小番茄切花

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• 番茄炒蛋的热量是多少 一份番茄炒蛋的热量

番茄炒蛋算是一个特别家常的菜肴，很多人可能其他的菜不会做，但是番茄炒蛋肯定是会做的。我们只需要将番茄洗干净了切好和鸡蛋一起炒一下就可以了，非常简单。因为西红柿本来就可以生吃的，鸡蛋又比较容易熟，所以这道菜做起来还是很快的。大家在吃的时候，有没有想过番茄炒蛋这么简单的菜，其所含有的热量是多少呢?下面我们一起看下。番茄炒蛋的热量是多少每100克的番茄炒蛋的热量为74大卡，一碟番茄炒蛋的质量大约为200克，所以其所含的热量大约为148大卡。需要我们跳44分钟的健美操才能将这些能量消耗掉。虽然看起来这个数值比其他的一些食物并不低，但是整体而言，番茄炒蛋的热量并不算特别的高。所以大家在食用番茄炒蛋的时候

食材大全营养价值

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• 番茄沙司的做法和营养功效 番茄沙司的做法和配方

番茄沙司不仅是一种非常美味的调味品了，更是很好吃的食物哦，当然了，我们在生活中是可以直接食用番茄沙司的哦，味道也是非常不错的，其实番茄沙司还有很不错的保健功效哦，下面我们一起来看看番茄沙司的做法和功效吧。做法*年来，番茄备受消费者的青睐，这是因为其中富含“番茄红素”这种天然色素。 番茄红素是一种类胡萝卜素，是目前已知的抗氧化能力最强的物质，在各种果蔬中当以番茄的含量最高。首先，我们需要准备番茄、蒜、洋葱、白糖以及盐。之后就可以准备制作了哦。先把水烧开，然后把西红柿的根部去掉，把西红柿放入热水中，大约一分钟之后捞出，放入冷水中，就可以很轻松地去皮。把番茄切开，去籽，然后再把番茄碾碎。蒜、洋葱切碎

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• 番茄的营养价值

番茄为茄科番茄属植物番茄的新鲜果实，具有生津止渴、开胃消食、消炎抑菌、预防癌症、预防心血管疾病、延缓衰老的功效。那么番茄的营养价值有哪些呢？ 番茄的营养成分 1 番茄中含有纤维素、蛋白质、钙元素、磷元素、铁元素、钾元素、钠元素、碘元素、胡萝卜素、维生素B，尼克酸、烟酸、叶酸、核黄素、维生素C、苹果酸、柠檬酸、亚油酸、棕榈酸、油酸、硬脂酸、花生酸、亚麻酸、腺嘌呤、胡芦巴碱、胆碱

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• 紫番茄孕妇可以吃吗,孕妇能吃紫番茄吗 甜玉米是转基因食品吗

听说番茄有个品种是紫色的，听上去很是新鲜，孕妇孕期比较特殊，吃食物前小心小心再小心，不知道能不能吃紫番茄？ 紫番茄孕妇可以吃吗 1 孕妇可以适量的吃紫番茄。 紫番茄是普通番茄的进阶版，孕妇是可以吃一些的，只是紫番茄品种比较稀有，价格相应的也比较贵。 孕妇吃紫番茄有什么好处

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• 西红柿和香蕉榨汁好喝吗,番茄香蕉榨汁的功效 番茄香蕉榨汁的功效

家里买的西红柿和香蕉来不及吃，放的快坏了，想用来榨汁，不知道西红柿和香蕉榨汁好喝吗？有什么功效呢？ 西红柿和香蕉榨汁好喝吗 1 只要选择的是完全熟了的香蕉和西红柿一起榨汁，那么是好吃的。 西红柿味道酸甜多汁，而香蕉味道软糯香甜，二者一起榨成果汁，颜色浅粉色，果汁浓稠，淡甜中带有香蕉浓郁的香气，受到许多人的喜爱。 绿西红柿和生香蕉榨汁不好喝 但是如果选择的是夹

