素比较多，可以有润肠通便的作用，还可以促进食欲的哦。你知道茼蒿的保健功效是什么吗，来看看你所不知道的关于茼蒿的秘密。茼蒿又称同蒿、蓬蒿、蒿菜、菊花菜、塘蒿、蒿子杆、蒿子、桐花菜，拉丁文名为Chrysanthemum coronarium L。菊科，一年生或二年生草本植物，叶互生，长形羽状分裂，花黄色或白色，与野菊花很像。瘦果棱，高二三尺，茎叶嫩时可食，亦可入药。1、消食开胃，通便利肺。茼蒿中含有特殊香味的挥发油，有助于宽中理气，消食开胃，增加食欲，并且其所含粗纤维有助肠道蠕动，促进排便，达到通腑利肠的目的。茼

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• 秋季饮食三大禁忌不可疏忽

在秋季，很多人都非常注重自己的饮食，因为秋季较为干燥，让人出现一些不舒适的感觉，如果自己不注重饮食的话，那么只会让自己遭受一些不必要的麻烦，在秋季，饮食是需要注意的，接下来小编将为大家讲解关于秋季饮食的三大禁忌，希望能给各位提供一些有效的参考和帮助。1、不要食生姜：在秋季是不适合多吃生姜的，因为姜性热，味辛辣，在秋天如果多食生姜，容易秋燥而导致咳嗽，从而伤神。秋天吃多了生姜最易伤肺上火，从而出现咳嗽、咽喉痛等不良反应，加重秋燥对身体的伤害，所以，秋天应该少吃生姜。但是，秋不食生姜也不是绝对合理的，我们需要根据自身的身体状况来决定。对于一些体制较寒的人来说，经常会感到手脚冰冷，怕食生冷，非常怕冷

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• 冬季进补有讲究 谨记三大禁忌

马上就要进入冬季了，除了寒冷，我们似乎找不到什么乐趣可言哦。其实冬季一定要注意一些养生的小方法和荞麦的。冬季大家都知道要进补的，但是不能随便进补，一些禁忌一定要注意，一起来了解一下吧。一、忌无病进补无病进补，既增加开支，又会伤害身体，如服用鱼肝油过量可引起中毒，长期服用葡萄糖会引起发胖，另外，补药也不能多多益善，任何补药服用过量都有害。二、忌盲目食狗肉一些体质虚弱和患有关节炎等病的人，在严冬季节，多吃些狗肉是有好处的。但不宜盲目食狗肉，以免食用狂犬肉，染上狂犬病。吃狗肉后不要喝茶，这是因为茶叶中的鞣酸与狗肉中的蛋白质结合，会生成一种物质。这种物质具有一定的收敛作用，可使肠蠕动减弱，大便里的水分

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• 三叉戟大棍子怎么死的 三叉戟大棍子是怎么死的

大棍子没有牺牲，他被小青打成重伤，住进了医院。医生说大棍子可能成为植物人。当花姐问医生大棍子能否醒来时，医生没有言语。最后的结局没有让大家失望。说起《三叉戟》的剧情，最让人惊心动魄的就是将接*尾声时大棍子被小青捅在腹部的一刀了。所以大棍子的生死就让观众有点担心 了。整天因为徐国柱的生死提心吊胆。因为在原著中的大棍子确实是“没了”，观众担心导演真的会来个悲凉的结局。毕竟，剧名叫三叉戟嘛，少了任何一个都不叫三叉戟了。大棍子的扮演者叫董勇，1968年12月15日生于浙江省杭州市，是中国内地男演员、京剧武生。1986年毕业于中国戏曲学院 。这部剧有笑点、有泪点、更有爱国情怀的演员们炸裂的演技把戏演

时间坦然了伤痕

• 人体运动时的三大供能系统是什么? 人体运动时的三大供能系统有哪些?

