夏天是许多胖子们的忧愁季,因为太胖怕热又不敢出门活动,身材的走型也会影响到个人形象,由其对于妹子们来说有着抹不去的伤痛。根据研究发现肥胖有着先天与后两种原因造成,其中遗传大概有三成原因,后天的生活饮食*惯占据了七成,吃的太多或者久不运动都是原因 之一,对于太胖的朋友只要找到自己的主要原因出在哪并针对减肥就可以成功,但同时也要坚持。BMI超过25就是过重BMI算法是体重(公斤)÷身高*方,超过25就列入过重范围,在日本肥胖学会中,提到体重过重的人可能罹患第二型糖尿病、心血管疾病、脂肪肝等等,应为了健康应寻求治疗,现在中药也有许多对策。台湾中医临床医学会中的期刊记载,瘦身还能改善体质,而肥胖常有脾