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• 说中国简谱（曾宪瑞词 黄朝瑞曲） 民歌曲谱

说中国简谱（曾宪瑞词 黄朝瑞曲） 民歌曲谱作词：曾宪瑞。作曲：黄朝瑞。格式：简谱。来源：《中国曲谱网》。上传：秋叶起舞。日期：2010-08-30。

三字歌名民歌曲谱曾宪瑞作曲的曲谱曾宪瑞作词的曲谱

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• [沪剧]临终（《瑞珏》瑞珏、觉新唱段）戏曲谱 戏曲曲谱

[沪剧]临终（《瑞珏》瑞珏、觉新唱段） 余雍和 词 汝金山 曲 [沪剧]临终（《瑞珏》瑞珏、觉新唱段）戏曲谱 戏曲曲谱作词：余雍和。作曲：汝金山。来源：沪剧经典唱段100首。上传：瓦莲金娜AA。日期：2018-04-23。

戏曲曲谱其他唱谱余雍和作词的曲谱余雍和作曲的曲谱

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• 西米的功效与作用,西米有什么营养价值,西米有什么功效 西米的功效和作用

西米又叫西谷米、西国米。取棕榈科植物莎木的木髓部，用普通制淀粉法，经过粉碎、筛浆过滤、反复漂洗、沉淀、干燥等过程制取的淀粉淀粉晒至半干燥时，摇成细粒，再行晒干，即是西米，那么这西米的功效与作用都有哪些呢？ 健脾补虚 1 西米性温，味甘，含有大量的淀粉成分，具有一定的温补作用，能健脾，补肺，化痰，有治疗脾胃虚弱和消化不良的功效，适合身体虚弱人群食用。

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• 皂角米的功效与作用,皂角米有什么功效,皂角米有什么作用 皂角米有什么功效与作用

皂角米味辛、性温，主治大便燥结，肠风下血，痢疾里急后重，痰喘肿满，疝气疼痛，瘰疬，肿毒，疮癣等症。本文主要是具体介绍皂角米的功效与作用。 润肠通便 1 皂角米加水泡发可膨胀5-6倍，所含植物胶质属于可溶性膳食纤维，不能被消化吸收，但是能促进肠胃蠕动，增大粪便体积，因此对促进粪便排出有一定效果。

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• 紫米有减肥效果吗,减肥吃黑米还是紫米

紫米是一种常见的食物，营养价值丰富，可以当做主食来吃，很多人通过吃紫米来减肥，那么紫米真的可以减肥吗？减肥吃黑米还是紫米？下面就来一起看看吧。 紫米有减肥效果吗 1 紫米具有一定的减肥效果。 可以代替白米饭做主食食用，不过紫米的减肥效果有限，一般来说只能当做辅助减肥的食物。 减肥吃黑米还是紫米

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• 米会过期么,袋装米过期了还能吃吗 米过期了能吃吗

米相信很多人都不陌生，是常见的一种食物，也是每餐必不可少的，那么米会过期吗？袋装米过期了还能吃吗？以下为你解答。 米会过期么 1 会。 米作为一种食物，是有一定保质期的，时间一长也是会过期进而出现变质情况的，一般来说，米在保存的得当的情况下，有2-3年的保质期，若是保存不得当的话，是会出现长虫、发霉、发酸等变质情况的，建议将开封的大米放置在阴凉通风处保存，避免潮湿、暴晒

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• 吃青稞米有什么好处,青稞米有哪些功效 青稞米怎么吃

青稞米是米的一种，在以前青稞米救活了很多人。现在人很少吃青稞米了，那么吃青稞米有什么好处？ 补充营养 1 青稞米是一种营养价值极高的存在，它能为人体提供大量的植物蛋白，也能让人体吸收丰富的碳水化合物，另外烟酸胆碱和矿物质以及维生素也是青稞米粥含量比较高的营养成分，这些物质既能维持人体健康，也能促进人体代谢，增强人力身体素质有极大好处。

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• 女人吃紫米好还是黑米好,黑米和紫米哪个补肾好

紫米和黑米都是常见的粗粮食物，而且其颜色好看，营养价值高，多用于煮熟和甜品中食用，而且还具有很好的补气血作用，但不知道这两种米，女性吃哪一种更好呢？ 女人吃紫米好还是黑米好 1 都好。 紫米味甘、性*，富含蛋白质、糖类、B族维生素、钙、铁、钾、镁等营养成分，食用具有美肤养颜、补血通便、增强抵抗力等作用；而黑米味甘，性温，含蛋白质、脂肪、糖类、B族维生素、维生素E、锰、锌

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• 人民的名义赵瑞龙扮演者是谁?赵瑞龙的结局怎样?