　　人体运动时的三大供能系统是磷酸原系统、乳酸能系统 、有氧氧化系统。　　磷酸原系统，又叫ATP-CP系统，由磷酸肌酸(CP)和三磷酸腺苷(ATP)组成；　　乳酸能系统，又叫无氧酵解系统，通过分解糖元来合成ATP；　　有氧氧化系统会生成二氧化碳和水，产生大量能量。

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• 新闻特点三大特点 新闻有哪三个特点

新闻的三大特点：1.真实性。即反映的内容必须是真实的；2.时效性。即具有时间限制；3.准确性。即报道的时间、地点、人物必须与事实相符合。新闻，是指报纸、电台、电视台、互联网等媒体经常使用的记录与传播信息的一种文体。是记录社会、传播信息、反映时代的一种文体。新闻的六要素(也就是记叙要素):时间、地点、人物、事件的起因、经过、结果。即五个"W"和一个"H" 即Who(何人) 、What(何事) 、When(何时)、Where(何地) 、Why(何因)、How(如何)。新闻的结构：每则新闻一般都包括标题、导语、主体、背景和结语五部分。前三者是主要部分，后二者是辅助部分。标题一般包括引标题、正标题和

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• 女人怕冷主要是三大原因

每年秋冬季，都有很多女性因手脚冰凉特别怕冷到医院就诊。这种情况在医学上称为“冷感症”。女人怕冷，主要有三个原因。 女人怕冷或是因为甲状腺分泌不足原因甲状腺素有“生热”的作用，能使人体基础代谢增高，皮肤血液循环加快，增加热量。甲状腺素分泌不足时，由于产热少，所以怕冷。而甲减患者，因甲状腺激素合成、分泌或生物效应不足，导致患者比其他人更容易怕冷。研究表明：对寒冷耐受力低的人，血液中铁元素含量不足，并

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• 杨柳絮的危害 谨防三大危害

4月和5月正是杨柳絮飞扬跋扈的时节，许多人都感到很担忧柳絮是否会影响健康，的确杨柳絮对人是有一定影响的，那么到底杨柳絮的危害有什么呢，下面跟随小编一起来详细了解了解吧~ 杨柳絮容易引发过敏 4月和5月正是杨柳絮飞扬跋扈的时节，对此，专家建议大家出门一定要做好保护措施，尤其对有过敏史的朋友来说，尽量避免和杨柳絮的正面交锋，一旦惹上身，打喷嚏、流鼻涕啥的都是轻

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• 宁夏枸杞三大品牌，宁夏枸杞有哪些品牌(优质企业记录) 宁夏枸杞原浆三大品牌

　　导语：枸杞是一个很好的养生产品，而在国内宁夏的枸杞一直都是很受欢迎的，在市场上宁夏的枸杞品牌也相当的多，很多人也会问宁夏枸杞子最好的牌子是哪个?在众多的品牌中该如何挑选呢?今天网就整理了宁夏枸杞三大品牌供您参考，排名不分先后，均来自宁夏枸杞保护协会官网中的优质企业，由于企业太多，不一一介绍，仅随机介绍三个，结尾还有完整的登上官网的宁夏枸杞优质企业名单。 宁夏枸杞三大品牌 　　沃福百瑞 　　宁夏红 　　百瑞源 　　一、沃福百瑞 　　成立时间：2005年 　　品牌介绍：宁夏沃福百瑞枸杞产业股份有限公司成立于2005年，是一家专业从事枸杞和枸杞深加工产品研发

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• 福建十大最美县城 德化县是三大古瓷都之一，榜首全国闻名 三大古瓷都

　　导语：福建作为沿海地区最热门的旅游省，旅游资源丰富，气候条件不错，所以造就了不少景色完美的县城，下面网就整理了福建十大最美县城，一起来看看吧! 一、泰宁县 phb123.com 　　在福建十大最美县城中泰宁县的美是全国闻名的，县城有千年左右的历史，泰宁丹霞还是世界具有代表性的自然遗产，森林覆盖率达到了80%，可见环境该有多好。 二、尤溪县 　　尤溪县地处福建省的中部，属于当地山区中第一大县，还是我国的竹子之乡、油茶之乡，县城的自然资源丰富，加上优越的地理位置，是很不错的自然风光打卡点。 三、仙游县 www.51tietu.net 　　仙游县

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　　制药行业在全球都是相当具有影响力了，很多人想问世界三大药企哪三个?小编在收集了众多的资料与之前的全球10大药企的财报之后，为大家整理了2019年的全球三大制药巨头，希望各位能满意。 全球三大制药巨头 　　1、美国辉瑞公司 　　2、强生公司 copyright phb123.com 　　3、法国赛诺菲-安万特公司 1、美国辉瑞公司 　　辉瑞公司总部位于美国，创立于1849年，是全球最大的生物制药公司之一，2018年世界品牌500强中排名第104位，在2017年全球最赚钱企业排行榜中排14，2019全球十大制药品牌排第三，公司主要产品包括化学药物、疫苗、生物

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