白小白球球

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• 练瑜伽球多久能瘦,瑜伽球要练多久才能瘦下来

瑜伽球趣味性更强，很多人都经常练*瑜伽球来减肥，有些人练了一段时间后，发现减肥效果不佳，就放弃了，其实只要继续坚持，瑜伽球减肥效果还是很好的，那么练*瑜伽球到底要多久才能瘦下来呢？ 练瑜伽球多久能瘦 1 瑜伽球减肥并不是一天两天就能瘦下来的，它是一个长期的过程，一般情况下至少要坚持1个月才能看到效果，而且瘦下来后还需要继续坚持练*才能保证不反弹。 在练*过程中还需要适当

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• 打羽毛球有减肥效果吗,打羽毛球减肥效果好吗

羽毛球作为日常的休闲运动是算是比较简单易学的，因此也就成为了很多人运动健身的选择，并且经常打羽毛球还具有很好的减肥效果，下面就一起来看看吧。 打羽毛球有减肥效果吗 1 打羽毛球是可以减肥的。 不过想通过打羽毛球来实现减肥效果，需要长期的坚持，并每次的运动时间要在30分钟以上才能达到可以减肥的运动量。

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• 仙人球烂了还能活吗 仙人球切一半还能活吗

仙人球烂了后也可以救活。需要先将腐烂的地方剪除，避免情况进一步恶化。再把修剪过的植株放到阴凉处晾干，避免伤口感染细菌。阴干后的植株要种在微润的沙质土中，不要种的太深。之后要把它放到有散光照射的地方，保持较大的温差帮助其恢复。 一、还能活吗 仙人球腐烂之后也是可以救活的，只要将腐烂的地方剪掉，并适当的消毒晾干。干燥后再重新栽种，放到阴凉处等待它生根。只要有新的根须长出，就说明已经救活了。 二、如何救治 1、适当修剪：仙人球腐烂的地方不仅无法提供养分，还会继续感染，要将它们全部剪除。修剪之前，先用高锰酸钾溶液为剪刀消毒，避免剪刀上的细菌感染伤口。 2、晾干伤口：修剪后的仙人球不能立

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• 仙人球黄叶的原因及处理办法 仙人球发黄枯萎怎么办

仙人球叶子发黄有很多原因。若是土壤积水引起的，应当立即停止浇水，同时将植株脱盆，剪除已经变烂了的根系和变黄的叶子，再将其栽入到透气性好的土壤中养护。若是施肥不当引起的，需要为仙人球补施一些肥料，提供养分，供其生长。若是温度不当引起的，白天应当将植株周围的温度调控在20℃以上，夜间温度不低于10℃。 一、土壤积水 1、原因：仙人球耐旱不耐湿，怕水涝。若是浇水过多或是雨后未及时排水，导致土壤积水，致使根系受到损伤，出现黄叶。 2、处理方法：应当立即停止浇水，同时将植株脱盆，剪除已经变烂了的根系和变成黄色的叶子，再将其栽入到透气性好的土壤中养护。 二、施肥不当 1、原因：仙人球生长期间

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• 新买的仙人球怎么种植 网购的裸根仙人球怎样种

检查植株：买回来之后要先检查植株根部，有伤口的话需要晾晒消毒。准备盆土：找一个带有排水孔的花盆，里面要装上干净且透气好的土壤。进行种植：在土壤里挖一个洞，将仙人球种植进去，并用土埋好按实。种植养护：要先将它放置到半阴处，等它恢复后才能适当见光。 一、检查植株 新买回来仙人球之后，需要先小心的将包装纸揭开。检查一下植株的底部是不是有伤口，如果说根部有切口的话，需要将其放置到空气流通的地方晾晒几天，等到伤口变得干燥即可种植。另外，还有腐坏或是枯老的根系都要剪除，有条件的话最好是给它消消毒，能避免感染。 二、准备盆土 准备好大小适合的花盆，盆底应有排水孔，在里面装上一些干净、透气能力好的

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• 开花仙人球最常见品种 七种最会开花的仙人球

白檀：绯红色的花朵漏斗状，花朵大。令箭荷花：着生在茎部的先端，有红、粉、黄、紫、白色，花瓣反卷。昙花：纯白色，花瓣呈现披针形。子孙球：花在基部，花朵小。亮红仙人指：着生在茎端，花瓣对称。鸾凤玉：花朵在顶部，黄色漏斗形。 白檀 白檀是仙人掌类常见的开花品种，分枝多，枝茎有些像手指，比较柔软不能直立，覆盖着白色的硬毛。开花的时候，绯红色的花朵呈现漏斗状，花朵比较大。白檀喜欢温暖并且阳光充足的环境，可以耐寒，在养殖的时候需要疏松肥沃的土壤。 令箭荷花 令箭荷花是附生仙人掌类植物。开花比较旺盛，花朵着生在茎部的先端两侧，花色比较丰富，有红、粉、黄、紫、白。花朵呈现钟状，微微张开，花瓣反卷

