*卧位正确

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• 有位叔叔叫雷锋 少儿曲谱

有位叔叔叫雷锋 少儿曲谱作词：李众。作曲：孟庆云。来源：《中国曲谱网》。上传：秋叶起舞。日期：2013-09-17。

七字歌名少儿曲谱李众作曲的曲谱李众作词的曲谱

我叫【顾帅男】

• 洗脸的正确方法,正确洗脸方法,正确洗脸的方法 美容院洗脸步骤和手法

洗脸是每天早晚必做的事情，洗脸不仅可以促进面部血液流动还可以洗去脸上的灰尘和分泌物。很多人洗完脸后还是觉得面部脏脏的，觉得没洗干净就反复洗好几遍，有的天天洗脸，皮肤还是很差劲，其原因是洗脸的方法错了。洗脸的正确方法是什么? 定时清洁洗脸毛巾 1 洗脸的毛巾要每周彻底清洗一次，打满肥皂，然后用清水冲洗干净，最好再洗完毛巾以后再将毛巾用开水煮一边，或者在太阳底下晒干，紫外线有杀菌

异城

• 洗脸的正确方法,正确的洗脸方法,正确洗脸方法 美容院洗脸步骤和手法

人们每天都要洗脸，似乎谁都会洗脸，其实并不尽然，洗脸也是有方法可言的。不少人都是晚上洗脸功课做得很足，而早上却往往忽略了脸部皮肤清洁。晚上睡觉的时候皮肤进行新陈代谢也是会排出很多油脂和脏东西的，早上清洗干净脸部才能让皮肤更好地吸收护肤品，抵抗外界环境。 洗脸用水 1 水是有软、硬之分的，一般说来天然水像井水、河水、池水、海水等等含有矿物质等属于硬水，而煮沸了的水就是软水。用硬

空笙

• 如何正确补钙 怎么正确补钙 补钙最快的方法

骨质疏松容易发生在更年期女性身上，所以更年期的女性*时一定要对骨质疏松症做好预防。如何预防骨质疏松呢，预防骨质疏松补钙是关键，但是补钙也不能盲目的补，必须科学的正确的补钙，那我们应该怎样做呢? 适用人群要分清 1 并不是所有骨关节疾病都需要补钙。关节炎是引起老年人腿脚疼痛的主要原因之一，需要通过控制炎症和针对病因治疗缓解症状，一般不建议补钙，但防治骨质疏松等疾病才需要补钙。

梦想，诺言【露】

• 冬天洗脸的正确方法,冬天洗脸的方法,冬季洗脸的正确方法 冬天洗脸的正确方法

冬天皮肤本来就容易干燥，如果不做好护理工作，皮肤会变得更差，洗脸是保护皮肤的首要工作，这个看似很简单的工作，其实是有很多讲究的，下面就来看看冬天洗脸的正确方法。 冬天洗脸前最好先用卸妆油清洁 1 对于经常化妆的女性来说，洗脸前一定不能忘记卸妆，最好先用卸妆液，再用洗面奶洗脸，因为洗面奶汁能洗去汗水，皮脂，老化的角质层，而卸妆液含有植物油，油水乳化剂和表面活性剂成分，这些成分能

灿白、王道

• 骑动感单车的正确姿势,骑动感单车正确姿势,动感单车的正确姿势

骑动感单车不仅能有很好的健身效果，而且还能帮助燃烧体内脂肪，达到减肥塑身的效果，越来越多的人加入到了骑动感单车的队伍中。但是骑动感单车如果使用的是错误的骑行姿势，不仅达不到锻炼效果，还会伤害身体。因此在骑动感单车之前要先学会骑行的正确姿势。 头的姿势 1 骑行时，头部要尽量的与背部保持*直，不要过高或前仰、摇头晃脑、低头抬腿等都是不正确的姿势。

叛逆ン侽孒

• 面霜的正确使用方法是什么 面霜的正确使用顺序

先使用洗面奶清洁面部。再使用爽肤水、精华、乳液、眼霜，按照正常的护肤步骤来就可以。最后使用面霜，将面霜点涂在我们的额头、下巴、脸颊两侧，用手指按照打圈的方式均匀的涂抹开。在涂抹均匀之后，要用手轻轻的拍打皮肤，帮助面霜更好的被皮肤吸收。 很多女生都知道面霜是一定要使用的，但是大多数女生在使用的时候都会用错方法，这也是为什么很多女生说自己用了面霜之后，并没有什么效果的原因。其实每一款面霜对皮肤的作用都不一样，如果手法是错误，使用方法错了的话，那么再贵的面霜在我们脸上也起不到作用。那面霜的正确使用方法究竟是怎样的？其实在使用面霜之前我们要先洗脸，用温和的洗面奶将我们的脸部做一遍清洁。在洗完脸之

