清款

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• 秋季清肺止咳的两款润肺汤品 清肺润肺汤

秋天来了，人们都会感觉到秋季的凉爽感觉，而且还会让人很舒适。但是大家都了解的，秋季气温多变，很容易出现呼吸道疾病的发生哦，比如说咳痰啊或者是咳嗽啊等等的情况，应该如何止咳润肺呢，来看看这些养生汤吧。茯苓柚子饮做法：1、柚子外皮加肉切成小丁，茯苓6g，整理干净备用2、锅内加入冷水，把柚子丁和茯苓放入，用小火煎煮到出汁3、滤去废渣，倒入杯中，加冰糖调匀(糖尿病人不加)，即可饮用。食疗功效：现代药理学分析，柚子皮中含有类黄酮成分，有抗炎杀菌作用。柚子肉中含有非常丰富的提高免疫力降低胆固醇的物质维生素C以及类胰岛素成分铬，能辅助降血糖、降血脂、减肥和美肤。所以很适合秋季食用，抗炎杀菌，同时也可以滋阴润

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• 药茶能清肝去火 推荐两款药茶 清肝去火

很多的药茶都可以有很好的利用的价值哦，只是大家对于茶的了解缺少了一些了解和认识，所以就会出现一些不能好的利用的情况。很多的药茶具有保健养生的作用，比如说可以养肝去火的一些药茶，可以去除火气，来看看这些药茶的介绍吧。玫瑰花：解郁圣药脾气急躁，遇事爱发火，在中医看来这类人常存在不同程度的肝郁气滞、肝郁化火。不妨喝点小药茶调理一下，玫瑰花养生茶就是不错的选择。玫瑰花有“解郁圣药”的美称，具有理气解郁、活血散淤的功效，脾气急躁或心情抑郁时可适量饮用玫瑰花茶。此外，浸酒、做糕点蜜饯和制作菜肴时，也可添加。玫瑰花茶可以有降肝火的作用，而且还可以缓解抑郁的问题，对于活血散瘀有一定的好处，而且还可以有降肝火的

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• 秋季喝什么汤 两款清肺解毒汤品 抽烟喝什么汤清肺

秋季天气转凉，要注意多吃一些养生保健的食材哦，比如说一些润肺止咳的食物。因为秋季空气干燥，很容易出现肺部疾病的哦，所以秋季养肺润肺是很大的一个工程，秋季喝什么汤比较好呢，来看看润肺解毒的汤品。秋季养生汤一：红白果仁汤材料：红枣20克，薏仁20克、白果15克(去壳除衣)、桂圆肉10克。做法：将材料一同放入锅内同煮40分钟，再加上煮熟去壳的鹌鹑蛋6只，煮上半小时，加入适量红糖或冰糖食用。功效：具有养心神、清湿毒、健脾胃之功效;常食可使皮肤少生暗疮、粉刺、扁*疣等，使皮肤滋润嫩滑、光洁白净。秋季选择这样的食谱相互搭配熬汤的话可以起到润肺健脾我的作用，而且还可以养心安神的哦。秋季养生汤二：杏剑猪肺汤材

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• 清暑吃什么好 推荐几款食物很养生

现代人的生活压力是比较大的了，特别是在夏季的时候，本身的压力就不小了，这时候的天气也是非常炎热的，因此对于我们的影响就是非常大的了，上火的情况很常见，所以在这时候我们就应该及时的清热了，那么具体应该怎么做呢，一起看看吧。绿豆：是最常用的清热、解毒食品，还有降脂、保肝的作用，是湿热体质者的天然良药，这样的食物是我们大家都不陌生的了，在生活中我们经常的吃绿豆的好处是极大的，不仅可以帮助我们清暑了，而且还可以很好的解毒哦。薏仁：是缓和的清热祛湿之品，中医常用其来治疗脾虚腹泻、肌肉酸重、关节疼痛、水肿、脚气等病症，而且特别适合我们制作成美味的汤品了，不仅可以帮助我们补水了，而且清暑的功效也是同样极为出