　　《人民的名义》正在热播，不少网友对人民的名义赵瑞龙扮演者觉得眼熟，在荧幕上多以反派角色出现。人民的名义赵瑞龙的结局会是怎样呢?一般反派角色都不会有好结局，那作为剧中重要的反派角色，他会有怎样的结局设定呢?跟着小编一起来了解一下。人民的名义赵瑞龙扮演者　　人民的名义赵瑞龙扮演者基本信息　　赵瑞龙扮演者冯雷，中国铁路文工团演员。中学毕业后考入铁路文工团，多年来在话剧、电影、电视剧中塑造了许多鲜活的角色，并因在电影《红尘》中饰演傻子而荣获金鸡奖最佳男配角提名。曾经在《风流少年唐伯虎》中扮演了“祝枝山”一角色，尽管在荧幕上塑造了很多角色，冯雷却似乎一直没有大红大紫过，算是个

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• 查理普斯的歌 查理普斯歌曲|查理普斯女友是谁 查理普斯赛琳娜

查理普斯因翻唱多首经典歌曲在YouTube上获得关注与赞誉，虽然以这样“接地气”的方式成名，但其实除天赋以外，查理·普斯自幼研*多钟乐器，练得一手专业的钢琴技法，嗓音干净悠扬，高音透彻，低音沉稳，再加上出众的创作才能，即便在更新迭代迅猛而无情的欧美乐坛，这样的音乐才子也实为不可多得。查理普斯好听的歌曲有哪些呢！女朋友是谁呢！ 　　查理普斯被称为“'The Otto Tunes' 奥托声调”的口碑，在很早便在Berklee音乐学院中的录音棚（又名“宿舍”估计他闲暇时都混迹于此）确立的。查理在YouTube通常把他的音乐po到上

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• 瑞倪维儿面部凝脂功效 瑞倪维儿面部凝脂有什么作用

　　瑞倪维儿面部凝脂的主要成分有透明质酸、海藻胶、胶原蛋白、洋甘菊等，它可以有效提拉收紧我们的肌肤;还可以促进肌肤血液循环，补充肌肤日益流失的营养成分，使肌肤富有青春活力;此外，可以滋润濡养肌肤，让肌肤更加润泽通透。　　1、提拉收紧　　瑞倪维儿面部凝脂的主要成分有透明质酸、海藻胶、胶原蛋白、洋甘菊等，它可以有效提拉收紧我们的肌肤，让我们的肌肤重新焕发精神活力。　　2、滋养肌肤　　产品含有大量的蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等皮肤所需的营养成分，晶莹剔透的啫喱凝脂接触到肌肤时瞬间被吸收，它可以促进肌肤血液循环，加强肌肤的新陈代谢，补充肌肤日益流失的营养成分，使肌肤富有青春活力。　　3、柔软肌肤　　

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• 高梁米怎么吃 高粱米和什么米搭配好

　　高粱米的食用方法和大米差不多，可用来蒸饭、熬粥、做水饭等。高粱米熟食，有健脾益胃、充饥养身的作用。但高粱米比较硬，在蒸饭或者熬粥时，最好提前用水浸泡一下。　　高粱米俗称蜀黍、芦稷、茭草等，是高粱碾去皮层后的颗粒状成品粮。籽粒呈椭圆形、倒卵形或圆形，大小不一。色泽有黄色、红色、黑色、白色或灰白色、淡褐色五种。按其性质分，有粳性和糯性两种，粒质分为硬质和软质。高梁的主要产区集中在东北地区、内蒙古东部以及西南地区丘陵山地。它是酿酒、制醋、提取淀粉、加工饴糖的原料。

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• 乌米饭是黑米吗？乌米饭是什么米？ 乌米饭,黑米

乌米饭的颜色是黑色的，很多人误以为乌米饭是用黑米做的。如果不仔细看，确实看起来像是黑米。那么，乌米饭是黑米吗？乌米饭是什么米？乌米饭是黑米吗乌米饭，又名南烛饭，青精饭，旧时每逢农历四月初八，江南地方人都要吃。其做法可从李时珍的《本草纲目》中可得知：“取南烛叶，捣，澄清汁，以粳米浸入，九浸九晒以饭也。”用乌饭树叶，捣烂泡水中两三小时，滤去烂叶，取汁水浸糯米，半日后，将浸泡过的糯米蒸制成熟饭即可。可以看出来，乌米饭，是糯米加工过后的变了色的米饭，本身并不是带颜色的，而是用植物的汁液染色而成，其营养价值很大一部分也跟这个乌饭树叶有大关系。乌米饭能用大米吗能是能，就是口感可能没那个好，而且，一是不易消

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• 红曲米可以泡开水喝吗?红曲米可以泡茶喝吗? 红曲米,杂粮

红曲米是一种有着多种养生功效的食物，今天5号网小编要为大家介绍的是，红曲米可以泡开水喝吗?红曲米可以泡茶喝吗?红曲米可以泡开水喝吗红曲米是可以泡茶喝的，红曲米不但可以泡茶而且降脂减肥作用。因为红曲米是天然的降压药物，所以红曲米泡茶非常的适合高血压病人。但是不是所有的红曲米都具有降血压的功效。可以降低血压的红曲米称为功能性红曲，它含有的名为弗洛他汀的物质可以降低血压。好的功能性红曲粉红色，具有香气但不可以直接泡茶喝。红曲的选购红曲呈长卵形、类椭圆柱形或不规则形，略扁，长5-8mm，宽2-3.5mm，厚1.5-3mm。表面紫红色或棕红色，凹凸不*，有的具浅纵、横纹理。质脆，易沿横纹理断开，断面*齐