阿碟i

• 如何正确使用身体乳 身体乳液正确用法

洗完澡之后可以往全身涂抹身体乳。我们全身都是可以涂抹身体乳的，绝大部分人都会选择涂胳膊和大腿，而躯干肩背以及屁股，小肚子，后腰，脚等等都是可以涂抹身体乳的。有些人担心，在全身涂抹身体乳之后，会蹭到衣服和被子上面，让你们没有想到的是，即便蹭到上面，也会被皮肤吸收掉。 我们在洗完澡之后，3~5分钟之内就需要往身上涂身体乳。我们洗澡时热气会让毛孔张开，这时蹭到身体乳是最佳时机，你们可以选择在浴室里面放一瓶身体乳，这样擦完之后就可以穿上性感的睡衣上床睡觉。我们在洗完澡之后，由于水温过高以及清洗成分而造成身体的肌肤干燥，尤其是我们小腿和关节处，这时就需要及时涂抹身体乳，小腿和关节在夏天是特别容易干

鹿宝馅的汤圆

• 《极限挑战6》全员站队咖位成谜，雷佳音是否是“c位”？

综艺节目一直是大家比较喜欢的一档节目，很多明星也喜欢参加综艺节目，这样不但可以和粉丝*距离接触，还能让粉丝见到另一面的自己，可以为自己增加人气。*几年，明星参加综艺节目成为主流，而连续举办了好几季的分别有《跑男》和《极限挑战》，而《极限挑战》也连续开办好几季了。在最新的这季节目中，官方发布了嘉宾成员名单，大家看到成员名单后，有人欢喜，有人忧。在一档节目中有嘉宾退出，就会有新的嘉宾加入，这是自然规律，所以大家也不要太纠结于《极限挑战6》的嘉宾队伍。官方也发布了一系列的海报，官方在发布海报的时候还有艾特相应的明星，但大家有没有注意，在艾特明星时候的顺序，第1名竟然是雷佳音。 在新的男人帮成员

公子不坏

• 蜂蜜洗脸的正确方法 蜂蜜洗脸的正确方法是什么

　　使用蜂蜜洗脸，首先要做好脸部的清洁工作，先用温水把脸清洁干净，并且使用温和没有刺激性的洗面奶，充分打开毛孔，然后再把蜂蜜放在手上，轻轻揉擦，然后往脸上涂抹，也可以轻轻按摩、搓揉，让蜂蜜充分吸收，之后清洗掉蜂蜜，正常护理皮肤就可以。　　蜂蜜洗脸的好处　　1、洁净肌肤　　用蜂蜜洗脸可以起到杀菌、排毒的作用。最重要的是用蜂蜜洗脸还能够缩小毛孔。因此毛孔比较粗的人群可以经常用蜂蜜水洗脸。　　2、蜂蜜可以抗朽、防干燥　　蜂蜜含有大量能够被人体接收的氨基酸、酶、维生素及糖类成分，不仅能够增进皮肤创面的愈合，还有抗衰老、预防肌肤干燥的作用。所以在寒冷的冬季用蜂蜜洗脸是最好的选择。　　3、滋润肌肤　　肌肤

闯他心占心为王i

• 三位数除以一位数商可能是几位数 三位数除以一位数商可能是几位数啊

　　三位数除以一位数商可能是2位数，也可能是3位数。当被除数的百位上的数字和一位数比较大小时，如果百位上的数字比一位数大或相等，那么商就是三位数，如果百位上的数字比一位数小，商就是两位数。

月光下的千纸鹤

• 正确惩罚孩子的办法有哪些 惩罚孩子的正确方法

　　罚坐。让孩子自己冷静下来，思考自己的错误，惩罚的具体的时间，家长心里有数即可;罚帮忙做家务。要让孩子知道犯错导致的后果要自己承担责任;没收心爱的东西。比如孩子最喜欢的玩具，如果孩子哭闹一定不要妥协。　　正确惩罚孩子的办法有哪些　　1、罚坐。在家里指定一个地方，让孩子坐哪里，调好时间计算惩罚时间，这个惩罚的方式，最重要的作用是让孩子冷静下来，思考自己的错误。　　2、罚帮忙做家务。要让孩子知道犯错导致的后果要自己承担责任，一方面能让孩子知道犯了错要承担后果，另一方面也能培养他做家务的好*惯。　　3、没收心爱的东西。对孩子来说最不喜欢的就是不能做自己喜欢的事情，要做自己不喜欢的事情，比如孩子只顾

