吃瓜西瓜

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• 茭瓜的挑选方法 选择吃这样的茭瓜好 茭瓜怎么吃

说到茭瓜，这是我们大家的比较熟悉的了吧，在生活中我们很多人都是喜欢吃茭瓜的了，在生活中经常的吃茭瓜是能够起到很强保健作用的了，通过这样的方法来帮助我们保健，好处是非常多的了，那么既然茭瓜很不错了，我们应该挑选什么样的茭瓜吃呢，一起看看吧。外形：茭瓜应选择新鲜，瓜体周正，表面光滑无疙瘩，不伤不烂者，这样的茭瓜是比较优质的了，我们通过吃这样的茭瓜能够有效的帮助我们保健，是大家不能错过的优质选择了哦。看大小：茭瓜个头应大小适中，每个大约重1000克左右为佳，如果我们选择的茭瓜太大了，那么是不利于我们沈特健康的了，大家在选择吃茭瓜的时候，我们不能选择吃太大的茭瓜，这样的茭瓜是属于比较差的了，我们交了要

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• 夏天吃西瓜有什么好处,吃西瓜要注意啥

没有西瓜的夏天是不完整的!在炎热的夏天，吃一顿西瓜，简直透心凉，可谓人生一大乐事。但是西瓜应该怎么吃才健康?对于吃西瓜有哪些要注意的地方呢? 西瓜的功效 1 夏季中暑或其他急性热病出现的发热、口渴、尿少、汗多、烦躁等的症状，可以通过吃西瓜来进行辅助治疗。 此外，西瓜的入药部分还有被中医称作“西瓜翠衣”的西瓜皮。西瓜皮在清暑涤热、利尿生津方面的作用是远胜于瓜瓤的。

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• 吃西瓜子的好处与坏处,吃西瓜子有什么好处,吃西瓜子有什么坏处

西瓜子是生活中常见的一种休闲零食，闲暇时总喜欢嗑几颗，香味独特，营养丰富，但这种瓜子也不能随意吃，嗑西瓜子有好处也有坏处，下面看看吃西瓜子的好处坏处有哪些。 吃西瓜子的好处 1 保护心血管系统 西瓜子中含有较多的不饱和脂肪酸，不饱和脂肪酸和血管内的胆固醇有优先结合的效果，降低血管内低密度胆固醇的形成，抑制血栓形成，有防血脂，降血压的作用，适合老年人食用。 开胃健

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• 西瓜的食用禁忌,吃西瓜要注意什么,吃西瓜的注意事项 西瓜水分干了还能吃吗

西瓜是炎炎夏日最受欢迎的水果之一，西瓜的好处有很多，如清热解暑等，但是西瓜性寒凉，它的一些食用禁忌也是不可忽略的，那么食用西瓜应该注意哪些禁忌呢？ 西瓜不宜多吃 1 西瓜性寒凉，食用过多会伤脾胃。如果一次食用过多的西瓜，西瓜里的大量的水分会冲淡胃液，造成消化不良，降低胃肠道的抵抗力。还可能积寒助湿，导致疾病。

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• 夏天吃西瓜会胖吗,吃西瓜会长胖吗,西瓜吃了会发胖吗 减肥期间吃西瓜会胖吗

西瓜是夏天最受欢迎的消暑水果。不少减肥人士在享用美味的同时，也关注西瓜的热量，因为低热量饮食不发胖。那么夏天吃西瓜会胖吗？ 西瓜的热量是多少 1 每100克西瓜的热量约为25大卡，脂肪含量为0.1克。此外，西瓜还含有丰富的蛋白质、糖分、维生素及矿物质等营养成分。 夏天吃西瓜会胖吗

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• 晚上吃西瓜好吗,晚上吃西瓜减肥吗,晚上吃西瓜有什么好处 晚上没吃饭吃西瓜会胖吗

清甜多汁的西瓜是很多人最爱的水果，尤其是天气炎热的时候，西瓜更是消暑解渴的好伴侣，但是很多人又担心，西瓜太甜，晚上吃的话会导致发胖，那么到底晚上吃西瓜到底好不好? 晚上吃西瓜好吗 1 与其他水果相比，西瓜中94%以上是水分，不含有脂肪，适量吃西瓜能够帮助身体排除体内的多余水分，连带的体内的毒素也能排出体外，适量吃西瓜既能消水肿又能排毒，大大加快了身体新陈代谢的速度;此外西瓜热