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• 三款养生粥品最适合夏季清暑气

夏季暑气大，很容易导致上火的情况发生哦，你知道应该如何降火的吗，有很多的食物就有这样的功效，只是你对食物缺少了一些认识罢了，下面就来了解一些具有清暑气的食疗方法吧，可以有解毒降火的作用，还可以提高体质，来看看这些食疗吧。银耳大米粥银耳，富含丰富的碳水化合物、脂肪、蛋白质以及硫、钙、铁、镁等，是一味滋阴、润肺、生津的滋补佳品。取银耳5克，浸泡后和大米50-100克，一起煮成粥，熟后加入蜂蜜25克，每天吃2次。银耳和大米一起吃，可以有降火的作用，对于润肺生津有好处，同时也可以有滋补的功效哦，对于提高体质有好处，还可以促进代谢。鲜葵粥鲜葵菜100g，大米50g。把葵菜洗干净，切好待用，大米洗干净，放

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• 夏季三款粥品清暑降火值得推荐

夏季虽然马上就要过去了，但是要预防秋老虎哦，立秋以后也是很炎热的，要注意降火清暑气，如何做呢，通过一些食疗的方法可以帮助你改善这样的问题哦，下面就来介绍几款养生的粥品吧，可以有清暑降火的作用，值得推荐给大家。益智粳米粥粳米50克，益智仁5克。我们先把益智仁研成粉末，再把粳米淘洗干净放进砂锅里，加入适量的水，先用大火煮沸，再转用小火熬成粥品，加进益智仁粉末和调味品，煮开就可以食用了，适合于肾虚、腹中冷痛等症状。薏米和粳米一起吃，可以有补虚的作用，对于健脾胃补虚劳有好处，可以去除湿气清暑。绿豆海带粥绿豆有清火降压的功效，同样海带也是利于降压的食品，高血压患者可以把绿豆海带粥作为长期的晚餐必备食物，

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• 秋季适合清肺去火的两款养生汤

秋季会出现一些肺部疾病，而且秋季是呼吸道疾病发病的高峰期，所以要注意一些保养的方法哦。秋季如何滋阴润燥呢，一些清肺热去火的食物是不能少的，今天介绍一些养生的汤品可以起到这样的作用。木瓜鱼尾花生汤原料：木瓜、花生、鲩鱼、生姜。做法：1、选用半个半生熟的木瓜，去掉皮、核，洗干净，切厚件;花生肉保留红棕色花生衣，用清水浸透洗净;生姜去皮、洗净切片。2、将新鲜鲩鱼尾刮去鱼鳞，清水洗净后抹干水，用少许油加上姜片放入锅中，将鱼煎至微黄。3、把花生肉放入瓦煲内，加入适量清水用猛火煲至水滚，再改用中火煲1小时，加入鱼尾及木瓜，再煲1小时左右加盐调味，即可饮用。功效：花生可益脾润肺、补血;木瓜具有滋养、消食、杀

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• 夏季大暑节气清肺润肺的两款家常菜

大暑节气清热解毒的食谱你知道有什么嘛，很多的食物都有养生保健的作用和效果，只是你还不太了解，夏季大暑节气可以吃一些润肺的食谱，夏季炎热，肺部感染是很常见的问题，下面的这些食谱可以试试，效果还是很不错的。一、白菜炒木耳原料：娃娃菜600克、黑木耳50克。辅料：五花肉100克。调味料：葱姜各5克、食盐4克、料酒5克、生抽6克、花椒适量。做法：1、娃娃菜洗净，用刀从中间竖切开，木耳用温水泡软，摘去根部，洗净，五花肉切薄薄的片，锅中放油，小火加热，放入麻椒炒出香味后捞出不要，放入葱姜丝炒出香味。2、放入五花肉煸炒出油，加少许生抽和料酒炒匀，再放入娃娃菜，大火翻炒均匀。白菜稍炒软后放入泡好的木耳。加入盐