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• 柚子番茄汁的做法,柚子番茄汁怎么做图解

番茄和柚子都富含维生素C，并且柚子中含有铬，有利于提高胰岛素合成。所以柚子和番茄一同榨果汁饮用，也能起到很好的养生功效，那么番茄柚子汁怎么做呢？ 食材 1 主料：柚子：80g。 其他食材：番茄：150g。 做法步骤 2

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• 番茄和豆腐能一起吃吗,番茄和豆腐一起吃的好处 番茄煮豆腐豆腐的功效

番茄和豆腐都是我们生活中常见的食物，一般属于家常菜系列的，那么番茄和豆腐能一起吃吗？ 番茄和豆腐能一起吃吗 1 能一起吃。 从食物的性味成分来看，番茄性寒，富含植物蛋白、碳水化合物、有机酸、番茄红素、多种维生素、胡萝卜素及钙、铁、磷、钾、镁、锌、铜和碘等营养成分。 豆腐性凉，以优质蛋白、碳水化合物以及钙、铁、磷、镁等营养成分为主，这两种食物成分不相克，可以与之同食

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• 洋桔梗鲜花怎么养 洋桔梗鲜切花能养多久

在养洋桔梗鲜花的时候要准备好花瓶，底部的叶子剪除，有腐烂的花梗也要修剪掉。花枝底部斜剪45°，接着将它**花瓶里即可。养护期间不要向花朵喷水，也不要被风直吹，要远离空调的吹风口，最好是每天换一次水。 一、水养步骤 1、准备：养护洋桔梗鲜花时要先准备好花瓶，在里面装上2/3的水。鲜花底部的叶子要剥掉，若是不清除的话，它在接触后是很容易腐烂的。 2、修剪： 检查一下是否有腐烂的花梗，有的话就要及时修剪掉。花枝底部要进行斜剪45°，这样它才能更好的吸收水分。 3、水养：修剪完成之后将洋桔梗**花瓶里，按照自己喜欢的风格固定摆放好即可。 二、日常养护 1、喷水：在养殖期间不要向它的花朵喷

养花知识养花技巧

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• 吃番茄可以瘦小腹吗

番茄可以起到一定的减肥效果，但是指望单吃番茄能瘦小腹是不合理的。番茄之所以被列为减肥之首，是因为它有丰富的食物纤维。而腹部脂肪的堆积是由于肠道内有着较多的脂肪堆积而形成的。番茄中的植物纤维能够帮助肠胃更好的蠕动，使得肠胃中多余的脂肪和堆积物排出体外。 但想要更好的减肥效果，除了合理的饮食之外，*时还要注意坚持运动。饮食方面可以加大对素菜的食用。满足日常身体消耗即可。同时还要注意日常的锻炼，每天坚持运动一小时。如果不知道吃什么好的话可以多吃，如番茄、奇异果和苹果等富含水分和维生素的水果。*时运动可以选择如跳绳、呼啦圈、俯卧撑等运动，这些运动对于身体的脂肪消耗量是极大的。特别是呼啦圈，由于呼

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• 口红烂番茄色是什么色 口红烂番茄色是什么色号

烂番茄色其实就是一种偏橘色的红色的口红，烂番茄色号的口红不像正红色的高调，它的饱和度偏低，十分适合亚洲偏黄皮的女性使用。烂番茄色的口红，由于我们的唇色不同所以在涂抹烂番茄色的口红之后颜色也会不一样。 唇色正常红润的女生擦这种色号口红时就是烂番茄一样的橘红色，而唇色较浅的女生上嘴则会显得嘴巴很橘色，唇色很暗的女生涂抹之后上嘴很像砖红色，饱和度会更加的暗淡一些。用烂番茄口红打造出的妆容具有高级的复古感，非常有气质。像是烂番茄色的唇釉上嘴的感觉也是很不一样的，它的哑光雾面，丝绒质感是非常好涂抹的，特别像是红的要熟透的番茄一样，非常的好看！烂番茄色简直是黄皮妹子的救星！它的饱和度相比较鲜艳的红色