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• 夏天西瓜吃多了好吗,西瓜晚上吃可以减肥吗 夏天坐月子可以吃西瓜吗

西瓜味甘性凉、清热解毒、除烦止渴，有利尿功效，营养丰富，是夏季消暑的好食品，断然不会引起上火。那么夏天西瓜吃多了好吗，什么时候吃西瓜都可以减肥？ 夏天西瓜吃多了好吗 1 1、西瓜本来就是生冷性寒的食物，一次吃得过多容易伤害脾胃，如果贪凉吃冷藏时间过长的冰西瓜，对脾和胃的伤害就更大了。 2、此外，西瓜中有大量水分，可以冲淡胃液，从而引起消化不良，使胃和肠道的抗病能力下降，

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• 西瓜经期可以吃吗,经期吃西瓜有什么危害 经期可不可以吃西瓜

在这个艳阳高照的夏天，如果来一点冰镇西瓜，那真是最享受的一件事情了，而且，西瓜也是日常生活中我们最常吃的一种水果，那么西瓜经期可以吃吗？ 西瓜经期可以吃吗 1 月经期最好不吃西瓜。 虽西瓜含有大量水分，多种氨基酸和糖，具有清热解暑、爽利解渴的作用。但是西瓜性寒质滑，如果您在月经期间吃了西瓜，特别是生冷的西瓜，血液就会受到温度改变的刺激，致使流通度变差，容易产生血块，造成

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• 人流后可以吃西瓜吗 人流后多久可以吃西瓜

西瓜是生活中很受欢迎的一种水果，它的味道香甜爽口，生津止渴，深受人们的欢迎。那么人流后能吃西瓜吗？ 人流后能吃西瓜吗 1 人流后是能吃西瓜的。 如果家里面有老人家，肯定是不建议吃西瓜的。但是其实人流后还是可以吃西瓜，只是不能多吃，而且还不能吃冰镇的，只能吃常温的西瓜。 适当的进食西瓜也是可以的，只是不能太凉，应在常温下食用，只是不要吃冰冻的。一般来说，无痛人流后应

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• 夏天吃西瓜要注意什么,夏天吃西瓜也伤身

夏季将买回来的西瓜包上保鲜膜放进冰箱，这是我们常用的西瓜保存方式。但保鲜膜包西瓜，那就是在养殖细菌。下面来看看夏季吃西瓜都有哪些误区呢？ 不能从冰箱里拿出来就吃 1 虽然大热天吃冰西瓜的确解暑效果很好，但对胃的刺激也是很大的，西瓜太凉容易引起脾胃损伤，所以要注意把握好吃的温度和数量。 最好把西瓜放在冰箱冷藏室的最下层，这里的温度大约是8-10℃，这个温度口味也最好，每次

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• 夏天经期可以吃西瓜吗 吃西瓜要注意什么 经期可不可以吃西瓜

西瓜是夏季解暑止渴并且非常美味的一种水果，很多女性也都非常喜欢吃西瓜，但是需要提醒大家的是，女性来月经的时候，应该尽量少吃西瓜或者是不吃西瓜，以免会在月经期增加身体上的不适症状。 夏天经期可以吃西瓜吗 1 专家提醒：一般西瓜性寒质滑，所以来月经期如果吃过多的西瓜的话，就会出现腹痛、月经量减少等症状，尤其是需要警惕千万不要吃刚从冰箱中拿出来的西瓜，否则血液受到外界低温的刺激，就

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• 晚上吃西瓜会长胖吗,晚上吃西瓜会胖吗,晚上吃西瓜会发胖吗

炎热夏季，西瓜是很多人最爱的消暑水果，吃西瓜能消暑解渴，清热利尿，并且给人体提供了许多种营养元素，但吃西瓜也还是有一些注意事项的，比如说晚上吃太多西瓜就不是很好，那么晚上吃西瓜会胖吗？ 晚上吃西瓜加重水肿 1 西瓜虽然以极好的消暑瘦身功效受到了众多女性朋友青睐，但需要注意的是，晚上九点以后最好不要吃西瓜，西瓜水分含量过多，人的身体各项器官到晚上处于休整状态，晚上吃太多西瓜，吸