路青晗茉的夏天

• 四位数一定比三位数大对吗 四位数一定比三位数大对不对

　　判断四位数一定比三位数大这个说法是否正确，需要看前提条件：　　1、如果这两个数同为正整数，那么一个四位数一定要比一个三位数大；　　2、如果这两个数同为负整数，那么一个负四位数一定要比一个负三位数小；　　3、如果这个四位数是一个小数，不论这个三位数是整数还是小数，这个四位数都不一定比这个三位数大。

一人也可

• 最小的一位数是几 最小的一位数是什么

　　所谓最大的几位数最小的几位数，通常是在非零自然数范围来说的，所以，最小的一位数是1。任何一个自然数都是由若干个1合并而成的，所以1是自然数的单位，0可以看成是由0个1组成的自然数。　　在自然数的理论中，对“几位数”是这样定义的：只有一个有效数字表示的数叫做一位数，其中左边第一个数字为有效数字。在整数中，最小的计数单位是1，当0单独存在时，它不占有数位。当0出现在一个几位数的末尾或中间时，它起到的只是“占位”的作用，表示该位上没有计数单位。

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• 孕妇正确睡姿 图示详解孕妇如何正确睡觉

女性在怀孕期间很容易劳累，所以休息是非常重要的，尤其是晚上的睡眠时间非常宝贵，但如果睡姿不正确就会影响睡眠，那么孕妇正确睡姿是怎样的呢，小编下面会图示详解孕妇如何正确睡觉，跟随小编一起来详细了解了解吧~ 孕妇正确的睡姿孕早期睡姿可随意　　怀孕以后，为了给胎儿创造一个良好的环境，一定要保证充足的睡眠时间。孕妇的睡眠时间应比正常人多一些，每晚最少8～9小时，每日午间最少也能保证1～2小时的睡眠时间，

亲子孕期注意孕妇睡觉

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• 纸尿裤怎么穿才正确 四步教你正确使用

许多新手妈妈虽然知道纸尿裤是怎么一回事，但并不能完全正确的帮宝宝穿好纸尿裤，到底纸尿裤怎么穿才正确呢，下面跟随小编一起来详细了解了解吧~ 纸尿裤怎么穿才正确　　第一步：妈妈先洗净双手，以免手上的细菌污染宝宝皮肤。准备好一片新的纸尿裤、一盒湿纸巾、护臀膏、一个垃圾袋。　　第二步：把宝宝放在更换尿布的台上，打开尿裤，提起宝宝两条小腿(注意食指要放在宝宝两脚中间，以免磨着宝宝脚踝)，将尿裤抽出，放进垃

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• 子宫后位如何受孕较快

正常情况下，子宫的位置是前倾前屈的，若是女性子宫后位虽然不会应性生活，但对受孕有影响，那么子宫后位如何受孕较快呢，到底子宫后位怎么容易怀孕，下面跟随小编一起详细了解了解吧~ 想子宫后位受孕快应注意同房** 当子宫是后位时，子宫颈呈向前向上状态，子宫颈开口不易浸泡在**里，受孕机会明显降低。为了帮助**更好地浸泡宫颈口，便于精卵结合，夫妻双方可在同房时改变**，最好采取背后跪式，以便将**射到**

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• 肺结核咳血侧卧是什么原因 健侧卧位还是患侧卧位

咯血是肺结核病人的常见症状，而我们常听到这样一个要求，咳血后需侧卧，这是为什么？肺结核咳血侧卧是什么原因？ 肺结核咳血侧卧是什么原因为了防止病灶向健侧扩散，并有利于健侧通气。肺结核咳血后的患者，**很重要，一般是患者取卧位，头偏向一侧，鼓励患者轻轻将血液咯出，以避免血液滞留于呼吸道内，避免咯血堵塞气管窒息。若已知病灶部位则宜取患侧卧位，以避免血液流入健侧肺

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• 正确的跑步方法是什么呢 如何正确跑步呢 减肥,跑步

大家在生活中应该都有注意减肥吧，但是你确定自己的方法是对的吗？今天小编就和大家一起来了解一下吧，究竟正确的跑步方法是什么呢，以及如何正确跑步呢，如果你也想知道我们就一起来学*吧。正确的跑步方法是什么呢1，落地缓冲：如果你有仔细观察过他人跑步，你会发现，很多人都是全脚掌着地，落地时的声音也比较大。正确的动作是在跑步时，腾空脚落地时要中位脚先着地，脚掌就不要着地。这是对于脚踝、膝盖的一种保护，防止骨膜炎的发生。2，摆臂：摆臂是在跑步过程当中，保持身体的*衡性和协调性，使身体更自然的摆动，更符合人体运动的韵律。摆臂时，只要记住前不露肘，后不露手，自然的随着脚步而摆动。3，抬头挺胸：跑步是保持抬头挺胸

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