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• 鸡蛋和番茄怎么做好吃 原来鸡蛋和番茄可以这样做

　　鸡蛋和番茄怎么做好吃？说到鸡蛋和番茄大家都会想到鸡蛋炒番茄，好像鸡蛋炒番茄才是鸡蛋和番茄在一起的最佳方式，原来鸡蛋和番茄可以这样做，鸡蛋和番茄你只会炒着吃？试试这个做法！哈哈哈，吃货们赶紧来试试。接下来小编就给大家介绍一下鸡蛋番茄的其他做法。     　　-- 松软香嫩的西红柿鸡蛋饼--   　　蛋香加上西红柿的酸甜味，颜值高营养好，松软可口，老少皆宜。   　　--用料--   　　西红柿 一只 鸡蛋 4个　面粉 适量　玉米油 50g左右　　小葱   　　--做法--   　　西红柿切成偏薄的碎片，有的人喜欢先焯水去皮，也可以不去。   　　把4个鸡蛋打到一个大点的盆子里，用打蛋器打散

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• 番茄黑鱼汤的做法

　　做法：　　1、首先将葱切成葱花，大葱切段，姜和野山椒切块，再把蒜和红辣椒切块，将番茄的外皮拨开，然后切成番茄块；　　2、黑鱼切开对半后再取它的侧身肉，并将肉切块或切片，放入碗中加入一些孜然粉、蛋液和少许油，用手捏至均匀，倒入一些芡粉再揉捏；　　3、接着在锅里倒入适量油，然后倒入姜片、野山椒块、蒜片和大葱，小火搅拌后再倒入番茄，温度升高后倒入清水和红辣椒；　　4、水温沸腾后加入一勺盐和糖，再将鱼片倒入锅内，加入一点醋并搅拌，将鱼片煮至弯曲即可出锅，最后撒上葱花就做好了。

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• 番茄酱煎鱼正宗做法 番茄酱煎鱼怎么做

步骤1主料：鱼肉300克、番茄酱200克。辅料：生粉200克、葱10克、姜1块、蒜3瓣、料酒1汤匙、盐1茶匙、糖1茶匙、食用油适量。 步骤2鱼肉切块。 步骤3葱切花。 步骤4姜切片。 步骤5蒜切片。 步骤6鱼肉中加盐、料酒腌制10分钟。 步骤7裹上生粉。 步骤8起锅倒油，油温7成热，下裹好生粉的鱼块，炸至金黄色捞出。 步骤9留少许油加热，下蒜片、姜片，加入番茄酱，再加盐、糖调味。 步骤10倒入炸好的鱼块，颠翻几下。 步骤11再撒上葱花即可。

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• 番茄牛腩汤的做法

　　食材：牛腩400克、番茄3个、姜1块、大葱半根　　步骤：　　1、牛腩切块，放入清水中浸泡30分钟，番茄顶部花十字，倒入开水烫2分钟，剥去番茄皮，切片，姜1块切片，大葱半根切小段，香菜1根切末。　　2、锅中放入适量清水，放入牛腩、料酒1勺，姜2片煮开，撇去浮沫，捞出待用。　　3、锅中放入适量油，油温烧至5成热，放入姜片、大葱段，放入牛腩，番茄块翻炒2分钟，倒入汤锅中加入适量清水，小火炖煮2小时，调入盐1勺、鸡精半勺拌匀，盛出撒上香菜即可。

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• 香雪兰鲜切花花期，正常情况下维持半个月左右 香雪兰鲜切花花期多少天

香雪兰在开花的时候具有很高的观赏价值，一般情况下鲜切花花期是在半个月左右，如果用于水养花期会稍微长点，在此期间要控制温度在16～24℃左右，盛夏的时候要移入阴凉通风处，放在阳光充足处，或者加一些营养生长季，以此促进花芽的分化。 一、香雪兰的鲜切花花期在半个月左右 香雪兰是家庭常见的盆栽花卉植物，在开花的时候具有很高的观赏价值，一般香雪兰鲜切花花期是在半个月左右，如果进行水分栽培且温室栽培的花，它的花期可能还会长点，也可以适当的加一些营养液，这样保鲜的时间会更久。 二、延长香雪兰鲜切花花期的方法 1、温度控制 温度是影响香雪兰开花的关键因素，香雪兰喜欢在温暖湿润的环境下生长，在水养的过程