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• 春天适合喝什么花茶 8款茶清肝明目清心养胃

春天适合喝什么花茶，民间早有“春宜饮花”之说，春喝花茶，能缓解春困带来的不良影响。花茶甘凉而芳香，有利于散发积聚在体内的冬季寒邪、促进阳气生发，令人神清气爽，使“春困”自消。春季喝什么花茶好？下面就来瞧瞧吧。 菊花茶：清肝明目 1 菊花具有养肝*肝、清肝明目的功效，特别适宜春季饮用。菊花茶可以排毒健身、疏风清热，对体内积存的有害化学或放射性物质有抵抗、排除的功效，并有润肌肤、

那山的粉耳小狐妖

• 抽烟的人喝什么茶清肺,抽烟的人吃什么水果好 抽烟必喝六款茶清肺除烟毒

抽烟有害身体健康大多数人都知道，而还是有许多人仍然在抽烟，而对于抽烟的人来说喝什么茶清肺呢？抽烟的人吃什么水果好呢？ 抽烟的人喝什么茶清肺 1 西洋参茶 吸烟的人群常容易出现阴液不足、肺燥等问题。另外呼吸道长期受到烟草的危害其抵抗力也会下降，容易被疾病入侵。西洋参和人参不同，其不宜上火而且更具有滋阴益气和生津止渴的功效。西洋参还能促进血液活力、补肺降火和养胃生津，非常适

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• 抽烟喝什么茶清肺排毒,怎样快速清肺里的烟毒 抽烟必喝六款茶清肺除烟毒

抽烟对肺部的伤害是不言而喻的，一个经常抽烟的老烟民，其肺部会发黑，不知道喝什么茶能清肺排毒，去除肺部的烟毒垃圾呢？ 蒲公英茶 1 材料：干燥蒲公英75克、水1000毫升。 做法 1、将蒲公英洗净，放入锅中，加水淹过蒲公英。 2、大火煮沸后盖上锅盖，小火熬煮一小时。 3、滤除茶渣，待凉后即可饮用。 功效：蒲公英味甘苦、性寒，富含蒲公英醇、蒲公英素、

风云❀丹妹儿

• 烟民喝什么茶清肺 烟民喝什么茶好 吸烟者必喝的十款清肺茶

今天，小编为大家推荐一些可以帮男性烟民清肺的茶，千万别错过了。吸烟男士清肺的茶饮？ 雪菊茶 1 雪菊有调节三高的作用：具有高效降血脂、软化血管、去除体内垃圾的作用。雪菊还能够清肝明目、益肝补阴、美容养颜、润肠通便的作用。中医认为，菊花性甘、味苦，微寒，归肺、肝经。具有清热去火、解毒的养生功效，对于口干、上火、咽喉、肺燥、视力模糊等具有很好的食疗作用。尤其是长期抽烟的男人，建议

❤月殇Jack

• 经常抽烟的人吃什么好 经常抽烟的朋友应多吃这几款清肺菜 抽烟清肺最好的药

抽烟有害健康，经常抽烟的话对肺部的伤害非常大，但就是戒不了烟瘾，该怎么办呢?专家表示：朋友们可以常吃一些清肺润肺的食物来保护肺部，例如下面这几款清肺菜就是不错的选择。 猪肺橄榄汤 1 材料：猪肺、橄榄 做法：猪肺洗净，要彻底哦，猪肺是要洗很多遍的，尤其是它里面。青橄榄5到6颗，洗净，将橄榄切成两半或整个拍碎。猪肺切片，再洗一次备用。烧水，放入猪肺，过血水和气泡。把水倒掉

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• 养肺吃什么食物好 养肺可多吃这6款食物 吃什么清肺养肺清烟毒

现在就连最便宜的烟上面，都会写着抽烟有害健康的警示语。抽烟有害健康，应人人远离是小朋友都会时常劝导抽烟的父母的话。可随着生活的压力越来越大，对于不少人来说，抽烟是让自己身心放松的一种途径。许多人也知道抽烟的危害，试图戒掉香烟，可也有不少人戒不掉烟瘾，所以只好退而求其次。如果戒不了烟，就尝试着多吃一些对健康有益的食物，尤其是能够养肺清肺的食物，来减轻香烟对身体的危害。 豆浆 1