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• 追球中谁和谁一对 追球白薇大结局是什么

《追球》中颜晓希和齐景浩是一对，侯建白和童嘉月是一对，白薇从一开始就喜欢齐景浩，但是却狠狠伤害了侯建白，最终没有跟任何人在一起。齐景浩是腾远学院公认的男神，他的母亲是著名的人体艺术家林语蓉，外公是腾远学院的校长，算是拥有不错的家庭背景，身边从来不缺少追求者，但是对于齐景浩来说，他对任何人都不感兴趣，唯独对颜晓希的感情不一样。 颜晓希的家庭背景正好与齐景浩相反，她来自于普通家庭，学*成绩一般，虽然家里没有太多积蓄，可是她仍然想进入腾远学院学*，为了能凑够腾远学院一学期的学费，颜晓希花光*日打工的所有积蓄，但是还没有进入腾远学院，她就成为齐景浩的目标。 齐景浩和颜晓希每次见面就吵架，两人的

灰太狼你永远别回来

• 实心球力气小怎么扔的远 实心球扔得远的技巧

　　1、把实心球放在两手中间，用食指、中指、无名指和小指将球夹住，两大拇指紧扣在球的后上方成“八”字；2、面对投掷方向，两脚前后开立，重心落在两脚中间偏前，眼睛看向前上方；3、两膝微屈，双手放于头的后上方，利用双脚蹬地、收腹，将球用力由前上方四十五度掷出即可。　　实心球力气小怎么扔的远　　实心球是一种体育器材，实心材质，呈球形；它同时也是一种体育项目，讲究力量性和动作速度，部分地区将“投掷实心球”的分数计入中考。实心球是中考体育考试项目之一，实心球在作为中考体育考试项目之前，只是在素质项目以练*或游戏形式出现，在体育教材中必修和选修内容中尚未介绍实心球的技术动作。　　实心球是一项力量性和动作速

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• 康巴赫锅能用钢丝球洗吗 康巴赫锅可以用钢丝球洗吗

不建议用钢丝球清洗，会刮损锅具表面的涂层，使锅具表面失去原有光泽，使用时容易粘锅。 其正确清洗方式是用废旧牙刷加点洗洁精或者少量醋轻轻刷洗，或者用海绵软布清洗。另外，建议大家每次清洗锅具表面污渍时也要及时清洗锅底的污渍。　　康巴赫锅能用钢丝球洗吗　　康巴赫是一个不粘锅品牌，原产地是德国，在2012年进入中国，2018年，康巴赫受邀参加上海首届中国国际进口博览会 。康巴赫秉承德国人一贯的严谨与雅致的轻奢态度，其创立的理念就是“最好的厨房，最好的家”因做工精细，款式新颖，大受欢迎。　　锅具每天使用都需要清洗，现在很多炒锅都声称采用各种涂层，那康巴赫锅能用钢丝球洗吗?答案是不能，钢丝球会刮伤

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• 圆形仙人球变长是何种原因 仙人球变红是什么原因

圆形仙人球变长的主要原因如下：①仙人球品种的特性：有些品种的仙人球为柱形或圆筒状，仅在幼年时呈圆形。随着植株的生长，其特性也会逐渐得到体现出来。这样的球体变长属正常现象。②光照不足：仙人球极喜阳光，因而被称为“太阳之子”。仅在酷暑时需适当遮荫，以免**光灼伤，但不宜过阴，过阴时球体会变长。光照不足引起的球体变长与品种特性的球体变长有明显的区别。柱形或圆筒状的仙人球球体上下圆满一致，球体的刺和绵毛有着本身所具有的光泽和色彩。但光照不足时，仙人球顶部逐渐变尖，而且色彩变淡且无光泽。如发现光照不足而引起球体变长时，应改善置放场所的光照条件。