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• 宝宝番茄萝卜泥的做法 宝宝番茄萝卜泥做法步骤详解

今天我为宝宝们准备了一款宝宝番茄萝卜泥的做法，还不知道做的妈妈们一起动手和我来做吧。 宝宝番茄萝卜泥的做法 番茄萝卜泥[6M+]营养特色：番茄含有茄红素、类胡萝卜素、磷、铁、钾、钠、镁、维生素A、B群、C等营养素。番茄中的茄红素含量是所有蔬果中最高。配料表：番茄15克 / 白萝卜15克 / 土豆45克详细步骤白萝卜、土豆洗净去皮，与番茄一同蒸熟。所有食材搅

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• 番茄酱怎么保存 有三个方法 番茄酱

番茄酱其实也属于比较容易坏的酱，所以在保存上要多花点心思，有的人其实不清楚番茄酱正确的保存方法，下面介绍番茄酱怎么保存 有三个方法。番茄酱怎么保存方法一：吃前预处理，将番茄酱开罐后，先在锅内蒸一下，并用无油腻勺子取酱。这样，吃剩下的番茄酱便可以保存较长时间。 方法二：在番茄酱罐头开口处放层保鲜膜密封好，放入冰箱冷藏层也可储藏许久。食用时刮去上面一层食用即可。 方法三：食盐+香油。在每次食用后都向罐内撒些食盐、滴些香油，便能有效的抑制番茄酱中细菌的繁殖而延长存放时间。如何制作番茄酱纯味番茄酱番茄(适量)洗净，放在笼里蒸几分钟后取出，去掉皮和蒂部粗糙地方及腐烂部分，用手捏碎放在锅里煮沸。几分钟后，

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• 金针菇和番茄能一起吃吗?金针菇番茄汤怎么做 金针菇,番茄

金针菇和番茄都是常见的食材，*时家里吃的比较多，那么这两者是否可以一起吃呢？金针菇和番茄一起吃的话应该怎么做呢？下面我们来为大家详细介绍下吧！金针菇和番茄能一起吃吗夏天需要吃一些开胃的食物，因为天气一热人就会没有食欲，很多人可能会选择吃番茄，番茄不仅好吃，而且又有开胃的效果，不管是生吃还是熟吃都是很好吃的。可能我们吃得最多的就是番茄和鸡蛋的搭配，那番茄和金针菇能不能一起吃呢？番茄和金针菇一起放汤里行吗？可以一起吃金针菇和番茄可以一起吃，其实很多人都喜欢将番茄和金针菇一起放在汤里面，味道是很鲜的，而且营养价值也高，除了把这两种食物一起放在汤里面外，还可以直接用金针菇中番茄炒，番茄炒金针菇具有抗衰

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xoxo夏沫！

• 番茄有防晒防癌维护性功能的功效 番茄,防晒防癌,维护性功能

番茄是一种蔬菜，也可以被当做水果来吃，许多人都比较喜欢洗干净直接生吃，也有些人比较喜欢炒鸡蛋来说，各种吃饭都有所不同，那么吃这么多番茄都有些什么功效呢？让我们看看就知道了。养生功效生津止渴，健胃消食番茄中所含有的苹果酸可以促进胃液分泌，帮助消化，具有强化吸收的功效。如果出现因过食油腻所致消化不良，以及中暑、胃热口苦等不适，食用番前就会起到一定的作用。减肥食用番茄有助下脂肪的消化，脂肪多的人可以多吃一些，会起到减肥的作用。防哂在炎热的夏天，番茄是比防牺霜更好的防晒工具。因为番前富含抗氧化剂番前红素，每天摄人15毫克番茄红素可将晒伤的危险系数下降40%。营养价值100克番茄中含有：选购与储存选购挑

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