安眠的准确位置

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列缺是肺经与大肠经的络穴，在临床诊断上，具有可以辩证虚实的特点，脉气实的时候，此穴会显现肿块或隆起状态；脉气虚的时候，便会有陷下的现象，那么列缺的准确位置是在哪里？具体有什么功效与作用？ 列缺的准确位置图 1 列缺属于手太阴肺经经脉的穴道，在桡骨茎突的上方，腕横纹上1.5寸处，即左右两手虎口相互交叉时，当一手的食指压在另一手腕后桡骨茎突上之小凹窝处，约距腕关节1.5寸处。

主编·安小沐

• 食窦准确位置图和作用,食窦怎么找 食窦的准确位置和作用

“食窦”即食管也，本穴与食管有关，乃通传导谷气之路，即开通食饮之孔道也，故名。下面来详细讲解食窦准确位置图和作用。 食窦准确位置图 1 科学定位：第5肋间隙，前正中线旁开6寸。 快速取穴法：仰卧位，在胸部，前正中线旁开2个4横指处，再向下1肋，在第5肋间隙，按压有酸胀感。 食窦穴穴位层

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• 少商准确位置图和作用,少商放血有什么好处 少商放血的准确位置图

少商穴的少为小的意思，商，指五音之一，肺音为商，此穴为肺经经穴，所出为井，是说手太阴肺经脉气外发似浅小水流，故名，下面来详细讲解少商准确位置图和作用。 少商准确位置图 1 在手拇指末节桡侧，距指甲角0.1寸，侧掌，微握掌，拇指上翘，手拇指爪甲桡侧缘和基底部各作一线，相交处取穴。 少商简易取穴

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• 周荣的位置作用与好处,周荣的准确位置及功效

周荣穴属足太阴脾经经穴，周，周行，荣，荣养。脾气散精，上归于肺，赖肺气敷布调节以荣养全身。那么周荣的位置在哪里？具体作用与好处有哪些呢? 周荣的位置 1 周荣穴在人体的胸外侧部，当第二肋间隙，距前正中线6寸。 快速取穴法： 1.仰卧位，在胸部，从前正中线旁开2个4横指，再向上2肋间(第2肋间隙)。 2.仰卧位，在胸部，第2肋间隙，前正中线旁开6寸，按压有酸胀

肥兔酱

• 定喘的准确位置,定喘的定位及归经 定喘的准确位置定位

哮喘的发作主要是由于痰饮伏藏于肺，复受饮食，情志，劳倦等因素诱发，引起伏痰阻滞起到，肺气宣降不利所致，刺激定喘穴可以帮助缓解，那么定喘的准确位置在哪里呢？ 定喘的准确位置 1 标准定位：在脊柱区，横*第7颈椎棘突下，后正中线旁开0.5寸。 简便取穴：俯卧或正坐低头位，后正中线上，第7颈椎棘突下定大椎穴，旁开0.5寸处取穴。

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• 头维的准确位置图视频,按摩头维有什么好处 头维准确位置图和作用

头维穴是足少阳，足阳明及阳维脉的交会穴，《金鉴》云：“头维，攒竹二穴，主治头风疼痛如破，目痛如脱，泪出不明”，这些描述详细说明了头维的性质和用处，那么头维的准确位置是在哪里呢？ 头维的准确位置图 1 头维穴位于头侧部的发际中，在发际点向上一横指处，嘴动时该处肌肉也会动（当额角发际上0.5寸，头正中线旁开4.5寸）。

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• 迎香的准确位置图视频,迎香的作用和功效 鼻通穴的准确位置图

在雾霾天或流感高发季节，很多人容易出现打喷嚏，流鼻涕，鼻塞，鼻炎等问题，这时候迎香穴就可以派上用场了，刺激这个穴位，就可以使鼻子保持舒畅，还可以提升肺卫之气，那么迎香的准确位置在什么地方？具体的作用和功效又有哪些呢？ 迎香的准确位置图 1 迎香属于手阳明大肠经的穴道，在鼻翼外缘中点旁，鼻唇沟中间。 快速取穴： 1、正坐位，用手指从鼻翼沿鼻唇沟向上推，至鼻唇沟中点处

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很多人长时间坐着办公，或进行体力劳动，常会出现腰酸背痛的情况，所以腰背保健是现代人保健的重点，穴位按摩是一种比较好的保健方法，比如委中穴就是保养腰背的重要穴位，那么委中的准确位置在哪里呢? 委中的准确位置 1 委中位于膝后区，腘横纹中点。取俯卧位，稍屈膝，在大腿后面，即可显露明显的股二头肌肌腱和半腱肌肌腱，在其中间，按压有动脉搏动处。

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地机属足太阴脾经腧穴，脾经与脾胃经络相连，经常按摩地机穴可以强健脾胃，那么地机的准确位置是在哪里呢？ 地机的准确位置图 1 科学定位：在小腿内侧，阴陵泉下3寸，胫骨内侧缘后际。 阴陵泉位置：在小腿内侧，胫骨内侧髁下缘与胫骨内侧缘之间的凹陷中。 快速取穴法： 1.侧坐位，在小腿内侧内踝尖与阴陵泉连线上，阴陵泉下4横指（即3寸）处，按压有酸胀感。 2.侧坐

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睛明穴，又名“泪空穴”，“泪孔穴”，属于足太阳膀胱经，此穴是眼部的关键穴位，下面来看看睛明的准确位置在哪里。 睛明的准确位置图 1 睛明穴属于足太阳膀胱经经脉的穴道，位于面部，目内眦稍上方凹陷处，鼻梁旁与内眼角的中点凹陷处。 快速取穴法： 1.正坐位，目视前方，手置于内侧眼角稍上方，轻轻按压有一凹陷处，按压有酸胀感。 2.正坐位，目视前方，在内眼角外上，按压