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• 仙人球不开花是怎么回事 仙人球不开花的原因

造成仙人球不开花的原因有多种，若是光照不足则将植株移到室外的向阳处，每天保证有充足的光照处理，温度过低则将植株移到室内养护，控制气温在20℃以上，养分不足则及时的施加一次腐熟饼肥，后要每隔10～15天施肥一次。 仙人球不开花的原因 1、光照不足 仙人球是长日照植物，在生长期间要求要有充足的光照处理，否则会由于光照不足导致植株生长不良，从而造成不开花的现象，此时要及时将植株放在通风的向阳处养护，让植株多接受阳光，夏季强光的时候可短时间的遮荫处理，以利于花芽的分化。 2、温度过低 仙人球适合在温暖的气候下生长，若是所处的生长环境气温低于20℃的情况下，就会影响植株的生长，也会造成仙人球不开花

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• 仙人球为啥多结小球 仙人球小球不弄掉会怎样

仙人球结小球是因为它是靠小球来分株的，仙人球每生长一段时间就会长出一个小球，仙人球原产于南非，多生长在沙漠中，喜干不喜湿。仙人球又被称为食用性和观赏性，食用性仙人球刺很直，硬度很大;观赏性仙人球刺很软。 仙人球多结小球的原因 仙人球又被称为草球、短毛丸，属于仙人掌科植物，原产于南美洲，具有很强的耐旱能力，常被作为家庭盆栽种植，那仙人球为啥多结小球呢。仙人球是靠长小球来分株的，因此它每生长一段时间就会长出一个小球。 仙人球的生长*性 仙人球是球状的多肉植物，多生长在沙漠地带，喜干不喜湿，生命力很强，每年夏季是仙人球的生长旺期，这时也是它的盛花期。仙人球种类有很多，每个种类的外形也是有区别

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• 量天尺如何嫁接仙人球 量天尺可以嫁接哪些球

仙人球嫁接量天尺，需要将健壮的量天尺头部切掉，也将菱角完全切除干净。随后将仙人掌进行嫁接，并用绳子固定好仙人球即可。养殖仙人掌，需要将其放置在向阳处，接受全日照养护。在其成长期，需要施加氮磷钾复合肥，促进生长。 仙人球嫁接量天尺的方法 量天尺无法嫁接到仙人球上，只能仙人球嫁接在量天尺上。首先需要选出根系发达，健康粗壮的量天尺，将其离地五到十厘米处截断，并将边缘的棱角都斜切至中心处，让中间有点*整。 再将仙人球的底部也切*滑，然后对齐中间的输导组织，用绳子或者其他固定好仙人球。嫁接后需要防止领域、喷水、一般一个月左右就可以正常养护管理了。 仙人掌的养殖方法 养殖仙人，需要准备疏松肥沃、

心为你生

• 仙人球捏着发软是不是死了 仙人球变软了不要管

仙人球捏着发软可能是死了，需要查看根系是否腐烂，若腐烂则仙人球已经死了无法复活。还可能是因为缺水导致的，浇水即可恢复正常。养殖仙人球需要放在向阳处，确保每天日照充足，在成长期，要及时施加氮磷钾复合肥，促进生长。 仙人球捏着发软不是死了 仙人球捏着发软可能是死了，需要将仙人球从土里轻轻的***，检查根系的健康状况。若根系腐烂超过球体的三分之一，则是仙人掌烂心，已经死了，无法再救活。 仙人球捏着软，还可能是因为缺水导致的。在嫉妒缺水时，仙人球会自我保护，消耗自身的水分从而导致球体中的水分减少，球体就会变软。此时仙人球没有死亡，只需要正常浇水即可恢复正常。 仙人球的养殖方法 养殖仙人球，需

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• 衣服起球怎么处理 简单一招，毛球瞬间消失

​毛衣拉风时髦，可穿的次数多了再贵的毛衣也起毛、起球那是因为你不知道这一招哦~毛衣起球 1 ：百洁布 用于洗碗的丝瓜瓤或百洁布是去除衣物表面毛球的好帮手，只需将其用水打湿，拧干，用粗糙的一面刷洗衣物表面即可。无论是毛衣的毛球，还是呢子大衣、麂皮大衣的污渍，轻轻一擦就干净了。2 ：梳子 小小的梳子除了能梳头，还能清除毛衣上的毛球，尤其是齿距细密的梳子效果更好！只需将梳子在毛衣表面擦一擦，轻轻用力便

健康生活常识生活小妙招生活小窍门

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• 什么牌子的兵乓球质量好？乒乓球十大品牌排行榜推荐 乒乓球质量排行榜