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• 清肺茶有哪些 吸烟人群必喝6款茶饮

吸烟伤肺，长期吸烟会导致肺部积聚毒素，怎么才能清肺呢?下面，为你介绍常见的清肺茶有哪些，吸烟的你一定要注重肺部健康哦。 西洋参茶 1 吸烟的人群常容易出现阴液不足、肺燥等问题。另外，呼吸道长期受到烟草的危害，其抵抗力也会下降，容易被疾病入侵。西洋参和人参不同，其不宜上火，而且更具有滋阴益气和生津止渴的功效。西洋参还能促进血液活力、补肺降火和养胃生津，非常适合烟民饮用。同时，通

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• 抽烟喝什么茶清肺 吸烟者必备的8款茶

吸烟有害健康，尤其是对肺部的影响最大，因此我们需要清理肺部“垃圾”，那抽烟喝什么茶可以清肺呢？ 抽烟喝绿茶清肺 因为烟草的燃烧会产生一些化合物，这些化合物会导致动脉内壁增厚、血糖升高，容易引起血栓、动脉硬化等问题。此时多喝绿茶，其中的儿茶素可以更好的预防胆固醇在血管壁上的沉积，同时起到降血糖的作用。而且，绿茶中茶碱具有利尿作用，可缩短吸烟所带来的有害物质在体内的停留时间，起到利尿解毒的作用。其实

健康抽烟喝茶清肺的食物

干支娘✿小喵✿

• 清肠排毒喝什么最好 首推这八款饮品

清肠排毒喝什么最好，首推这八款饮品，每天一小杯还能祛斑美白哟。 清肠排毒喝什么最好 排毒可以说是很多女性的烦恼，毒素排不出来，体内积聚过多，这不但有损健康、皮肤显得粗糙暗沉，对身材还起到了关键性的消极影响。不想毒素堆积而显得身材肥胖臃肿，那么就赶紧来看看以下介绍的这8款清肠排毒的减肥饮品，肠子变干净，改善便秘，全身也能瘦一大圈，摇身一变瘦美人哦！1、乌龙茶喝乌龙茶减肥，大家一定不陌生，皆因乌龙茶

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• 前置超清摄像手机2019 五款超清级别的前置摄像头手机推荐

　　很多人都喜欢自拍，因此对于手机前置摄像头的像素要求很高，这里为大家准备了前置超清摄像手机2019排行，帮大家推荐多款适合自拍的前置超清手机。 前置超清摄像手机2019排行 排行榜，品牌排行榜 　　1、华为P30 Pro 　　2、荣耀20 Pro 　　3、小米9 copyright phb123.com 　　4、OPPO Reno 10倍变焦版 排行榜，品牌排行榜 　　5、三星 Galaxy S10+ 1、华为P30 Pro 　　参考价格:￥5488.00 　　华为P30 Pro在前置摄像头上做到了3200万像素，最大照片分辨率为6528*

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松本清开幕到现在，大家逛了没～松本清不仅仅有很多生活用品，还有美妆品当然也是逛松本清的一大重点！药妆店买东西十分周全放心，下面5号网小编带大家来看一下台湾松本清药妆店买什么好？台湾松本清药妆店买什么好1.KOSE光映透保湿凝冻面膜30g*4入NT.219KOSE的这款面膜正是松本清的「独卖商品」这个系列，只有松本清买得到！里头添加Q10、蜂王乳、摩洛哥坚果油、百分之百日本米萃取，质地更是舒服的黄金凝胶质地，高度保湿，更狂的是，目前的定价比同系列面膜还低（它款为NT.235 ）2.ARGELAN草本保湿植萃润唇膏NT.178由松本清开发的品牌，最令凯文老师印象深刻的是「护唇膏」，护唇膏成分是百分

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