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太渊穴属于手太阴肺经上的腧穴，肺朝百脉，脉会太渊，肺主气，主呼吸，气为血之统帅，此处穴位开于寅，得气最先，所以在人体穴位中占有重要地位，下面就来看看太渊的准确位置图图解。 太渊的准确位置图图解 1 手掌心朝上，腕横纹的桡侧，大拇指立起时，有大筋竖起，筋内侧凹陷处即为太渊穴。 太渊穴穴名解析

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承泣穴是阳跷脉，任脉和足阳明胃经的交会穴，可以将胃经的物质营养和能源输送给头面部，所以该穴对于治疗眼，口，鼻，舌，牙等头面部疾病有重要作用，尤其是眼疾，下面来看看承泣的准确位置在哪里？具体有什么作用。 承泣准确位置图 1 承泣穴位于面部，瞳孔直下，当眼球与眼眶下缘之间。 快速取穴法： 1.正坐位，直视前方，瞳孔直下0.7寸，下眼眶边上。 2.正坐位，直视前方

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阳池属三焦经腧穴，阳，天部阳气也，池，屯物之器也，该穴名意指三焦经气血在此吸热后化为阳热之气。下面来看看阳池准确位置图和作用。 阳池准确位置图 1 定位：阳池位于腕背横纹中，在指总伸肌腱的尺侧缘凹陷处。 取穴：俯掌，位于第3,4掌骨间直上与腕横纹交点处凹陷中取穴。 阳池穴名由来

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阳池穴为手少阳三焦经。阳，天部阳气也;池，屯物之器也;该穴名意指中渚穴传来的弱小水湿之气，至本穴后受外部传入之热，此水气吸热胀散而化为阳热之气，如阳气生发之池，故名。那么阳池的准确位置是哪里?作用又有哪些呢? 阳池的准确位置图 1 经穴定位：在腕背横纹中，当指总伸肌腱的尺侧缘凹陷处。 简易取穴：伸直手掌，向手背方向用力弯曲，可以在腕背横纹处明显看见指伸肌腱，在该肌腱的小

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在面部的诸多经穴中，地仓是一个重要的穴位，由面神经麻痹瘫痪引起的口眼㖞斜，难以闭合，流涎等症，在治疗的时候都离不开这个穴位，那么下面就来了解一下地仓的准确位置图和作用。 地仓的准确位置图 1 标准定位：在面部，当口角旁开0.4寸(指寸)。 简便取穴：目视正前方，在瞳孔正下，于瞳孔垂线与口角水*线之交点处取穴。

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• 口禾髎的准确位置图,口禾髎准确位置图和作用

口禾髎为手阳明大肠经穴位。禾，细长之物也；髎，孔隙也。该穴名意指扶突与迎香二穴提供的天部之气，至本穴后冷降归于地部，并由本穴的地部孔隙回归大肠经体内经脉，地部孔隙细长狭窄，如孔隙之状，故名。下面来看看口禾髎的准确位置图在哪里。 口禾髎的准确位置图 1 经穴定位：在上唇部，鼻孔外缘直下，*水沟穴。 简易取穴：在上唇部，鼻孔外缘直下，*鼻唇沟上院1/3处即是。

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外关穴是被用于防治头痛，目赤肿痛，耳鸣耳聋的重要穴位，于内关相对，关为关联，联络，下面来了解一下外关的准确位置图和作用。 外关的准确位置图 1 外，指体表，关，指关隘，穴在腕后２寸两骨间与内关相对。 取穴时伸臂俯掌，于掌背横纹中点直上２寸，尺，桡骨之间，与内关相对处取穴。 外关的功效作

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膻中意指任脉之气在此吸热胀散，是任脉上的穴位，穴为心包之所在，下面来看看艾灸膻中的作用效果。 艾灸膻中的作用 1 膻中穴属任脉，是心包经经期及一身宗气的聚集之处，为治疗胸闷气急的要穴，艾灸刺激该穴位可通过调节神经功能，松弛*滑肌，扩张冠状血脉及消化道。 艾灸膻中的功效

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当出现便秘，腹痛腹泻，小便不利，四肢厥冷之类的症状时，医生会给患者按揉穴位来帮助缓解不适症状，治疗的时候多会用到神阙穴，那到底神阙的准确位置在哪里呢？ 神阙的准确位置 1 在脐区，位于脐中央。 取穴：肚脐中央即是本穴。 神阙的作用 2

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• 尺泽准确位置图和作用 尺泽准确位置图和作用是什么

尺泽准确位置：尺泽穴位于人体肘横纹，肱二头肌腱桡侧缘凹陷处。作用：尺泽穴属于手太阴肺经，为手太阴肺经之合穴，尺泽穴的主治疾病为：咳嗽、气喘、咯血、咽喉肿痛等肺系疾病，为实热性病证；肘臂挛痛；急性吐泻、中暑、小儿惊风等急症。那么我们在*时中怎么快速取穴呢?患者采用正坐、仰掌并微曲肘的取穴姿势，尺泽穴位于在肘横纹中，肱二头肌腱桡侧凹陷处(或手臂肘部，取穴时先将手臂上举，在手臂内侧中央处有粗腱，腱的外侧外即是此穴)。此穴上方3-4厘米处用手强压会感到疼痛处，就是“上尺泽穴”。尺泽穴的穴位疗法1、按摩疗法：用大拇指弹拨尺泽穴100~200次，能防治气管炎、咳嗽、过敏。(弯曲拇指，以指腹按压尺泽，每次左

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