　　导语：在国球运动中兵乓球拍和兵乓球是必不可少的，而很多人在兵乓球的选择上总是犯了难，那么在如今的市场上什么牌子的兵乓球质量好呢?又有哪些品牌的兵乓球弹性最好呢?今天网就整理了乒乓球十大品牌排行榜推荐您参考! 　　乒乓球十大品牌排行榜推荐 copyright phb123.com 　　1、红双喜 　　2、辉胜 www.51tietu.net 　　3、迪卡侬 　　4、拍里奥 　　5、优拉 　　6、双鱼 　　7、蝴蝶 　　8、银河 　　9、挺拔 　　10、729 　　十、729 　　发源地：天津市 　　品牌介绍：七二九体育器材

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• 缩阴球真的有用吗？缩阴球的使用方法 **,女性,健康

女性**松弛怎么办？总有一款缩阴球可以帮助你恢复紧致！缩阴球长期坚持用的话，效果还是有的，那么，缩阴球怎么用呢？有哪些方法和注意事项？露娜球是一款「快感」和「健体」的混合产品，是针对女性的**和骨盆肌肉而设计，露娜球缩阴球随着发展采用了不同的材料和制造的工艺，但是它的功效还是一直保留着，那么，露娜球的使用方法是怎样的?有什么禁忌?露娜球的使用方法要分成四个月，第一个月：首先从28克单个粉色球开始训练，每天坚持使用30分钟。在运动几分钟后，可能会害怕球体会向从体内滑出，请不要担心，这是因为地心引力的作用使盆底肌肉自然收缩，所以请继续坚持训练下去。第二个月：身体对球体的“警惕性”基本上已解除，在第

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• 羽毛球初学者如何选球拍?羽毛球选球拍技巧

羽毛球相信大家都玩过吧，或多或少都会，那么问题来了，对于羽毛球初学者的话应该怎么选择球拍呢？下面我们来为大家一起介绍下！要具体分析（1）价格方面在刚开始接触羽毛球的时候很多人只是抱着有兴趣来买，并没有把羽毛球当成一个长期的爱好，很多人在坚持打羽毛球一段时间之后就会放弃或者不感兴趣了，所以作为初学者在选择羽毛球的时候不要选择太贵的，而是选择一支价格适中的球拍为好。（2）性能方面羽毛球拍在形状上有分类，不同的形状再性能上也会有不同。初学者在选择的时候最好选择弹性比较高的球拍，球在与拍面接触的时候反弹时间比较长，初学者比较好控制。羽毛球拍的拍杆是帮助传递击球力量的，对于羽毛球初学者，选择中管较软的更

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• 瑜伽球怎么用能瘦身 4招练出细腿翘臀 瑜伽,瑜伽球

瑜伽球又叫做弹力球，看电视时可以从坐在沙发上变成坐在弹力球上，为了不掉下来其实无形中妳的腹部在用力，也就达到瘦身效果。下面是4个最实用的方法，能练出细腿翘臀。瑜伽球怎么用能瘦身动作一：弹力球*板踢腿原本的*板式是将双脚放在地面上，如果把双脚踝改放在弹力球上，就能增加不稳定性，为了保持*衡在球上，你就必须全身肌肉绷紧，因此效果加倍，并且交叉踢腿更提升训练强度，左右脚各10下，可以做个3~4组。动作二：弹力球仰卧起坐在弹力球上做仰卧起坐可以增加腹部的训练，并且搭配交叉抬腿的动作，同时使用到臀后侧肌群。可以持续做一分钟，重复3~4组。动作三：弹力球桥式之前我们介绍过很多次桥式运动，它是训练臀部很有效

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• 蚂蚁腰是什么 瑜珈球练就小蛮腰 蚂蚁腰,瑜珈球,小蛮腰

蚂蚁腰是网上比较流行的梗，主要的意思就是说女生的腰很细，就是说身材好小蛮腰的意思，就如同蚂蚁一样。蚂蚁腰是什么蚂蚁腰顾名思义，就是有曲线的腰，腰部最细的地方要小过你的头围，那么你就是百分之百的“蚂蚁腰”了。其实就是一种非常完美身材的表现。目前很多明星都在练就此身材。蚂蚁腰就是形容腰很细，就像蚂蚁的腰一样细，还要窄的小蛮腰被称为蚂蚁腰哦。现在韩国的组合里面，没有个小蛮腰怎么能跳出好看的热辣劲舞？所以韩国女团成员不仅拼颜值，还得拼腰！blackpink女团4为成员个个都是“蚂蚁腰”的典范。（其中rose的腰围据说只有19寸！）团队里面每个人都是个不折不扣的“小腰精”，在过去的韩国女团里面，每个人的

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