香附是一种中草药名称，是植物莎草的根茎，主要生长在我国的山东、浙江、湖南和河南这几个省份，香附粥在春夏秋三季可以采挖，一般在秋季挖根茎，然后做成中药材香附。香附粥吃法比较多，可以搭配很多食材，做成药效不同的药膳。女性月经不调可常喝香附粥香附粥可以搭配其他食材，也可以用香附直接熬粥，香附粥就是用香附和粳米一起熬制的一种粥。香附粥以香附，粳米为主要材料煮制而成，此粥具有舒肝解郁的功效。适用于肝郁气滞所致的胁肋作痛，脘腹胀满，纳差食少，月经不调，痛经，乳房胀痛等。香附粥的功效和作用1、香附粥理气解郁：香附粥具有理气解郁的功效，用于治疗肝郁气滞，胸、胁、脘腹胀痛，消化不良。2、香附粥调经止痛：女性月经