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• 哈密瓜可以蒸熟吃吗,哈密瓜蒸热吃的功效与作用 哈密瓜可以加热吃吗

哈密花是生活中常见的水果，营养价值以及食用价值比较高，很多人喜欢吃，但对于肠胃不好的人群来说，哈密瓜比较寒凉，那么哈密瓜可以蒸熟吃吗？哈密瓜蒸热吃的功效作用是什么？ 哈密瓜可以蒸熟吃吗 1 可以。 哈密瓜是葫芦科植物甜瓜的一个品种，主要产于新疆吐鲁番地区，口感甘甜，其中含有大量的维生素、蛋白质、糖分、纤维素、胡萝卜素以及钙、铁、磷等成分物质，营养价值以及食用价值比较高，

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• 夏天吃西瓜的好处是什么 多吃西瓜有什么好处 睡前吃西瓜好处和坏处

　　夏天是吃西瓜的季节，西瓜是消暑解渴的最佳水果。那么夏天吃西瓜的好处是什么？多吃西瓜有什么好处？《本草纲目》中说西瓜甘寒无毒，不仅“消烦止渴，解暑热”，而且“宽中下气，利小水，治血痢，解酒毒，治口疮”。不过需要注意的是，但在食用西瓜时，需要注意一些禁忌。     　　夏天吃西瓜的好处是什么   　　一、祛除痱子   　　夏天炎热，汗多容易生痱子。可将西瓜皮洗干净，用西瓜的白色部分轻擦患处（浴后涂擦效果佳），感觉到凉爽舒适即可。每天3次，一般两天后即可见效。   　　二、缓解牙痛   　　中医认为，西瓜皮能够主治暑热、烦渴等症。西瓜皮经过晒干后，加少许冰片，擦于牙痛处，能缓解疼痛。

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• 脆瓜怎么吃 脆瓜能吃吗 脆瓜

脆瓜吃起来是甜脆的，因此，这个名字非常符合这种瓜类的特点，也是一种大众喜爱的蔬菜瓜类。那么，脆瓜怎么吃？脆瓜能吃吗？脆瓜是什么脆瓜的定义：脆瓜又称为菜瓜。在山东等地叫做“烧瓜”，极少有人知晓烧瓜就是脆瓜。脆瓜的果肉白色或淡绿色，汁多、质脆。生于温热带，我国各地多有栽培，为一般大众蔬菜瓜。脆瓜能吃吗脆瓜，一年生蔓性草本植物，果实长条型，比黄瓜粗两三倍，外形似西葫芦，颜色为翠绿色，成熟的脆瓜颜色发白，其口感是酥、脆，味道清香，略带些甜味，其果皮、果瓤都能吃。脆瓜怎么吃材料小黄瓜600公克，盐50公克，水100㏄，辣椒酱1小匙，二砂糖50公克，酱油100公克做法1.小黄瓜洗净、沥干，放入容器中，再加

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• 产妇可以吃哈密瓜吗？隔夜的哈密瓜可以吃吗？ 哈密瓜,水果

哈密瓜是营养非常的水果，直接切开就可以食用，是夏季常吃的水果之一，哈密瓜一般是可以空腹吃的，但是建议不要多吃哦！那么产妇可以吃哈密瓜吗？隔夜的哈密瓜可以吃吗？产妇可以吃哈密瓜吗答案是肯定的，能吃，但是不能多吃，而且也要根据产妇本人的身体状态来选择到底吃不吃哈密瓜。专家指出，哈密瓜虽然是甜的，可是哈密瓜是属于寒性的水果，因为产妇生产过后，其身体是相当虚弱的，如果这个时候吃哈密瓜的话，会让女性的体寒更重，而且也不利于女性的身体的恢复的。但是当产妇本人并不属于体寒体质的话，是可以在月子期间吃点儿哈密瓜的。也就是说，哈密瓜的吃与不吃，完全是看产妇自己的身体特点。体寒产妇不能吃哈密瓜体寒的产妇的特点是，