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• 红米的营养价值 红米的功效与作用 红米,大米

红米是一种一样价值很高的粗粮，并且真的是红色的呢！今天5号网小编就要为大家介绍一下，红米的营养价值是什么?红米的功效与作用有哪些?红米的营养价值红米中富含的微量元素锌、铜、铁、硒、钼、钙锰等含量比普通稻(白)米高0.5~3倍;红米还含有黄酮类化合物、生物碱、植物甾醇以及胡萝卜素等药物成份。红米的功效与作用补血美容红米含铁非常丰富，而且以血红素铁的方式存在，容易被人体吸收利用，常喝红米粥可以起到补血的功效。预防动脉硬化红米中含有丰富的卵磷脂，能抑制低密度脂蛋白胆固醇的破坏作用，从而有效预防动脉硬化。改善营养不良红米含丰富的磷及维生素，有营养不良、夜盲症和脚气病等症的女性朋友，常吃红米可改善这些症

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• 柏瑞美定妆喷雾真假鉴别 柏瑞美定妆喷雾怎么看是正品 柏瑞美,定妆喷雾

柏瑞美定妆喷雾最*被很多网红推荐了，这款喷雾的口碑还是不错的，而且性价比也很高，定妆效果比较持久，下面小编就来教教大家在购买的时候要怎么去鉴别它的真假吧。柏瑞美定妆喷雾真假鉴别柏瑞美定妆喷雾真的喷出口工艺算是比较标准的，边缘整齐而且喷嘴上有很小的数字编码;假的喷出口就粗糙了，还有一些塑料件的毛刺没有清理掉，相同位置也没有正品的那个数字编码。另一个可以在看看产品质地，正品雾大且细腻，味道是那种淡淡的玫瑰花香，喷到脸上非常轻缓舒服，不会堵塞毛孔闷痘，假货就没有这种体验感了，大家在购买的过程中要注意仔细辨别。柏瑞美定妆喷雾怎么样柏瑞美定妆喷雾瓶身简洁干净，喷头不错，水雾恰到好处不会太过于没有存在感，

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• 注射瑞蓝玻尿酸有什么用呢 什么是瑞蓝玻尿酸呢 医美,微整形

大家在生活中应该都应该见过非常多的微整形吧，但是你了解注射瑞蓝吗？你知道什么是瑞蓝吗？今天小编就和大家一起来了解一下吧，究竟注射瑞蓝有什么用呢，以及什么是瑞蓝呢，跟着小编我们一起来学*吧。注射瑞蓝玻尿酸有什么用呢1、面部微雕：完美的脸孔需要五官协调，脸的比例尽量贴*“黄金标准”。然而，大部分东方人脸孔缺乏明显的轮廓，注射瑞蓝(Restylane)玻尿酸能增加皮下组织容量，改善轮廓效 果，实现面部微雕、完美脸孔的梦想。适用范围：眼袋、眼周、苹果肌塑形、提高鼻梁、修饰鼻尖;丰面颊;丰双唇、修饰唇形等。2、补水锁水：人体的透明质酸随着年龄的增长逐渐流失。30岁时肌肤内的透明质酸含量只有婴儿期的65%

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• 盖尔斯包包是什么档次呢 盖尔斯包包贵吗 包包,盖尔斯

大家在生活中应该都听说过盖尔斯这个品牌吧，但是你真的了解这个品牌吗？今天小编就和大家一起来了解一下吧，究竟盖尔斯包包是什么档次呢，以及盖尔斯包包贵吗，跟着小编我们一起来学*吧。盖尔斯包包是什么档次呢属于中等档次。盖尔斯是做手表的，盖尔斯品牌也是以手表为主，旗下也有女包，价格在美国也就是个中低档产品，到中国就成中高档产品了。最初盖尔斯是由牛仔服装出发，因此设计的基调一直保有西部的风味，在质感的呈现上，则是舒适、自然、和冒险的粗犷感，而后受到流行元素的影响，盖尔斯也逐渐有一些贴身性感、简约、都会感的设计出现。再到后来才有的包包手表等物品的生产。盖尔斯包包贵吗盖尔斯是美国的一个时装品牌，旗下产品也包

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可瑞康的四段奶粉针对的是2岁以上的宝宝设计的产品，那么具体这款奶粉怎样呢？下面给大家从几个方面来介绍，奶粉的好坏跟配方有很大的关系，下面就跟大家一起看看可瑞康四段奶粉的配方。可瑞康金装4段介绍品牌：Karicare 可瑞康适合年龄：24个月以上产品规格：900**品特点：karicare奶粉中添加了DHA和GOS，DHA对宝宝的脑、眼睛及神经发育都非常重要。GOS低聚半乳糖是母乳中唯一存在的糖类，是胎儿可以食用的糖类。它是由乳糖原料的酶转变生成的一种果糖。据有良好的热稳定性。低聚半乳糖的难消化性使其直达消化管下部，直接被肠内细菌所利用，同时，还具有低龋齿性，改善脂质等功能，它能有效的增加了宝宝

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