随着天生爱美的女性在追求美的道路上是永不止步的。为了白肤,女性朋友们买各种各样的大牌美白嫩肤化妆品,做一些无法预测副作用的美肤手术。为了追求窈窕的身材,女性朋友们吃所含物质不明的高价减肥药,做有风险的抽脂。其实,她们都忽视了我们生活中饮食护肤,特别是主食大米也是有护肤功效的。在此,有人就比较疑惑到底大米有怎样的护肤功效。南方人的主食大米丰富的营养,可提供丰富维生素 ,谷维素、蛋白质、花青素等营养成分,具有补中益气、健脾养胃、益精强志、和五脏、通血脉、聪耳明目、止烦、止渴、止泻的功效,米粥具有补脾、和胃、清肺功效。大米还有护肤用途功效,以大米提取液作为主要成分(其富含y-谷维素、稻糠甾醇、原花青