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• 拇指西瓜怎么吃？拇指西瓜好吃吗 拇指西瓜

世界上最小的西瓜因其只有拇指般大小，所以人们通俗称其为拇指西瓜。那么，拇指西瓜怎么吃？拇指西瓜好吃吗？拇指西瓜怎么吃拇指西瓜果实可食用，可直接吃，西瓜籽也可食用，这种西瓜果实味道鲜美，有一种类似香蕉、酸橙的香味。“拇指西瓜”一般只能在高档的餐厅才能见到它，主要以沙拉为主。这种迷你西瓜从沙拉到甜品，吃法多种多样：可作为零食或开胃食品直接食用，也可配上简单的夏季沙拉作为家常菜食用，还可制成西瓜小炒，或是取其果汁制成冰糕解暑，如若配上黑巧克力则口味更佳。拇指西瓜好吃吗拇指西瓜学名叫做“佩普基诺”，是原产墨西哥和中美洲地区的野生水果。虽然叫做“拇指西瓜”，但它和西瓜其实沾不上亲，倒与黄瓜有*缘关系。无

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• 迷你西瓜能生吃吗？迷你西瓜怎么吃 西瓜,迷你西瓜

迷你拇指西瓜看似娇小，实则与西瓜无异，而普通西瓜一般吃内瓤，那么，迷你西瓜能生吃吗？迷你西瓜怎么吃？迷你西瓜能生吃吗能吃的。迷你小西瓜，口感如黄瓜般清脆爽口。可以带皮吃！果长3厘米。每株结瓜在60-100个左右。全国各地均可种植，定植建议每亩留苗1800株。“迷你”似乎正成为一种潮流。一家荷兰公司推出的微型西瓜登陆英国后，立即引起轰动，各大餐馆纷纷订购，以供人们“尝鲜”。这种迷你西瓜学名为“佩普基诺”，绿皮、椭圆形外观与普通西瓜一模一样，但比后者整整小20倍。虽然外表与普通西瓜无异，但“佩普基诺”内瓤为青绿色，口感如黄瓜般清脆爽口。或许一些消费者担心西瓜过于“迷你”，很难将果肉挖出来吃。为打消

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• 吃西瓜会上火吗？吃西瓜上火要怎么做？ 西瓜,上火

夏天一到小编就不想出门，这时候最适合在家拿着西瓜美美的看电视，可是西瓜真的可以一直吃，这可要小心了，吃西瓜我们要注意什么，不要一不小心就容易引起我们身体的不适，那我们来看看。西瓜吃多了会上火吗吃西瓜不会上火。西瓜味甘性凉、清热解毒、除烦止渴，有利尿功效，营养丰富，是夏季消暑的好食品，断然不会引起上火。但其味甘性凉寒，对于体虚胃寒，大便滑泻，患有胃炎或溃疡病的人，尤其不能多吃，否则会刺激胃而过度收缩，引起胃痛、腹胀和腹泻。西瓜好吃，但是常吃的话会引起腹泻拉肚子问题，尤其是那些肠胃不好的人群。一般而言，对于肠胃功能正常的人，多吃西瓜并不会引起便秘或是腹泻。但生活中患有各种胃肠道炎症的不并不少，加之

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• 西瓜皮可以吃吗？西瓜皮怎么吃才好？ 西瓜皮,吃,做法

对于一些喜欢做黑暗料理的人来说，夏天来了，西瓜已经上市，那我们很多人开始打着西瓜皮的注意，那西瓜皮可以吃吗，听说很多的水果的皮有很多的营养，西瓜皮怎么做好吃，一起来看看。西瓜皮可以吃吗可以吃的，西瓜片处理好，也是一道很好的菜肴，具体的吃法，可以一起来看看。1将西瓜皮却掉青皮，留白肉，切成小丁。2烧一锅水，将西瓜丁下锅煮两分钟，变软后捞出。3用一个大盘装煮好的西瓜丁，加少许盐，倒入一匙白醋和放十颗冰糖，再挤一些西柠汁一起拌匀。4待凉后放入冰箱中冰镇上半天，即可食用。夏天的时候每家每户基本上离不开西瓜，一般吃西瓜都是把西瓜切开，然后吃里面红红的果肉，水分丰富，味道甜美，吃完的西瓜皮一般都扔了。西瓜

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