大家都知道,不吃早餐有很多危害,比如低血糖、营养不良、长胖、更严重可能会得胆结石......为啥不吃早餐容易得胆结石人的胆囊像一座小仓库,具有储存一部分胆汁的功能,吃早餐可以促使胆囊收缩,让胆汁进入胃肠道帮助消化。如果没吃早餐,储存在胆囊中的胆汁就“滞留”了,容易淤积、浓缩,从而形成胆固醇结石或息肉。胆结石患者往往比较肥胖,或有不良生活方式,如不吃早餐,饮食不规律,长期进食高脂肪食物。早餐吃这种食物很伤胆囊小编最*听到一种说法:每天喝适量咖啡,有助于预防胆结石!理由是咖啡可刺激胆囊收缩,帮助排空胆汁,喜欢就多喝点。且慢! 先来看一个案例:女白领C小姐长期工作忙碌,每天早上*惯以一杯香浓的咖啡代